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体内湿气重?少吃“4食”,谨记“2喝”,可健脾祛湿,你知道吗
...重,其实湿气重是指人体受气候环境和作息习惯的影响,身体的脾运输功能失调,导致水湿蓄积的情况,长此以往,容易导致伤脾。脾胃作为身体的重要一项器官,承担着主管食物的消化,吸收和运输的功能,因此为避免因湿气...……更多
怀孕期间,女性身体出现这3种信号 恭喜你,很可能怀的是男宝宝
有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别,有的是因为好奇,亦或者是为了提前准备衣服,而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的,所以在孩子出生前,肚子里宝贝的性别也就会成为一个迷。但大部分...……更多
抗衰去皱:5种食物让你年轻10岁
...法。一、酸奶酸奶含有丰富的乳酸菌和钙质,它可以帮助身体排毒,增强免疫力,调节肠道菌群平衡,同时还可以滋润皮肤,减少皮肤干燥的问题。酸奶还可以促进皮肤细胞的再生,从而抗衰去皱,让你看起来更加年轻。二、杏...……更多
官宣杨瀚森最后一天集训!各部位力量强化,身体保养疼出表情包!
每天杨瀚森的训练内容青岛官方都会在训练结束之后更新,以此来告诉球迷他在美国的训练情况。今天差不多都是以力量训练为主,不过整体的强度是非常大的。就视频来看,他主要还是强化了各个部位的力量。就比如他的核...……更多
换季感冒?白云山感冒灵给您稳稳的安全感!
...差加大,空气湿度也在不断变化。这种多变的天气条件对身体健康构成了挑战,尤其是在人体免疫系统相对脆弱的情况下,换季时期便成了感冒等呼吸道疾病的高发期。当感冒来袭,身体各种不适,别慌,一些日常方法能帮我们...……更多
荷兰“重口味”博物馆,内部人体结构逼真,女生直呼不敢看
...和健康问题的解决,往往需要通过让人们直观地了解自己身体的工作原理,才能产生足够的重视。 博物馆的策展人在接受采访时曾提到:“身体是我们最宝贵的财富。尽管人人都拥有它,但真正了解它的人却寥寥无几。”所以...……更多
对话丨儿童性侵案频发背后,未成年人性教育该如何进行?
...活在一起,缺少父母系统的爱与教导,他们无法获得关于身体和性的安全认知,也很难发展出自我意识和隐私意识。性侵犯的一个基础概念是身体的界限被侵犯。知道自己的身体界限被侵犯,前提是具有身体界限意识。所以有些...……更多
戏里“王妈”,戏外背刺打工人:员工月薪不到4k,短剧行业薪酬到底有多少?
...约占2成。跟国内短剧相比,海外短剧门槛更高,并非小玩家的生意,因此目前大部分玩家仍以国内市场为主。某招聘平台数据显示,发布海外短剧招聘信息的企业大多为头部短剧出海厂商、大型互联网公司、大型游戏公司等。...……更多
哈登这种持球大核加魔球打法,身体衰退后,不适合争冠球队一把手
...000万都很亏。原因没有防守,进攻不稳定。且他的年纪,身体状态,注定了82场常规赛,可能有3分之一摸鱼,3分之一超鬼的。当下的他做不了争冠球队的大当家,2单家他不够稳定,3当家他又有明显缺陷且急需要球权。我就是觉...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...发,活力无限。在春日里,多吃莴笋是一种享受,也是对身体的呵护,让生活更加轻松惬意。扩写:莴笋细嫩的身躯仿佛春天里的一缕微风,清新而怡人。将莴笋切成丝状,纤维细腻,嫩绿欲滴,入口生脆,伴着淡淡的清香,散...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
在我们追求健康和长寿的今天,保持年轻活力的身体成为了人们的共同愿望。然而,随着年龄的增长,衰老的迹象逐渐显现出来,如皮肤松弛、肌肉力量减弱和关节僵硬等。这些现象让我们感到沮丧和不安。幸运的是,有一些...……更多
不管情人还是夫妻,结束一段两性关系,要经历三次放下
...复杂和漫长。它不仅仅是一个简单的决定,而是一个涉及身体、精神和心灵三个层面的深层次解脱。这个过程需要双方共同努力,才能逐渐释放彼此,实现真正的和平分手。第一,放下身体上的依附。在两性关系中,身体上的依...……更多
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
...你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法,不仅身体健康得不到好处,还会影响长寿。人们在强调吃早餐的重要性的时候应该知道,早餐的意义在于在一整晚的睡眠之后,身体内的营养都已经被消耗完了,这是急需通过...……更多
吃动物肝脏对身体好还是不好?真相是这样
...胆固醇和可能存在的有害物质,只要不大量食用,我们的身体完全有能力处理,无需担心。总体而言,适量食用肝脏利大于弊。虽说可以少量食用动物肝脏,但食用肝脏的4点注意事项也不要忘记。1、购买新鲜、健康、检疫合格...……更多
时常喝点蜂蜜水,身体迟早能收获5大好处,早知早受益!
