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这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...的吃法也能让你回味无穷。除了文章中所提到的西红柿炒鸡蛋,我们还可以用西红柿做成西红柿炖牛腩、西红柿鸡蛋汤等美味佳肴。无论是简单的凉拌,还是煮汤炖菜,都能充分发挥西红柿的味道和营养。 鸡肉-保护心脏的第一...……更多
食品添加剂与食品安全并非对立关系
...,与早些年的“三聚氰胺奶粉”“瘦肉精猪肉”“苏丹红鸡蛋”等食品安全事件有关;近段时间,“假鸡蛋”“假面粉”等视频,又加深了公众对食品添加剂的怀疑。然而,三聚氰胺、“瘦肉精”、苏丹红都不允许添加进食品,...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...”?从西医的角度来看羊肉、豆腐都含有丰富的蛋白质和营养,吃到肚子里对身体是有好处的,而且羊肉和豆腐都特别好消化,不会给癌症初愈患者造成任何的负担,可谓是滋补中的佳品,只不过羊肉属于红肉的一种,属于二级...……更多
...民间有“冬至到,羊肉俏”之说,认为羊肉能助阳御寒且营养丰富,冬季是吃羊肉进补的最佳季节,如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病功效更高。中医学认为羊肉性味甘温,入脾、肾二经,具有益气补虚、温中暖...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
...了。8.最后,将锅中的食材团成一个个小黑丸子,大小如鸡蛋黄般适中。这样一颗丸子正好适合早餐食用。为了确保口感和营养的完整性,建议您一次做一大盘,每天坚持食用一颗。这种自制的黑豆芝麻丸不仅营养丰富、远超一...……更多
这种鸡蛋燕麦饼既美味又健康,能够有效降低血脂
...酸和维生素E,它们可以帮助降低血浆中的胆固醇浓度。鸡蛋燕麦饼是一道早餐佳肴,将燕麦、鸡蛋、蜂蜜和牛奶混合搅拌均匀,制成饼状后放入空气炸锅中烹制,既健康又美味。香菇 香菇中的纤维素和香菇嘌呤有助于减少胆固...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...豆腐羹食材:黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法:1.将黑木耳泡发洗净,切小块,火腿切小块,胡萝卜洗净去皮切小块,豆腐洗净,切小块,碗内打入1个鸡蛋,加盐将蛋液打散备用。...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:快速上手,鲜味满溢的美食诱惑!
虾仁炒滑蛋,一道令人垂涎欲滴的家常菜。鲜虾与鸡蛋的完美融合,不仅美味,更富含营养。今天,让我们一同探索这道家常佳肴的制作方法。食材清单如下:鲜虾、鸡蛋、生抽、盐、白糖、生粉、白胡椒粉、水以及小葱。这...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...奶香小饼。制作奶香小饼的材料简单,步骤也很简单:将鸡蛋、食盐、面粉和纯牛奶搅拌均匀成糊状,然后在电饼铛中煎熟即可。这款奶香小饼口感松软、味道香甜,不仅补钙还能增加饱腹感,是早餐或下午茶的不错选择。鱼肉...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
...汁烧腐竹。这道菜以西红柿为主打,搭配了鲜嫩的腐竹、鸡蛋和白玉菇,口感丰富多样,更是一道既美味又营养的佳肴。食材准备:腐竹一把、西红柿两个、鸡蛋两个、白玉菇一把、番茄酱半勺、葱蒜适量生抽、蚝油各适量、鸡...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...为不仅过胖会容易增加健康风险,过瘦的话还会容易带来营养不良,此时免疫力降低反而会不利于帮助自己收获良好的身体素质。其实对于女性朋友们而言,把体重维持在健康标准就可以了,大家可以自行检查一下,或许你根本...……更多
想吃肉饼在家做,成本不到5元,皮薄馅大,一周吃3次都不腻!
...次也不会感到腻味。【烙肉饼】准备食材:猪肉末200克,鸡蛋1个,面粉适量,葱姜适量,生抽、老抽、盐、胡椒粉各适量。详细做法:步骤一:要将猪肉末放入碗中,加入切好的葱姜,然后加入适量的生抽、老抽、盐和胡椒粉。...……更多
秋葵可以生吃吗
...吃黄瓜、丝瓜等更清新。秋葵的吃法一、秋葵蒸蛋材料:鸡蛋3只、秋葵1-2只、纯净水200克、盐3克、酱油、香油少许。做法:1、秋葵洗净,切成薄片,大概3mm厚度较好将鸡蛋打入碗里,筷子快速搅拌。2、将打好的鸡蛋液里加盐...……更多
“预制蛋”引发热议,你吃过它了吗?
