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...“三个”地方不能冻1. 头：头作为人体“诸阳之会”，是全身阳气最旺盛的部位之一。受寒，体内阳气会散失大，受凉后会引起头痛等。另外，患有心脑血管病的人，尤其要在这方面提高警惕。外出的时最好戴帽子，洗头时用水...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...，髓分为3部分，分别是骨髓、脑髓和脊髓。骨髓存在于全身骨骼，其作用是营养骨头，然后汇集到脊髓；脊髓跟脑髓相通，由肾精所化生。简单的来说，肾精能滋养着大脑，所以肾功能好坏可影响大脑功能。另外，肾精气盛衰...……更多
2024-06-24 22:09:00头脑,中医,回事,这是,腰部,应选
...况更加严重，所以今天给大家分享一个叫做参术健脾汤的方子，不仅能够补气，还能健脾。这个方子由人参、茯苓、橘红、白蔻仁、山楂、麦芽、藿香、白术、白芍、山药这几味药配伍而成，人参是大补元气的药，可以补足五脏...……更多
2024-09-19 20:43:00方子,脾胃,元气,秘诀,健康,元气
...会之一，通于督脉小肠经。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。我们经常按揉后溪穴还可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...等等。那如果你也有这些问题，接下来我给大家分享一张方子，叫做：补虚黄芪汤，让你告别各种虚，使身体振奋起来！它里面主要由人参，当归，白术，黄芪，肉桂，炙甘草，芍药，生姜和大枣等组成。其中，人参，黄芪都是...……更多
2024-07-18 13:18:00血虚,气虚,方子,气虚,黄芪,血虚
...，肝主疏泄，肝气郁结会导致气血运行不畅，从而影响到全身的疏泄功能。而肝阳上亢则会导致肝火上炎，热邪内盛，从而影响到全身的正常生理功能。这些病理情况会导致全身气血不畅，从而引发腿部抽筋的情况。此外，中医...……更多
2024-05-08 11:43:00肝脏,求救,信号,肝脏,筋脉,承山穴
...习机会与资源，勤读书，多读书，爱读书，怀揣感恩之情全身心投入学习，以期将来回馈社会。同时，宣读了在捐赠活动中表现突出的学生、班集体名单，并进行了表彰。“此次捐赠图书种类多、内容贴切、实用性强，不仅满足...……更多
2024-03-29 05:41:00平城,爱心,图书,平城,图书,阳和
中医讲阴阳平衡，我们常说阳气很重要，其实和阳相对的阴也很重要，阴就好像水，能滋润我们的脏腑，如果身体阴不足，那么就会出现各种问题了。下面我们就来详细讲一下。肝阴虚眼花中医说肝开窍为目，眼睛要明亮有神...……更多
2024-07-16 12:10:00全身,中医,参考,心神,问题,果心
很多朋友来问身体要怎么补，其实，缺营养的人很少，大部分需要的是先通，而不是一上来就补。说到淤堵，其实常见的不过那种：气滞、水湿、食积、痰郁、血瘀、火郁，王医生来讲讲，分别怎么调理。第一个，气滞要是你...……更多
2024-10-08 13:50:00方子,一身,要是,食积,血瘀,气机
...林改错》当中，成为后世治疗中风偏瘫后遗症的一个常用方子。经过众多中医学家的临床应用，现在发现补阳还五汤不仅在治疗中风偏瘫后遗症方面效果好，用于治疗其他疾病也取得了较好的疗效。认识补阳还五汤补阳还五汤组...……更多
2024-08-15 18:12:00血瘀,中风偏瘫,气虚,偏瘫,中风,治疗
...来说，日常活动多，新陈代谢旺盛，如衣物增添过多会使全身出汗，毛孔常开泄，反而更易受寒而患上感冒等疾病。运动适宜。运动要坚持，也要讲究科学性，冬季人体代谢处于相对缓慢的时期，需要坚持适度的运动才能畅通气...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...；这需要综合饮食、运动和药物治疗等手段；
医疗食补方子： 一个常用的食补方子是丹参红花茶；丹参具有活血化瘀、扩张血管的作用，红花则能改善微循环；将两者适量泡水饮用，有助于改善血管健康；缓解方法： 除了食...……更多
2024-06-04 15:37:00血管,不好,风险,血管,健康,血液
...春三月，每朝梳头一二百下”。中医认为，经络遍布人的全身，人的头顶有“百会穴”，因遍布全身的经络，都直接或间接作用于头部而得名。因此通过梳头可以通达阳气、宣行郁滞、疏利气血，起到放松身体、健脑聪耳、防治...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...阴气的大本营。手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。为什么要早上拍呢？因为早上太阳刚刚升起，天地间的阳气开始慢慢积累，人体内的阳气也随着旭日开始升发，以人配天，此时拍手可以促进阳气的升发，...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...而出现心脏病，心脑血管疾病。而我今天给大家分享的这方子，就是益气通阳汤。它就需要既能暖心阳，散寒湿，同时还要活血化瘀。方子桃仁、红花、川芎、赤芍和牛膝用于消除血液运行不畅引起的瘀血现象，当归和生地黄活...……更多
2024-02-08 17:20:00虚寒,阳气,心脑血管,心脑,血管,中医
...以说，治肝一定要治大肠。那接下来我就给大家分享一张方子，叫作：大柴胡汤。临床上也是治疗各种肝病的一个基础方，大家可以做个参考。首先，这个方子里面就有大黄，大黄能够祛实，就可以帮助将体内的大便排出来；还...……更多
