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建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
睡眠是人体进行自我修复和自我休息的一种方式,保证良好的睡眠质量可以让人恢复活力,白天充满干劲,对身体也有好处。有人认为睡眠时间越长越好,只要睡眠时间够长,那么身体就能得到充足的休息,那么事实真的是这...……更多
经常熬夜,肝毒积多,多喝菊花茶、绿茶,清肝毒,很简单!
...影响我们的肝脏健康。熬夜与肝脏代谢的冲突肝脏,作为人体的主要解毒器官,负责清除血液中的有害物质。这个过程主要在夜间进行,当我们的身体处于休息状态。然而,当我们熬夜时,肝脏的正常工作周期被打乱。这不仅减...……更多
​长期饮用纯净水对健康有负面影响?带您全面了解纯净水
...将带您全面了解纯净水,从它的定义、制作过程,到它对人体健康的真实影响,让我们一起探索,找出科学、平衡的答案。纯净水的营养剖析:不只是H2O纯净水,顾名思义,经过脱盐和深度过滤,除去了大部分杂质和矿物质。这...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...定义,代谢综合征是在遗传因素与环境因素共同作用下,人体蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱,从而出现以腹部肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高血脂、高尿酸等为特征的病理状态。代谢综合征诊断标准: 腹型肥...……更多
过敏性鼻炎怎么办?专家给出治疗方案!丨健康总动员
...又称变应性鼻炎,是一种鼻黏膜慢性反应性炎症。免疫是人体的一种正常生理功能,人体可以通过这个功能来识别“自己”和“非己”成分,从而破坏和排斥进入人体的过敏物质,并抵抗“它”不希望的生物侵入以维持自身的健...……更多
易建联携手IndivBio因微,共同开启益生菌智能化时代
...创新性产品的联合研发等方面达成了战略合作,共同推动人体微生态行业的发展。IndivBio因微开启益生菌智能化时代1、服务模式智能化2024年,IndivBio因微正式推出根据用户肠道微生态数据进行智能选菌的“检测+益生菌”健康计...……更多
...病毒(HIV)引起的一种严重的传染性疾病。HIV病毒主要侵犯人体的CD4+T淋巴细胞,导致CD4+T淋巴细胞大量破坏、丧失,使人体的免疫力下降,所以人体很容易感染其他疾病,发生多种机会性感染和肿瘤等,病死率极高。因其特殊的疾...……更多
吃榴莲有啥好处
...其是谷氨酸含量很高,可以帮助蛋白质和糖分转化、促进人体新陈代谢,增强人体免疫能力。3.治疗便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,把肠道当中一些堆积的物质吸附出来,可以让肠道变得更干净,对...……更多
葫芦巴的功效与作用
...蛋白质都很多,含有大量的铁成分的,葫芦巴可以有助于人体营养恢复,特别是补血层面,葫芦巴可以刺激血红蛋白的产生,血红蛋白的增加让人体血液更加充盈健康。葫芦巴不单单可以激活血细胞,还可以给大脑细胞同样带去...……更多
纳米机器人给精子受精提供助力?德国研究所的惊人发现
...问题也需要进一步研究和解决。此外,纳米机器人可能对人体产生未知的副作用,需要进行深入的安全评估和监控。 纳米机器人在受精过程中的作用:增加受精率与成功率随着科技的不断进步,纳米技术逐渐走进了我们的生活...……更多
方便面全是防腐剂?它比想象中健康
...类食品添加剂。我国对防腐剂的使用标准为:合理使用对人体健康无害;不影响消化道菌群;在消化道内可以降解;不影响药物抗菌素的使用;对食品热处理时不产生有害成分。国家标准《食品添加剂使用标准》(GB2760-2014)中对...……更多
...北方暖气开始供暖,南方也有很多人在用空调或电热毯,人体内往往内热散发不畅,“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”,清除内热。心热——莲子百合粥表现:悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热,...……更多
睡觉时的几个错误,看似平常,其实日积月累下,会影响健康和寿命
人生中有三分之一的时间都会在睡眠中度过,睡觉是人体进行自我恢复和调节的过程,也是维持人体机能不可缺少的环节。如果总是睡不好觉,影响的不仅是精神状态,还会影响到身体健康,甚至会使寿命慢慢变短。就比如说...……更多
日媒:有猫掉进含有毒物质液体罐后逃离,当地政府警告别碰“肇事猫”
...果猫误闯进去,后果不堪设想。”据悉,六价铬很容易被人体吸收,可通过消化道、呼吸道、皮肤及黏膜侵入人体,严重时还可能导致鼻中隔穿孔和支气管扩张等。研究显示,长期接触六价铬的工人更易患胃癌。据电镀厂称,工...……更多
