- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...张俊陈博文刘东琴“喝了红枣桂花茶，感觉肠胃很舒服，气色也好了”“我在泡姜苏茶，可以驱寒气”……近日，喝健康茶成了长江职业学院的新潮流，尤其是该校医药护理学院食品专业的学生，茶余饭后时常议论健康茶。说起...……更多
2023-11-23 12:43:00使者,校园,学生,健康,健康,班会
...次都会写跟诊笔记。一开始她也曾困惑，看不懂老师开的方子。她开始专注于研究脉象，跟诊时注意观察并询问老师，并反复研究关于脉象的书籍。直到有一天，金秀抱着试试的心态治好了一位因痛风住院的朋友。“一把对方的...……更多
2024-03-15 22:07:00金秀,中医,实力,金秀,患者,中医
...，曾经去看中医调理身体，那时中医就给她开过代茶饮的方子，用于安神助眠。“我平时不喜欢喝水，为了能让自己多喝水，我会尝试各种茶叶，也会自己研究一些药材的药性，针对自己的体质泡花茶喝”。范肃介绍，如今来医...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...的身体容易受到外界环境的影响，肝火易生，肺气易虚，养生尤为重要。调肝养肺，让身体在春天里焕发生机，为未来一年的健康打好基础。在这篇笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...体，还能美容养颜。坚持喝上一段时间，你会发现自己的气色越来越好，身体也更有活力了。当然啦，喝山茱萸水也要适量哦，过量饮用可能会导致身体不适。所以，让我们一起享受山茱萸带来的健康生活吧！ ……更多
2024-04-22 11:07:00山茱萸,风尚,健康,山茱萸,果实,成分
...？特别适合初秋的氛围，尤其是女性朋友们多吃润肺养颜气色好，年轻不显老。初秋，清肺润燥是关键。可不是吗？这几天我家先生、小子清嗓的声音就明显多了起来，还是在日常饮食中多下功夫吧，应季清润小甜品抓紧安排起...……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
...年中最冷的日子到了。人们应该抓住这九九八十一天善加养生，为来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物，防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
每个季节养生的方法各不同，秋季天气相对干燥，所以养生应该以肺为先。提高肺部应该多吃滋阴润肺的食物。那么秋天你可以吃什么食物来滋养你的肺部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...悄告诉大家，有一种主食不仅也能管饱，还能调补身体，养生作用甩其他主食一大截！它就是——小米。经常吃小米，你会获得五大好处
李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可以补虚、健脾、和胃、安眠。
具...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
导语：春天是最好的养生季，需要特别关注肝脏和脾胃的养护，建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物，避免辛辣刺激的食物。俗话说：“春季多吃甘，一年病不沾”，因此推荐在春天多食用甘味食物，有助于肝脾的健康，减少...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...溢，让南瓜粥增添了诱人的芬芳。第六章：小米南瓜粥与养生小常识1.远程为宜南瓜小米粥对于健康养生食品，远程食用较为合适。大人每日一碗，儿童远程食用，既满足了味蕾，又不至于过度认可。2.均衡配置在日常饮食中，...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...，长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质，使气血充盈，气色红润。2.健脾胃秋天气温逐渐降低，人体的新陈代谢也相应减缓。此时，脾胃功能容易出现问题。灵芝孢子粉具有健脾胃的作用，能够促进消化系统的功能，改善食欲...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
...。冬季进补先健脾，多吃5种“黄色食物”，补脾养胃，气色越吃越好
1.小米五谷当中，小米是黄色的，入脾经，补虚功效最强。既养先天之本—肾，又养后天之本—脾胃，所以小米是调理脾胃最好的食物之一。小米之中含有丰...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...勿偏听冬季补肾方法现在不少人会在网上查询，看到一些方子就使用，没有根据自己肾虚的类型进行有针对性的调养。
