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...分和高盐分食物的摄入，这些健康的饮食习惯有助于控制体重。02医生坦言：长期不吃晚餐，除了变瘦，或还能改善4个问题改善睡眠质量晚上饥饿的状态可以让人更容易入睡，并且睡眠质量也会得到提高。因为身体在饥饿状态下...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...定期监测血压、健康饮食（特别是低盐饮食）、保持适度体重、规律运动、限制酒精摄入量、戒烟、以及必要时的药物治疗都是控制高血压的关键措施。为了更好地管理高血压，患者需要深入了解该疾病，并采取积极的生活方式...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
众所周知，体重超重对身体健康造成的危害一直是非常巨大的。尤其是在疾病预防方面，因为随着超重程度的不断增加，各类严重疾病的发病率都会出现明显上升，如糖尿病、冠心病、高血压、癌症等。因而当出现体重超重问...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
...增重近20斤在进行捐献前的准备时，赵戬了解到受捐者的体重较大。为了顺利完成捐献，他制定了增重计划，一个月内增重了近20斤。并且，为了保证身体处于捐献前的最佳状态，赵戬开始加强身体锻炼，并合理饮食、规律作息...……更多
2023-10-13 09:49:00增重,文职,军队,人员,干细胞,湖北
...饮食习惯，如爱吃零食、甜食、油炸食品等，也容易导致体重增加。运动量减少
中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动，导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...作为女人，不管年轻还是年老，她们最在意的就是自己的体重，因为体重会影响到你的体型，如若体重偏重就需要进行减肥。而且生活中很多女人都以瘦为美，觉得越瘦越好看，其实太瘦还是太胖都是不好的。比如说有些女人单...……更多
2024-02-11 06:10:00体重,减肥,女生,标准,体重,减肥
...女性过了45岁，是胖点好还是瘦点好呢？医生说出了实话体重的标准并非是根据女性的年龄来看的，而是要看身高，在国际上有一个计算标准身高体重的方式，那就是BMI。若是计算出的BMI数值在18.5~24之间就说明你的体重是正常的...……更多
2023-12-17 06:57:00体重,女性,女性,身材,身体,健康
...会上，礼来宣布，其GLP-1RA药物替西帕肽注射液用于长期体重管理的注册申请已获得中国国家药品监督管理局药品审评中心的受理。这是替西帕肽第二次来到进博会，也是新适应症在中国的首次亮相。“和其他治疗肥胖的药物相...……更多
2023-11-06 06:26:00胃内“魔术”减肥，适用有“门槛”
...运动、食物选择不当以及生物钟的影响。为了保持健康的体重，我们应该控制晚餐的摄入量，选择清淡易消化的食物，并且在晚餐后适当进行一些运动，以促进新陈代谢，减少脂肪的堆积。
代谢差异的角度：晚餐对能量消耗的...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
“体重减轻，可是身体却变得松松垮垮，没有活力”是很多减重者尤其是女性朋友常遇到的状况，这是怎么回事？原因在于，减重不科学，在减脂的同时把肌肉也减掉了。而减重的关键是减掉多余的脂肪，增加肌肉，减脂更重...……更多
2023-12-07 13:59:00体质,体重,就是,成功,肌肉,蛋白
本文转自：钱江晚报专家建议：书包重量控制在体重的10%以内为给书包“瘦身”班主任们操碎了心
本报记者 朱丽珍 陈素萍都说要给孩子的书包减重，那多少重量以内的书包对于孩子来说比较合适？有什么办法既能让学生的书...……更多
2024-01-13 06:06:00班主,书包,班主任,书包,重量,身体
...着都发胖了。新闻报道最夸张的就是一位男生在疫情期间体重增加了200斤，那么你知道200斤的体重是什么概念吗？200斤的脂肪对一个常人来说是非常可怕的，正常的成年人体重也就是130-140斤左右（男性），健身增肌的人除外，...……更多
2023-11-11 16:42:00原因,身体,体重,身材,食物,原因
...生组织(WHO)将其列为导致疾病负担的十大危险因素之一。体重达到多少才算肥胖国际上对于肥胖的衡量规定了一个指标:体质指数/BMI(体重(kg)/身高(m)的平方)。2003年中国规定BMI大于等于24为超重,大于28为肥胖。伴随科技的不断发展...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
...店。他的目光落在了一旁的健康杂志上，上面写着“控制体重，咖啡该何时饮用？”这个问题引发了他的好奇心。作为一个每天必须喝一杯咖啡才能开始新一天的人，张伯伯突然意识到，他对咖啡的了解仅限于它的味道和提神效...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...物的情况下，持续食用825至853千卡配方饮食三至五个月，体重下降超过15千克的入组患者，糖尿病缓解率高达86%。近年来，业界对于糖尿病不再只是强调治疗，也更加重视饮食管理。相关研究越来越精细，在进食顺序、摄入热量...……更多
2023-10-27 07:46:00周期,人群,甜蜜,糖尿,糖尿病,患者
...多种癌症的危险因素之一。而长期坚持运动可以有效控制体重，并促进脂肪代谢。运动不仅可以消耗过多的脂肪储备，还可以提高肌肉的能量消耗率，从而降低肥胖的风险。此外，运动还可以调节体内激素水平，如胰岛素、雌激...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
丽丽和丈夫在3年前结婚，婚后丈夫的体重涨了近20斤，经常被丽丽吐槽，但丈夫根本不为所动，他觉得自己是幸福肥，无伤大雅。前两天，夫妻俩一起回了丽丽娘家，吃饭时丽丽没忍住又吐槽了丈夫，让他少吃点。丽丽妈妈见...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
