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国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念,为我们提供了多种调理身体的方法。本文将从中医的...……更多
“迎国庆 庆重阳”青岛市崂山区全民推广太极拳与八段锦活动展演验收及表彰大会成功举办
...众网记者 李文静 青岛报道10月10日,青岛市崂山区 “迎国庆 庆重阳”全民推广太极拳与八段锦汇报展演活动在崂山区世纪广场隆重举行。本次活动精心组织了来自全区的机关、企业、社区、家庭医生代表以及区老年人体育协会...……更多
简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
...阴阳五行的相生相克,气血的调和,体内外的平衡,都是中医治病养生的根本原则。而太极,通过缓慢、舒展的动作与深长的呼吸调节,使人心境平和、气血畅通,达到身心合一的理想状态。中医和太极,这两者的交织,深刻体...……更多
黔西南州陈式太极拳研究会举办公益教学培训
...州陈式太极拳研究会在兴义举办了为期6天的“迎中秋庆国庆”陈式太极拳公益培训,为30多名太极拳爱好者提供科学、规范的陈式太极拳习练方法和技术标准。此次培训以“太极星火、点亮黔西南”为主题,培训内容有陈式太极...……更多
新年新气象 银龄展风采
...展示。郑 昕摄 本报记者 冯 蕾新年伊始,老年体育展现新气象。老年人积极参与各种体育活动,锻炼了身体,展现了积极向上的精神风貌。陕西西安体有所乐 体有所得近日,古城西安迎来降温,陕西网球中心的体育馆内却弥漫...……更多
“解锁”新业态 服务消费激发假日经济新活力
...设精深加工体验园区采购系列产品。人民网 皇甫万里摄国庆假期,服务消费市场火热。记者走访发现,相较于餐饮、购物等传统消费,越来越多的消费新场景“解锁”,吸引消费者“打卡”,培育服务消费新增长点。随着居民...……更多
让太极运动助力全民健身
...是中华民族宝贵的非物质文化遗产。2022年12月10日,国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会研究制定的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》发布。“预防方案”中“中医非药物疗法干预”部分,提出了太极拳、八段锦等...……更多
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
中国传统文化博大精深,其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳、五禽戏、易筋经和六字诀等传统健身方法,它们不仅能够增强体质,提高生活质量,还...……更多
运动处方加入中医元素  让身体康复良性运转
...先想到的大概是让人大汗淋漓的健身或是长跑。当提到“中医运动”时,常被误解为仅适合老年人或体弱者的慢节奏活动,如站桩、打太极拳等。本报健康大使、福建中医药大学附属康复医院康复评定部主任连晓文认为,中医运...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...这些天,郑州就有家中医馆的食堂,火得令人不可思议。国庆长假期间,位于郑州市金水区兴荣街上的东济堂中医馆,迎来了一拨又一拨的年轻人。只不过,中医馆内火的不只是看病把脉,还有馆内的食养厨房。正值用餐高峰,...……更多
点亮希望之光 战胜脑部疾病——商丘市中医院脑病二科专家李国庆
...官,脑健康是我们的“头”等大事。在脑病诊疗领域,李国庆作为脑病科专家已经深耕34年。探索中西药结合治疗,更好地发挥中医在脑病诊疗的优势也是商丘市中医院脑病二科主任中医师李国庆一直在研究的方向。呕心镂骨修...……更多
邯郸魏县“成语之都·金秋消费季”活动火爆启动
...广”等一系列促销宣传活动,全面展现魏县经济社会发展新气象,促进文旅等产业发展。 ……更多
习练太极拳如何治疗失眠
本文转自:焦作日报习练太极拳如何治疗失眠——市中医院睡眠医学中心谢静红一席谈谢静红。 本报记者 李晓军 摄本报记者 李晓军睡眠障碍,是21世纪影响人类健康的最常见疾病之一。在睡眠障碍的疗法中,有一个独特的疗...……更多
冬季养生,注重阴阳平衡:如何保持阴阳平衡来进行冬季养生
...,以维持健康状态;今天,我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生;一个小故事张阿姨是一位忙碌的上班族,工作压力大,生活节奏快;到了冬天,她常常感到手脚冰凉,晚上睡不好,白天没精神,甚至影响到了她的家...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
在传统中医学中,脾胃被视为“后天之本”,是人体健康的基础。脾虚指的是脾气功能低下,导致食物精华转化不足,从而影响整体健康。脾虚的人通常表现为消化吸收功能减弱,常见症状包括食欲不振、腹胀、大便不成形、...……更多
中医与佛教文化:养生之道的和谐共鸣
中医养生,源远流长,它就像一位智慧的长者,洞悉着人体与自然的奥秘。中医认为,人体是一个有机的整体,牵一发而动全身。养生的核心在于平衡,气血的平衡、阴阳的平衡。从饮食上来说,讲究“五谷为养,五果为助,...……更多
邯郸市肥乡区:“庆国庆 赏太极”展演为国庆添彩
...讯 10月2日上午,邯郸市肥乡区赵都水镇组织开展了“庆国庆 赏太极”庆祝中华人民共和国成立75周年太极展演活动,吸引了来自周边的太极爱好者和群众前来观赏。图为太极协会展演《太极之韵》。本次展演活动在集体表演《...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
...事告诉我们,脸部的变化可能是身体疾病的早期信号;在中医理论中,面部是五脏六腑的反射区,通过观察面部的变化,可以了解到身体内部的健康状态;下面,我们就来聊聊脸上的哪些异常可能与疾病相关,以及我们应该如何...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
在传统中医理论中,瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适,还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气...……更多
运动健身迎新春 健康快乐过大年
...本栏照片均由本报记者孙军摄)本报记者 孙 军盛世新春新气象,运动健康更欢乐。今年春节期间,我市举行了丰富多彩的体育活动,营造了祥和、喜庆、欢乐的节日氛围,也丰富了广大市民的节日生活。从2月18日开始,市体育...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
