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一天真要喝够8杯水?研究有了新发现:这样喝水更健康!
...会头晕、嗜睡、神志不清等,严重的话可能导致死亡。 健康时报图特殊时刻喝水有讲究这些时刻多喝水——1. 大量出汗后山东大学齐鲁医院营养科副主任黄晓莉在健康时报刊文中表示,大量出汗后需要及时补水,但要少量多次...……更多
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
...易生病!有这2个睡眠习惯,心血管更易变硬、堵塞!》.健康时报.2023-03-08.[3]《可怕!8张动图揭秘血管堵的全过程!建议每个人都该看看》.科普中国.2019-10-06.未经作者允许授权,禁止转载 ……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...白开水北京公众健康饮用水研究所李复兴教授2015年接受健康时报采访时报表示,6杯水甚至8杯水其实只是一个最低喝水量。对一般人群来说,不要等到口渴了再去喝水,这时身体已经受到损伤,要积极主动补充水分。特别是对老...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...腿以及右脚,右脚缺血后从而出现冰冷以及疼痛症状。①健康时报图 曹子豪摄出现这些症状可能是血管在“求救”腿脚冰凉的人要注意了!千万别以为只是天气的缘故,也可能是血管已经堵塞了,不及时治疗的话,严重时可能...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...项覆盖500多万人、随访10年的韩国研究表明,抑郁会增加新发房颤风险,提示有抑郁症的人需要充分筛查房颤。多因素分析显示,10年期间,与无抑郁症的人相比,有抑郁症的人新发房颤累积发生风险增加25.1%;抑郁症状反复发作...……更多
猪油不健康?重在适量
...人员在《食品》期刊上发表了一篇研究论文。该研究又有新发现,与单独食用猪油或豆油相比,食用调和油(50%猪油+50%豆油),有助于预防健康人群高血压和脂肪肝。那么,油怎么吃才健康?0 1研究发现动植物调和油有助降压...……更多
“一天开几百个榴莲,工具都累了”,实地调查榴莲价格大跳水
...零售端火热的情况下,在榴莲批发端,北京的“果盘子”新发地市场中销售氛围也格外浓厚。《华夏时报》记者在走访新发地市场的果品批发市场精品一区发现,几乎每个水果摊位上都有榴莲出售,价格集中在23元/斤—40元/斤范...……更多
癌细胞最偏爱3种“口味”,有的人却个个都沾!
...爱”哪些口味?哪些食物经常吃会增加患癌风险?炸鸡 健康时报毛圆圆 摄 癌细胞喜欢“油腻”口味炸鸡、汉堡、小烧烤……这些高脂肪食物真的好吃,吃起来也是真的香。不过不仅你喜欢吃,癌细胞可能也喜欢!2024年5月,中...……更多
他突然病逝,年仅33岁!这种癌症开始盯上年轻人,警惕
...以上。值得警惕的是,近年来,肺癌呈现年轻化趋势。据健康时报报道,一项刊发在《中国肺癌杂志》的研究曾统计过南京市胸科医院1996年到2005年10年间的肺癌病例,发现肺癌的平均发病年龄在下降,后5年中小于50岁的病例数...……更多
未来几年癌症负担持续上升!三大癌症危险因素!避开一个就赚到
...可能性?最近的一项研究专门针对这些问题进行了调查。健康时报图癌症负担持续上升,远离三大危险因素!2024年11月6日,华中科技大学的研究人员在《国际癌症杂志》上发表的一项研究显示:我国的癌症负担持续上升,预计20...……更多
我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
...王”胰腺癌怎么预防?超过这个年龄段一定要筛查!》 .健康时报.2022-03-11 ……更多
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
...⑨北京天坛医院内分泌科副主任医师方红娟2019年在接受健康时报采访时认为,2型糖尿病患者是癌症的高发人群,可能因为2型糖尿病患者中,多数体型肥胖,生活方式不好,喜欢吃高糖高脂食物,久坐不运动,可能会导致胃肠道...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...智慧,聚焦甘油二酯食用油与人体健康,共同展望行业创新发展的新趋势,共同寻求健康产业发展的新机遇。中国粮油学会油脂分会会长、武汉轻工大学教授、博士生导师何东平 致辞何东平代表中国粮油学会油脂分会对论坛的...……更多
“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人要试试!
