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...痛、感染等问题。6. 代谢问题：代谢综合症：三高容易与肥胖、胰岛素抗性等现象一起出现，进一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症：性功能障碍、睡眠呼吸暂停等问题亦与三高关系密切。早期发现并控制这些病状有助于减...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...小细节，特别是我们的饮食习惯，对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐，这个我们每天都会面对的选择，尤其是它对我们健康的深远影响，让我不得不分享一些故事，希望能够引起更多人的注意。有一次，我遇到了一位...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...些多余热量无法被消耗时，就会被转化为脂肪，导致人体肥胖。5、少喝饮料或者酒类饮料中含有很多的糖分和热量，多喝不光不能瘦身，还能够起到增肥的效果。所以少喝饮料为好。 ……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...越多的人开始呼吁少吃米饭，米饭不健康，一吃就胖，是肥胖的元凶！事实真是如此吗？米饭真的是导致人们长肉、发胖的一大因素吗？米饭：胖，不是我的错！米饭，是由大米烹饪而成的，主要的成分是碳水化合物，其次是蛋...……更多
2024-11-05 09:21:00之源,易长,主食,米饭,肥胖,米饭
...垃圾食品，容易导致营养不良，影响身体的正常功能。2.肥胖：垃圾食品中的高热量、高脂肪和高糖分，容易导致热量摄入过多，使身体脂肪堆积，从而导致肥胖。肥胖是许多慢性病的诱因，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。3...……更多
2023-11-06 13:59:00食用,垃圾,身体,影响,食品,健康
...无论是酒精还是含糖饮料，热量都比较高，容易导致腹部肥胖。3.烧烤，制作烧烤时会涂抹大量的油脂，即使烤蔬菜也是如此。4.太甜的水果，并非所有水果都能减肥。糖分高的水果，如提子，便容易致人体肥胖。5.大补的药膳，...……更多
2024-07-17 09:51:00小一,醒来,减肥,美食,竹笋,全麦
这种食品添加剂，会诱发糖尿病和肥胖，你常吃的食物中就有！在当今的食品加工业中，食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期，还能提高生产效率。然而，有些食品添加剂的健康风险却...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...更大的危害。这四类人包括：糖尿病患者、高血压患者、肥胖患者以及心血管疾病患者。对于这四类人群来说，他们在饮食上需要更加谨慎。例如，糖尿病患者需要控制糖分的摄入量，高血压患者需要限制盐分的摄入量，肥胖患...……更多
2023-12-16 09:48:00火药,山药,食用,患者,饮食,人群
...吃完会生胖，那麼问题来啦吃鸡肉会生胖吗？一斤鸡肉的热量多少钱呢？下边我们来详解一下吧！吃鸡肉会胖吗针对很多女性朋友而言，减肥好像变成人生道路一个永恒不变的话题讨论。瘦一些，再瘦一些，谁让自身的人体总离...……更多
2023-02-03 20:50:00鸡肉,长胖,热量,鸡肉,减肥瘦身,减肥
...为其中含有的糖分比较高，糖分摄入过多必然会增加身材肥胖风险，而且也会促使血栓形成，此时更容易让血脂飙升，但是橙子中所含有的糖属于天然糖，并没有想象中那么恐怖。高血脂患者吃橙子反而有助于降低血脂，因为橙...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
...**1.**健康优势**： -菠萝咕咾肉口感酸甜可口，适合大多数人的口味。其独特的风味可以增加食欲，让人在享受美食的同时摄入所需的营养。 -猪里脊肉中的蛋白质含量丰富，脂肪含量相对较低，是一种比较健康的肉类选择。对...……更多
2024-09-13 21:29:00菠萝,均衡,美味,营养,里脊,菠萝
...种加工食品中，往往在无意间被大量摄入。1.隐形脂肪与肥胖的关联隐形脂肪的主要危害之一是促进肥胖。肥胖不仅是外在体形的问题，更是多种慢性疾病的根源。当我们摄入过多的隐形脂肪时，这些额外的能量会转化为体内的...……更多
2024-02-29 06:25:00长胖,脂肪,食物,脂肪,食品,健康
...食物当中脂肪和糖分的排出，而且脂肪和糖分是导致我们肥胖的元凶之一。我们适当的去使用一些红薯，还能够有效的增强人体的饱腹感，同时还能够减少其它食物的摄入量，最关键的一步就是红薯当中含有的脂肪含量非常的少...……更多
2023-10-20 17:24:00红薯,好事,身体,时间,红薯,含量
...，导致甜品中的糖分很难分解，从而会转变为脂肪，造成肥胖。久而久之，会有可能引发心血管疾病。误区4：晚上6点后不宜进食我们的胃一般需要4-6小时，才可以完全把食物吸收、排空。若不及时进食，久而久之，很容易患上...……更多
2024-09-24 19:50:00晚餐,误区,健康,晚餐,误区,脂肪
