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... 办公室工作者：长时间待在空调环境中，应注意室内外温差，适时增减衣物；养生建议饮食调养绿豆汤：绿豆性凉，有清热解毒的功效；可将绿豆洗净后，加入适量的水，煮至绿豆开花，加入适量冰糖，冷却后饮用；运动养生...……更多
2024-06-06 22:09:00气节,感冒,感冒,长时,注意事项,绿豆
...究的同时，还要在冲洗阶段重复冷热交替，高温和低温的温差在5℃以内。对沐浴环境的研究也是第二版白皮书的研究重点。白皮书研究表明，沐浴环境的温度、湿度、氧气含量等变化会迅速影响人体血流量、代谢速率、氧气利...……更多
2023-10-13 16:33:00白皮,推动者,健康,白皮书,热水器,热水
...气，虽然此时南方地区相对仍较暖和，但也有寒意，日夜温差一般在10℃以上。寒气为主令，阳气潜伏于内，易伤人体阳气，呼吸道疾病、心血管疾病以及脑血管病进入高发期，中老年人及体弱者需要格外注意防护。呼吸系统疾...……更多
2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪
...连不断，大约有360余例。急救专家在这里提醒市民，近期温差偏大，对人群尤其是老年人群的身体影响很大，极易诱发心脑血管病，应当提高警惕，随身携带常用药品。一般越是节假日和季节交替越是要防止各种突发疾病的发生...……更多
2024-02-18 06:20:00南京,卫士,急救,健康,急救,南京
...康的影响** 1.气温下降 -霜降时节，气温明显下降，早晚温差进一步加大。人体对温度变化较为敏感，突然的降温可能导致身体不适应，容易引发感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。尤其是老年人、儿童和体质较弱者，他们的...……更多
2024-10-23 17:25:00健康,运动,时节,身体,健康,脚部
...会逐渐下降，而且血管弹性也会大大降低，再加上室内外温差比较大，从而导致血液流动速度减慢，出现血压升高的现象，影响身体的健康，所以对于一些高血压患者来说，在平时一定要注意合理饮食和良好的生活习惯，避免引...……更多
2024-01-29 09:33:00血压,血管,乖乖,高血压,血压,绞股蓝
...三区科以及青光眼科张主任提醒，入秋后天气转凉，早晚温差大，可能诱发“眼中风”，大家需引起警惕。眼前突然发黑可别掉以轻心提起“中风”，许多人认为是脑部的问题，其实人体各个部位的血管也可能发生栓塞或出血，...……更多
2023-10-19 07:49:00中风,眼睛,中风,血管,视网,阻塞
...。衣着：适度增减惊蛰天气冷暖交替，尤其是晚上和中午温差大，应根据天气变化，适时、适度增减衣物，适当“春捂”，以防“倒春寒”。“春捂”应该适度，最好的方法是：外出携带薄外套，根据温差变动，随时增减衣物。...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...夹克或者开衫来增加层次感，这样在户外活动时也能应对温差变化。3.配饰简约：由于紧身瑜伽裤和小背心已经相当简洁，配饰可以选择简约风格的运动手表、发带或是简单的项链，以增添一丝细节之美。
4.鞋履选择：一双合适...……更多
2024-05-09 00:09:00紧身,瑜伽,背心,技巧,运动,运动
冬季天气严寒，早晚温差变化较大，是许多感染性疾病的高发期。中老年人作为感染性疾病的易感人群，其疾病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”，在“主动预防，强化免疫，筑牢中老年健康屏障”...……更多
2023-12-15 11:08:00带状疱疹,带状,中老年,侵袭,疱疹,群体
...高生活质量具有重要意义；一、衣：适时增减白露时节，温差逐渐增大，早晚凉爽，中午却依然炎热；因此，适时增减衣物是白露养生的第一要务；早晨和晚上，可以多穿一件薄外套，以防寒气侵袭；而到了中午，可以适当减少...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...等方式来放松心情，排解不良情绪；秋季养生小秘诀早晚温差大，注意保暖；秋分时节，早晚的温差开始变大，我们应该适时增减衣物，特别是要保护好脚部和背部，避免受凉；多喝水，保持水分平衡；秋季干燥，我们要多喝水...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
看中医时，医生常常会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚，今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒，反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚，也可能有脾...……更多
2024-02-19 14:00:00中成,肾气,整年,中成药,元气,脾气
初秋之季，暑热未尽，昼夜温差逐渐变大。白天很炎热，但晚上会凉爽很多。在这个时候，我们在着装上要进行适当的调养，以预防感冒。适度的冷感可以提高人体的抗病能力，但也不能赤膊着身体，吹一整晚空调，很容易遭...……更多
2023-11-08 13:24:00感冒,方面,保暖,感冒,腿部,肩部
立秋起，气温开始逐渐下降，但夏季余热还在，昼夜温差较大，此时，一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲：“使之安宁，已缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”秋季主“收...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...气开始逐渐发生显著的变化，干燥的气息愈发明显，昼夜温差也在不断加大。在这样的环境影响下，人体很容易出现一系列“上火”的现象，比如令人不适的口干舌燥、咽喉肿痛、吞咽困难，以及恼人的便秘等症状。为了有效地...……更多