...喜欢油腻食物,平时口干口苦、皮肤油腻、容易长痘等。健康时报 任璇/摄 白|适合寒湿体质湿为阴邪,容易损伤阳气,这也是湿邪致病后人们感觉精神疲惫乏力的原因。此时单纯祛湿、利湿往往杯水车薪,赤小豆、薏苡仁、...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...晰度。坚持经常吃菠菜等绿叶菜,对眼睛是非常有益的。健康时报图 毛圆圆摄 4. 冬瓜清爽低热且易消化冬瓜热量很低,熟透后口感清爽、柔软,一次可吃进去较多,吃500克冬瓜即可摄入近300毫克钾、80毫克维生素C。做冬瓜汤时...……更多
...国数字经济的重要组成部分和我国经济社会运行与产业创新发展的重要载体,平台经济规范健康持续发展的意义已经超越行业本身,对于提高资源配置效率、推动协同创新、促进产业升级具有重要作用。政府实施平台经济监管目...……更多
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
...晚期,才23岁!他的这个“致癌习惯”很多人都有……》.健康时报.2023-07-22.[3]《长时间久坐会增加患肠癌风险!这类恶性肿瘤居死亡率第3》.北京晚报.2021-03-02.未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
他汀立新功!研究发现:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...研究,分析了近180万人的大数据后,发现经常吃他汀的人新发肝病率低了15%,肝病相关死亡的率降低了28%,而且肝癌的发病风险也降低了74%!但研究者也指出目前的结果还不足以支持肝病高危人群摄入预防,仍需要更多的临床实...……更多
八个减肥小妙招
...轻微脱水也会减缓代谢速度。你的目标是每天至少饮用8杯水。凉水特别有效果,因为你的身体需要利用更多能量把凉水加热到体温的水平。3.食用富含蛋白质的食物与脂肪和碳水化合物相比,蛋白质更能影响卡路里,需要人体付...……更多
喜欢喝水的人,记住这4个喝水最佳时间段
...准的。喝水很重要,每天喝多少水就够了?中国有“每天8杯水”的说法,正常一个杯子容量是200ml,8杯水的话那就是1600ml,和《中国居民膳食指南》建议的差不多,但不同年龄段的人身体代谢速度不一样,每天活动量也不一样,...……更多
短短一年时间,她确诊三种癌症!难道得过一次癌症,很容易再患癌?
...?其实我们的身体里还“藏着”对付它们的方法》来源:健康时报 ……更多
《国民健康生活方式干预及影响研究报告》发布 健康社群成高频热词
...康中国 我们行动”启动仪式在京举行。会中,中国发展研究基金会发布了《2024国民健康生活方式干预及影响研究报告》(下称“报告”),针对当下国民健康困扰,进行现状研判并探索有效的干预改善措施,旨在为全民健康促进...……更多
苏州园区星慧社区多方聚合力为居民幸福加码
...、“娃娃指尖花,妈妈帽如画”母亲节活动等6场活动,新发展团员6名。新发展团员均愿意加入共青团志愿者和红管先锋队伍,为社区的发展贡献自己的力量。“社区+酒店”唤起暖“新”力量为进一步增强辖区居民的归属感和幸...……更多
一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!
...学第二附属医院内分泌代谢科主任医师赖晓阳2024年10月在健康时报刊文指出,“发胖时刻”有2个时间段:10:00~11:0016:00~17:00“发胖时刻”并不是因为某个固定时间点吃东西就一定会发胖,而是这个时间点更容易产生饥饿感。如...……更多
为什么老年艾滋病越来越多了?50岁大叔说出了3个真相
...欣,刘静怡. 老年艾滋病病毒感染者 易被忽视的群体[N]. 健康时报, 2023-12-05 (003). DOI:10.28434/n.cnki.njksb.2023.000305.[9]裘佳. 50岁以上新发艾滋病成重灾区[N]. 医师报, 2023-12-14 (B02).返回搜狐,查看……更多
...致全球癌症负担的最新评估表明,2020年,全球约有74万例新发癌症病例可归因于饮酒,中国约有28万例。研究人员发现,饮酒量越多,健康风险越大。每天0酒量,对人们的总体健康影响最小。春节聚餐如何礼貌躲酒除喝酒以外,...……更多
...引力、竞争力,助力企业在新的一年里取得新突破、实现新发展、开创新局面。 ……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...北京大学第一医院心血管内科副主任医师韩晓宁2016年在健康时报刊文表示,摄入过量的酒精,无论葡萄酒、白酒、啤酒,都有可能患上酒精性心肌病,表现为心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大。②2.导致肝硬化、肝癌中国医科...……更多
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
...加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!》.健康时报.2024-09-19[3]《每天喝一杯豆浆,身体会发生什么变化?有一种千万别喝,会中毒!》.科普中国.2023-09-18未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑:...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...苏省南京市中西医结合医院内分泌科主任张永文2015年在健康时报表示,洋葱中含有与降血糖药甲苯磺丁脲相似的有机物成分,在人体内能生成具有较强利尿作用的皮苦素,还能帮助细胞更好地利用葡萄糖。糖尿病患者每餐食25~...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00