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高血压从160到130,降下来再也没升高过,她是怎么做到的?
...当高出正常值的血压读数无情地映入眼帘,它不仅是一个数字的提醒,更是对生活方式的深刻反思。从那一刻起,改变便悄然发生。这位勇者没有选择袖手旁观,而是积极地探索和实践,从饮食、运动到心理调整,每一步都踏出...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...不觉中开始上升。原本合身的西装变得紧绷,体重计上的数字也在不断攀升。这些变化让他感到困惑和焦虑,不仅因为体型的改变,更因为这可能预示着更深层次的健康问题。这一切引发了张先生对自身健康的深刻思考。他开始...……更多
...,这项3D打印技术在嘉兴——浙江清华长三角研究院海纳数字材料与医工结合中心的产业化公司(智塑健康科技有限公司)已“开花结果”,并孕育出甜美果实,成功应用于骨科植入器械,替代传统骨科手术材料。这不仅打破了...……更多
2024重庆体育科技嘉年华来了,多个全国“新鲜”场景“魔幻”亮相
...也是首次对外公布赛事规划。这项比赛是国内首个融合“数字运动+智能设计+5G网联”的综合性赛事,系列赛会有竞技类、模型制作类、3D打印创造类、AI智能类。上海卉英带来的冲击波治疗仪、高能量激光治疗仪、热透体能恢复...……更多
...扎实开展医疗卫生机构信息互通共享三年攻坚行动,构建数字化、网络化、智慧化卫生健康信息服务新模式。更好健全公共卫生体系。完善疾病预防控制网络,加强医防融合,强化监测预警,扎实做好季节性呼吸系统疾病防治工...……更多
2023年“兴业银行杯”  上海城市业余联赛上海市民九子大赛
...评分具有里程碑意义,让九子运动项目有了新的突破。在数字化时代的加持下,大大减少了人工评分造成的偏差和延迟等问题,有效提升了比赛的公平性和观赏性,这是一场开拓创新的传统与智能相互交织促进的九子运动赛事。该系...……更多
咏梅身材垂的厉害,大方穿紧身衣走机场,大妈身材掩不住好气质!
...好气质,让人不禁想要向她学习。她告诉我们,年龄只是数字,只要我们愿意,就可以通过保持健康的生活方式来保持年轻和美丽。她的成功经验告诉我们,无论年龄如何,只要有坚持和努力,每个人都可以成为自己的时尚偶像...……更多
智能“传感”,“感知”天下(科技名家笔谈)
...系统进行计算,对情况进行实时分析、判断和应对。随着数字化智能化不断深入,各式各样传感器的用武之地大为拓宽,为人类创造美好生活发挥着巨大作用。一部智能手机里有上百个传感器:有用于摄像的CMOS图像传感器,有...……更多
...的体育消费需求出发,迎合人们不断升级的消费需求,以数字技术、场景业态的创新为体育产业深度赋能,让对体育的喜爱融入广大人民群众的社会生活,大力发展群众体育,厚植体育强国的基础。同时,面对新形势给体育产业...……更多
...进行员工管理,打造智能化雇主品牌。随着金融行业迈向数字化,行业的高质量发展趋势锐不可当,文化和雇主品牌建设已经成为金融机构的重要战略之一。雇主品牌是企业在人才市场上的形象,它代表着企业的吸引力、声誉和...……更多
环境建设有力,实现校园安全有效保障
...置等生活服务设施齐全,符合安全、清洁、无风险要求;数字校园基础设施、软硬件建设和管理能力能够满足教育、教学、管理和服务的实际需要;教室课桌椅高度适合学生生长发育水平,课桌椅根据学生身高配置不同高低型号...……更多
摩羯座明天走大运?1月26日
...状态。 注意事项:幸运食物:热粥幸运方位:东南幸运数字:8幸运物品:钻石幸运颜色:深蓝色明日,摩羯座的你需要留意你的身体健康。选择热粥作为你的幸运食物,它能为你的身体带来温暖和舒适,让你保持活力和健康。...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...他们参与非屏幕相关的活动,如阅读和户外游戏。近视:数字时代的视觉危机 随着科技的快速发展,电子产品成为了孩子日常生活中不可或缺的一部分。这种现象虽然在某种程度上丰富了孩子的学习资源,但同时也带来了近视...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...降,导致身体保留更多的水分,这可能会增加体重秤上的数字。但是,这只是一种暂时性的现象,随着经期的结束,身体会自然排出多余的水分,体重也会随之减轻。 ……更多
暴瘦后人生就开挂?