怎样评判肾脏受损？高医生表示，从中医而言，肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚和肾精不足，所以一定要自我评...……更多
2024-01-02 11:42:00专家,肾脏,脉象,肾气,阳气,症状
...孙晖提醒，膏方虽好，但是也需要用中医辨证的方法来开方子配置，并且虽然味道是甜甜的，可它毕竟是中药熬出来，药味十足，所以如果想尝试膏方，请千万记得坚持下去，不要半途而废！另外，膏方需要注意保存条件，尽量...……更多
2023-11-17 14:48:00中药,阳澄湖,中医,阳澄,亚健康,中医科
黑米是一种营养价值非常高的食物，素有“黑珍珠”和“长寿米”之称，相比于大米、小米而言，黑米中的蛋白质、膳食纤维，以及维生素和矿物质含量更高。另外，黑米中还富含大量的叶绿素和花青素，平时经常吃黑米可以...……更多
2024-04-02 10:24:00黑米,养生,好处,黑米,营养,物质
...用。因此，适量食用小米对人体益处多多。小米粥是冬季养生的佳品。将黄小米洗净后，加水浸泡20分钟，然后放入锅中，加入适量的清水、红枣和苹果块，开火煮沸后转小火熬煮约20分钟，然后熄火焖煮十分钟，即可食用。这...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...气养血的作用，能够改善肤色、增强体力，是女性入冬时养生的好伴侣。
三、红豆红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质，具有健脾利湿、滋补心脏、促进血液循环的功效。红豆对于调理脾胃不适、改善面部暗黄等...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
在中医的养生智慧中，蛋白质被视为构建身体和维持生命活动的基本物质；它不仅是肌肉和骨骼的重要组成部分，还涉及到酶、激素和免疫物质的合成；那么，如何在饮食中合理搭配，让蛋白质发挥最大效用呢？今天，我们就...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...噪设计，噪音低至42dB(A）；支持18分钟快浆功能和30分钟豆浆功能，干豆免泡发，加入热水可直接搅打。该产品配备多功能旋钮操控，采用杯口排气设计以及高硼硅玻璃杯。此外该产品还配备8叶精钢破壁弯刀，增加接触面积，提...……更多
2023-12-29 21:36:00轻音,小米,一键,产品,功能,精钢
...物，富含花青素（天然色素），很适合经常吃，肌肤水润气色好。第一种：紫薯
一说起富含花青素个的食物，人们在脑海中一下子就会想到紫色的紫薯，就连表皮都是紫色的，100克紫薯大约含花青素60mg左右，对抗氧化有好处，...……更多
2023-12-11 09:31:00花青,花青素,气色,干燥,肌肤,食物
...解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”Part 1：寒露养生注意3点1、多补水，多吃水果寒露时雨季结束，降水明显减少，秋干气燥，每天应注意喝足水，多吃应季水果。补水的方法有多种：可以根据个人的具体情况，适当多...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...之精华，让女性在寒冷季节里保持体温，焕发自然的红润气色。大雪节气后，这东西每天早餐来一碗，大补气血，手脚暖和，气色红润。
【当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤】食材：鸡蛋、当归、黄芪、红枣、桂圆、党参、老红糖片。1...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
...收的特点，而且根据不同的食材搭配，还可以达到不同的养生效果。小米粥就是其中一种具有代表性的粥品。小米含有丰富的营养成分，因此又被称为“代参汤”。小米当中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素C、...……更多
2023-10-08 06:48:00甲状,癌变,甲状腺,症状,身体,甲状
阳春三月，除了艾，枸杞芽也适时，这种药食同源的野菜，您吃了吗？这宝贝3块钱1把，可以煮一大碗汤，对于保护眼睛有奇效，特别适合用眼比较多的学生，手机族，电脑族。春天菜其叶，名为天精草。夏天采其花，名为长生...……更多
2024-04-14 17:24:00气色,最爱,枸杞,猪肝,瘦肉,枸杞子
...前就从中医那弄来的一道食疗方，不用一咳嗽就慌！这个方子可以少跑医院。再说了，我们总不能孩子一咳嗽就往医院里跑吧？经常吃药对身体也不好。记得我小时候吃多了煎炸的食物或者晚上睡觉不老实踢被子着凉了，以至喉...……更多