在古老的中医理论中,脾是“后天之本”,是身体健康的关键。您是否时常感到疲倦、消化不良,或是身体不断发出警告的信号?可能您一直在寻求解决方案,而市面上的健脾丸似乎成了不少人的选择。但在这篇文章中,我将...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...许多人眼中,骨质疏松似乎只是缺钙那么简单。然而,从中医的角度来看,骨质疏松是一个复杂而多维的健康问题,它不仅关乎钙质的摄入,更与五脏六腑的功能状态息息相关,尤其是肾与脾的功能。今天,就来深入探讨中医对...……更多
新年新气象!“仲景”品牌被认定为中华老字号
本文转自:中国中医药报宛西制药山茱萸示范基地。“仲景”品牌被认定为中华老字号。 瑞雪入画织锦绣,祥龙腾飞春潮涌。日前,商务部流通发展司公布了第三批中华老字号名单。仲景宛西制药“仲景”品牌被认定为“中华...……更多
中医如何常规护理肺部疾病?
...重的肺炎、肺癌在内的各类疾病。在肺部疾病的护理中,中医凭借其深厚的理论知识和实践经验,形成了独特且富有成效的护理方法,为患者提供了全面而温和的康复途径。本文致力于深入剖析“肺部疾病”,探讨在中医的理论...……更多
60岁以上的老年人,体重为多少算健康?若你在范围内,或易长寿
在中医的视角下,健康不仅仅是一个数字,它是一种平衡,一种和谐的生活方式;今天,我想和大家分享一个关于健康体重的故事,以及它如何影响我们的生活;故事的开始:老张的健康困惑老张,一位62岁的退休工人,平日里...……更多
寿命与体重的关系被发现:60岁后,体重这样刚刚好,您达标没
...至关重要;今天,我们就来聊聊这个话题;体重与健康:中医视角在中医理论中,阴阳平衡是维持健康的关键;体重的变化往往是身体阴阳失衡的外在表现;过重或过轻都可能导致身体的不适,影响生活质量;60岁后,体重的“...……更多
男人也有更年期?身体出现4个表现说明时候到了,应该这样调理
男人也有更年期?中医视角下的调理之道在很多人的印象中,更年期似乎是女性的“专利”,但实际上,男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段;张先生,一位45岁的企业中层管理者,最近就遇到了这样的困扰;工作压...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...体仿佛被掏空,那种无力感让人倍感疲惫;但你知道吗?中医的智慧告诉我们,通过适当的居家运动和调理,我们可以逐渐恢复活力,重拾健康;今天,就让我们一起探索如何科学地恢复活力;居家运动,循序渐进大病初愈,身...……更多
...压力。现代医学在癌症治疗方面取得了显著进展,同时,中医康复科作为一种辅助治疗手段,越来越受到关注。二、中医康复科的基本理念中医康复科基于中医传统理论,从整体和辩证角度治疗疾病,尤其是在癌症康复方面。中...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
...力。冥想、深呼吸等放松技巧可以帮助缓解焦虑和压力。中医调理:中医强调“治未病”,通过针灸、推拿、药膳等方法,可以调理身体,增强自愈能力。例如,艾灸可以温通经络,促进气血循环;中药调理可以扶正祛邪,增强...……更多
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南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00
高龄女性生育的4大“困境”
近年来,受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响,低生育力已成为我国重要的民生问题,为此,我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策
2025-01-13 09:44:00
非呼吸机相关性肺炎护理预防措施,你了解吗
罗铉漳 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型,尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率
2025-01-13 09:52:00
透析:肾衰竭患者的新生命线
韦祝祺 桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇,却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言,透析不仅是治疗手段
2025-01-13 09:52:00
中医调理:防治中风的养生之道
廖若珺 田东县人民医院中风,又称脑卒中,是一种常见的脑部疾病,可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中,中风与气血
2025-01-13 09:52:00
宝宝黄疸,居家护理注意三个方面
侯杰明 容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说,宝宝的健康是最为关心的问题,新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过
2025-01-13 09:52:00
类风湿性关节炎的主要护理措施
叶小花 北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病,其发病原因复杂,症状多样
2025-01-13 09:52:00
CT检查中的辐射安全:如何保护自己和家人
李润发 广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中,CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而
2025-01-13 09:52:00
肺结核康复指南:日常护理小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核,作为一种古老的传染病,至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
2025-01-13 09:52:00
甲状腺功能减退症的全面护理指南
覃小双 广西壮族自治区民族医院甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,主要由甲状腺激素合成或分泌减少导致,进而引发机体代谢降低
2025-01-13 09:52:00