...说,瘦不是终点,如今她会提醒自己不要纠结体重秤上的数字,而是更在意自己的身心健康。(本文是Kiny自我重塑的心路历程)“因为胖,我没有安全感”我从五岁开始,一直胖到读研究生阶段。最胖的时候到过220斤,半年时间一...……更多
安全健康空间智能全都要,15.58万元起极狐汽车阿尔法T5
...有超长的续航能力。外观与内饰方面,阿尔法T5采用以“数字”为链的设计语言,前脸采用机甲格栅设计,并搭配数字棱镜LED大灯,看上去极具视觉冲击力;车身侧面,阿尔法T5线条流畅,配备隐藏式门把手、运动轮毂、红色卡...……更多
共赴“友谊之约”!中俄民间体育艺术节实地考察活动圆满结束
...日,他许下了一个特别的生日愿望:“祝在场所有的朋友健康、快乐。”随后,艾登表演了极具俄罗斯特色的歌唱技艺——呼麦,以此感谢在场朋友的生日祝福。伴随着延鲁武术学校表演系学生的阵阵掌声,44位俄罗斯演员和运...……更多
东湖评论:节后减重毋过急,科学合理最重要
...就提出了“2:1:1”“16:8或5+2”“5%+75%+20%”几组“减肥数字”,帮我们用科学方式打破魔咒,简言之就是平衡膳食模式。贾玲减肥 100 斤后首次公开露面,声称“我减重非常健康”。这个长达一年的减肥过程,从网上流传的片...……更多
2023算数联盟年度峰会成功举办,洞见数字新生力
2023算数联盟年度峰会成功举办,洞见数字新生力 身处信息洪流之中,数据成为支撑商业运转的重要推动力,不断激发着商业创新。11月28日,「远见·2023算数联盟年度峰会」圆满收官,围绕数据新趋势及商业与应用而展开,详...……更多
糖尿病危机:全球4.15亿患者,中国超1亿!如何预防与控制
...国的患者数量超过1亿,占据了全球的近四分之一。这一数字令人震惊,也提醒我们必须对糖尿病的预防和控制给予足够的重视。中医,作为中国独特的医学体系,对于糖尿病的防治有着丰富的经验和独到的见解。中医认为,糖...……更多
Oladance OWS Sports,10月18日震撼发布
根据第三方专业数字机构IDC出具的数据显示,2022年起,蓝牙耳机出货量连续下跌,在整体耳机市场疲软的行业大背景下,唯有“骨传导耳机”品类持续大热,创造行业中独自逆跌的“神话”。骨传导耳机的大热,其本质是国内...……更多
中国男人平均能活75岁,想要活到四世同堂,你要具备这4点
...的平均寿命大约是75岁。对李伯伯来说,这不仅仅是一个数字,它意味着他可能没有太多时间去实现他最大的愿望:健康地活到见到曾孙,享受四世同堂的幸福。这个愿望在他心中越来越强烈,但他也意识到要实现它,他需要做...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...021年度统计,日本的人均寿命在全球排名第一,根据相关数字,日本在今年九月拥有95,200名百岁老人,这是有史以来第一次达到90000名,并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动,却以长寿而闻名于世。这一现象引发了人们的深...……更多
galaxyring开启ai硬件“指环王”时代
...axyRing的前景非常看好,甚至三星电子移动体验(MX)部门数字健康团队负责人HonPak还表示,希望将GalaxyRing打造成充满魅力的智能戒指,以至于iPhone用户会考虑改用Galaxy手机。为此,GalaxyRing甚至不打算支持iPhone。野心真的很大,...……更多
“脉率”和“心率”一样吗?到底哪个是对的听听心内科医生怎么说
...己的健康出现了问题?或者是测量设备出了故障?这两个数字究竟有何差别?心率和脉率不是应该相同吗?为了解开这个谜团,李华决定咨询专业的心内科医生。他希望通过医生的解释,不仅能弄清楚心率与脉率的区别,还能确...……更多
作为国内唯一一个以数字贸易为主题的国家级、国际性、专业型展会,第二届全球数字贸易博览会(以下简称“数贸会”)将于10天后(11月23日至27日)在杭州国际博览中心举办。记者今日从省商务厅获悉本届数贸会最新筹备情...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...眠认知:具体的睡眠时间是因人而异的,不要过分拘泥于数字,也不要以偏概全,一次睡不着不代表每晚都会睡不着;更不要把睡不着灾难化,认为睡不好天都要塌下来了,这只会增加你的压力和焦虑,反而更难入睡。肥胖肥胖...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力,通常由两个数字表示,即收缩压(心脏收缩时的压力)和舒张压(心脏舒张时的压力),单位为毫米汞柱(mmHg)。根据世界卫生组织(WHO)的定义,高血压通常指的是:收缩压等于...……更多
“全民健身一张图”上线
...健身站点尽在“掌握”10月24日晚,2023黄河流域暨胶东五市数字体育运动会开幕式在青岛奥帆中心举行。现场的F1电竞赛车赛让观者大饱眼福。半岛全媒体记者孟达何毅 全民健身一张图”使用图例。 半岛全媒体记者潘立超 作为20...……更多
