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...。在吃火锅、煲汤、煮粥的时候都可加入几片山药。5、白萝卜俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜中含有多种维生素和微量元素，冬季适当吃白萝卜可提高抵抗力。而且白萝卜有润燥降火的作用，冬季天气干燥容易上火，吃...……更多
2023-02-16 17:30:00效果,白萝卜,身体,疾病,乌鸡,羊肉
...试清炖羊排这道美味佳肴，制作方法如下：材料：-羊排-白萝卜-葱-姜-白酒-红枣-枸杞步骤：1.将羊排剁成小块，加入葱姜水中浸泡2个小时，泡去血水。白萝卜清洗干净，削皮后切成滚刀块。2.将羊排放入冷水中，加入葱、姜、适...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...肌肉生长，长时间服用能耳目聪明。推荐山药萝卜粥，把白萝卜和山药去皮后切成块，共同放在锅中熬煮即可，能促进食物消化，起到止咳化痰功效。也可以选择山药炒羊肉，把糙皮山药和羊肉共同煸炒即可，有助于温补脾肾，...……更多
2023-03-13 21:29:00一文,同源,科普,食物,常见,黄芪
...口感。制作羊肉汤的步骤如下：首先，将两斤羊肉切块，白萝卜切滚刀块，准备好生姜片和葱头段。然后，将羊肉放入沸水中焯水，去除浮沫，再用清水洗净备用。接着，将锅加热，加入少量油，炒羊肉至香味四溢，加入适量的...……更多
2023-12-04 11:29:00身体,抗病,御寒,免疫力,免疫,效果
...驱寒，又能为身体注入活力。蔬菜同样不容忽视。韭菜、白萝卜、山药、莲藕、竹笋、香菇、胡萝卜、油菜、菠菜等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，它们如同身体的守护神，帮助我们增强免疫力，抵御外界的侵袭。水果也是冬...……更多
2024-04-17 06:45:00佳品,滋补,美味,季节,活力,身体
...盐或白糖，有补气血、生津液之效。15咽痛咳嗽，吃萝卜白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用，可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...提升健康，还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月萝卜小人参”，因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素等营养物质。入秋后适当食用白萝卜，可以改善因秋燥引起的不适症状，并提高抵抗...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...适宜胃阴亏虚、口干、舌红苔少的人。4.萝卜玉米猪蹄汤白萝卜、黄豆各100克，嫩玉米、猪蹄各200克，生姜适量，煲汤。白萝卜具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；黄豆含有丰富的可溶性纤维，能促进肠胃蠕动，起...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...体，还能提供丰富的营养。制作这道汤非常简单，首先将白萝卜切成丝，然后用开水焯水去除腥味。接着，将干虾米用清水洗净，倒入热水中焯水，控水备用。然后在锅中加入适量的热水，放入煎好的鸡蛋，煮沸后将鸡蛋取出，...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...山药还可以直接蒸煮或清炒，对人体有很好的补养作用。白萝卜。白萝卜性凉，味甘辛，不仅可以开胃顺气，还可以祛肺热、化痰。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。萝卜是一种非常普通常见的蔬菜，不仅价格便宜...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...一冬病不沾\"，并探索这些应季而食的美食的精彩之处。白萝卜红烧肉白萝卜红烧肉是一道寒冷冬季的传统菜肴，在小寒这个时节里食用更为合适。白萝卜具有生津止渴、健胃健脾的功效，而红烧肉则能温补身体、提供充足的能...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
...容易上火，这时候就得搭配一些清热的食物，比如冬瓜、白萝卜之类的；再比如，羊肉汤里加点药材，比如枸杞、当归，那效果就更加不得了，既能补身体，又能调气血；接下来，咱们聊聊怎么样做出一碗好喝的羊肉汤；首先，...……更多
2024-05-07 10:30:00气血,羊肉,药材,身体,羊肉,身体
...，往往是蔬菜的淡季。可适当吃些薯类，搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补时，要让胃肠有个适应过程，不要一开始就猛补。这样不仅进补效果不大，反而容易伤脾胃，适得其反。...……更多
2023-11-08 07:27:00狐狸,红薯,羊肉,甲状,冬令,白萝卜
...成。同时，羊肉中的铁质含量高，对防治贫血尤其有益。白萝卜则含有大量的维生素C和纤维，可以帮助消化，促进肠道健康，从而达到美白和净化体内环境的双重效果。
主要食材：羊肉、白萝卜、姜片、葱具体做法：羊肉切块...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
...能减轻羊肉的油腻感，更适合冬季食用。
