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...“吃、住、行、游、购、娱”等内容供给,持续推出赛事运动、惠民促销、文化休闲等多元活动打造文旅消费新场景,活动持续至2024年2月24日。其中,赛事引流是汤山今年打出的“特色牌”。前不久刚刚闭幕的第19届亚运会再次...……更多
北京商报讯(记者 张君花)2月29日,北京商报记者获悉,美国运动品牌斯凯奇(Skechers)推出自在瑜伽系列新品,该系列包含女士运动内衣、紧身裤、运动外套等产品,满足女性消费者多场景运动需求。 ……更多
网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...态。同时,热身运动实际上是很好的一种预防运动损伤的方式。” ……更多
焦点分析丨男版Lululemon,难割中产男
...,在亚洲市场,它的第一站便是中国。其主推产品以男性运动休闲服为主,在官方天猫旗舰店中,男性服饰品类数目总和约为女性服饰品类的两倍;设计上具有“实用”、“舒适”、“百搭”等特点,颜色多为“山系”,以大地...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...。选对运动不同年龄段的肥胖者,应选择适合自己的运动方式。一般肥胖人群应综合进行有氧运动、无氧运动以及柔韧性和平衡训练,运动前后都要及时进行充分的热身和整理。有氧运动通常需要较长的运动时间(不少于30分钟...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...。适量运动同样适用于普通人。选择适合自己的有氧运动方式,如快走、慢跑、骑车或游泳等。每周坚持至少3-5次运动,每次持续30分钟以上。同时,可适当进行力量训练,增加肌肉量,提高基础代谢率。运动不仅能燃烧脂肪,...……更多
冬季来“甩肉”
...情迸发室内瑜伽既能塑造体型又能放松身心,是女性职工运动的首选之一。图为女职工在午休时间进行瑜伽锻炼。 ■摄影 展翔抱石攀岩运动具有向难度挑战、展现人体攀爬潜能的特性。图为午休时白领职工前来挑战。 ■摄影 ...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...太极拳、健步走、跳健身操、跳广场舞……市民们的健身方式丰富多样,呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年,每天都和朋友出门健身。每天早上六七点,他都会出门走上几公里。“‘冬练三九...……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...通过学习新的技能,参与志愿者活动,进行冥想或瑜伽等方式来保持心理健康。综上所述,我们可以看到,除了运动之外,饮食和心理健康也是影响我们寿命的重要因素。为了保持健康并长寿,我们需要注重这三个方面:适度的...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...是否存在血管阻塞或其他相关疾病。预防胜于治疗在生活方式上,采取积极措施可以帮助预防血管阻塞和腿抽筋。这包括保持适当的体重、规律运动、健康饮食以及避免烟酒。这些习惯有助于维持良好的血液循环和整体健康。揭...……更多
不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
...和糖类的代谢速度,有着预防肥胖的效果。二、增加室内运动时间冬季气温非常的冷,很多人不喜欢外出运动,而且对于体质偏弱的人群来说,冬季外出运动很容易出现受寒感冒现象。那么就可以将室外运动改为室内运动,比如...……更多
以下是一些应对工作压力和职业疲劳的方法