新鲜莲子的功效与作用
...碱一些微量元素硒,这些物质都是天然抗癌物质,能预防人体组织细胞癌变,经常食用可以有效预防癌症发生。2.止遗涩精新鲜莲子可以温暖肾脏阳,提高男性的机能,促进精子的再生,平时男性出现肾虚、遗精、滑精等不良症...……更多
了解冠心病患者的治疗方法,阿司匹林嚼服的效果优于口服,需知道
...述机制替罗非班能抗血小板聚集。2、降脂类药物血脂是人体重要的组成成分,它们参与了生物膜的组成,同时也是人身体内众多激素合成的前体物质。人体由于不健康的生活方式、疾病的影响或者特异性的基因组成等原因造成...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
本文转自:滁州日报气温陡然下降,低温容易造成人体血管收缩、血压升高,进而诱发心脑血管疾病。因此要学会保护血管,打好保护血管的这场“保卫战”。什么是动脉斑块?随着年龄的增加,动脉粥样硬化,动脉管壁上会...……更多
冬春季节防中风
...行为活动方式,又可以改变人的脏腑机能状态,从而导致人体生理病理变化。《内经》曰:“怒则气上”。性格暴躁,情绪过于激动、恼怒,可使血压急剧波动、升高,导致脑出血;“思则气结”,情绪抑郁导致机体免疫功能紊...……更多
用本品煮南瓜,水分就没有了,皱纹也消失了
...发生,如胃炎、胃溃疡等。南瓜中含有大量的锌,锌参与人体核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质的组成部分,是人体生长发育的重要物质。它还可以帮助胃消化并保护胃壁。南瓜中所含的果胶还可以保护胃壁免受粗糙食物的...……更多
猛地一冷 这几类疾病要当心
...变化,对心脑血管疾病患者来说是一大挑战。忽冷忽热,人体血压、心率、心脏、血管都会随之出现应激反应,血管内膜上的一些斑块变得很不稳定,随之心梗、脑梗、脑出血这些情况也就容易发生。卓健提醒,这些天,心脑血...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
...医上,由于女性体质偏凉性,容易出现气血不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,使面部呈现脸色差的表现:肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此,妇科医师建议:女人40-55岁,气血不足,脸色差,常和3碗...……更多
孩子带病运动 要谨慎
本文转自:周口晚报当呼吸道病毒侵犯人体时,除了会出现一系列感冒症状外,病毒还会侵入人体的血液中,此时孩子如果进行剧烈运动,就会加快代谢的速度,加重心脏负担,容易诱发心肌损伤,出现胸闷、心悸、胸痛等不...……更多
男人在早上起床后空腹吃一瓣大蒜,对身体健康有着很多好处
...效,男性朋友在早上起床以后空腹吃一瓣大蒜,能够提高人体的抵抗力和免疫力,有效的抑制体内癌细胞的形成,对预防肿瘤和癌症都有很好的效果,对人体健康也有一定的好处。随着社会的发展,现在很多男性的工作和生活压...……更多
香蕉一天吃几个最好
...有改善便秘,排毒养颜,消除疲劳的效果,但是为了保持人体每日营养物质的平衡供给,香蕉不宜多吃,每天1-2个就可以满足身体各方面的营养需求。香蕉吃多了有什么危害1.钾等元素比例失调香蕉中含有较多的镁、钾等元素,...……更多
“寒露”到,不想冬天疾病缠身,深秋养生不妨记好4点,早看早知
...脚部受凉的话,特别会导致人生病。这样的话还能够导致人体的抵抗力下降,这个时候疾病会趁虚而入,除了要穿厚袜子,棉皮鞋以外还可以睡前用热水泡脚。那么颈部是人体重要的部位之一,这个时候血管多穴位也多,那么自...……更多
豆奶最好哪时间段喝
...的功效与作用1、豆奶粉中含有丰富的蛋白质,可以提供人体所必须的能量,有利于增强体质。2、含有的不饱和脂肪酸可以适当的预防动脉粥样硬化,使胆固醇含量降低。3、可以有效的润肠通便,可以用于预防并且治疗直肠癌。...……更多
孩子贫血吃什么补血最快
...贫血吃什么补血最快1.瘦肉瘦肉中含有一定量的铁元素,人体会更好地吸收瘦肉当中的铁元素。如果孩子出现贫血,可以适当的吃一些瘦肉来滋补。2.龙眼中医认为,龙眼具有补血益心的作用。因其性温,能入心、脾三经,在补...……更多
...天气多变,易出现感冒;复发风湿病,此时降雨较多,对人体损害极大,主要侵犯人体的运动系统,骨骼、关节、肌肉、韧带、筋膜等,轻者可引起疼痛、麻木、肿胀,严重者可使关节变形、残废,并能伤及脏腑,危及生命;诱...……更多
面包味香氛增香诱人:产品信息缺失,原料成分不详
...5ml产品的出厂价仅需2元钱。而这一类香氛一般情况下对人体无害。香氛增香并非面包店普遍现象“为什么路过别家面包店会闻到扑面而来的面包香味,而自己面包店做的(香味)总是很淡呢?因为他们都用了面包房专用的香薰...……更多
