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粥温脾胃安
...推崇备至。古往今来无数文人雅士、医家妙手都把粥作为养生佳品。美食家袁枚在《随园食单》里专列粥单:见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥……余常食于某观察家,诸菜尚可...……更多
...象中医药经典理论渗透到人们健康生活的真实体验中,从养生保健、疾病预防、诊断治疗等方面提供健康服务,使中医药教育更生动具体。 ……更多
活力新康养,起航新征程,2023中国国际康养产业论坛于崇明开幕
...诊活动,数十位享誉业内的三甲医院中医主任医师、康养养生专家等为参会群众提供便民义诊和健康检测,为慕名赶来的患者现场解决病痛,感受传统中医之神奇,受到广泛好评。本次论坛达成多项产学研合作成果,相关参展企...……更多
辨证治疗 帮助患者告别疼痛
...为患者治疗各种疼痛,为广大亚健康人群提供综合调理与养生保健服务,还开展有针灸推拿理疗、铍针疗法、中医药内服外熏、放射性冲击波治疗、针刀松解术、内热针骨骼肌松解术、肌骨超声引导下进行神经阻滞治疗、硬膜外...……更多
呼吸道疾病高发,这9个热门的防治“妙招”靠谱吗?
...使用;饮食调理:吃得对,身体自然棒!老王的老婆是个养生达人,她坚信“药食同源”;确实,合理的饮食可以帮助增强免疫力,预防呼吸道疾病;比如,多吃富含维生素C的水果,如柑橘、猕猴桃;多吃富含维生素E的食物,...……更多
直击江苏省政协委员报到现场:肩负期望和重托 他们“有备而来”
...,张宗明建议深度挖掘中药材种植基地、中医药博物馆、养生保健、温泉、田园、森林等方面资源,精心打造具有江苏地域文化特色的中医药健康旅游品牌项目与精品旅游线路,提供中医药自然观光、保健养生等服务。接下来,...……更多
喜欢这3个时间“同房”的女人,可能会老得更快,若你有最好改正
...生活可能会导致女性的生殖系统负担过重,从而引发各种妇科疾病;其次,性生活过程中,女性的身体会消耗大量的能量和水分;如果性生活过于频繁,可能会导致女性出现体力不支、免疫力下降等问题;最后,性生活对女性的...……更多
春天要多吃这几道“ 解毒菜”,护肝又排毒
...苏的季节,让我们一起走进自然的怀抱,寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”,让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会,快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力,使得我们...……更多
武汉中医药文物首次进京入展国博,将向全国观众展示独特炮制技艺
...典”“器药撷英”“传承创新”五个单元,从发展历程、防治观念、医学典籍、中医药材、诊疗器具、未来展望、国际合作等不同角度出发,辅以多个数字影像和互动项目,力求充分展现具有悠久历史和独特理念的中医药文化体...……更多
补充蛋白质怎么吃?这份营养餐单助你恢复元气
蛋白质,生命活力的源泉在中医的养生智慧中,蛋白质不仅是构成人体细胞的基本物质,更是维持生命活力的关键;今天,我要通过一个患者的故事,和大家聊聊如何通过合理补充蛋白质,恢复元气,提升生活质量;故事的开...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...重要脏器;今天,我想和大家聊聊一个简单却非常有效的养生方法——捶背法,它能够帮助我们养肺气、通经脉,让我们在金秋时节更加健康;在中医里,肺被视为“娇脏”,它不仅负责呼吸,还与我们的免疫系统紧密相关;肺...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...食+各类零食)。”杭州市肿瘤医院木兰荟中医护理团队养生专家陈蓉介绍,肾经始于足底,注意脚部保暖,睡前用热水泡脚,生活中不乱吃药,多饮水不憋尿等习惯,都是护肾之举。另外,很多人会有这样一个误区:既然人要...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...品。薄荷茶、薄荷糖、薄荷糕点等产品已经成为了许多人养生保健的必备之选。而且,薄荷的味道清香,无论是搭配茶饮、糖果,还是制作糕点、菜肴,都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是,虽然薄荷具有很多神奇的...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
...来刺激穴位,促进血液循环,缓解血管痉挛。第四,中医养生保健是预防高血压合并冠心病的重要措施。中医强调调整生活习惯,保持情绪平稳,避免过度劳累,保持适度的运动和休息。另外,中医认为情志对心血管健康的影响...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...治未病科主任曲宪双介绍,市民应针对气候特点进行谷雨养生,需注意疏肝健脾,除湿防病,为夏季的健康打下基础。谷雨节气后,多雨潮湿,湿邪侵袭容易伤人脾胃。脾喜燥而恶湿,若湿邪困脾,影响脾脏的健运功能,会导致食欲欠佳,消...……更多