2024-04-14 17:14:00免疫力,免疫,鱼腥草,豆腐,鲤鱼,鱼汤
...干燥，因此深秋既要注意保暖，又要注意防秋燥。秋天是养生的重要季节，老一辈人常说“秋季不养，一年都慌”，3.按照豆浆机上倒入适量的水，再加入少许冰糖；4.按下豆浆机上制作豆浆的功能键，时间到，“南瓜薏仁豆浆...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...养成健康的生活习惯，从而获得健康快乐的生活。第一个方子：合理膳食，保持营养均衡协和医院指出，合理的膳食是保持身体健康的关键。人们应该注重食物的多样性，多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入...……更多
2024-01-05 06:47:00北京协和医院,协和,方子,北京,健康生活,智慧
...，提高身体素质，减少妇科炎症的发生，有助于女性健康养生。女性在月经期间，早上喝一杯豆浆，既能保护子宫，预防妇科炎症，还有很好的滋补美容的效果。3、无花果：无花果中含有一种特殊物质，能够使女性荷尔蒙得到...……更多
2023-11-04 21:07:00食物,月经,女性,妇科炎症,炎症,妇科
在中医养生理论中，早餐被认为是一天中最为重要的一餐。而对于中老年人来说，早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量，还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
更多关于社会的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 张欣 通讯员 李景荣 李明源）近日，十堰中院统一指挥调度“荆楚雷霆2024·十堰执行”第十九次集中执行行动
2024-10-23 09:13:00
10月22日，陕西省统计局报告显示，2023年陕西研究与试验发展经费（简称“研发经费”）846.04亿元，投入强度2.5%
2024-10-23 09:16:00
10月23日，话题#微信内测查删单向好友功能#冲上了新浪微博热搜榜榜一，这是怎么回事？10月20日，有媒体发布消息称，微信好友达上限后能看到删除你的人
2024-10-23 09:16:00
鲁网10月23日讯近日，平度市第三人民医院心内科室迎来了一份特别的荣誉——一面写着“医德高尚医术精，关爱病患暖人心”的鲜红锦旗
2024-10-23 09:18:00
网络直播间满屏好评，红心点赞过万，当看到“人气”超高的商品难免心动，但是明明奔着上万销量和五星好评才下的单，打开包裹后却经常大失所望
2024-10-23 09:19:00
摘要：北外滩论坛发布多项重磅成果。10月22日举行的2024北外滩国际航运论坛上，上海机场集团“上海机场大脑——多模态决策智能体”
2024-10-23 09:19:00
多彩贵州网讯（本网记者 张驰翔）10月22日，记者从贵州省体育局获悉，贵州红·山水越野挑战赛报名通道已全面开启，活动将邀请山地户外运动爱好者奔赴一场场意义非凡、激情四射的红色体育
2024-10-23 09:21:00
大众网记者 胡中喆 济南报道近日，一名男乘客来到BRT5车队，说要感谢一位司机师傅。经过车队工作人员了解得知，这名乘客在乘坐BRT5公交车时
2024-10-23 09:30:00
大众网记者 刘宏蕾 济宁报道10月19日，济宁市商务局联合相关部门共同推出了《2024年济宁市电动自行车以旧换新实施细则》（以下简称《实施细则》）
2024-10-23 09:30:00
近日，招商银行临沂兰山支行厅堂内客户络绎不绝。一位年长的老人想要跨行转账，他不愿意填写烦琐的表格，也不想使用电子设备。察觉到这一情况
2024-10-23 09:32:00
缴费已陆续开始，不排队不等待，快来“爱山东”看看怎么操作吧！大众网记者 王雪艺 潍坊报道秋风送爽，枫叶渐红，距离今冬正式供暖仅剩不到一个月的时间
2024-10-23 09:35:00
IT之家 10 月 22 日消息，据央视 CCTV 2《正点财经》报道，随着低空经济发展，在近期多地秋季招聘中，无人机操控员这一职位脱颖而出
2024-10-23 09:46:00
进来的朋友阅读本文前请坐稳扶好因为羞耻又逆天的知识又要增加了！在人类的世界“求偶”主要比拼的是颜值、是才华是人格魅力和经济实力而在动物界大家比拼的东西就不太一样了比如今天要介绍的
2024-10-23 09:54:00
他曾经白手起家，将贫困的家庭从深渊中拉出。人生的第一桶金竟是卖话梅瓜子所赚。后来短短十年的时间，就将自己的身价提到了25亿
2024-10-23 10:19:00
“砰”的一声巨响，打破了清晨的宁静。这不是电影里的暴力场景，而是发生在江苏常州一个普通居民小区的真实事件。楼下男子，被持续不断的噪音折磨得心烦意乱
2024-10-23 10:23:00