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喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
...会听到“多喝水”的忠告。然而,你知道吗?不当的喝水方式可能正悄悄损害着你的身体,尤其是肾脏和血管。想象一下,每一口水,本应滋养身体,却可能成为健康的隐形威胁。一口气喝下大量水:对肾脏的潜在威胁在日常生...……更多
做到这5点,帮助血管老得慢一些
...李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整,如健康饮食、戒烟戒酒,并控制好血脂水平。在医生的指导下,李华开始服药,并且还开始研究网上降血脂、软化血管的方法。他按照自己的方式进行尝...……更多
高血压必须滴酒不沾吗?医生坦言:若能承受4个后果,或许可以喝
...一个角落,它不仅仅是一种医学上的定义,更是一种生活方式和现代社会压力的写照。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种“高压”状态,如同一个不断充气的气球,随时都...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...控制能量摄入和增加能量消耗两方面入手。现代人的生活方式越来越缺乏运动,而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐,这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积。#中秋...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...造成一定伤害,想要减肥的患者应该选择科学合理的减肥方式来达到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...生命。高血压的成因多种多样,既有遗传因素,也有生活方式、环境因素等的影响。遗传因素在高血压的发病中起着重要作用,一些人群由于家族遗传背景,更容易患上高血压。此外,不健康的生活方式,如高盐饮食、缺乏运动...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,血脂血管大变样,半年后身体状况让人惊讶
...始在晚上进行轻度的散步,帮助自己更好地适应这种生活方式的转变。六个月后,当他再次进行体检时,结果令人惊讶。他的体重下降了,血脂水平显著改善,血管状况也有所好转。他的家人和朋友开始注意到他的变化,一些曾...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...险因素,从而使得老年人患脑梗塞风险增加。不良的生活方式长期以来,中国人民的饮食结构以及习惯性生活方式不合理,以高脂、高盐、高糖饮食为主,缺乏运动,过度肥胖等问题普遍存在,这些生活方式的不良选择导致肥胖...……更多
降压药、降脂药,吃吃停停对身体会有怎样的影响
...作用,更换药物需要谨慎评估风险和益处。4、健康生活方式的维持药物治疗只是控制高血压和高血脂的一种手段,保持健康的生活方式同样重要。健康饮食、合理运动、戒烟限酒等都可以帮助改善病情。然而,对于轻度的高血...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...糖尿病并发症,更是为了防止血管健康的潜在威胁。生活方式的转变:稳糖的艺术对抗血糖波动,生活方式的调整是基石。合理的饮食、适量的运动、足够的休息,这三者构成了血糖管理的黄金三角。在饮食方面,推崇低糖、高...……更多
医生说,频繁的鼻出血可能是多种健康问题的预警信号
...管脆弱性的关注和适当的预防措施,对于保持健康的生活方式至关重要。高血压(体循环动脉血压增高):潜在的隐形杀手高血压,医学上称为体循环动脉血压增高,是导致鼻出血的另一个常见原因。它是一种悄无声息的状况,通...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品等。同时,注意烹饪方式,尽量采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法,避免油炸、煎炒等高油烹饪方式。其次,老年人应增加膳食纤维的摄入。膳食纤维有助于降低胆固醇水平,改善血脂代谢,对...……更多
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
...数人也非常关注血管的健康状况。可是现如今人们的生活方式和生活条件有了一定的改变,日常生活当中的某些行为也可能会损伤血管。以下行为,若不及时改正,血管很受伤吸烟喝酒:现实生活中,吸烟喝酒的情况是非常普遍...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...血脂高(例如高胆固醇或高甘油三酯)通常需要通过生活方式的改变和药物治疗来管理。如果经过治疗,血脂水平降低到目标范围内,患者可能会好奇是否可以停止服用降脂药物。1. 短期与长期治疗效果:血脂水平的下降可能是...……更多
除了肾虚,男人“力不从心”还可能是这些原因
