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春夏交际,脾胃养生正当时
...候。此时,注重脾胃养生,不仅有助于消化吸收,更能为身体注入源源不断的活力,迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本,主管着食物的消化、吸收和营养物质的输布。春夏交际,气温逐渐升高,人体的新陈代谢也随之加...……更多
长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生告诉你
...黄丸,由于这是一种中成药,不能当零食来吃,不然会对身体形成一些不良危害。01长期服用“六味地黄丸”的人,身领会怎样?医生:这几个变化在等着他预防心脑血管疾病如今人们的饮食习气越来越多样化,所以患上心血管...……更多
从“潜龙勿用”说病后调养
...,“潜龙”好比潜藏、积存人体阳气。因病后阳气虚弱,身体需要时间恢复,必须审慎爱护,忌讳消耗阳气、伤精。《古今名医汇粹》载:“盖阳气以潜藏为贵,藏则勿亢,藏则可久。”可见阳气潜藏有利于康复和发展。生病后...……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
你觉得,出汗多和出汗少的人,到底谁的身体更健康呢?经常出汗,汗多的,以及不怎么出汗的,到底是谁得身体出现了问题,又该如何去调理?今天我一次给你讲明白。大家好我是和医生,首先我要明确一件事,出汗并不是...……更多
春捂:遵循815原则
...藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,春季昼夜温差大,气温变化较快,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。“春捂要讲究科学的方式方法,否则不利于身体健康...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
...受气候或病原体侵袭而患病,出现鼻塞、流清涕,还伴有身体酸痛、咽部不适、发热但明显怕冷等症状,这种情况属于风寒感冒。2.过敏性鼻炎气温湿度变化的时候,有些孩子会出现早晚鼻塞的症状,很多家长误以为孩子感冒了...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...不用担心鸡肉会致癌。鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处蛋白质供应鸡肉是一种优质的蛋白质来源,富含必需氨基酸,适量摄入鸡肉可以提供身体所需的蛋白质,维持健康的肌肉、组织和骨骼。支持免疫系统鸡...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。而且冷风邪气容易入侵身体,导致疾病缠身,所以父母一定要提醒孩子秋冬天不要露脚踝。除了要注意上面的3件事,冬季食补也很重要,尤其是病毒反复无常的今年,父母更要注意平时的进补...……更多
冬季养生保健需注意这些
...气血不通,可能是更常见的原因。有的人湿气很重,阻碍身体气血流通;或者生活压力大,情绪不稳定,肝气郁结,气血运行不畅,这些都有可能导致手脚冰凉。如果出现不容易缓解的手脚冰凉,不建议自己随便吃补药。尤其是...……更多
来自中医大佬的提示:生姜这样吃,或能吃出人参的功效,不妨一试
...治病症。路老在年事已高之后,也常常会定期进行全面的身体检查,但让人惊讶的是,路老先生的身体似乎并没有明显的“衰老迹象”,各项指标几乎都维持在中年人的水平。对此,也有人专门采访过路老,并询问了路老先生的...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...父母常常会遇到孩子不爱吃饭的问题。这不仅影响孩子的身体健康,也让父母感到焦虑。究其原因,主要可以从营养和心理两个层面进行解读。1.营养不均衡:饮食单一引发食欲下降首先,要注意饮食的多样性。孩子在成长期间...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...,睡眠质量对于人的健康至关重要。良好的睡眠可以恢复身体的元气,调节身体的各种机能,使人精力充沛。而睡眠质量差则可能导致身体内部环境的紊乱,引起各种不适症状。战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡...……更多
孩子脾胃异常,或有5表现,早了解早受益
...孩子的长高来说也是很有帮助的,比如孩子在打篮球时,身体会随之不断地伸展。尤其是投篮的时候会有向上用力的动作,可以促进骨骼的增长和拉伸,许多男孩子都是在学校不断打篮球之后就会慢慢变高,当然不只是篮球许多...……更多
科学应对\\\
...下降,从而滋生一些时节疾病。此时,一定要注重对一些身体部位的防护,同时通过动静结合的方式让心情也得到科学调适。秋凉来袭易致病三个部位不宜冻俗话说:“春捂秋冻,不生杂病。”然而随着秋季到来,气温逐渐下降...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...在中医理论中,体寒是一种常见的体质状态,主要表现为身体局部或全身的寒凉感。体寒的人常常感到手脚冰凉、怕冷、容易感冒等。那么,体寒的人到底寒在哪里呢?本文将从中医角度深入解析体寒的本质及其形成原因,同时...……更多
冬天怎么给宝宝吃水果才不伤脾胃
