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适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...择酒品时,应尽量选择低度数的红酒、果酒或啤酒,减少白酒的摄入。在饮酒时,我们还需要注意饮酒速度,不宜一口闷,还要避免混酒饮用,不然容易出现恶心、呕吐等酒精中毒症状。2.饮酒要限量酒精是世界卫生组织国际癌...……更多
为何血压会升高?有些食物建议忌口
...吃甜的东西可以让人心情愉悦,有时想要补充能量,大多数人也会选择甜食。但是,甜的东西热量高,获取过多健康会受到影响,除了血糖有变化的风险,还会因为热量获取,没有及时消耗而出现血脂,血压的变化,明显肥胖后...……更多
身体这4个地方疼,提醒你该戒酒了
51岁的杨先生是个酒鬼,从23岁起,他每天都要喝一斤白酒。最近一周,杨先生在爬楼梯或者提重物时,频繁出现气促胸闷等不适。尤其夜晚入睡后,还会心悸出汗,常常要陶高枕头才能缓解。妻子不放心便陪同他到当地医院心...……更多
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高
...位的。1、更易使血糖发生波动长期饮酒,无论是啤酒、白酒还是红酒,都会引起血糖频繁且相对剧烈的波动(血糖升高或降低都有可能),这对于高血糖、糖尿病患者来说非常不友好,会加速病情的发展。2、升高血脂长期饮酒...……更多
爱喝酒的人,坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?大多数人都想错了
健康与生活紧密相连,特别是饮酒与运动这两大生活方式的选择。很多人在享受酒精带来的愉悦时,也担心其健康影响,因此选择通过运动,如跑步,来“抵消”饮酒的潜在危害。但真的如此吗?这个看似简单的问题背后,隐...……更多
酒后出现什么症状要及时检查?
...、喝酒应该注意什么事项?1、限制饮酒无论是啤酒还是白酒,都要适量饮用。不同种类的酒的成分和含量各不相同,混合可能会引起不适,甚至加速醉酒。避免大口喝酒,以减少酒精对身体的影响。偶尔休息一下可以帮助身体...……更多
肝细胞性黄疸应该如何预防?
... 25 克酒精(相当于啤酒 750 毫升、葡萄酒 250 毫升、38 度白酒 75 克、52 度白酒 50 克),女性每天饮酒量不应超过 15 克酒精。均衡饮食:保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物,避免高脂肪、高糖、高...……更多
肝病患者常犯的错误有哪些?
...最多能够承受40克的酒精,40克的酒精就相当于250毫升的白酒、100毫升的白兰地、1000毫升的啤酒。如果超过这个量的话持续喝3到5年,会发展成酒精肝、肝硬化,甚至会肝癌。根据研究表明,正常每天喝二两白酒,连续一个月就...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...上的男人不要碰这三种酒高度酒的危害:高度酒,如高度白酒、白兰地等,酒精浓度超过40度,甚至可以达到50度以上。这种酒精含量高的饮品对于五十岁以上的男性来说,尤其具有危害性。经常饮用高度酒可能会对肝脏造成严...……更多
别信少喝酒对大脑好!这4类人千万别喝
...、中度酒和低度酒3类。高度酒是指40°以上的酒,如高度白酒、白兰地和伏特加; 中度酒是指20°~40°之间的酒,如38°的白酒和马提尼等; 低度酒是指酒精含量在20°以下的酒,如啤酒、黄酒、葡萄酒、日本清酒等。高度酒含...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...摄入量最好不超过15g,相当于啤酒约450ml,葡萄酒150ml,白酒50ml,高度白酒30ml左右。经常过量饮酒会增加高血压、脑卒中、酒精性脂肪肝等疾病的发生风险,还可能会导致急慢性酒精中毒等危害。同时,由于煮酒时为了提升口感...……更多
冬季是“痛风”的发作期,这3种食物还是尽量别吃了,别忽视!
...或者是长期处在寒冷的环境下有一定的联系,所以说大多数人为了保暖都会选择喝一些酒,但是痛风人群都知道喝啤酒不好,会严重的影响到体内尿酸的排泄,从而让机体积攒越来越多的尿酸,所以说会选择喝一些白酒,但是这...……更多
每天晚上喝二两白酒有益处吗?一文揭晓答案
...活血化瘀,缓解疲劳,甚至还有的人每天都喝上那么二两白酒,尤其是到了冬天认为喝酒暖身,但是很多人都忽略掉了酒里面的成分究竟是什么,酒里面的成分主要是酒精,酒精是有害物质,长期饮用会给身体带来很大的危害,...……更多
适量喝酒还是戒酒?酒这种东西到底有没有安全剂量?
