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...，但它们却可能是癌症的潜在源头。糖吃得过多，会引起肥胖，而肥胖是多种癌症的诱因。2.增加营养不良风险过多食用甜食，会使血糖升高，抑制食欲。让孩子不爱吃饭，导致优质蛋白质、维生素、碳水化合物等营养素长期摄...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
...作就是减肥，但是由于我们平时饮食不注意是很容易导致肥胖的。因为每种食物中都是含有一定量的营养的，在摄入之后，都容易引起肥胖的情况，所以平时应该吃一些有助于减肥并且脂肪比较低的食物，这样的话对我们减肥效...……更多
2023-12-18 09:15:00饮食,减肥,食用,减肥,燕麦,蓝莓
...刊登澳大利亚一项研究证实，“蛋白质杠杆假说”是导致肥胖的重要机制，蛋白质摄入不足更容易长胖。“蛋白质杠杆假说”认为，一旦膳食蛋白质被稀释，食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量，而是为...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
...苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，对减肥是很有利的。香蕉有助于消化，易让人产生饱腹感，助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质，有助于减少下半身的脂肪和水分积聚，达到瘦腿...……更多
2024-02-14 12:32:00水果,减肥,效果,减肥,人体,脂肪
...会被机体储存在皮下以及各个器官周围，从而形成严重的肥胖现象。所以在进入冬季之后，一定要注意膳食结构的调整。可以适当的吃一些有着滋补效果的食物，但不要吃肥肉，更不要吃一些动物油脂类食物。可以多吃一些南瓜...……更多
2024-02-01 11:18:00营养师,体重,营养,肥胖,身体,食物
...却隐藏着一个令人忧心的问题——它们会让人发胖，大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中，米饭馒头都排不上号，因为有4种长肉“最猛”的主食，馒头米饭都排不上号，常吃等...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...耗350-400大卡热量，步频越快，热量消耗越大，适合大多数人进行训练。骑1小时自行车可以消耗400-450大卡热量，对于体重基数大的人来说，骑自行车对膝盖的压力比较小，安全系数比较高。1小时慢跑可以消耗550-600大卡热量，但...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...的过多糖分转化为脂肪存储在体内，逐渐导致体重增加和肥胖问题。肥胖不仅影响形象，更重要的是它与多种慢性病——包括心脏病、糖尿病和某些类型的癌症——存在密切联系。糖与心理健康：高糖饮食影响的不仅是身体，也...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...肪在人体内的积蓄，能有效减少油脂的堆积和储存，减少肥胖的基础。优选高品质仙人掌原料，使用德国先进的分子萃取技术，提取高活性的仙人掌粉， 保留其中丰富的矿物质，纤维素，蛋白质，钙、磷、铁、维生素b，维生素C...……更多
2023-01-11 11:44:00当心春节后胖一圈，呐兔提示要控制糖分和油脂，排油丸能一步到位
...乘以0.9女性乘以0.85，上下可以浮动10%左右。10%～19.9%属于肥胖，大于20%属于超重。例如身高170的男性，标准体重是52.65㎏～64.35㎏。另外体质指数是反应人肥胖程度的数值，是体重（㎏）除以身高（米）的平方得来，18.5～23.9属于...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...其甜度，许多研究已经发现，过量摄入人工甜味剂会导致肥胖、糖尿病、代谢综合征等健康问题，尤其是对于肝脏来说，人工甜味剂会对血糖和胰岛素水平产生不良影响，进而增加患脂肪肝和肝纤维化的风险。另外，这种饮料中...……更多
2023-10-09 06:34:00堪比,致癌,饮料,饮料,白开水,健康
...增加。不良生活方式不健康的饮食习惯、缺乏体力活动和肥胖等生活方式因素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物，缺乏蔬菜和水果的摄入，以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...并且注意饮食，控制血糖水平。老万心想，自己同事也是肥胖，为什么血糖正常呢？是不是自己喝牛奶太多了，造成自己血糖过高？于是，老万向医生问道“医生，我平时喜欢喝牛奶，造成我胰岛素抵抗是不是因为牛奶喝多了呀...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...收，吸收之后的糖分就会以脂肪的形式囤积在身体，导致肥胖，进而血液中的脂类物质增加，血脂升高！血脂升高之后就会诱发一系列的心脑血管疾病，包括脑血栓。3种食物，是高血脂的“罪魁祸首”，能少吃就少吃1.蛋糕蛋糕...……更多
2023-01-11 21:45:00血脂,如山,白糖,血脂,血管,鱿鱼干
...，适量食用花生有助于平衡热量摄入，避免过量摄入导致肥胖。多样化食用方式花生可以以多种方式食用，例如煮熟、炒熟、烤熟或制成花生酱，多样化的食用方式可以提供不同的口味和纤维摄入途径。搭配其他食物将花生与其...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...痛、感染等问题。6. 代谢问题：代谢综合症：三高容易与肥胖、胰岛素抗性等现象一起出现，进一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症：性功能障碍、睡眠呼吸暂停等问题亦与三高关系密切。早期发现并控制这些病状有助于减...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
据统计，我国现有肥胖人数已经过亿，当然这还不包括“体重过百就认为自己胖的”，而是真正的肥胖。这已经是个非常庞大的数字了。与此同时，减肥也应运而生，各种减肥产品满天飞，以至于很多人每天盯着体重秤，但是...……更多
2023-11-19 11:15:00长胖,减肥,正在,减肥,肥胖,长胖
...小细节，特别是我们的饮食习惯，对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐，这个我们每天都会面对的选择，尤其是它对我们健康的深远影响，让我不得不分享一些故事，希望能够引起更多人的注意。有一次，我遇到了一位...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...些多余热量无法被消耗时，就会被转化为脂肪，导致人体肥胖。5、少喝饮料或者酒类饮料中含有很多的糖分和热量，多喝不光不能瘦身，还能够起到增肥的效果。所以少喝饮料为好。 ……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...垃圾食品，容易导致营养不良，影响身体的正常功能。2.肥胖：垃圾食品中的高热量、高脂肪和高糖分，容易导致热量摄入过多，使身体脂肪堆积，从而导致肥胖。肥胖是许多慢性病的诱因，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。3...……更多
