- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、自尊心提升以及生活质量的整体提高。戒烟之后：构建健康生活的五大支柱戒烟成功后，积极调整生活方式对于维护健康和预防复吸至关重要。以下是戒烟后应考虑的五个关键生活方式调整方面。积极的身体活动定期进行身体...……更多
2024-01-17 11:12:00支柱,健康生活,戒烟,健康,生活,戒烟
...并且也会增加宝宝畸形概率。对骨骼不好：骨骼是身体的支柱，如果骨骼健康出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话，很容易影响到身体的正常功能，也可能会伴随疼痛感，经常吸烟会损伤骨骼，所以那些本身骨骼就不太好...……更多
2023-01-15 20:53:00烟民,戒烟,行为,朋友,肺脏,香烟
...业压力与社会角色：在许多文化中，男性承担着家庭经济支柱的角色，这可能导致较高的工作压力和心理压力。长期的压力被证实会对心脏健康产生负面影响。健康行为的性别差异：研究表明，男性普遍在饮食习惯、运动频率、...……更多
2024-02-28 08:58:00寿命,男性,有关,女性,健康,寿命
近年来，关于“老来戒烟是否折寿”的争论，越来越让人好奇。今天，我们就来聊聊这事儿，看看医生怎么说，揭秘老人戒烟的三大关键点，让健康晚年生活更添彩！戒烟，为健康充值不是折寿！首先，明确一点，戒烟绝非折...……更多
2024-06-11 06:04:00戒烟,要不,老人,是在,戒烟,健康
本文转自：石家庄日报创建控烟环境 倡导健康生活石家庄第四届“百人百日”戒烟大赛将启动本报讯（记者 李莉雅）今年5月31日是第37个“世界无烟日”，记者从市疾控中心获悉，石家庄市第四届“百人百日”戒烟大赛将于5月...……更多
2024-05-27 06:35:00健康生活,环境,健康,生活,石家,戒烟
本文转自：沧州日报戒烟思考期。一个好的戒烟理由可以成为自己拒绝吸烟的防护，牢记自己的戒烟原因，能够帮助戒烟者抵抗吸烟的诱惑。树立戒烟信心。不管何时开始戒烟，都为时不晚。可以经常给自己积极的心理暗示，...……更多
2023-11-14 10:04:00戒烟,健康,生活,戒烟,准备,成功
...同创造一个无烟的健康环境； 您的每一次互动，都是对健康生活方式的肯定和支持；您准备好了吗？让我们一起迈向更健康的生活，每一步都值得！ ……更多
2024-06-07 06:57:00戒烟,成功,方法,戒烟,帮助,肺部
...这么多年烟，现在戒还有意义吗？”其实，无论多少岁，戒烟这件事永远不会晚。无论是年轻人、中年人，还是老年人，戒烟都能给身体带来明显的健康改善。到底多少岁戒烟最好？其实，无论在哪个年龄戒烟，都能让你的身体...……更多
2024-11-06 09:40:00岁数,戒烟,年龄,风险,戒烟,支持
...损害，需要一定的时间来修复和恢复。但是，如果能够在戒烟后坚持健康的生活方式，如合理饮食、适当运动、保持良好的心态等，可以促进肺部的自我修复能力，逐渐改善肺部的健康状况。虽然肺部的颜色可能无法完全恢复原...……更多
2024-03-09 16:10:00原色,肺部,癌症,戒烟,答案,风险
本文转自：半岛都市报中医技术帮助戒烟薛家岛街道“社区戒烟综合干预试点项目”启动 半岛全媒体记者段姗姗为贯彻落实国家控烟政策,扎实推进“社区戒烟综合干预试点项目”落地见效,提高全民控烟意识,营造健康、无烟的...……更多
2023-11-24 01:34:00戒烟,中医,帮助,技术,戒烟,薛家岛街道
...吸烟的危害逐渐被揭示。对于许多长期吸烟者来说，突然戒烟似乎是一个既充满挑战又充满希望的决定。那么，突然之间不再吸烟，究竟是“好处多”还是“坏处多”呢？让我们听听医生怎么说。一、突然戒烟的生理反应当吸烟...……更多
2024-01-23 13:39:00坏处,好处,之间,医生,还是,戒烟