主料：羊肉，白萝卜辅料：姜片、葱段、料酒、盐、八角、桂皮做法：羊肉切块，焯水。白萝卜切块。锅中放油，加姜片和葱段炒香。加羊肉翻炒，加料酒、八角、桂皮。加水没过羊肉...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...2个小时，以便让羊肉更加鲜嫩。4、在炖煮的过程中，将白萝卜切块加入锅中继续炖煮20分钟，直至羊肉和白萝卜都变得柔软。5、最后，加入适量的盐和胡椒粉调味，撒上香菜即可。个人见解总结羊肉作为冬季进补的佳品，不仅...……更多
2023-12-01 14:05:00常见疾病,滋补,抵抗力,羊肉,食用,抵抗
...正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露，可以说是“秋天中的秋天”，是天气从凉气转为寒气的节点，也是体虚、怕冷...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...村，他们会将蔬菜储存起来，用来度过整个冬季。新鲜的白萝卜是冬季必备的蔬菜之一，不仅价格便宜，而且口感清爽可口。白萝卜可以用来腌制、烹饪，其中一道家常菜“清炖萝卜羊肉汤”更是深受大家的喜爱。每周炖一锅，...……更多
2023-12-01 14:50:00营养,羊肉,白萝卜,萝卜,切成,营养
...以单独分来来吃，合在一起只是为了功效的最大化。
2、白萝卜羊肉汤白萝卜和羊肉都是不错的养生食物，白萝卜性凉，昧辛甘，五毒，入肺经，可以化痰热，而羊肉则是很常见的温补食物，可以强身健体。这两者搭配，能够很...……更多
2024-07-18 10:12:00肾脏,战斗力,战斗,功能,男人,黑米
...不粘锅进行烹饪，以确保炒制过程的顺利进行。
第三种白萝卜秋季是白萝卜大量上市的季节，这个时期的新鲜白萝卜不仅口感好，而且营养价值高，对身体有很多好处。秋季天气干燥，容易引起咳嗽、喉咙不适等问题。白萝卜...……更多
2024-08-12 18:03:00长寿,肺部,最爱,山药,羊肉,鲍鱼
...所需的营养，特别适合寒冷的冬季。
主要食材：羊肉、白萝卜、姜、葱、料酒具体做法：羊肉切块，用料酒、姜片腌制片刻。白萝卜切块，备用。锅中放入适量水，加入羊肉和白萝卜，大火煮沸后撇去浮沫。加葱段，转小火慢...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...作过程中充分发挥了萝卜的保健功效。首先，我们需要将白萝卜削去外皮，然后擦成细丝并腌制。待萝卜丝腌制出水分后，再与香菇丁、猪肉丁等配料混合炒熟。接下来，将炒好的配料与红薯粉、清水混合搅拌，形成一个圆球状...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...的冬季。
清炖萝卜羊肉汤的食谱解析1、食材清单-新鲜白萝卜：白萝卜是冬季必吃的蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且富含各种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。为了保证口感和营养，我们选择选购新鲜的白萝卜。-新鲜羊...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...植物胶原蛋白，通常有着益气强身、养胃活血的功效。而白萝卜当中含有大量的贪睡化合物，通常有着疏经通络、生津解毒的效果。如果有着月经量少的情况，这时就可以常食用黑木耳白萝卜汤，从而起到提高子宫内细胞功能的...……更多
2024-01-22 11:33:00滋养,子宫,女人,子宫,月经,女人
...有利于阳气的潜藏，养精蓄锐。二：吃点“养肝食”建议白萝卜、白菜、菠菜这3种蔬菜，白萝卜有助于免疫力的提高的，白菜具有丰富维生素C、纤维等，中医认为菠菜具有平肝解毒的功效，对于肝阴不足的治疗具有积极作用。...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...羊肉还可以搭配一些中药材，如干姜和党参，以增强滋补效果。鸽子汤
鸽子肉肉质细嫩，营养丰富，有滋补强身的功效。鸽子汤的制作非常简单，只需将鸽子和一些中药材（如黄芪和枸杞）加入炖锅中，加入适量清水炖煮1小时...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
...排骨熟透。调入适量盐，汤炖好即可享用。推荐食谱四：白萝卜炖羊肉白萝卜含有丰富的维生素C和酶，可以帮助消化、促进肠道健康。羊肉高蛋白且含有丰富的锌和铁，可以增强体力和血液循环。这道炖菜既可以温补身体，又...……更多
2024-06-17 15:22:00俗话说,俗话,身体,健康,小火,白萝卜
...助你抵抗夏日的炎热，保持身体的清凉和健康。4. 羊肉（白萝卜炖羊肉）虽然夏季吃羊肉可能听起来有些反常，但羊肉是一种极佳的补气养血食材，尤其适合体质虚弱或气血不足的人群。羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B群和矿...……更多
2024-07-12 18:01:00气色,马上,精神,女人,羊肉,帮助
...富含营养，是中老年人冬季暖身的好选择。荷包蛋萝卜汤白萝卜是一种经济实惠的冬季食材，富含蛋白质、维生素C和纤维素等。结合萝卜和鸡蛋，制作一道荷包蛋萝卜汤，不仅可以增添口感，还能提供丰富的营养。以下是制作...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...括白菜粉丝炖羊肉、苦瓜炒牛肉、菠菜虾仁粉丝拌菠菜、白萝卜腌白萝卜、酸菜炖猪血等。每一道美食都有着独特的制作步骤和丰富的营养价值，将为您的秋冬生活增添一丝美味和温暖。白菜粉丝炖羊肉是一道温暖身心的美食。...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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