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长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...terVisionSyndrome,CVS)是一种由长时间使用电脑引起的一系列眼部和视觉问题。这些问题可能包括眼干、视力模糊、甚至是头痛。造成这些症状的原因多种多样,包括不正确的座姿、不适当的屏幕亮度和对比度、以及屏幕与眼睛之间...……更多
...友推荐他做“眼球转动操”,声称可改善眼内气血,消除眼部疲劳。于是,每次感觉眼睛疲劳,小王就做这个操,乐此不疲。“有时觉得眼睛特别疲劳就增加频次。”最近,小王觉得左眼前经常有很多“小蚊子”在飞,以为是疲...……更多
82岁“老戏骨” 自曝因糖尿病单眼失明 冬季如何防止 青光眼不适加重?
...而控制血糖万万不可忽视。青光眼患者冬季怎么保护眼部舒适度青光眼通常与季节无关,但冬季某些因素会影响青光眼患者的眼部舒适度或加重症状。对此,王斌主任医师给出了建议。1.保持室内湿度:冬季空气通常较干燥,使...……更多
烟台爱尔眼科医院胡明:戴上不用摘的“隐形眼镜” 1800度以内的近视都能矫正
...眼镜,ICL晶体植入手术则更加直接,是把一枚带有近视、散光矫正效果的‘隐形眼镜’植入到眼内。”ICL晶体植入术的安全性在多年的临床经验中已经得到广泛证实,并且ICL晶体可以长期稳定地放置在眼内,如果将来有需要,还...……更多
民建任城二支部开展“同心·明眸工程”眼部健康调研活动
...部分会员走进济宁爱尔眼科医院开展“同心·明眸工程”眼部健康专题调研活动。民建济宁市委会专职副主委刘训阔、中共任城区委统战部副部长姜笋出席活动。活动分两个阶段进行。在现场参观环节,济宁爱尔眼科医院 CEO 李...……更多
乌当区委老干部局举办“九九重阳、情暖桑榆”关爱老干部眼健康知识讲座及义诊活动
...。讲座邀请贵阳爱尔眼科医院专家甘雨农,就老年人常见眼部疾病防治内容进行授课。甘医师用通俗易懂的语言和图文并茂的方式,介绍了老年人常见眼部疾病的发病表现、形成原因及如何治疗等相关知识,倡导老同志们要合理...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
...间低头看手机不仅会导致颈部疼痛和肩部僵硬,还会引发眼部疲劳和干涩等问题。中医认为,长时间低头看手机会导致颈椎气血不畅,进而影响头部、眼睛的营养供应。为了改善这一问题,我们可以尝试提高手机的高度,保持头...……更多
视网膜脱离的常见症状和治疗方法
...主要原因可以分为两类:一是创伤性视网膜脱离,通常是眼部受到外力撞击或刺激而引起的,例如剧烈运动、眼部手术、外伤等;二是非创伤性视网膜脱离,这类脱离通常与眼部出现其他眼疾有关,例如近视、青光眼、糖尿病视...……更多
长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...觉刺激要求眼睛保持在一种持续的聚焦状态,这可能导致眼部肌肉疲劳,从而加剧近视。尤其是中老年人,他们的眼睛适应性下降,长时间看屏幕的影响可能更为显著。 蓝光危害:不只是视力的问题屏幕发出的蓝光对眼睛有潜...……更多
重获美眸:眼周整形修复让你重拾美丽
...业医生的指导下进行。当然,除了眼周整形修复,平时的眼部保养也至关重要。以下是一些建议:①良好的睡眠:充足的睡眠可以减少眼部疲劳和浮肿,使眼周肌肤更加紧致和明亮。②饮食健康:摄入富含维生素C和E的食物,如...……更多
秋天阳光较强,要注意防晒,避免长时间用眼,适当做眼保健操
...2.适当午休:秋天白天容易感到疲惫,适当午休可以缓解疲劳。午休时间以20-30分钟为宜,不宜过长。3.饮食调理:秋天养生饮食应以清淡、易消化为主。多食用富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果等,有助于提高身体...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...、种子和植物油。每日适量摄入这些维生素,可帮助减缓眼部老化过程。Omega-3脂肪酸-视力的天然保湿剂Omega-3脂肪酸对于眼部健康尤其重要,尤其是DHA,对保持视网膜功能和预防干眼症有益。鱼类,如三文鱼、鲑鱼和鲱鱼,是Ome...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...否则会导致危及视力甚至危及生命的后果;第二大类型是眼部炎症性改变,例如急性全葡萄膜炎、急性视神经炎,这类眼疾特点是会出现急剧的视力下降,不及时处理会造成视力永久性损害;还有一大类是眼部各种外伤,包括眼...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...中老年人来说,这是一种既安全又有效的自我疗法。缓解眼部疲劳:给眼睛一个温柔的拥抱长时间看电脑或手机,眼睛容易感到疲劳。此时,敷一条热毛巾在闭上的眼睛上,可以有效缓解眼部压力和疲劳。热度促进眼部血液循环...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过敏症状尤为常见。当眼睛接触到花粉等过敏原时,可能出现红肿、瘙痒、...……更多