现在的人体重都普遍偏高，那些年过半百的中老年人，不管是身体素质还是代谢能力都没有年轻人好，他们的体重该是怎样的呢？相信很多人都听说过一句俗语，叫作千金难买老来瘦，意思是说老年人应该瘦一些，那么对于50岁...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...了预防腹股沟疝的发生，我们需要加强腹壁的力量和控制体重。这篇科普文将向大众介绍锻炼和体重控制在预防腹股沟疝中的重要性。首先，锻炼对于加固腹壁非常重要。腹股沟区域是人体的一个关键部位，负责支撑内脏器官，...……更多
2024-01-29 00:06:00腹股沟疝,腹壁,腹股沟,加固,重要性,体重
近日，济南南郊医院产科在多学科联合下成功为体重高达206斤的“重磅”高危三剖孕妇娩出一健康男婴。据了解，该名河北产妇怀孕前体重就达154斤，孕前的身体质量指数（BMI）已远超正常水平。虽然尝试了各种办法减肥，但...……更多
2023-12-29 09:52:00产科,平安,济南,重磅,母婴,孕妇
...。目前市面上销售的代餐食品大都是为了控制能量、减轻体重而设计的，在设计产品时，除了含的能量低外，有的会强调某些营养素的含量。
比如有的代餐产品强调富含蛋白质，有的强调富含膳食纤维，有的强调脂肪含量低，...……更多
2024-01-08 10:20:00真相,减肥,食品,食品,膳食,能量
...运动锻炼、生活方式改变等措施，然而在减肥的过程中，体重并没有按自己预期的那样，能够直线下降，直至自己理想的目标体重。在现实的减肥过程中，体重往往是反反复复、减减增增，呈现动态的波动变化，甚至当有些人减...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...掉，这一想法不可取。有研究者发现：肥胖人群仅需减去体重的5%，就足够使健康水平显著提高。目标定得过大，会给肥胖者带来巨大的心理负担，增加其畏难情绪，失败率也随之升高。相比之下，减重5%就显得更加合理和容易...……更多
2024-02-19 10:22:00减肥法,中医,减肥,推荐,减肥,肥胖
...时不再进食。同时每天晚上配上健身操运动。“总体感觉体重下降不大，但围度小了很多，而且第1个月变化比较明显，后2个月差一些。”肖扬坦言，后来因为运动方案调整，进食时间难以控制在8小时以内，便放弃了这种饮食方...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
...是不是总在想，怎样才能轻松瘦下来？在我们的生活中，体重管理成了一个普遍的挑战。你可能听说过各种减肥方法：严格节食，每天汗流浃背地锻炼，但这些方法真的适合每个人吗？事实上，有更为健康和科学的方式来控制体...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...正常生理发展趋势。对于已经过了50岁的女性朋友来说，体重不过百是一个非常困难的挑战。50岁左右的中老年女性，如果身材过胖，会诱发多种疾病的出现。许多人都比较崇尚一句话：千金难买老来瘦，既然肥胖会容易给身体...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别 II：BMI ...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
大鱼大肉还能体重下降，原以为减肥成功，其实是得了结肠癌。1月2日，广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”，原来是收到了新年的两面感谢锦旗，这可不是简单的感激，饱含了患者的真挚感情...……更多
2024-01-05 17:56:00大肉,锦旗,肠癌,大鱼,体重,患者
...食和频繁的聚餐让人难以拒绝。然而，控制不好饮食会让体重快速增加，还可能引起胃肠功能紊乱，甚至引发急性胃肠炎。那么，春节期间，如何科学健康饮食？2月8日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太...……更多
2024-02-08 18:25:00太和,健康,健康饮食,饮食,科学,十堰
...果，服用Vibes机器胶囊后试验猪的食物摄入量减少约40%，体重增速更慢，吃下的胶囊大约4天后就能自然排出，一粒胶囊制造成本有望被缩减至“几美分到一美元”之间。这项研究背后的资助人之一，正是全球代谢疾病领域的龙头...……更多
2023-12-30 13:31:00诺和诺德,胶囊,振动,减肥,机械,科技
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近日，福建一位女士服用硝苯地平控释片时，掰开药片服用后导致血压骤降，甚至出现昏迷。为什么一片药物掰开服用会对患者造成这样的影响呢
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本文转自：人民网-内蒙古频道秋收连着秋整地，农家田里无闲时。扎赉特旗积极落实“藏粮于地、藏粮于技”战略，秋收与秋整地同步进行
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白带是女性私处的健康信号之一，很多女性也因此产生不少困惑：白带突然变多会有问题吗？白带发黄是因为感染了吗？关于白带的众多问题
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本文转自：人民网-四川频道筛选鱼子酱。黄曦供图10月24日，位于四川省乐山市沙湾区太平镇的乐山古浔生物科技有限公司鱼子酱加工车间正式投入试运营
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本文转自：人民网-湖南频道开幕式现场。人民网记者 刘宾摄人民网汨罗10月26日电 （记者刘宾）秋风送爽，汨水扬波。10月25日晚
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本文转自：人民网-湖南频道明山头镇纪委工作人员实地查看厕改工程情况。仇泽夫摄“之前我孙子孙女们回来，看到旱厕都不想用，特别是一到夏天臭味太重了
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本文转自：人民网-陕西频道吴德锋10月25日至29日，第31届中国杨凌农业高新科技成果博览会（以下简称“农高会”）在陕西杨凌示范区举行
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