...抽烟的却没有几个，都非要等查出肺部生病的时候想象到戒烟。这个时候是不是有点迟了……长期抽烟对肺部造成的损伤是不可扭转的，即便是戒掉燕易后，也无法使肺部恢复到原来的状态。但是都知道我们人体的器官有着自我...……更多
2023-01-26 06:25:00戒烟,误区,生活,戒烟,肺部,香烟
...一个普遍存在的危害健康的行为。对于许多老烟民来说，戒烟是一个需要面对的挑战，但也是一个对健康有着巨大益处的决定。今天，我们将重点关注老烟民戒烟后对心脏健康的益处，并请专科医生为我们详细讲解。一、降低心...……更多
2024-05-24 11:30:00烟民,益处,戒烟,专科,心脏,医生
...负面后果”，而实际上，它们是身体摆脱烟草依赖、迈向健康生活的必经之路。许多老烟民因长期吸烟而未能直观感受到吸烟对健康的累积性损害，故而担心戒烟反而会引起不适，这种担忧往往源于对戒烟过程的不了解以及戒烟...……更多
2024-07-27 09:57:00戒烟,医生,还是,方法,戒烟,吸烟者
...—点燃一支烟，吞云吐雾。你是否会庆幸自己当初选择了戒烟？或者是否会后悔，因为戒烟的方式不当，给身体带来了更多的伤害？一、闪电戒烟的风险“从明天起，我再也不抽烟了！”这样的誓言听起来坚定无比，但是真的安...……更多
2024-05-30 13:46:00戒烟,有害,一次性,危险,医生,方式
...等。然而，对于许多已经形成了长期吸烟习惯的人来说，戒烟并非易事。但是，如果身体出现以下3个症状，那么老烟民们必须立即戒烟，刻不容缓！1、持续咳嗽长期吸烟会对呼吸系统造成严重的损害，包括喉咙、气管和肺部。...……更多
2024-04-27 11:42:00烟民,戒烟,症状,身体,戒烟,症状
...些方法时，要在医生的指导下进行。维持阶段：防复吸与健康生活戒烟后，维持无烟状态是一项长期任务。避免高风险情境，如饮酒或与吸烟者聚会，是减少复吸风险的关键。同时，培养健康的生活习惯，如定期运动和均衡饮食...……更多
2024-02-29 06:27:00戒烟,难度,反应,科学,戒烟,尼古丁
...帮助缓解戒烟过程中的戒断症状，提高戒烟成功率。保持健康生活方式保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好作息等，可以提高身体免疫力，有助于抵抗吸烟带来的危害。五、总结与建议总之，经常吸烟的人如果...……更多
2023-12-16 09:29:00吸烟者,戒烟,症状,信号,身体,戒烟
戒烟是一个对身体健康、生活质量和总体生命都有益的决定，但戒烟过程中可能会出现一定的挑战与困难，其中最引人注目的是戒断反应。那么，开始戒烟后，折磨人的戒断反应会持续多久？怎样就算戒烟成功了？我们一起来...……更多
2024-04-30 10:40:00戒烟,反应,成功,戒烟,成功,反应
...而且会跟着时刻的推移，对身体的损伤益发严峻。01成功戒烟后，肺还能康复正常吗？医生建议：戒烟别超越这个岁数首要，咱们必须惋惜地供认，一旦肺部受到烟草的侵害，即便戒烟，其也无法彻底康复到开端的无暇情况。但...……更多
2024-06-15 11:27:00戒烟,岁数,医生,建议,成功,戒烟
...张医生的耐心解答和专业指导，他信心满满地踏上了追求健康生活的新旅程。关于戒烟戒酒您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料：[1]苏鑫，中国居民癌症等四大慢病危险因素及归因疾病负担分析，中国癌症防治杂志，...……更多
2024-08-28 13:57:00概率,癌症,戒烟,大爷,戒烟,医生
本文转自：安阳日报一些吸烟的人常常把戒烟挂在嘴边，过不了多久就又自动点燃一根烟吸。有的人只是说说，有的人却在坚持。对于吸烟时间比较短的人来说，戒烟可能相对容易。吸烟时间越长，烟瘾越大，戒烟越痛苦，总...……更多
2024-01-25 16:04:00健康,健康知识,戒烟,水平,准备,宣传