...能加热,比如水果。水果里富含大量的维生素,对孩子的身体是极好的,只是在冬天水果就会变得有些冰凉,家长担心孩子吃了会拉肚子,那么在冬天究竟该如何健康的给孩子吃水果呢?其实家长只需记住这3点,在冬天也能安...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...上多下功夫,而病症之所以可以缓解,是因为邪退阳安;身体之所以康健,也是因为阳气的亢盛,让病邪难以入侵。因此,在治疗病症时,往往不能只关注病邪,还得重视阳气的变化,祛邪固然要紧,扶阳也很关键。中医里对于...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...汤,鸡汤。孩子喝了一段时间后,不但身高没见长,反而身体却越来越差,看起来面黄肌瘦的样子。儿科医生检查完发现,脾胃虚弱,消化系统受损,导致消化、吸收功能紊乱。时间一长,就造成了营养不良,还影响了孩子的生...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...质。长期依赖这类食品,可能导致孩子营养不均衡,影响身体和智力发展。实用建议:健康替代方案作为父母,我们可以选择更加健康的替代品。例如,自制的鸡汤或蔬菜汤不仅营养均衡,而且可以根据孩子的健康需求调整盐分...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...要从“冬藏”的养生方式中解放出来,让“窝”了一冬的身体活动起来。有氧运动,一则能促进血液循环,生发阳气;二则运动后适当排汗有助于祛除体内的湿气。同时运动也顺应了春季阳气生发的特点,有助于增强体质、减少...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
大家好我是大强,孩子健康,身体好,全靠脾胃养的好,俗话说“脾胃为后天之本,气血生化之源”。脾胃虚弱会导致孩子食欲不振、消化不良、体质虚弱等问题,所以大家平时一定要注意,有的食物养脾胃,有的食物伤脾胃...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...夏则要驱寒除湿、消暑退热,达到能顺应自然变化来调理身体的效果。最后便是耐心了,要放到砂锅里慢火细熬几个小时,使食材的味道相互交融。在当地人看来,精选一只锅、不辞劳苦地处理食材、熟稔那些煲汤的秘诀、耐心...……更多
...可以泡一些金银花或薄荷水喝;如果嗓子不是特别红,但身体比较瘦弱,喝一些用丁香、肉桂泡的红茶,或煮一些红枣桂圆茶也可以;孩子扁桃体发炎时,可将荸荠切碎煮汤,或与银耳煮在一起,可以缓解症状。张学青提醒家长...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...为,被外邪侵犯时,人体的正气会去抗击外邪,从而导致身体的脾胃空虚无力,生病期间服用清热解毒药物也会造成脾胃虚寒,本来饮食不好的孩子胃口会更差,甚至改变口味。遇到这种情况,可以采用中医治疗方式,比如口服...……更多
柴胡:中医界的“万能药”,可疏肝解郁,升举阳气!
...柴胡具有止痛退热的功效,可以用于治疗感冒发热引起的身体不适症状,比如头痛、咽喉肿痛、身体发热等。 ……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...大家分享一个药食同源的食膳古方,或能帮助小孩子祛除身体里的水湿,它就是猪肚四神汤,将茯苓、芡实、莲子、山药这四味中药材等比组合,然后和猪肚一起煎煮,就能发挥健脾养胃、滋补健身的作用,同时还能将身体里的...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任:鼻炎看似“小病” 危害远比想得更严重
...剑告诉我们,鼻炎看似是“小病”,实则绝非小事,它是身体发出的危险信号,且连带的症状有很多,比如记忆力下降、头痛、中耳炎、咽炎等,对于正在成长的孩子来说还有可能危及智力发育。数十年来,黄飞剑对于鼻炎的探...……更多
...将’了。”何平介绍,从西医角度看,病毒进入人体后会攻击人体正常细胞,免疫系统为了抵抗病毒,会出动很多免疫细胞进行反击,因此“阳过”之后人体免疫系统会受到影响。在中医看来,新冠病毒属于“疫毒”,侵入人体...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说,“病从口入”,春季调整饮食结构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季,由于气候变化和自然界...……更多
...将’了。”何平介绍,从西医角度看,病毒进入人体后会攻击人体细胞,免疫系统为了抵抗病毒,会“出动”很多免疫细胞进行反击,因此“阳过”后人体免疫系统会受到影响。在中医来看,新型冠状病毒属于“疫毒”,侵入人...……更多
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注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
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肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
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