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世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...年人群服用高剂量褪黑素可能会促进大脑血管收缩,会有中风的风险。中老年长期失眠,应及时就医,查找失眠的真正原因,对症下药。对于不适合服用褪黑素的人群,可以从天然食品中摄取褪黑素,番茄、洋葱、黄瓜、樱桃、...……更多
...断创新,预防接种与儿保、妇保协同发展,将儿童、妇女保健与预防接种深度融合,儿童查体与接种前预检相结合、新生儿入户访视与建证建档/知情告知相结合、疫苗接种与儿童管理相结合、“疫苗课堂”与“儿保课堂”相结...……更多
健康科普进校园——邓州市第二人民医院开展防控近视宣教活动
...眼护眼知识科普讲座,宣传普及科学用眼,预防近视等眼保健知识,强化少年儿童科学爱眼护眼意识,促进养成用眼卫生的好习惯,明白了预防近视及保护眼睛的重要性。该院五官科护士长栗伟现场教学生们如何正确进行爱眼“...……更多
本文转自:滨城时报杨家泊镇改变陋习讲卫生 预防疾病保健康时报讯(记者 刘芸)日前,杨家泊镇网格中心举办“改变陋习讲卫生,预防传染病”宣传活动,提高村民的防病和自我保健意识,保障村民身体健康。活动中,网格...……更多
济南高新区第一实验学校六年级开展预防传染病手抄报评比活动
...参与,涌现了大量的优秀作品。同学们结合所学的卫生和保健知识,以自己的绘画和文字,从自己身边做起,注意个人卫生,向家人同学宣传相关预防知识。通过此次手抄报评比活动,提高了学生关于传染病预防相关知识,进一...……更多
预防校园流感 守护师生健康
...,该院将继续把流感预防工作抓细、抓实,全力提升卫生保健水平,共筑校园健康安全防线,为师生健康保驾护航。 ……更多
临沂金盾小学开展春季传染病预防主题活动
...的高发季节,为了预防各类疾病的发生,增强师生的自我保健意识,3月4日下午,临沂金盾小学开展春季传染病预防主题活动。班主任利用班会课从春季多发传染病的原因、传染病的种类、患者症状、预防措施等方面给学生进行...……更多
糖尿病人每天最多吃一个苹果,最好是在两顿饭之间的时间段
...富的酚酸、果胶、槲皮素、原花青素、根皮苷、绿原酸等保健类的成分,与其他的水果相比。苹果的营养价值其实并不突出,胜在个头儿比较大,经常可以吃到,比起偶尔吃一次的水果,苹果对健康的意义真的要大得多。其实关...……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
...美味,我们不仅可以满足味蕾的享受,还可以让身体得到保健和滋养。希望大家都能在冬天的日子里照顾好自己的身体,享受美味佳肴带来的幸福! ……更多
五年没动静突然疯长,罕见肿瘤缠上颈动脉
...不但会进一步压迫血管,导致患者大脑缺血缺氧,诱发脑中风,还会因侵犯周围的重要神经组织导致一系列神经性病变症状,并且压迫气道引发窒息危及生命。因此,应立即进行手术治疗。不过,颈动脉体瘤切除手术风险高、难...……更多
门诊采血要注意点啥?
...科普门诊采血要注意点啥?随着医疗水平逐步提高,居民保健意识增强,来医院就诊、体检的人日益增多。血标本采集,是一种常见诊断技术,用于获取血液样本进行化验和检查。通过分析血液成分可以为诊断、监测、预防和研...……更多
...习新生儿预防接种知识并获得线上结业证书,医院、妇幼保健院等医疗机构在新生儿首次到门诊接种疫苗时查看结业证书,并督促家长继续学习。“新生儿家长在接受预防接种线上教育后,对各种疫苗的了解程度显著提高。”市...……更多
...产日期、保质期限、贮存条件等信息是否清晰齐全。购买保健食品要认准保健食品(小蓝帽)标志及批准文号,谨记保健食品不能替代药品,没有疾病治疗及预防功能。选购礼品时倡导绿色消费,拒绝过度包装。团圆聚餐,建议...……更多
...性传染病的爆发。为了切实做好幼儿园季节性疾病预防和保健工作,提高家长和幼儿对疾病的防控意识,5月13日,东昌府区梁水镇张樊幼儿园开展了夏季流行性疾病预防宣传活动。在夏季流行性疾病预防学习活动之中,各班老师...……更多
遵义市红花岗区人民医院退休老专家开展义诊活动
...心询问病史、做身体检查,提供个体化的诊疗方案建议及预防保健措施。活动现场还为社区居民免费开展血糖、血压检测,提供用药指导、健康体检、医保政策等咨询服务。在中医诊疗区,红花岗区人民医院退休知名中医龚新全...……更多
...搓后颈窝各36次及左右拍打双肩部(正常人做,则得养生保健之效),能有效预防或减少感冒。缓解风寒湿痹痛热灸法遇关节风寒湿疼痛者,可直接以灸条三根一束点燃,灸疗疼痛点,能有效缓解疼痛。而每天悬灸神阙穴(肚脐...……更多
胖孩子减肥不能“盲修瞎练” 南山妇幼“世界肥胖日”发出提醒
...以刚刚过去的“世界肥胖日”为契机,近日,南山区妇幼保健院儿童生长发育科特别举行预防儿童肥胖的讲座和义诊,特别提醒家长,孩子科学减肥不能“盲修瞎练”。10个孩子就有1个“超重”据统计,我国女童肥胖率从1990年...……更多
糖尿病人能否吃猪油呢?医生给出了答案
...认为,糖尿病人应该尽量避免摄入猪油,以降低心脏病、中风和其他健康问题的风险。然而,医生认为,糖尿病病人是否应该摄入猪油,要取决于他们的病情和身体状况。如果糖尿病人的血脂水平较高,特别是胆固醇和甘油三酯...……更多
李求兵主任:脑梗后走不了路怎么治?