孩子总是眨眼,不一定是近视,也有可能是干眼症
...问题发展为器质性的问题。3、屈光不正(近视、远视、散光)我们眼睛的最表面并不是角膜,而是透明的泪膜。眼睛的屈光状态会影响泪膜的稳定性。而泪膜的稳定性决定了是否会出现干眼症状。儿童的近视及远视未被矫正时...……更多
近视手术术后视力能达到多少?爱尔眼科张奕霞:“矫正视力”可作参考
...视力”,医生会充分矫正患者的屈光不正(近视、远视和散光),一般术前检查得出的理想矫正视力就是术后裸眼能达到的视力,也就是说,之前戴眼镜时视力能达到1.0,那么通常手术后的视力水平就是1.0。另外,对于术后矫正...……更多
近视手术如何选择?最贵的不一定是最适合的
...为目前国内屈光手术主流的术式。适宜近视1000度以内,散光600度以内,对视力有高要求的人群。半飞秒半飞秒手术原理是先用飞秒激光制作出\"薄如蝉翼\"的角膜瓣,然后把瓣掀起来,再用准分子激光进行近视度数消融的一种手...……更多
视野变窄可能是多种原因导致的
视野变窄是一种常见的眼部问题,可能对患者的生活和工作带来诸多不便。本文将为您详细解析视野变窄的原因,并提供一些建议,帮助您更好地了解这一问题并采取相应的应对措施。一、视野变窄的原因1.眼部疾病:眼部疾病...……更多
...不能太近,以50-60厘米为宜,不然会造成眼睛酸痛,加重眼部疲劳。 ……更多
“00后”小伙误把眼病当近视
...锥角膜的主要临床表现为短时间内视力急剧下降,特别是散光加深很快,有些患者还会伴有眼睛痒等症状,可能会被误以为是发炎或近视,年轻群体高发。因此当出现不明原因的视力下降时,一定要寻求医生的帮助,避免错过发...……更多
护眼可以帮助我们预防眼部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
...,负责接收光线,感知外部世界。护眼可以帮助我们预防眼部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等。接下来,我们来谈谈如何护眼。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助眼睛进行自我修复,降低眼睛负担。其次,要...……更多
成都爱尔周进讲解屈光手术方式“跟风”选?合不合适最重要!
...享。“有好多人做全飞秒,也有好多人选了晶体植入,有散光很严重的最后选的半飞……术式要按度数高低选吗?度数低基本都选了激光?才200度竟然做了ICL啊!切角膜还是加塞东西看着确实不一样诶,价格差别好大到底选什么...……更多
...无关,但在冬季,一些因素可能会影响青光眼患者的眼部舒适度和症状。以下是一些建议,可帮助减少在冬季可能引起或加重青光眼症状的因素:1.保持室内湿度:冬季空气通常较干燥,使用加湿器有助于保持室内湿度。这对于...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...——矫正屈光不正。视疲劳和调节疲劳常常是由于远视和散光等屈光不正未矫正引起的。建议根据年龄和调节状况,配戴适合电脑操作距离的眼镜,以缓解不适症状。——可以采用针对性功能训练,来改善眼睛的调节和集合功能...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”? 真相竟然是......
...引起的,就需要引起重视了!眼部疾病比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等会引起眼皮跳。少数眼皮跳还可能是由颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经引发的。此外,一些人颅内神经被血管压迫,到了中老年血压增高...……更多
眼药水,你用对了吗
...种眼科疾病的规范化诊治及白内障、青光眼、泪道疾病等眼部疾病的手术治疗。 常见眼药水有哪些曲忻:市面上常见的眼药水主要是缓解视疲劳、抗菌、抗病毒、激素、抗组胺等几大类。缓解视疲劳类眼药水种类比较多,比如...……更多
...口难以对合整齐,还会导致角膜伤口被拉紧变形明显增加散光的度数,影响王先生日后的正常视力。对此,黄艳明采用患者本身自体板层角膜移植的方法,修补“圆洞”,并联合羊膜移植术“覆盖加固”刚刚移植的角膜,避免了...……更多
专家谈眼病|有这几个症状,可能是患上白内障了!
...钟左右即可完成,手术无痛,术后有效解决近视、远视、散光甚至“老花”等问题。7、选择人工晶状体,不是越贵越好选择人工晶状体并非简单地看价格,要根据自己眼睛的情况、经济状况和日常生活需求而定,选择适合自己...……更多
老年人避开3件事,长寿或会不期而遇
...60岁以上的老年人仍然能够保持良好的视力,说明他们的眼部肌肉和晶状体状态较好,没有明显的眼疾。胃口比较好随着年龄的增长,人的消化功能可能会逐渐减弱,食欲也会相应下降。如果一个60岁以上的老年人仍然能够保持...……更多
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脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00