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昨日是“秋分”节气，表示秋季中间、昼夜等长。此时，人体要重视保养内守阴气，凡运动、起居、饮食、精神等方面的调养，皆不能离开“养收”这一原则。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、...……更多
2023-01-08 21:20:00养生,方面,方面,丹田,起居,秋装
本文转自：厦门日报年轻人的年货清单都有啥？“95后”正成为置办年货的主力人群，热衷购买有春节元素又物美价廉的“新三样”文/图 本报记者 杨霞瑜龙年春节临近，热闹繁忙的年货市场迎来新变化—— “95后”正成为置办...……更多
2024-02-02 07:22:00年货,清单,年轻人,年货,小张,礼盒
养生泡脚，是一种传统的中医养生方法，具有促进血液循环、改善睡眠、缓解疲劳等功效。然而，要想达到最佳的效果，我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先，泡脚...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...于煎炸食品（特别是油炸的）一概远而避之，不要说那些年轻人喜欢的肯德基、麦当劳，就是熏鱼、油条可能也是不吃的！其次是出于养生保健的考虑。比如本人一般在中午会吃一些鸡、鸭、猪肉之类的白肉、红肉，浅尝即止；...……更多
2023-01-11 15:17:00老人,老年人,宁波,最好,养生,肯德
自古以来，中华民族就有崇尚养生的传统，历经千年的积累，形成了独特的文化养生体系。这一体系以中医药养生观、中华茶文化和太极文化为核心，蕴含了丰富的养生理念和实践方式。如今，文化养生已成为我国健康旅游产...……更多
2023-11-02 17:17:00养生之道,茶香,养生,保健,养生,中华
秋天，是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。中医认为，秋天与肺气相通，此时应注重调理肺气，以达到养生的目的。而在中医养生中，气血是人体健康的基石，因此，秋天的养生重点应放在保持气血平衡上。气血是人...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...的莲子百合汤。这不仅是一种享受，更是一门深藏不露的养生艺术。大家都知道莲子煲百合是一种传统的养生佳品，但是，莲子的养生秘密远不止这些。今天，我们将探索中医专家“压箱底”的三个方子，揭示莲子在养生领域的...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
在快节奏的生活下，当代年轻人可以把吃饭当成一种纯功能性的生存步骤，5分钟解决温饱；在交友时快速组成各种搭子，然后一言不合就拉黑。诸如此类，人生进程也像被按了快进键，前几年好像才刚从学校毕业，如今已经过...……更多
2024-01-20 08:44:00进程,指南,人生,生活,里加,年轻人
...年守夜，是大多数家庭除夕夜必定保留的节目，当然对于年轻人来说，这个问题不大。对于脾虚的朋友，就没有必要勉强撑着了，按时休息很重要。熬夜会损伤机体，引起体内阴阳失衡，也容易导致机体消化液分泌节律紊乱，引...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...出“养生牌”，说生蚝有“滋阴美容”的效果，让路过的年轻人更为心动。生蚝，学名便是牡蛎，是一种常见的贝壳类水产，它登上中国人的餐桌上更是有着数百年的历史。法国人喜欢生吃牡蛎，用它沾上柠檬汁一口“嗦”；而...……更多
2024-01-04 13:59:00流口,外壳,美味,话说,有用,美容
...边少数活过八十岁的老人，不仅着装时尚，而且保持着与年轻人的沟通，对新事物持开放态度。他们既不排斥也不抵触，反而比年轻人更加包容。我深以为然。与时代脱节会导致身心问题的出现，一开始可能是情绪低落，但最终...……更多
2024-03-24 11:29:00文章,生命,长寿,一方,我的爱,而行
本文转自：内蒙古日报 经常有人问，“吃点什么能养生”？其实，比起饮食养生，规律生活、规律作息是更加“实惠”的养生。研究表明，规律睡眠可以改变大脑和肝脏的血流量，为大脑和肝脏细胞提供营养，还可以促进淋巴...……更多
2024-01-25 04:26:00养生,实惠,睡眠,规律,规律,睡眠
...谨慎起居、调养饮食、调摄情志、注意运动和保健。起居养生勤搓手，防感冒冬至时节，天气寒冷，经常搓手对保持身体健康非常有好处。搓手时双手紧握成拳状，从虎口接合，两手捏紧，再移动双手转动，使其在转动过程中各...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...食中常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...功能、加强肌肉和关节的灵活性，是一种既安全又高效的养生运动。想象一下，无需昂贵的器材，不受天气和地点的限制，每天仅需十几分钟，就能让您的身体获得全面的锻炼。这听起来是不是很诱人？运动养生专家们对此给予...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
...碌的快节奏喝酒应酬给肝脏带来的巨大压力，让很多当代年轻人成为“爆肝族”。近年来，随着全民养生热潮的兴起，养肝护肝就成了现代年轻人养生的重点，而谈到养肝护肝，就不得不提护肝界的一颗新星——水飞蓟。水飞蓟...……更多
2024-01-11 06:38:00水飞蓟,功效,作用,水飞蓟,护肝片,肝脏
...万物静享春雨润泽，一个崭新的春天正在走来。少卧多动养生机“一夜春雨过，千畦尽成绿。”《月令七十二候集解》记载：“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...岛都市报饮食少吃生冷不可盲目进补中医专家提醒立冬后养生妙诀 半岛全媒体记者滕镜淑11月8日是二十四节气中的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...要你的照顾，比如给我剥个橙子，清洗一下水果。接着，年轻人表达了一些不满，表示这并不是养生，只是纯粹的懒惰。女孩倒也不在意，说这只是她的生活状态，而且如果两人结婚的话，除了要有房子和车，还需要20万的彩礼...……更多