2024-08-12 18:03:00三不,症状,作用,食物,功效,毛桃
...体健康。顺应自然，调整作息进入处暑后，烟台地区昼夜温差逐渐增大，日照时间减少，人体易产生代谢紊乱。烟台毓璜顶医院中医中西医结合科副主任、主任医师郑一建议，市民应顺应自然变化，养成规律的生活习惯，确保定...……更多
2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨
...大约占据了每日接诊病人的三成。随着春天的到来，早晚温差大，这种天气变化对于老年人、婴幼儿、慢性疾病患者以及免疫功能较弱的人群来说，是一个不小的挑战。为预防感冒，民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而，...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...中医认为，冬天正是肝脏脆弱的时候。一方面，冬季昼夜温差大、早晚寒气容易入侵，肝脏受寒容易导致病情加重；另一方面，空气过于干燥容易上火，引起肝火旺盛，若加上平时情绪波动过大，还可能会引起肝气郁结。冬季养...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中，也要避免频繁进出温差较大的环境。同时，要适量运动，增强身体抵抗力；保持健康的饮食习惯，少盐、少油、多蔬果；定期进行心血管健康检查，及时发现并处理潜在问题。儿童要如何抵...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...应性相对较差，所以洗澡前让浴室温暖起来，可以避免因温差过大而引起的血压波动和其他健康问题。在洗澡前15分钟，可以打开浴霸和热水器，让浴室迅速升温，浴霸是一种方便实用的加热设备，可以通过辐射方式将热量传递...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
大家过年好！昨晚的春晚看了吗？#迪丽热巴美疯#冲上热搜第一迪丽热巴惊艳亮相央视春晚新疆舞绝了！随后，迪丽热巴发布微博，欢迎大家到新疆玩，祝大家龙行龘龘。网友：太美了！
昨晚，春晚还有这些现场画面热搜也爆...……更多
2024-02-10 17:38:00整年,网友,长安,热巴,李白,龙行
...经内科主任王奎指出，冬季气温低、天气干燥以及室内外温差大是主要原因。这些因素可能导致血管收缩、血液粘度上升和血管斑块脱落，进而引发脑供血不足和血管堵塞。预防脑血管疾病的关键在于养成健康的生活方式，包括...……更多
2024-02-25 16:20:00卧龙,南阳,小指,医院,卧龙,疾病
...1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，空气湿度降低，昼夜温差加大。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）徒步行走，锻炼身体秋天养生，应注重锻炼身体，增强体质。徒步行走是一种适宜...……更多
2023-11-08 13:18:00养生,身体,心灵,自然,身体,人们
...空气流通，不过孕妇要记住，即使天气再热，屋里和外面温差以不超过5℃为宜；最好少用空调，不是很热的时候建议准妈们吹风扇降温；不要在静止的车内开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生一氧化碳中毒...……更多
2024-07-24 10:27:00空调,女士,症状,胎儿,关节,准妈妈
...立秋后虽然一时暑气难消，但总的趋势是天气逐渐凉爽、温差比较大，此时，保养脾胃是关键。1. 多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素、矿物质、膳食纤维和水分，还能为我们的身体提供丰富的抗氧化成分。比如胡萝卜素、...……更多
2024-08-20 14:10:00黄金,保护,胃癌,豆制,异黄酮,蔬果
...你肩颈很僵硬，先给你热疗一下再针灸”“高原地区早晚温差大，你要注意膝盖保暖”……巡诊过程中，医疗队为村民们进行了中医脉诊、推拿按摩、针灸等特色治疗服务，以及血压、血糖、氧饱和度等常规健康检查。“做了农...……更多
2024-11-20 20:09:00青羊,得荣,医疗队,成都,家门,村民
...意渐浓，理解恐惧的根源立秋之后，气温逐渐下降，昼夜温差加大，这样的气候变化对中老年人的心血管系统来说，无疑是一场考验。极端寒冷的空气侵袭下，血管会迅速且强烈地收缩，这一过程不仅直接导致血压显著升高，还...……更多
2024-10-12 09:10:00中老年人,心血管,心血,危险,因素,运动
...高免疫力的方法之一，而预防流感需要从接种疫苗、注意温差、减少去密闭环境人群聚集的地方、佩戴口罩、加强通风、注意个人卫生等多方面来综合预防效果才好。”丁松宁提醒。接种流感疫苗是最经济有效的预防手段之一。...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
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大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
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