2023-11-06 13:59:00食用,垃圾,身体,影响,食品,健康
这种食品添加剂，会诱发糖尿病和肥胖，你常吃的食物中就有！在当今的食品加工业中，食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期，还能提高生产效率。然而，有些食品添加剂的健康风险却...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...更大的危害。这四类人包括：糖尿病患者、高血压患者、肥胖患者以及心血管疾病患者。对于这四类人群来说，他们在饮食上需要更加谨慎。例如，糖尿病患者需要控制糖分的摄入量，高血压患者需要限制盐分的摄入量，肥胖患...……更多
2023-12-16 09:48:00火药,山药,食用,患者,饮食,人群
...为其中含有的糖分比较高，糖分摄入过多必然会增加身材肥胖风险，而且也会促使血栓形成，此时更容易让血脂飙升，但是橙子中所含有的糖属于天然糖，并没有想象中那么恐怖。高血脂患者吃橙子反而有助于降低血脂，因为橙...……更多
2023-12-08 14:01:00降血脂,橙子,心血管,高血脂,心血,医生
...种加工食品中，往往在无意间被大量摄入。1.隐形脂肪与肥胖的关联隐形脂肪的主要危害之一是促进肥胖。肥胖不仅是外在体形的问题，更是多种慢性疾病的根源。当我们摄入过多的隐形脂肪时，这些额外的能量会转化为体内的...……更多
2024-02-29 06:25:00长胖,脂肪,食物,脂肪,食品,健康
...食物当中脂肪和糖分的排出，而且脂肪和糖分是导致我们肥胖的元凶之一。我们适当的去使用一些红薯，还能够有效的增强人体的饱腹感，同时还能够减少其它食物的摄入量，最关键的一步就是红薯当中含有的脂肪含量非常的少...……更多
2023-10-20 17:24:00红薯,好事,身体,时间,红薯,含量
...。China PEACE百万人群项目研究发现，每7个人里就有1个人肥胖，而腹型肥胖，女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。肥胖究竟如何定义 ——从体重到体成分身体成分是指体内各种成分的含量。总重量为体重，含脂肪成分和非脂...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...真的是这样吗？或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利，瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而且，将脂肪肝视作轻微疾病，忽视其潜在的严重后果，可能是一个严重的误判。误区一：脂肪肝患者不能吃肉长期以来...……更多
2024-02-26 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,得了,脂肪,脂肪肝
...都不胖呢？为什么有些人怎么吃都不胖呢？这是一个让无数人羡慕而又困惑的问题，其实，原因并非无迹可循。首先，这与个人的代谢速率有关，每个人的身体都有不同的代谢速率，有些人能够更快地消耗热量，从而使食物中的...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节食可以在短时间内让人的...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
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农业银行坚决贯彻落实党中央、国务院决策部署，积极响应央行支持资本市场货币政策工具创新——证券、基金、保险公司互换便利(以下简称“SFISF”)
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极目新闻记者 丁鹏10月22日，有网友发视频称，一男子前往河南登封爬山，在野山路线坠下150米悬崖后不幸遇难。23日，极目新闻记者从多支参与搜救的救援队处了解到
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极目新闻记者 唐佳燕“户口本上突然多了个不认识的人。”10月22日，广东省普宁市的网友称，自家的户口本上突然多出了一个“户主儿子”
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图为举报的易拉宝。（图片来源于网络）扬子晚报网10月23日讯（记者 梅建明）近日，一名女子制作了一张易拉宝（俗称海报架
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中新网重庆10月23日电(梁钦卿 李袅 王清清)10月21日至27日是今年的中国镇痛周。疼痛感应该如何描述才清楚？重庆大学附属沙坪坝医院(重庆市沙坪坝区人民医院)疼痛科主任陈华伦23日表示
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中新社俄罗斯喀山10月23日电 当地时间10月22日，庆祝中俄建交75周年人文交流活动在俄罗斯鞑靼斯坦共和国首府喀山举行
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收到三个朋友60余万元投资款后，男子孙某玩起了“失踪”。10月23日，澎湃新闻记者从上海市公安局普陀分局获悉，普陀警方近日将孙某抓获归案
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作者 | 南风窗记者 远游编辑 | 阿树“太可惜了！”在过去一段日子里，20-30岁出头的国内外健身网红意外身亡或者英年早逝消息层出不穷
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中新网北京10月23日电 据路透社报道，位于挪威北部的斯瓦尔巴全球种子库工作人员当地时间23日表示，已收到来自21个国家的共计3万余份新样本
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极目新闻记者 舒隆焕10月23日，有网友发消息称深圳一学校用的鸡肉是四年前的，涉事学校指向深圳福田区华新小学。23日下午
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今年9月1日下午5时左右，家住广州市越秀区的7岁女童小芳（化名）在小区内玩耍时被从天而降的瓷砖砸中，后被诊断为鼻子骨折
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中新网上海10月23日电 (谢梦圆)23日，2024北外滩国际航运论坛·数字与智能论坛在沪举行。中国工程院院士、上海交通大学讲席教授凌文在现场表示
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10月22日，广东今年前三季度经济数据披露次日，我国首个国产移动操作系统——原生鸿蒙操作系统在广东正式发布，这也是继苹果iOS和安卓系统后
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