...学会应对和减轻压力。包括通过运动、冥想、呼吸练习等方式来放松身心。此外,保持良好的社交关系也能够缓解压力。如果压力过大,不妨寻求心理咨询师的帮助。3、肥胖问题特别是腹型肥胖,会对心血管系统和内分泌系统...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...衡和多样化。此外,糖尿病人在吃肉时,还需要注意烹饪方式和食用量。建议选择清蒸、煮、炖等低脂烹饪方式,避免油炸、煎等高脂肪烹饪方式。同时,也要控制食用量,不要过量摄入肉类食物,以免影响血糖控制和身体健康...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
...一个数字。它是身体健康的一面镜子,反映了我们的生活方式、健康状况和潜在疾病风险。一个稳定且处于正常范围内的心率通常与良好的心血管健康、高效的代谢和更佳的身体机能紧密相关。正常心率范围普遍认为,成年人的...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来怎么样了?医生为你分析
...是缓解压力、降低血压还是提升免疫力,茶都以其独特的方式,给予人们健康与安宁。吸烟与饮茶的交互作用:烟云中的茶语解码当吸烟的习惯遇上饮茶,两者之间的交互作用便成为了科学研究的重点。吸烟无疑是有害健康的,...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...因为忙于工作,他也很少进行体育锻炼,久坐不动的生活方式使得他的身体活动量非常低。近日,公司安排他们去体检,张先生还有很多工作未完成,并不是很想去;但是张先生想到自己已经连续两年没有参加过体检了,于是还...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
导语:随着我国社会人口老龄化的加剧,人们的生活方式和饮食结构也在不断变化,这些因素都导致了血管病的发生率逐年攀升。根据最新的调查数据,脑血栓已经成为我国的一种常见疾病,每年新发病例高达250万,这些患者...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...是否存在血管阻塞或其他相关疾病。预防胜于治疗在生活方式上,采取积极措施可以帮助预防血管阻塞和腿抽筋。这包括保持适当的体重、规律运动、健康饮食以及避免烟酒。这些习惯有助于维持良好的血液循环和整体健康。揭...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...在小份,比如一周不超过两次,每次不超过一汤匙。烹饪方式推荐使用较为健康的烹饪方式,如烘焙或炖煮,避免过度油炸。搭配蔬菜与高纤维蔬菜搭配,可以帮助降低饱和脂肪的影响。健康的脂肪替代品为减少对心血管的负面...……更多
香烟里的尼古丁并不致癌,吸烟有害健康是错的?听听医生咋说
...定计划建立一个清晰的戒烟计划,包括戒烟的具体时间、方式和方法,可以选择逐渐减少吸烟量,或者突然彻底戒烟。替代物在戒烟过程中,可以使用一些替代物来帮助减缓戒断症状和烟瘾,例如尼古丁替代疗法,包括尼古丁口...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...。因此,即使不吃肉,如果不注意其他方面的饮食和生活方式,仍然有可能出现高血脂问题。另外,肉类食品也是人体所需的重要营养来源之一,含有大量的优质蛋白、抗体、多种维生素、微量元素等,对于维持人体健康和营养...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...,外邪就无法侵入;因此,保持乐观的心态和健康的生活方式对于增强免疫力是非常重要的;5.心血管健康受影响欲望的压抑还可能导致心血管系统的紧张,增加心脏病和高血压的风险;中医认为,心主血脉,情绪的波动直接影...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...避免吃太多肥肉,以防止摄入过多的脂肪和胆固醇。烹饪方式对于老年人来说,采用炖、煮等烹饪方式比炒、炸等方式更适合,因为炖煮可以让肉变得鲜嫩柔软,方便老年人咀嚼。06医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉高脂肉...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...鼓励中老年人群结合自身健康状况,选择适宜的饭后运动方式。对于特殊健康状况的人群,如糖代谢异常患者,或有心血管病史的个体,更应在医生的指导下进行。饭后运动确实能为健康加分,但如何运动、何时运动,都需要科...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...在享受美食的同时,有效控制糖分摄入,保持健康的生活方式。记住,健康饮食是一场马拉松,而不是短跑,持之以恒的小改变将带来巨大的健康益处。油脂陷阱:为健康睁大眼!在讨论饮食中的“隐形杀手”时,高油食物往往...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...遗传性疾病或者家族中的某些疾病可能会降低寿命。生活方式不良的生活方式习惯,如长时间不运动、不健康的饮食习惯、过度饮酒、吸烟等都会对寿命产生负面影响。疾病和健康状况患有慢性疾病、心脏疾病、癌症以及其他严...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...忧:饭后吸烟加速脑梗”晚餐后一支烟,习以为常的放松方式实则是健康的隐形杀手。烟草中的尼古丁和其他有害物质会迅速进入血液循环,引起血管收缩,破坏血管内壁,加速血液凝固。这些变化直接增加血栓形成的风险,而...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00