无痛胃肠镜检查的科普知识
...命体征监护。无痛胃肠镜有风险吗?无痛胃肠镜虽然会对人体的心血管和呼吸系统等产生一定影响,但只要是检查前经过麻醉医生评估可以接受无痛的患者,相对来说还是很安全的。所以您在行无痛检查前一定要患者本人亲自到...……更多
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饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年
“民以食为天”,这话说得没错,吃对我们来说太关键了。吃什么、怎么吃,直接关系到身体健康,能不能长寿。最近,《美国临床营养学杂志》发表了一项研究
2024-09-13 08:16:00
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
时光荏苒,白露已悄然退场,秋意虽浓,却似被夏日余温紧紧相拥,气温居高不下,35度的热情不减,燥与热交织成这个不寻常的秋
2024-09-13 09:41:00
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
米饭和面食,两种常见的主食,长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好?这是一个困扰许多健康爱好者的问题
2024-09-13 09:42:00
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
韭菜又称“起阳草”、“懒人菜”,是日常生活中极为常见的蔬菜之一,因其独特的香味而备受人们喜爱,许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高
2024-09-13 09:42:00
9月,无论多忙,多给家人喝这汤,健脾开胃,营养全面,别不懂吃
进入到9月,秋天的感觉终于要来临了,炎热的天气接近尾声,我们将要迎来非常凉爽的日子,秋天给人神清气爽的感觉,这个时候精气神非常好
2024-09-13 09:43:00
湖南疾控:这种病进入高发季节,需提高警惕
今年,东南亚、美洲国家登革热疫情不断攀高;国内广东、云南等地已进入登革热流行季节。近来,我省持续高温雨水天气,适宜蚊虫生长繁殖
2024-09-13 09:47:00
身体出现这4种味道要小心了,可能是疾病找上了你!
很多人觉得身体出现异常气味是因为不注意卫生导致的只要改善个人卫生习惯即可但你可别小瞧这4种“体味”可能是疾病找上了你!哪种“臭味”很常见
2024-09-13 10:09:00
因为一颗碎牙,他舌头被切掉1/3 !
你经常会得口腔溃疡吗?不少人都以为口腔溃疡是单纯的上火但一旦长期患口腔溃疡就要引起重视了……一颗碎牙,居然是口腔癌的元凶大概半年前患者小宁嘴里长了一处溃疡反反复复总是不见好就在7
2024-09-13 10:20:00
湖南近期报告多起登革热病例,蚊子种类繁多,到底哪类是致病的“祸首”?
登革热,一个在夏季蚊虫高发季节经常被提起,却又让很多市民觉得遥远的传染病似乎真的在我们身边出现了。9月12日,潇湘晨报记者从湖南省卫健委官网梳理发现
2024-09-13 10:32:00
没有无缘无故的中耳炎,季节变换谨防中招
江南时报讯 “杜医生,快帮忙看看我耳朵怎么了,耳痛还听不清别人说话。”一周前,48岁的李先生来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心五官科就诊
2024-09-13 10:44:00
入秋勿忘清余火
江南时报讯 三伏已过,秋风渐爽,气温又要到了舒服的时候,想一想,在微凉的秋风中,沐浴着桂花香,品尝着膏肥肉满的大闸蟹,是一件多么舒服的事情
2024-09-13 10:44:00
兰州爱尔眼科医院丨“你是我的眼”公益项目助力贫寒女孩重获光明
韩明月,一个来自偏远乡村的女孩,家境虽贫寒,但志向高远。她的父母以务农为生,辛勤耕耘着几亩薄田,勉强维持着一家人的生计
2024-09-13 10:53:00
健康科普 | 为什么皮肤真菌感染难治愈、易复发?
皮肤真菌感染是皮肤科门诊最常见皮肤病之一,根据侵犯部位不同,可分为头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣及花斑癣等。因真菌常寄生在角质层内
2024-09-13 10:57:00
今年首批山核桃上市 价格涨了
白露秋风起,树下遍地金。近日,随着临安山核桃开杆采摘,萧山不少炒货店的第一批山核桃也开卖了。记者来到商业城的一家炒货店
2024-09-13 08:31:00
老字号pk新势力 “国潮范”创意 花式“上新” 中秋月饼哪家强? 扫码阅读手机版
天津北方网讯:中秋将至,天津月饼市场正红火。记者走访发现,天津中秋月饼市场,火爆时间比往年错后,价格更加实惠亲民,传统老味
2024-09-13 08:45:00