• 我的订阅
  • 头条热搜
“糖友”年夜饭 菜单列好了
...单。凉菜可以准备凉拌莴笋丝、手撕鸡、凉拌双耳、蔬菜沙拉。这几个凉菜做法简单、营养丰富、口味清淡,很适合糖尿病及高血压、高脂血症、心脑血管等慢性病患者食用。准备时注意控制作料的量,蔬菜沙拉不要使用沙拉酱...……更多
哪些水果含糖量低?减肥期间应该吃哪些低糖水果?
...量只有6%。这样的一款水果非常适合作为零食或者加入到沙拉中。接下来,我们来看看柠檬。柠檬含有丰富的维生素C和有机酸,可以帮助消化和降低血糖水平。柠檬的含糖量只有8%,非常适合在饮料中加入或者作为调味品。 另...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...适合女性的美食。 此外,甜菜根还可以用来制作甜菜根沙拉、甜菜根汤等菜肴。无论是凉拌甜菜根沙拉,还是煮熟后搭配汤底,都可以保留甜菜根的原汁原味,同时将其丰富的营养带给我们。红枣和甜菜根的综合搭配 红枣和...……更多
9种意想不到的高脂食物,不想贴秋膘一定要少吃
...牛牛排等名字出现,不妨点餐时跟服务员核实一下。蔬菜沙拉不是低脂的食材吗?怎么还成了藏脂高手?蔬菜的确低脂,可沙拉酱高脂啊,看下图的沙拉酱,脂肪含量高达76.5%。 如果1份蔬菜沙拉里放25克沙拉酱,你还都吃了,...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...、降压和防癌等功效。让我们来制作一道美味的芹菜水果沙拉来享用吧!材料:-鲜芹菜-苹果-蓝莓-豆腐干-松子-橄榄油-盐制作步骤:1、将鲜芹菜洗净后切成小段。2、将苹果切成块状,蓝莓洗净并沥干水分。3、将豆腐干用油煎...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...择成熟的、无损伤的水果以确保营养和口感。2.创意水果沙拉:色彩与健康的结合吃法:将不同的抗氧化水果(如石榴籽、草莓、蓝莓)混合,制成丰富多彩的水果沙拉。好处:综合多种水果的营养,提供多重抗氧化保护。建议...……更多
【破产重整化解退市风险 多家公司申请“摘星脱帽”】财联社4月12日电,自年报季开启以来,已经有9家公司提出撤销风险警示的申请,均为*ST公司。其中,5家公司申请彻底“摘星脱帽”,另4家公司只是申请“摘星”。进一步...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...式之一,可以搭配鸡肉或海鲜,增加菜品的丰富度。蘑菇沙拉:将新鲜蘑菇切片,搭配各式蔬菜,佐以橄榄油和少量盐,制作成营养丰富的沙拉。3.日常饮食中的蘑菇搭配适量摄入:虽然蘑菇对睡眠有益,但也要注意适量。结合...……更多
三款荷兰豆美食脆爽可口,简单家常菜,没有太多的技巧,很实用
...荷兰豆美食,分别是蒜蓉荷兰豆、荷兰豆炒腊肉和荷兰豆沙拉。在这篇文章中,我们将详细介绍每款美食的制作工艺、烹饪细节、注意事项等,帮助大家更好地掌握荷兰豆的美食做法。一、蒜蓉荷兰豆主要用到的材料有:荷兰豆...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...例如,早餐时加入一份菠菜炒蛋,或是午餐搭配一份甘蓝沙拉。这些简单的饮食调整不仅丰富了食物的口感和营养,还有助于提高日常饮食的健康水平。此外,深色蔬菜的多样化烹饪方法,如炒、烤、蒸或生食,也为厨房创意提...……更多
侃股:“摘星脱帽”股别急着买
...就是学霸,股价也未必能有很大的涨幅,相比普通股,“摘星脱帽”股的投资安全边际更低,随时可能再度爆雷,最稳妥的办法是给这些股票一个观察期,等确定没有其他后遗症风险后再做投资决定。老股民或许都知道曾经有一...……更多
适合糖尿病人的10种早餐攻略!