2024-03-07 08:27:00男方,姑娘,男子,女孩,彩礼,红娘
银耳百合汤是一道传统的养生汤品，以银耳和百合为主要食材，具有丰富的营养价值和美容养颜的功效。在本文中，我们将详细介绍银耳百合汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、银耳百合汤的营养价值1.银耳：银耳富含植...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...配蜜橘、桂花冻，和《甄嬛传》联名，在社交媒体上很受年轻人喜爱。“一整个”爆火出圈在“整颗炖梨”红火前，另一个火出天际的“一整个”系列产品要数“一整根人参”。这种瓶装饮料里面含有“一整根人参”，售价一般...……更多
2024-01-08 06:48:00市民,太原,人参,茶饮,梨子,产品
...朋友说话。有没有办法能解决这种情况？和大家分享一个养生的小妙招，就像一日三餐一样每天喝上一小碗，坚持下去我们的身体会慢慢变好。它可以帮你排出体内的黑臭宿便，也可以帮你身体苗条，我们来看看吧！生姜在农村...……更多
2023-11-05 06:48:00浅黄色,帮手,蜂蜜,养生,营养,价值
...谱，可以说它不仅是一台冰箱，更像一位贴心的管家，为年轻人的生活带来更多便利和乐趣。未来，容声冰箱将继续深度链接年轻人需求、以科技创新为驱动力推动行业结构升级与发展。声明：发布该信息旨在为读者提供更多新...……更多
2023-11-17 16:57:00容声,冰箱,容声,冰箱,消费,双十
...然界的变化，收敛神气，保持安定。本文将为您介绍立秋养生应该如何收敛神气，保持安定。一、立秋养生的重要性1.立秋是气候转换的时节，此时人体的阴阳之气也随着自然界的变化而调整。因此，立秋养生对于保持身体健康...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中，对水果的养生价值也是充分认可的。今天，我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知，\"一天一个苹果，医生远离我\"这句话形容了苹果的营...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
养生，这两个字对于每一个人来说都不陌生，因为我们每个人都希望自己的生活健康、快乐。但是，你真的了解养生吗？你知道如何通过日常饮食和生活习惯来保持身体的健康吗？今天，我要和大家分享10条养生常识，让你离健...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...现再过4天就要“立秋”了。说到立秋，很多人会想到“养生”。不知何时起，立秋和养生紧密相连，毕竟秋天养好身体，才能安然无虞的过冬。立秋之后，天气不会立马变得凉爽，反而还要经历“秋老虎”。很多人说，这才是...……更多
2023-11-10 09:42:00事情,情绪,还是,身体,长时,健康
...款“山药莲子炖鸽子汤”，它不仅鲜美可口，还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗热乎乎的山药莲子炖鸽子汤，不仅可以补充营养，还能改善睡眠质量，让你在寒冷的冬天里保持健康。山药莲子炖鸽子汤...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...压升高。2、快乐情绪：在冬至的时候，除了从身体方面养生，大家对于情绪方面的保养也是非常重要的，良好的情绪可以说是很好的养生药剂，愉快的心情会让我们在寒冷的冬天也感觉自己的心里是暖暖的，整个身体的气血也...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
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在现代快节奏的生活中，越来越多的人发现自己动不动就心慌，这不仅影响了日常生活，还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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本文转自：人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里，东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连，汇聚成守望相助的“山海深情”
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在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下，国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击，正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
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大众网记者 李敏 潍坊报道日前，潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中，潘玮柏“炫”碳水、撸串
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中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
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脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
本文转自：人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者，先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，每个人都有自己喜爱的运动方式
2024-09-11 19:38:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病，关于其治疗，社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