保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要
...去心脏的静息率。例如,如果您年满40岁,则从220减去该数字;您的最大速率为180.接下来,在此示例中减去您的静息率或80。您的心率储备是每分钟100次。此心率储备代表可用于锻炼的缓冲心跳。4、计算你的有氧训练心率范围的...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
2024-07-23 06:39:00
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分
2024-07-23 06:39:00
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
拌鸡丝,是一道美味而简单的家常菜品,香嫩多汁,口感丝滑,给人一种回味无穷的感觉。今天,让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
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白水煮虾,作为一道备受喜爱的海鲜美食,口感鲜嫩多汁,清爽不腻。但要想达到最佳效果,烹饪过程中的一些小技巧可不容忽视。今天
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美味家常鲅鱼炖粉条,鲜香鱼汤搭配软糯粉条,一口下去回味无穷
在家里做一顿美味的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化
2024-07-23 06:42:00
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味
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黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养
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白肉美味无限,轻松学会拌白肉的多种做法,让你回味无穷!
白肉,作为一种风味独特的肉类,不仅肉质鲜嫩,而且富含营养。今天,我们将分享一些拌白肉的独特做法,让你轻松在家也能品味到美味无限的白肉料理
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香糯可口,家常米肠的制作全攻略,轻松get美味!
米肠,一道香糯可口的传统美食,是许多人心头的味道回忆。今天,让我们一起揭开家常米肠的独特制作之道,轻松get美味,享受家的味道
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土豆是我们日常餐桌上的常客,而白水煮土豆则是一道简单却美味的家常菜。今天,我们将为大家详细介绍白水煮土豆的正确方法,让你在家也能轻松掌握
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包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
包公鱼,作为一道江南传统美食,以其鲜美的味道和独特的烹饪方式,一直以来都备受食客们的热爱。今天,让我们揭开包公鱼的独家秘籍
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板栗去皮的最好办法,轻松省力三招让你吃上香甜满满的秋天味道
秋天,是板栗成熟的季节,然而,去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门
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白灼芥兰是一道经典的烹饪菜品,清新爽口、色彩艳丽,不仅在家庭聚餐中备受欢迎,也是火锅必备佳品。今天,让我们一起揭开白灼芥兰的独家做法
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家常制作包菜泡菜,简单好吃又下饭!教你一招成为泡菜大厨
泡菜是我国传统的发酵蔬菜之一,其中的包菜泡菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭做为下饭菜。今天,就让我们一起学习一下家常制作包菜泡菜的方法
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面食一直是中华饮食文化中的瑰宝,而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天,我们将深入解析半发面的制作过程,揭秘制作美味面点的精髓
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