2024-07-19 10:40:00肝囊肿,脂肪肝,肝炎,脂肪,一方,大肠
...也是人体热能的源泉。当一个人的肾阳不足时，就会出现全身怕冷、面色发白、腰酸腿软，手足冰凉、怕冷，胸腔、小腹也偏冷，神疲气短、夜尿多、舌淡胖、脉沉微，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。肝气郁结...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...。大定风珠是干什么的呢？正如其名，正是定风、息风的方子。这里头，以鸡子黄和阿胶，大补真阴，为君药。麦冬、地黄、白芍滋阴柔肝。龟板和鳖甲，滋阴潜阳，敛摄虚风。更有麻仁养阴，牡蛎平肝潜阳、五味子和甘草酸甘...……更多
2024-07-20 06:26:00方子,中医,大定,肢体,地黄,问题
...我们留下了无尽的智慧宝藏。有一个专门针对胆囊息肉的方子，正是源自医圣的学问。这个方子中包含乌梅、郁金、丝瓜络、僵蚕、通草和猪板油。虽然只有几味药，但却能对胆囊息肉起到釜底抽薪的效果，为我们营造一个干净...……更多
2024-10-09 06:20:00张仲景,胆囊息肉,方子,息肉,胆囊,意料
...长痘痘。所以，针对这种情况，我往往会用到这样的一个方子，叫做：五味消毒饮。它里面有金银花，野菊花、蒲公英、紫花地丁和紫背天葵，5味药组成，具有很好的清热解毒、泻火的功效。其中，金银花、野菊花，都能够清...……更多
2024-07-18 13:26:00毛囊,方子,粉刺,解毒,痘痘,紫花
...③背后七颠百病消双脚并拢，脚跟提起，头部上顶，体会全身气息上提，脚跟落下时放松。每天早晚各练习一次八段锦，每个动作做6-8次，可调动全身气血，提升气机运行，使人精神焕发，面色红润。3、拍打督脉督脉为人体阳...……更多
2024-04-28 13:20:00手脚,动作,阳气,八段锦,督脉,八段
...疗肝气郁结可服用疏肝理气的中药，今天给大家介绍1张方子，疏肝不差逍遥丸，健脾强过归脾丸！一方可治百病！肝气郁结症状多1.消化道症状肝气郁结会致使患者出现食欲下降、腹胀、呕吐、呃逆嗳气、大便不成形等消化道症...……更多
2024-03-13 12:37:00方子,肝气,症状,栀子,消化道,大黄
...么你可能是阴液不足了。那么，如何调理呢？中医有一个方子可以帮助你改善症状，那就是增液汤。增液汤是出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，由玄参、麦冬、生地三味药组成。玄参、生地滋阴清热，凉血解毒；麦冬养阴生...……更多
2024-06-03 10:39:00方子,干燥,症状,中医,增液汤,干燥
...能和生殖能力随之减退。肾主水 肾主水是指肾具有主持全身水液代谢、维持体内水液平衡的作用。人体的水液代谢包括两个方面：一是将具有濡养、滋润脏腑组织作用的津液输布全身；二是将各脏腑组织代谢后的浊液排出体外...……更多
2023-12-15 11:55:00肾气,阳气,人体,骨骼,作用,精气
...术、值夜班等情况，导致双手臂酸痛、肩膀酸痛、腰痛等全身痛症，并且已经影响到了工作效率；平素怕冷，手脚冰冷，喜热饮；容易鼻塞、流涕；月经颜色暗红，伴有血块。根据L女士的症状自诉，这是明显的寒证和脾肾阳虚...……更多
2023-12-27 11:13:00李文,冷水,医师,中医,多年,不好
...，可以很好的补气益血。
中医认为心主血脉，可以濡养全身，维持人体的生命活动。如果心血不足，就会出现时不时的心慌，容易出汗，有时还会出现胸闷，失眠多梦的情况。这时候就要补心养血安神了，可以参考柏子养心丸...……更多
2024-02-22 09:59:00阳气,中成,通畅,气血,中成药,三个
...、清肺！在中医里面，以“二陈汤”为代表的祛湿化痰的方子也有不少，但很多人会觉得很麻烦，所以接下来就再给大家祛湿化痰的茶饮方，而且方中只有5味药，方便大家使用。见方：茯苓、陈皮、甘草、葛根、百合什么道理...……更多
2024-07-20 06:29:00一剂,嗓子,陈皮,葛根,脾胃,茯苓
...“烟雨湿阑干，杏花惊蛰寒。”中医认为，惊蛰时分人体全身的阳气尚不充沛，食用寒凉食物易损害人体的阳气，此时人们应少吃冷饮、寒凉水果、生冷海鲜等寒凉食物。由于惊蛰时节气温变化大，冷热刺激可使人体免疫功能下...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...现了。所以，这该怎么办呢？接下来我就给大家分享一张方子，叫：补中益气汤，专门补益脾胃，有效拯救口腔溃疡。全方由:黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、炙甘草，八味中药组成。气滞，黄芪和人参是两大补...……更多
2024-07-18 13:18:00口腔溃疡,溃疡,口腔,脾胃,药方,虚弱
...，入食，去膻腥滑涩之味，令食香美。”由此可见，紫苏全身都是宝，解毒奇草！入夏使劲吃，解毒、祛湿气、强免疫，农村遍地是，不懂吃真可惜！今天就分享一下紫苏农村常见的做法。【凉拌紫苏叶】：1、摘下来的紫苏嫩...……更多
2024-05-21 09:58:00解毒,免疫,全身,农村,紫苏,紫苏叶
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本文转自：人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一：安徽固镇：产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
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