...几点建议可能会有所帮助:1、选择合适的饮品和大部分白酒相比较,红酒、啤酒、果酒等,酒精含量少,因此,想喝酒的时候可以适量饮用。尽量避免饮用高度烈酒或者大量啤酒、红酒,以防摄入过多的酒精和卡路里,影响身...……更多
如果你每天晚上只喝一两白酒,那么你的饮酒量还在安全范围内
...间,酒更是必不可少的社交饮品。然而,长期晚上喝一两白酒是否真的是养生还是伤身呢?下面就让我们一起探讨一下这个问题。首先,我们要明确一个重要的概念,那就是饮酒的安全水平。一天喝一两酒,尚处于安全剂量范围...……更多
男性一定要戒酒吗?劝告:50岁以后,喝酒记住5点,或减少伤害
...,必定要防止混着喝酒,最好挑选单一类型的酒,如只喝白酒、只喝啤酒等。这样能够防止不同酒类对身体形成的影响,减轻肝脏的担负。第五点:留意喝酒的时刻喝酒的时刻也会对身体健康产生影响。50岁今后喝酒,最好挑选...……更多
慢性肝炎患者这几种食物别再吃了,现在了解还来得及
...之一的人会遗留下这种糖尿病。有些人认为少喝或是不喝白酒、威士忌等烈性酒,喝些啤酒没什么关系,实际上也最好不要喝,特别是比较严重的肝病患者,连啤酒都不要沾一口。4.糖类:大部分人都认为,肝炎病人多吃点糖并...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...师,分享了他的日常习惯:“每顿饭后,我都会享用一瓶啤酒,这已经成了多年的习惯。”他的声音里满是对这个小小仪式的喜爱。然而,随着时间的推移,张伯开始注意到一些微妙的变化:早晨起床时的轻微不适,难以忽视的...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
白酒,中国独有的一种传统蒸馏酒,以其独特的酿造工艺和深远的文化内涵而著称,它以小麦、高粱为原料,以曲、麸、水为主要配料,经过长时间的陈酿和老熟,最终形成了风味独特、口感丰富的白酒。白酒的酿造工艺十分...……更多
伤肝毁肾的“3杯水”,好多人爱喝且一直在喝
...成损伤,导致脂肪代谢紊乱。尤其是喝杂酒,即一会儿喝白酒,一会儿喝啤酒、红酒等,给肝脏、肾脏也会带来损害,所以为了肝肾、身体健康着想,积极戒酒非常有必要!2、奶茶奶茶香甜可口,颇受年轻人的青睐,但大部分...……更多
酒精肝患病率竟高达4%-6%!酒精肝到底该怎么预防和治疗
...的心理暗示。(2)逐渐减量:比如每天少喝一点点,把白酒改成啤酒、葡萄酒等。尽量避免与酒友聚会。2、避免空腹饮酒:空腹饮酒最伤肝:如果一定要喝,喝酒前先喝杯牛奶,喝酒时大口吃饭,别让胃空着。1、肝脏B超和CT检...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...后腹泻酒后腹泻,犹如一场肠胃的“暴风骤雨”,啤酒或白酒,皆为刺激肠胃的“元凶”。酒精潜入胃中,觅食分解;食物酶如护航队,助酒精安全通过。若空腹豪饮或过量贪杯,肝脏酶便挺身而出,接力分解酒精。酒后腹泻,...……更多
痛风不能喝啤酒 喝葡萄酒总可以吧?
...萄酒、果酒能喝但需限量从酒精与痛风的关系可以知道,白酒这种酒精含量高的酒,也不适合痛风患者饮用。那么葡萄酒又怎样呢?关于痛风患者是否能喝葡萄酒,是有争议的。一方观点认为,但凡是酒就会增加痛风的发生风险...……更多
服药期间禁止饮酒
...毫升。以男性为例,换算成平时喝的酒大概是相当于高度白酒1两/低度白酒一两半/啤酒750毫升/红酒半斤。她还提醒市民,饮酒应避免空腹饮酒、喝“混酒”,酒不要和咖啡、浓茶一起饮用,服用一些药物期间禁止饮酒。刘艳迪...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...量不超过15克,相当于啤酒450毫升、葡萄酒150毫升、38℃白酒50毫升、50℃白酒30毫升。四、高糖食物过多糖类会转变为脂肪,从而导致肥胖,促使脂肪肝的形成。要避免过多糖果、饼干、糕点、含糖饮料等甜食的摄入。生活中一...……更多
3种食物很对肝癌的“胃口”,经常当作下酒菜,肝或“苦不堪言”
...微量元素等可以给人体补充很多营养。但海鲜是不适合和白酒一起食用的,白酒的酒精成分特别高,容易影响到一些营养物质的吸收。海鲜中有一种酶,这种酶也需要肝脏来转化,大量食用这两种物质的时候,肝脏的负担就会异...……更多
本文揭秘:“喝醉”的真实体验,还敢贪杯吗?快来了解一下!
...大约14克纯酒精的饮品,如一瓶啤酒、一杯葡萄酒或一杯白酒。2、避免空腹饮酒:在饮酒前吃一些食物,可以减缓酒精的吸收速度,降低醉酒的风险。3、慢慢饮酒:避免一次性大量饮酒,可以将酒分成若干份,慢慢品尝。4、不...……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...年在健康时报刊文表示,摄入过量的酒精,无论葡萄酒、白酒、啤酒,都有可能患上酒精性心肌病,表现为心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大。②2.导致肝硬化、肝癌中国医科大学附属第一医院消化内科主任医师王炳元2017年在...……更多
春节假期应酬多 护肝小秘籍送给你
...饮酒,一天饮用的酒精量也不宜超过15克,大概是50度的白酒不超过半两,啤酒不超过一瓶。有人认为酒后吃“护肝片”可以实现护肝效果。对此,北京协和医院肝脏外科副主任杜顺达表示,肝脏是人体重要的解毒器官,大多数...……更多
新春佳节,如何做到喝酒与健康两不误?听听专家怎么说
...提醒市民,生活中饮酒的误区很多,比如,有人认为只有白酒才能引起酒瘾、酒中毒,喝啤酒、黄酒没有事。其实,无论什么酒,只要进入体内的酒精量足够多,且有较长的饮酒年限,都能引起酒中毒。中国的酒文化源远流长,...……更多
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