...一些蜂蜜水,对人体健康到底有哪些好处呢?喝蜂蜜水对身体有哪些好处?一、滋润皮肤蜂蜜中含有非常丰富的维生素,比如维生素C、维生素E、维生素B族等,这些维生素有着非常强的抗氧化作用,可以消除体内的衰老自由基,...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
...花生苗富含白藜芦醇、膳食纤维等营养成分,经常食用对身体有益,有助于延缓衰老。花生苗不仅味道鲜美,而且具有排毒养肝的作用,是一种健康的护肝食物。3、清炒花生苗的做法要制作一道美味的清炒花生苗,首先需要准...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...早餐食物,虽然看似平常,但实际上可能并不适合我们的身体。今天,我们就来探讨一下,早餐时哪些食物应该避免,以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一种传统的早餐食品,以其营养丰富、易于消化而受到...……更多
冬季总是“被电到”?轻松几招帮你远离静电
...电荷不平衡的现象。举个例子,我们穿、脱衣服时,本来身体处于正负电荷平衡状态,但由于穿、脱衣服时存在相互摩擦的现象,身体上的一些电荷就会转移到衣服上,因衣服具有绝缘性,身体转移的电荷就会牢牢地吸附到衣服...……更多
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
...子的焦虑与期待。在这场激烈的竞争中,考生们的大脑和身体都承受着巨大的压力,需要更多的能量和氧气来支持他们的学习和备考。高压氧真能给考生“补脑”吗?考生为什么需要补氧?济南市第五人民医院高压氧科医师介绍...……更多
春天少吃萝卜白菜,建议多吃这4道冠军菜,增免疫身体棒
1.菠菜鸡蛋卷:材料:新鲜菠菜、鸡蛋、盐、胡椒粉、食用油。制作方法:-先将菠菜洗净焯水,挤去多余水分后切碎;-鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀,然后加入菠菜碎再次搅匀;-热锅凉油,将菠菜鸡蛋液倒入锅...……更多
女人长相年轻,是因为她们养成了这几个好习惯,你有吗?
...例如,一位女性为了减肥,长期只吃粥和青菜,结果导致身体营养成分摄入不足,脾胃亏虚,面容憔悴,与同龄人相比显得苍老许多。相反,懂得好好吃饭的女性,能够保持健康的脾胃,使身体轻盈、精力旺盛。她们重视饮食的...……更多
芋头适合大多数的人食用,尤其是身体虚弱的人非常适合食用
...头富含膳食纤维和多种维生素,有助于提高免疫力和排除身体有害毒素,秋天是芋头上市的好时节,芋头适合大多数的人食用,尤其是身体虚弱的人非常适合食用。今天大强用芋头给大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...更注重个人卫生问题,对于正常人来说,养成了定期清洁身体的好习惯。随着天气越来越寒冷,许多人都不想洗澡,因为洗完澡后身体冰冰凉,温差较大让人很难接受,但如果长时间不洗澡,不仅身上会有异味,浑身也不太自在...……更多
这是蒋欣还是范冰冰?!暴瘦20斤面相大变的她,生图杀伤力怎么越来越大了?
...服???? 那这个说法是真的假的?带着饥饿感入睡会不会对身体造成伤害?怎么才能科学有效减脂呢?一姐今天就和姐妹们,一起来好好研究研究~不知道姐妹们有没有听过这么一句话????「带着饥饿感入睡,是成为美女的开端」...……更多
告诫女性:秋冬时节保护好4个部位,多吃5种食物,可有美容养生
...而在秋冬季节,因为气候变得寒冷干燥,很多女性会出现身体不适,其实想要健康养生,需要在秋冬时节保护好4个部位,下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤,将膝盖完全裸露在外...……更多
小酌怡情?给予提醒!有些人最好滴酒不沾
...确可以带来一定的愉悦和放松,然而,过量饮酒却可能对身体健康造成严重危害。接下来将讨论为什么有些人最好滴酒不沾,以及如何减少饮酒带来的危害。酒精对人体的影响酒精是中枢神经系统抑制剂,适量饮酒会抑制中枢神...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...都希望自己能够一直拥有年轻的外在形象,并拥有健康的身体,但在日常中,有不少人会出现过早衰老的现象。不管是外在形象还是内在健康,都会比同龄人老很多。而导致这种情况出现的原因,基本上与出现了一些不良的行为...……更多
苹果和它煮着吃,清肠道、祛色斑、淡细纹,轻松变成“氧气少女”
...常少,几乎可以忽略不计。而且苹果中的苹果酸能够帮助身体分解脂肪。因此吃苹果真的有可能越吃越瘦哦!想瘦身纤体的小伙伴们真的不要错过哦!苹果中含有丰富的果胶,是一种可溶性纤维。常吃的话不仅能够吸收肠道上的...……更多