...学会老年康复专业委员会委员等职务。擅长中西医结合治中风、脑梗、脑梗后遗症、心梗、冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病,能显著改善病者的症状,改善认知功能、衰弱状态,改善老年病者的脏腑机能,提高生活质量。...……更多
龋齿的形成与预防措施
...医并咨询牙医的建议和治疗方案。通过预防和积极的口腔保健,我们可以拥有健康洁白的牙齿并维持良好的口腔健康。(海口市中医医院 胡硕红) ……更多
邻居半夜突发疾病,想用车被我拒绝,邻居的儿子却跟我道谢
...你了……”听着大婶的唠叨,我心里有些紧张:难道大叔中风了?我爸去年就是这样,下坡的时候突然晕倒在路上,再也站不起来了。等路人发现时,已经错过了最佳的救治时间。最后只能躺在床上……一想到这里,我加快了脚...……更多
乳腺癌防治宣传月:警惕!这些是导致乳腺癌的高危因素
...发乳腺癌病例约为42万例,发病高峰在45至55岁。中国妇幼保健协会乳腺保健专业委员会副主任委员、郑州大学第三附属医院(河南省妇幼保健院)乳腺甲状腺外科主任张彦武在接受人民网记者采访时表示,坚持“早发现、早诊断...……更多
重症肺炎康复后怎样护理
...变化,并寻求心理专业人士的帮助与支持。三、注意日常保健①定期复诊与随访:在康复期间,定期接受医生的检查与评估,根据情况调整治疗和康复计划。②接种疫苗:根据医生的建议,及时接种适当的疫苗,预防并发症和其...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...助于调节神经功能和促进新陈代谢。3、运动锻炼与身体保健适当的运动锻炼对身心健康大有裨益。除了有助于释放压力、舒缓情绪外,运动还能增强体质、提高免疫力、改善皮肤状况等。建议每周进行至少150分钟的中等强度有...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...,增加皮肤弹性,同时还具有降低血液中的胆固醇等多种保健作用。每天吃一些杏仁,能够让你看起来更加年轻和健康。4、燕麦 燕麦含有大量的营养物质,包括蛋白质、纤维、维生素B群和E等等。其中,燕麦中的β-葡聚糖有助...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...憩,对于养护肝脏来说,尤为重要。代表:心梗、脑梗、中风等。 据调查,在中国40岁以上的人群中,有62%的人,已不同程度地患有心血管疾病,或存在导致心血管疾病的危险因素。其中,45岁以上的男性,和55岁以上的女性,...……更多
北京启动空气重污染橙色预警 雾霾天给“重点人群”的防护建议
...走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。美国调查2.5万名有心脏病或心脏不太好的人,发现PM2.5增加10微克/立方米后,病人病死率会提高10%—27%。”董尚娟指出,雾霾不仅伤害器官,也在...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...精依赖和酒精中毒。心脏疾病过度饮酒会增加患心脏病和中风的风险,因为酒精会引起血压升高和心脏功能障碍。免疫功能下降 长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌。消化系统问题过量饮酒可能引...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...影响气血运行,表现为颈部冷痛、僵硬等症状。颈椎日常保健措施:在日常生活中,实施一系列静止状态下的颈椎保健措施对于颈椎疾病的预防至关重要。首先,正确的姿势调整是基础,无论是坐、立、行、卧,都应时刻保持颈...……更多
...辖区内居民的健康保驾护航。活动现场医生为居民讲解了预防保健知识、健康生活方式和疾病防治方法。据介绍,为老年人的免费体检活动已经实现铁西区全覆盖,受到了铁西区居民的一致好评。 ……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
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