...。China PEACE百万人群项目研究发现，每7个人里就有1个人肥胖，而腹型肥胖，女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。肥胖究竟如何定义 ——从体重到体成分身体成分是指体内各种成分的含量。总重量为体重，含脂肪成分和非脂...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...真的是这样吗？或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利，瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而且，将脂肪肝视作轻微疾病，忽视其潜在的严重后果，可能是一个严重的误判。误区一：脂肪肝患者不能吃肉长期以来...……更多
2024-02-26 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,得了,脂肪,脂肪肝
...煮熟就可以吃，美味又营养，更是不担心长肉的减脂餐，肥胖的人往往身体里都会缺少大量的蛋白质，若能每日补充蛋白质30克左右瘦身效果好，而大虾每100克就有23克的蛋白质，属于优质高蛋白，同时也是“低卡”食物，每100...……更多
2024-08-19 13:56:00食物,减肥,减肥,热量,番茄,香菇
...都不胖呢？为什么有些人怎么吃都不胖呢？这是一个让无数人羡慕而又困惑的问题，其实，原因并非无迹可循。首先，这与个人的代谢速率有关，每个人的身体都有不同的代谢速率，有些人能够更快地消耗热量，从而使食物中的...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节食可以在短时间内让人的...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...掉生活恶习，这样才能提升活动代谢，让你慢慢瘦下来。肥胖的人，养成这几个好习惯，让你告别易胖体质，慢慢成为一个瘦子！1、规律吃三餐，不吃撑自己想要肠胃更加高效的运转，我们一定要规律吃三餐，让消化系统养成...……更多
2023-02-04 22:40:00肥胖,体质,体质,代谢,控制,摄入量
...拥有极高的热量，长期食用猪油毫不疑问首先带来的就是肥胖问题。以前的人会从事大量的运动（主要是工作强度大），现代人大多数是“宅男”“宅女”一类，运动量很少，吃高热量食物，而运动又少，肯定会长胖。而肥胖带...……更多
2023-12-25 06:46:00猪油,猪油,板油,致癌,不饱和,健康
...咨询医生是否需要调整用药。
02、牛油果、榴莲， 带来肥胖的脂肪肝牛油果 近几年它是网络红人，各大平台都在推崇这号“健康水果”，它如何伤肝呢？简单概括两个字： 油腻！牛油果脂肪含量约为15%，比一般的瘦肉和鱼肉...……更多
2024-10-22 14:13:00养生,水果,水果,柚子,脂肪,药物
...甜品当中含有大量的油脂和糖分，而糖分和油脂又是导致肥胖的重要原因，肥胖又是患癌的危险因素。关键是甜品当中含有大量的热量，这种热量食物必然增加患癌风险。但是又不能说吃甜品并不会导致癌症，现代社会生活方式...……更多
2024-05-29 16:34:00甜食,答案,结果,研究,甜食,甜品
在现代社会，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象，还会导致多种疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此，控制体重，避免肥胖，保持身体健康显得尤为重要。以下将探...……更多
2023-11-06 14:23:00肥胖,尤为,体重,身体,控制,健康
...而且还会容易阻碍胰岛分泌胰岛素，这样不仅会容易带来肥胖，还会容易身高血糖水平。所以对于糖尿病患者而言，在日常生活当中尽可能的拒绝油炸食物的诱惑，这样才可以更有效的去稳定血糖，保护胰岛功能。水果干平时我...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...家需要知道，凉拌的时候，不要放沙拉酱，因为沙拉酱的热量也是非常高的，一点起不到减肥的效果。淀粉类蔬菜山药，土豆，红薯等都是比较常见的淀粉类蔬菜，这些淀粉类蔬菜在平时很多减肥人士常当主食来吃，吃了之后饱...……更多
2024-06-16 09:37:00长胖,蔬菜,减肥,葛根,蔬菜,燕麦
...物是中国人最常出现在餐桌上的食物，那就是油条。大多数人早上都会吃一些油条，配上一杯豆浆或者一碗豆腐脑，既美味又能补充身体一上午的能量需求。但是油条是一种油炸食品，含有大量的热量和脂肪，在炸的过程中会有...……更多
2023-01-30 21:40:00胰岛,胰岛素,助推,食物,糖尿,食物
...指肠炎或胃炎患者：对疾病愈合不利，应控制食用。6、肥胖者：月饼油多、糖多，以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高，属于高热量食品，肥胖者不宜多吃。一个小小的蛋黄酥有250卡，一个4至5两的月饼热量有500卡，相当于两碗米饭。...……更多
2024-09-19 15:54:00月饼,美味,方式,健康,月饼,糖分
...论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多，就是不知道为什么会越来越胖？为什么你会越来越胖？你可能饮食上...……更多
2024-10-06 18:01:00一口,脂肪,身体,饮食,肥肉,身体
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近日，由重庆市卫生健康委、四川省卫生健康委、重庆市总工会、四川省总工会主办的“2024川渝首届老年医疗护理技能大赛”决赛在重庆成功举办
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