刘艺旋:心怀热爱之光
...动。在夏令营活动期间,刘艺旋从“药食同源与健康厨房养生”的角度向德国的青少年们介绍了常见的蔬菜水果调节人体阴阳平衡的例子,科普了中医文化知识,激发起外国友人对中医的兴趣。遇见对中医充满好奇的德国青少年...……更多
...家医疗保障局同意,我省正式印发《关于将部分新冠肺炎防治药品临时纳入湖南省基本医疗保险支付范围的通知》(以下简称《通知》)。《通知》明确了纳入范围:包含湖南省新冠肺炎疫情防控指挥部《关于印发〈湖南省新冠...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...疗中的重要性。他说:“饮食有节,起居有常,这是中医养生的基本原则。对于胃溃疡患者来说,保持规律的饮食作息,避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入,是非常必要的。”此外,保持良好的心态,进行适当的锻炼,也有助...……更多
如何防治急性呼吸窘迫综合征?
本文转自:海南特区报急性呼吸窘迫综合征(ARDS)是一种严重的肺部疾病,它会导致肺部严重受损,导致呼吸困难甚至死亡。本文将为您详细介绍如何预防和治疗ARDS。什么是急性呼吸窘迫综合征?急性呼吸窘迫综合征,简称ARD...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...冬季节,寒冷的天气容易侵袭人体,因此养阳成为关键的养生理念。明日即将迎来小寒,此时正是寒冷渐强的时刻。为了抵御寒冷、保持身体的温暖,我们不妨借助“养阳3宝”来进行驱寒补阳,以应对寒冷季节的挑战。这三宝...……更多
穴位贴敷助力小儿健康!山东省中医院儿科三九贴开始预约
...当年气候及儿童疾病谱特点提前制定膏药组方,优化形成防治呼吸系统、消化系统疾病的“三伏贴”特色疗法。三九贴适用范围肺系疾病:儿童体虚反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽等。脾系疾病:慢性腹泻、消化...……更多
介绍长期吃饭不规律的人,可能面临的四个后果
...质虚弱等问题。为了增强免疫力,可以尝试中医中常用的养生方法,如食用参、枸杞、银耳等食材,有助于提升免疫力,增加身体的抵抗力。最后一个后果是情绪不稳定。长期吃饭不规律的人由于身体虚弱,往往伴随着焦虑、抑...……更多
...一位患者进行望闻问切、辨证施治,给出诊疗意见及疾病防治建议。王女士口中所说的专家,正是今年五莲县中医医院向医联体牵头单位山东省中医院,特地申请引进的“博士团队”,分别是医学博士、博士后、呼吸内科专家田...……更多
...了佝偻病。时至今日,日光浴仍然被老外视为非常健康的养生方式,而咱们很多人还在对阳光避之不及,每次出门都全副武装,把自己遮挡着严严实实。事实上,经常晒太阳,不仅能防治疾病,还能提高幸福感。《生命时报》刊...……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
...渐回暖,雨水也明显增多了起来,而春季的到来也让很多养生人士拉开了新一年的“养生序幕”。对中医有所了解的人应该都知道,春季是养护肝脏的好时期,在这一时期,不仅需要调整自己的起居作息,以更好去顺应季节的阴...……更多
新技术 新征程——淄博市淄川区中医院介入医学科顺利启用
...开展介入手术能快速明确诊断,有效指导心脑血管疾病的防治和诊疗,将极大提高急危重症患者的救治成功率,为患者赢得更多宝贵的治疗时间。同时,介入医学科邀请省内外专家,定期来院坐诊、查房、指导手术,全面提高医...……更多
《黄帝内经》生命之“神”探究
...护的致巧妙法:人体生命的守护主要涉及两大方面,一是养生却病,一是疾病治疗,其核心是治神。在养生却病中,关键是养神,符合自然生存规律地生活。如《素问·上古天真论》“精神内守,病安从来……故合于道。所以能...……更多
德州市陵城区丁庄镇大刘新村开展“中医传情义诊,爱与健康同行”进乡村活动
...。义诊活动设置健康咨询台,认真解答常见病、多发病的防治和日常保健等问题,有针对性地提出治疗方案及建议,并免费提供针灸推拿、血压测量、空腹血糖测量、心电测量、B超检查等服务。此外,现场讲解与日常生活相关...……更多
宁波女子确诊癌症!家人震惊:都这么养生了怎么会?!这个习惯害惨她
...很注意饮食,荤腥油腻食物吃得少,蔬菜吃得多,都这么养生了怎么还会得直肠癌? 医生经过询问后得知,周阿姨和老伴家住余姚山区,一年四季都只吃自己种的几样食物。虽然蔬菜吃得多,但长期饮食品种单一,又习惯了节俭...……更多
...副校长彭新表示,中医在老年慢性病康复、照料、护理和养生等方面有独特的疗效和作用,期待通过加强合作,推动中医在老龄化和失智症研究方面做出贡献。世界卫生组织2023年10月发布的数据显示,到2050年,全球60岁以上人口...……更多
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早晨起床后,空腹吃一片生姜,身体会出现3种“变化”
俗话说:姜还是老的辣,生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜,和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