人老了,和儿女同住,不想被嫌弃,这些事就别做
...儿女都很介意的,老人要避免。过于节俭,不爱惜自己的身体 我的妈妈是一个很勤俭节约的人,一辈子没有享过清福,吃了很多苦。穷早已经深入了骨髓,节俭已经成为了她的一种本能。哪怕现在日子好了,但是省吃俭用这个...……更多
早上起床后若没有这4种不适,或说明肺部还算干净
...说便宜不少,虽然节省了大量的金钱,但却无形中伤害了身体健康。过期香烟由于储存时间过长,内部已经发霉变质,烟草中的有害成分与空气产生氧化反应之后,还会生成一种叫黄曲霉素的有害物质,这种物质已经被世卫组织...……更多
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一坛老黄酒里的乡土匠心,慢酿独特的“霞客味道”
一坛酒、一双手、一户人家,一代又一代的传承,让老工艺、老味道没有被时间淹没。这些藏在酒里的老记忆,构成了江阴徐霞客镇最珍贵的文化底色
2025-12-15 14:16:00
身体警报,切勿沉默 | 致深圳永福医院血透肾友的一封信
尊敬的血透肾友及家属:在血液透析治疗过程中,您是否曾感到头晕、心慌、出冷汗?是否经历过腿部肌肉不自主的抽筋,或在两次透析间期发现体重增长过快(如超过干体重的3%-5%)
2025-12-15 14:39:00
谷医堂再获国家发明专利,创新中药组合物为女性月经不调提供安全有效新选择
近日,中医药创新企业谷医堂宣布,其自主研发的“一种治疗月经不调的中药组合物及其制备方法和应用”正式获得国家知识产权局颁发的发明专利证书(专利号
2025-12-15 15:53:00
【云上围炉】跟着乌啦啦,解锁贵州酸汤的“国民级”吃法
在云贵高原的褶皱里,冬天湿冷而绵长……海拔之上,云层之下,燃起一炉火,聚拢散落的人,《云上围炉》锅里沸腾着,贵州的冬日
2025-12-15 16:19:00
绥阳红果树:洞穴火锅“暖”出冬游新热度
多彩贵州网讯 深冬的红果树景区,洞口外寒风轻拂,洞穴内却是另一番景象,常年保持在十几度的自然温度,让这里成了冬季里难得的舒适空间
2025-12-15 17:24:00
三十余次胰腺炎发作后确诊糖尿病——38岁河南男子跨省赴苏州求医,终明分型精准控糖
江南时报讯 近日,苏州市相城区中西医结合医院内分泌糖尿病科接诊了一位从河南慕名而来的38岁患者张先生。他深受反复发作的胰腺炎困扰长达15年
2025-12-15 17:45:00
绥阳:烟火熏香里的年味与乡愁
多彩贵州网讯 腊肉,是年关时节绥阳人餐桌上必不可少的美食。新鲜猪肉经盐与时间腌制,再以柏树枝的烟火慢熏,终成这道唤醒旧时光的味觉图腾
2025-12-15 17:55:00
古方新颜,胶囊焕活!玉林制药复方鸡骨草胶囊的传承与革新
源自民间验方的玉林复方鸡骨草胶囊,既守“调和脏腑、标本兼治”的传统精髓,又以胶囊剂型适配现代生活节奏,更凭科学印证疗效
2025-12-15 16:29:00
七成热量从头上跑掉?
每次降温来临前,网上总流传一种说法:“戴帽子就像给热水瓶塞塞子,因为人体七成热量从头上跑掉。”这是养生智慧,还是认知误区
2025-12-15 11:36:00
康芝药业与中国中医科学院联合培养博士后举办开题报告会 深化产学研创新
12月10日,康芝药业股份有限公司与中国中医科学院联合培养博士后开题报告会在该公司海口总部圆满举行,此次活动聚焦中药经典名方开发
2025-12-15 12:11:00
甲流后久咳困扰?益肺止咳胶囊为呼吸道康复提供科学方案
国家疾控中心2025年12月10日发布的第49周流感监测周报显示,当前全国流感病毒检测阳性率已达54.2%,疫情整体处于高流行水平
2025-12-15 12:11:00
晶世容颜亮相国际医美盛会 以微晶凝胶革新未来抗衰
第12届中国整形外科联盟国际公益学术大会暨中韩-东盟国际医美产业大会即将于12月19日在山水桂林启幕。作为亚太医美领域最具影响力的学术盛会之一
2025-12-15 12:12:00
SCSS智慧医疗:技术赋能行业标准,引领医疗数智化规范
2025年12月11日,在由中国互联网协会智慧医疗工作委员会主办、互联网医疗健康产业联盟及WHO数字健康合作中心承办的“医疗健康数智融合创新应用主题论坛”上
2025-12-15 12:13:00
北京正中堂中医医院专家雷秀珍: 治疗冠心病,降脂消斑,三补三通
初涉中医临床,雷秀珍主任跟随两位国医大师,内科大家路志正和刘志明教授出诊。尤其是国医大师刘志明,对雷秀珍在辨证和用药方面的指导使其受益无穷
2025-12-15 13:56:00
东城中医医院张超阳医生:针灸治疗颈肩腰腿痛
针灸治疗颈肩腰腿痛是一种常见的中医治疗方法,具有悠久的历史。作用原理疏通经络:针灸通过刺激特定穴位,可使经络通畅,气血运行顺畅
2025-12-15 13:56:00