...帮助我们缓解身心压力,保持心理健康。5.坚持健康生活方式坚持健康的生活方式,例如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,可以帮助我们保持身体健康,从而更好地应对工作压力和职业疲劳。总之,应对工作压力和职业疲劳需...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...我们不禁反思:尽管她做到了许多人梦寐以求的健康生活方式,为何仍然无法逃避癌症的困扰?\"这个故事引发了一个广泛且复杂的话题:是选择更多的运动来追求健康,还是通过多休息来延年益寿?我们常常听说运动是长寿的...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...不为人知的风险。您可能听说过,跑步是一种全面的锻炼方式,但在冬季,尤其是对我们这个年龄段的人来说,它可能并不是最佳选择。低温对我们的关节、肌肉以及心血管系统都提出了更高的挑战。那么,除了跑步,冬天我们...……更多
...样给出建议。在建邺区莲花社区卫生服务中心,她通过“运动+医疗”的特色体卫融合健康诊疗,控制住了困扰10多年的高血糖。“每次路过社区医院,我总能看到不少人在运动,咨询之后才知道这里多了个‘体卫融合-运动促进...……更多
瑜伽裤意外好卖
本文转自:每日商报女性用户贡献的运动健身订单量同比增长380%瑜伽裤意外好卖商报讯(见习记者 楼怡霖)今年春天,你有入手一条瑜伽裤吗?近日,lululemon(杭州大厦店)里瑜伽裤的销量格外火爆。该店工作人员表示:“...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...长,一般以每次运动20~60分钟为宜,每周至少运动3~5次;方式要多样,不要单一或刻板,可以根据自己的喜好和条件,选择不同的运动项目,也可以多种运动交替进行,以增加运动的趣味性和效果。2、力量运动力量运动是指那些...……更多
37岁袁姗姗练瑜伽,这身材好让人羡慕,身姿矫健,柔韧性好
...持得非常好。这得益于她一直以来坚持锻炼和健康的生活方式。 这性感的小蛮腰,这苗条的身材,这平坦的腹部,就连女孩子看见了也会心动的啊这已经不是袁姗姗第一次晒瑜伽了。看得出来,每次练习时她都十分认真,果然...……更多
我是“楼上阿姨”
...看,比如“想不想越活越年轻?”,里面教你一个健身的运动,叫原地跑。我是个没有运动习惯的人,但不知道为什么突然就拿出了“不服老”的精神,想改变一下自己。这个运动最大的好处就是便利,无需任何准备,连衣服鞋...……更多
lululemon创意呈现“好状态艺动长廊”,开展“一起好状态”主题活动
...海——10月10日“世界精神卫生日”到来之际,运动生活方式品牌 lululemon 连续第三年开启“一起好状态”主题活动,鼓励人们探索身、心和社交维度的幸福感和好状态。今年,lululemon与艺术家Jeremyville合作,在上海徐汇滨江创意...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...”周全富还建议,当有了阶段性成果,可以用自己喜欢的方式奖励自己(除了吃),比如看电影,旅游等。渐渐地,感受了“瘦”的好、运动的好,后面就自然而然成习惯。什么才是“黄金减肥餐”?听听营养专家怎么说采访专...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...松肌肉,降低运动损伤的风险。2、选择合适自己的运动方式,多种运动相结合运动我们不能够只局限于一种,最好要选择多种运动充分结合。一种运动自己再喜欢,时间一长也就很容易变得枯燥,多种运动相结合有利于我们更...……更多
一切都要从娃娃抓起,辣妈母子一起练瑜伽,一起成为瑜伽达人!
...项全民活动,一切都要从娃娃抓起。让孩子从小养成热爱运动,喜欢锻炼的好习惯,对一生的成长有着极大的好处。能够促进身体健康发育,快乐成长。同时培养孩子坚定的毅力,和坚强的意志力。且看这位辣妈,带着襁褓中的...……更多
告别假日综合症 元气满满来开工
...起、合理饮食、适当运动等。同时可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心,缓解焦虑和压力。积极调整 迎接新挑战对于个人而言,积极调整心态和生活习惯是应对节后综合症的关键。人们应该意识到长假后的不适应是正常的现...……更多
让运动融入孩子的家庭生活
...育技能,把他们送到校外机构参加培训。但是,这种培训方式忽略了家庭体育活动对孩子终生运动能力和兴趣的培养,对孩子运动习惯的养成作用甚微。所谓家庭体育,通常是指家庭成员自发组织和参与的,形式、项目、场地灵...……更多
12款运动内衣口碑报告| “暴走的萝莉”位列第一,俞兆林...