...想选择,搭配上一杯无糖豆奶或茶水,既简单又营养。9.沙拉早餐碗将生菜、番茄、黄瓜、鸡肉、鸡蛋等健康食材混合制成沙拉早餐碗,这种选择提供了多种营养成分。10.鸡肉/鱼肉汤用鸡肉或鱼肉煮成清淡的汤品,既容易消化又...……更多
介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感
...。此菜肴具有滋补养颜、增强免疫力的作用。3.雪燕水果沙拉:将泡发好的雪燕与水果(如苹果、香蕉、草莓等)一起切成小块,加入蜂蜜、酸奶等调味品,拌匀即可食用。此沙拉具有抗氧化、抗衰老的功效。四、雪燕的选购与...……更多
芝士拉丝热狗棒是一道美味的小吃,下面是一个简单的做法
...酥脆。6.取出炸好的芝士拉丝热狗棒,可以搭配番茄酱或沙拉酱食用。这个做法简单易行,可以在家中享受美味的芝士拉丝热狗棒。记得趁热食用,这样芝士会拉丝,口感更好哦!祝您做菜愉快,享受美食时光! ……更多
平湖经开举行“小巷总理” 之“雏雁”摘星赛
...转自:南湖晚报平湖经开举行“小巷总理” 之“雏雁”摘星赛彰显钟溪美丽城镇治理之力N通讯员 陈明远 张其良照片由平湖经开提供为进一步提升辖区网格员的身份认同感和职业荣誉感,充分发挥典型示范带头作用,全面提升...……更多
《单身即地狱3》夺Netflix全球电视节目排行榜第一
...岛黑猪肉制作的托马霍克牛排、厚实的薯条和清新爽口的沙拉。最终,崔惠善开心地笑着说:“我好像回不去地狱了。”两人的美味交谈一定受到了在“天堂岛”享受的“天上美味”的影响。在“独自地狱”的主要场所,也是“...……更多
青青茼蒿试春盘
...、虾皮或豆干丁、火腿丁等凉拌,那就更为可口了。茼蒿沙拉操作更是简单,只需将新鲜的茼蒿菜叶洗净切段,加入番茄、黄瓜等蔬菜,淋上特制的沙拉酱,清新爽口,营养丰富。这样的吃法既保留了茼蒿的原汁原味,又使口感...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...感,可以搭配一些蔬菜或水果,如西红柿、黄瓜等。蔬菜沙拉蔬菜沙拉富含维生素、矿物质和膳食纤维,可以帮助控制血糖波动,可以选择生菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜,搭配低脂的沙拉酱,再加入一些坚果或鸡蛋,增加...……更多
上新啦消博 | 海垦热作18款新品亮相消博会
...4大品牌。记者 郑光平 摄在推介会上,一款“白沙绿茶·摘星辰”高端茶产品引得客商广泛关注,在此次消博会上限量发售,也让消费者充满期待。“我们通过包装巧妙的设计,将白沙陨石坑具象化,以直观的方式呈现有机绿茶...……更多
CBA全明星周末流程出炉,首发阵容确定
...轩、崔永熙、孙明辉。北区全明星首发:张镇麟、阿不都沙拉木、赵睿、赵继伟、杨瀚森。在全明星首发阵容中,杨瀚森是第1年进入CBA联赛。充分说明了广大球迷对杨瀚森的认可和肯定。这既是杨瀚森的荣誉,也是杨瀚森的责...……更多
哈登退出训练已飞回休斯顿 没计划为76人出战常规赛 无归队时间表
NBA知名记者沙姆斯-沙拉尼亚最新报道,距离NBA常规赛只剩不到一周时间,詹姆斯-哈登的耐心已经达到临界点,他要求76人队接受快船队的报价,将他交易去快船队。哈登缺席了76人队的训练,并且已经飞回休斯顿,最近不打算...……更多
...中的中国”系列讲座(总第38期)。埃及前总理伊萨姆·沙拉夫结合“一带一路”倡议、全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议等四大倡议,详细阐述了中国式现代化的五大特征、中国式现代化对世界的贡献、世界如何从...……更多
雨花区教育局举行第九届“为梦想摘星”教育技能竞赛
...共长沙市雨花区教育局幼儿园总支部举行第九届“为梦想摘星”教职工教育技能竞赛。雨花区教育局局属42所幼儿园的全体教职工共1439人参加,分教师组、保育组、炊事组岗位分别展现幼儿教师队伍的风采。参与竞赛的各项目按...……更多
文昌美味侨乡特色美食展销会人气火爆
...色美食展销会现场人头攒动、热闹非凡,绿咖喱鸡、木瓜沙拉、冬阴功、甜西谷米等泰国小吃以及公坡香米、铺前糟粕醋、锦山牛肉干等美食、特产琳琅满目,广大市民、游客纷纷驻足购买、品尝。文昌美味侨乡特色美食展销会...……更多
茶棠冰厅,梦时代的隐藏版美食天堂!
...。茶棠冰厅的菜单上,菜品种类丰富,有主食类、牛排、沙拉、烤鸡、汉堡等等,几乎可以满足所有人的口味。而且,每一道菜都做得非常用心,无论是摆盘还是味道,都让人赞不绝口。 我首先尝试了他们的香辣牛舌拌饭。一...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...生长和发育,有助于提高注意力和记忆力。 三文鱼蔬菜沙拉:注入维生素,复苏眼部活力三文鱼蔬菜沙拉是一道营养丰富、口感清爽的健康菜品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,对眼睛非常有益,同时也有助于心脏和肝脏健康。搭配...……更多
...片蝴蝶翅膀,塞进嘴巴,“嚓嚓”连声脆响,松脆香甜,美味无比。白猫却连头都没扭一下,只是微微睁开一只眼睛瞟了我一下,又继续它的美梦了。徐奶奶说,以前油太贵,舍不得“飞”,现在呢,“飞”了也没人吃,容易上...……更多
前三季度规上工业企业总产值3389亿!西海岸摘星夺旗再拔头筹
... 陈蔚11月6日,2023年三季度青岛市经济运行及重点工作“摘星夺旗”考核结果出炉,西海岸新区总星数位居各区市第一位,综合成绩排名第一。据悉,1-9月,新区实现规上工业企业总产值3389.6亿元,生产性服务业增加值突破1500亿...……更多
铁棍山药与普通山药对比解析,根须多还是少更好?
...药。四、不同山药的烹饪技巧4.1铁棍山药的烹饪技巧爽脆沙拉:将铁棍山药慎选,可以搭配其他蔬菜制作成凉拌沙拉,因而开胃。红烧炖汤:切块后可用于红烧肉、炖汤等,口感爽滑,入味鲜美。4.2普通山药的烹饪技巧山药泥:...……更多
...们来到长光卫星技术股份有限公司,开启了一场特别的“摘星”之旅。长光卫星航天科普教育基地是全国科普教育基地。来到这里,“吉林一号”卫星模型首先吸引了孩子们的注意。“天空中有很多星星,有些是天然天体,有些...……更多
更多关于健康的资讯:
组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00