2024-11-04 08:51:00
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
社会发展到了2020年,尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信,高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群,并且还有上涨、年轻化的趋势
2024-11-04 08:51:00
人到中年常吃3种食物,补充营养、滋补身体,再差钱也要吃
人人都想追求长寿,但是如果生活中太过粗心,可能会对寿命造成影响,特别是人到了中年以后,身体的各种机能开始逐渐衰退,如果此时不注意保养身体
2024-11-04 08:52:00
心血管疾病如何防治?这5个方法,让你远离心血管病
心血管疾病近几年的患病率還是很高的,这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响,偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
2024-11-04 08:53:00
患老年痴呆的人,出门时会有3个“怪象”,若没有,恭喜还不糊涂
老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的,尤其是在我国如此大基数的老年人之中,所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
2024-11-04 08:53:00
防脱发要趁早!30岁后,6种食物要舍得常吃促进头发生长显年轻
生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,不少年轻人,还没开始成家,就有了“人未老头先秃”的烦恼,不仅影响形象,还会影响心情
2024-11-04 08:55:00
发芽的土豆能吃吗?这几个健康常识一定要牢记
在日常生活当中,我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢?下面我们一起来看看吧
2024-11-04 08:55:00
别老怪脑梗“难缠”,晚上做到“三多两少”,脑血管自然放你一马
脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病,其危害性非常大,尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫,严重者可致人死亡。结果,很多人都在抱怨脑梗塞
2024-11-04 08:57:00
急性心肌梗塞患者,恢复期间要注意什么?
当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病,危害到人民的身体健康,所以一定要引起重视
2024-11-04 08:58:00
为何癌症患者越来越多?炒菜、洗碗时的几个错误,望你早改
现在生活中患上癌症的人群也是越来越多,相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症,也是危及生命的一件事,所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌多与“吃喝”有关?4个坏习惯易致肠癌高发,劝你每个都要改
肠癌,在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症,在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据,根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
体内有癌,腿先知!如果腿上出现这3种异常变化,可能是癌症信号
即使在医学如此发达的今天,人类对于癌症的认识,也不过是“冰山一角”,而对于癌症的治疗,更是显得“九牛一毛”。在人们看来
2024-11-04 09:01:00
癌细胞喜欢的“调味品”,鸡精、酱油都在列?这3种确实应少用
在日常烹饪食物过程中需要加入调味料,否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过,在调味料的选择上要谨慎点,并非所有调味料都安全
2024-11-04 09:02:00
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
近年来,人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
2024-11-04 09:02:00
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
随着国家科技和经济的进步,大多数人也富裕了起来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18
2024-11-04 09:03:00