...好，如运动、阅读、听音乐等，以转移注意力。3、建立健康生活习惯加强体育锻炼，改善饮食习惯，保持充足的睡眠，避免压力过大等，都有利于缓解戒烟时的焦虑和不适感。4、寻求专业帮助如果尝试了各种方法仍然无法成功...……更多
2024-04-27 11:59:00戒烟,健康,戒烟,过滤嘴,尼古丁,烟民
...品◀“无烟杯”趣味运动会上，学生积极参与锻炼，践行健康生活方式 本报记者宋延康摄
今年5月31日是第37个世界无烟日，主题是“保护青少年免受烟草危害”。当天下午，自治区爱卫办、南宁市爱卫办联合多部门在广西工...……更多
2024-06-01 08:16:00青少年,帮助,戒烟,南宁市,南宁,健康
...易带来肺癌现象，对于经常吸烟的人群而言，要做到及时戒烟，这样才可以有效的保持健康。很多戒烟者在戒烟时都会存在一定的疑虑，那就是戒烟成功之后，我们的肺部还能不能够恢复正常呢？今天就带大家了解一下，看完以...……更多
2023-10-07 15:49:00食物,不好,肺部,戒烟,功能,健康
...以及自己日渐下降的体能，都让李先生开始反思：是时候戒烟了；戒烟，对于许多烟民来说，是一场艰难的挑战；戒断反应带来的不适，让很多人望而却步；但是，当你成功戒烟后，你的身体将会经历一系列积极的改变；今天，...……更多
2024-05-07 10:18:00烟民,戒烟,惊喜,反应,变化,身体
...吸烟的环境和人群，避免参加可能诱发吸烟欲望的聚会；健康生活方式：培养健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，这些都有助于戒烟成功；结语张先生的故事给我们敲响了警钟，吸烟不仅对肺部有损害，还会...……更多
2024-05-02 08:38:00一包,一个月后,戒烟,肺部,影响,张先
...办（健推办）利用微信公众号、微信群、QQ群等开展全民健康生活方式、戒烟手册、二手烟危害宣传册、无烟家庭宣传册等控烟科普知识宣传，营造“无烟佳节 与爱同行”控烟活动宣传氛围。县（市）辖区内无烟党政机关通过在...……更多
2024-03-01 15:44:00佳节,活动,宣传,戒烟,健康,活动
...伐尼克兰等），可在医生指导下辅助缓解戒断症状。3、健康生活方式规律作息，保证充足睡眠；适当运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于缓解焦虑情绪，改善睡眠质量；均衡饮食，避免体重过度增加。第二阶段：心理依赖期...……更多
2024-04-27 11:19:00戒烟,胜利,三个,阶段,成功,戒烟
...望，总是忍不住想要点燃一支烟。但我们必须明白，早日戒烟对身体的好处是巨大的，不仅能降低患肺癌等严重疾病的风险，还能改善心肺功能，提高生活质量。此时，许多人心中可能会有一个疑问：成功戒烟之后，我们的肺部...……更多
2024-07-01 10:38:00戒烟,岁数,医生,成功,肺部,戒烟
更多关于健康的资讯：
72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
3月8日，重庆医科大学附属巴南医院（重庆市巴南区人民医院）在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥，帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能，但它的发生发展通常是悄无声息的，当你有以下表现时，一定也要重视起来！ 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
在现代生活中，特别是在备孕期间，许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况，提高生活质量。然而，许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00