...而外层则采用聚酯纤维和氨纶,大家可以按需选择。穿戴方式上,运动内衣大致可以分为套头式、前拉链、后搭扣、前拉链+后搭扣这四大类。如果是交叉肩带+套头式的运动内衣,内衣下沿有可能会勒得比较紧;前拉链式内衣则...……更多
粉色瑜伽裤搭配薄款连帽外套,打造休闲又时尚的日常穿搭
...帽外套和平底休闲鞋,是一种简约而又不失时尚感的搭配方式。通过精心挑选服饰、配饰以及适当的妆容和发型,可以打造出既舒适又时尚的日常穿搭,让穿着者在任何场合都能展现出自信和魅力。 ……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...保证充足睡眠和足够能量摄入的前提下,选择合适的运动方式,循序渐进,达到强身健体和精神愉悦的效果。保持中低强度组合训练乒乓球项目是值得推荐的有氧运动,强度适中,可同时锻炼上、下肢,增强关节灵活度、反应能...……更多
54岁天后往肚子里塞球扮孕妇!大腹便便做瑜伽找回24年前怀孕记忆
...到塞东西在衣服内扮成孕妇。彭羚近年考获Gyrokinesis禅柔运动导师牌,经常于IG上载做运动视频,她日前分享教孕妇瑜伽的视频,指运动有助产前和产后恢复,更令她想起24年前怀孕时的大量回忆。视频可见彭羚认真到塞道具的东...……更多
腿粗腿短的女生穿什么样的裤子好看
...就可以借助往上缩短线条,并且往下延长线条的双向组合方式,来为你组合出真正适配秋冬穿搭的个性造型,裤子的修身效果,也能对比出身材得体的凹凸曲线。 ▼马蹄裤造型的风格设计,真的不挑年龄Look1·卫衣组合马蹄裤,...……更多
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河北新闻网讯(刘锋)11月2日,邢台市临西县第四中学举行校园足球联赛启动仪式。该联赛以班级为单位,利用每天下午的课外活动时间开展
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河北张家口:科普宣讲进社区 “四点半课堂”人气旺
11月1日,河北省张家口市桥东区红旗楼街道“科普宣传大讲堂”走进该街道宏建社区“四点半课堂”。宣讲员通过介绍安检门在陆海空立体交通网中的应用
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河北新闻网讯 近年来,张家口市沙岭子医院紧紧围绕创建目标,不断加强自身建设,努力提升服务能力,建设睡眠医学科、儿童青少年精神心理科重点科室
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井陉县威州镇:文旅赋能 点燃“赛道经济”
河北新闻网讯 近年来,借助绵蔓河湿地经济带建设契机,石家庄市井陉县威州镇充分发挥资源优势,以产业振兴为突破口,以马拉松赛道为依托
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河北阳原:消防宣传进校园 筑牢安全“防火墙”
河北新闻网讯(赵晓新、付慧敏)近日,阳原县消防救援大队走进阳原县第一中学,开展以“全民消防、生命至上”为主题的“119”消防宣传月主题教育活动
2024-11-04 18:17:00
河北新闻网讯(盖巧琳、李家宇)10月21日,在承德市110千伏苔山变电站现场,国网承德供电公司结合作业现场管控开展安全示范现场专业职工技能竞赛
2024-11-04 19:00:00
冰壶世界冠军点燃承德孩子“冰雪梦”
河北新闻网讯(河北日报记者陈宝云)11月1日,冰壶世界冠军王冰玉来到承德市魁星园小学,现场指导孩子们投掷冰壶的技巧,与师生们分享了自己的成长故事和运动生涯中的艰辛与荣耀
2024-11-04 19:08:00
河北新闻网讯(赵宏剑)近日,张北—胜利双回1000千伏线路工程投运,每年可向京津冀鲁苏等地输送超过700亿千瓦时的电能
2024-11-04 19:11:00
国网围场供电公司:带电“接火”强电网 供电可靠有保障
河北新闻网讯(刘春学、鞠海涛)“本次带电作业工作内容是在10千伏清泉513线路清泉分支175号杆带电接火,工作时大家注意做好绝缘措施
2024-11-04 19:14:00
本文转自:人民网-江西频道为提升社区居民的健康意识和生活质量,近日,江西省赣州市信丰县体重管理试点项目“社区嘉年华”活动在花园四季小区举办
2024-11-04 20:32:00
点亮社区,太平洋房屋公益充电桩暖心上线!
在生活中,电瓶车已成为居民日常出行的重要工具。然而,近年来电瓶车及其充电桩失灵起火的事故却时有发生,给居民生命安全带来了严重威胁
2024-11-04 20:37:00
本文转自:人民网-江西频道10月28日,江西“公益福彩进站点”活动在赣州章贡区营角上路拉开帷幕。该活动将依托全省30个“星级”站点
2024-11-04 20:37:00
本文转自:人民网焦典社区是人民群众的生活居住空间,是提供公共服务的重要平台,更是社会治理的核心单元。张家港市塘桥镇花园村在“1314海棠红·幸福里”体系的引领下
2024-11-04 20:48:00
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市安义县万埠镇开展了营商环境活动日活动。该镇通过电子屏滚动播放、入户宣传等形式,广泛宣传营商环境的重要性和优化营商环境的政策措施
2024-11-04 20:51:00
本文转自:人民网-江西频道11月1日,江西省“振兴杯”变电设备行业职业技能竞赛在崇仁圆满落幕,来自全省各地的13支队伍71名变电设备行业的优秀选手同台竞技
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