...了解到,目前市面上的预制荷包蛋一般分为两种,一种是将鸡蛋煎炸后冷冻,复热后,口感更有韧劲。另一种是由蛋清液和蛋黄搭配合成,口感相对滑嫩。据介绍、正规生产情况下,无论是上述哪一种方式,本质都是“蛋黄+蛋清”,在营养...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...护肌肉组织的关键。优良的蛋白质来源包括低脂奶制品、鸡蛋和豆类产品。这些食物不仅提供高质量的蛋白质,还含有必需的氨基酸,对于肌肉健康至关重要。纤维素:高纤维食物如全谷物、新鲜蔬菜和水果,对于促进肠道健康...……更多
运动益于长寿,在6种长寿习惯中排名靠后,第1名让你恍然大悟
...长寿的目的,2、长寿习惯第五名:多吃粗粮,每天一个鸡蛋在很久之前的时候,可能很多人都每天吃的粗粮,而且那个时候的人很少患有各种各样的疾病,但是现在随着生活水平的不断提高,粗粮已经慢慢的被人们所忘记,而...……更多
大人缺锌怎么补
...这种微量元素之外,它还富含脂质、糖类、多种维生素等营养成分。2、瘦肉瘦肉当中也是含有丰富的锌,比如牛肉、瘦猪肉,这些是最容易获得的富锌食物。动物食品含锌量普遍较多,每一百克动物食品中大约含锌3—5毫克。3...……更多
“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来
...助于降怒火。“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来1白——鸡蛋2绿——西蓝花、茼蒿鸡蛋当中含有的蛋白质能够促进肝细胞的修正,西兰花和茼蒿有助于减轻肝脏的背负,促进代谢。肝欠好的人不要采用油炸腌制的办法,饮食口...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...。尝试一下清淡可口的菠菜蛋花汤吧。将菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用,爆香葱花后加入菠菜翻炒至软,倒入清水烧开,加入搅匀的鸡蛋液,调入调味料即可。这道菠菜蛋花汤口感清新,是春日里的暖心佳品。通过食用这三种高...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...效果广受推崇。本节旨在深入探究天香汤的主要成分及其营养价值,提供读者关于这种古代“香口汤”的科学解读。主要成分一览天香汤的主要成分包括多种中草药,如陈皮、茯苓、甘草等。这些草药各自具有独特的药理作用,...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...中,并加入适量的纯牛奶。接下来,我们需要打入两个土鸡蛋,加入适量的酵母粉和白糖。使用筷子将食材充分搅拌均匀,确保酵母、鸡蛋和白糖能够完全融合。 接下来,我们需要分次加入面粉,每次加入后将其搅拌至无干粉...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...天食补还应注重健脾养胃。脾胃是后天之本,是人体摄取营养的重要器官。脾胃虚弱的人,容易出现消化不良、食欲不振等症状。红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷,人体容易出现阳...……更多
王嘉尔在国外飙脏话后,被骂惨了
...出道的吴宣仪,之前她在韩国发展的时候,宣称自己离开紫菜活不下去,还因此得到了“酷爱紫菜的四次元少女”的称号。 粉丝信以为真,给她送紫菜,但她表情看起来真不像是喜欢。收到奢侈品包包的时候倒是看出来了。果...……更多
麻山药搭上“电商快车”
本文转自:重庆日报河北省蠡县:麻山药搭上“电商快车”新重庆-重庆日报记者 赵迎昭工作人员正在整理麻山药。(受访者供图)“这几年,搭上‘电商快车’,蠡县麻山药再也不愁卖不出去了。”2月16日,河北省保定市蠡县...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...的效果,被誉为冬天的最佳食补良方。棒骨玉米汤是一道营养丰富的汤品,其中包含了大量的蛋白质、胶原蛋白和各种矿物质。棒骨中的髓质具有滋补肾阳、强筋骨的作用,对于骨关节疼痛、腰膝酸软的人群有很好的保健作用。...……更多
鸡蛋加面粉这样简单一做,既可当零食又可做早餐,老公孩子都爱吃
...候做点作为点心或者零食,也是很不错的,宝妈就经常用鸡蛋和面粉这样简单一做后,放在家中,既可当零食又可做早餐,孩子老公都爱吃,有时它也会出现在早餐的餐桌上。 【准备食材】1个鸡蛋,25克糖,35克面粉【做法步...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...HPV感染具有一定的辅助作用。推荐做法:橙子蒸蛋食材:鸡蛋:3个;橙子汁:100毫升;白糖:适量;清水:适量做法:1.将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀。2.将橙子挤出汁备用。3.将橙子汁过滤掉渣滓,倒入打好的鸡蛋液中,搅...……更多
春季,建议肥胖人群常吃这道菜,低脂低卡味道好,饱腹无负担
...也要常吃。这道菜的特点是简单快手味道好,食材用到了鸡蛋、青椒和黑木耳。首先,鸡蛋,富含优质蛋白,它虽然没有减肥作用,但可以保护肝脏,增强体质,补充营养,但也不会长肉,不至于拖后腿。再有,青椒属于低脂低...……更多
...见做法1、莲藕香丸原料:藕1节、猪肉200克、洋葱半个、鸡蛋1个、西蓝花半颗、盐、白胡椒粉、白糖、水淀粉、蒜末、番茄酱做法:1.莲藕洗净,刮去外皮,用刨丝器刨成丝后剁碎。2.猪肉绞碎,洋葱剁碎,放入鸡蛋、白胡椒粉...……更多
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
...,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。注意:紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇,并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心...……更多
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“吹气识病”——澄阳街道社区卫生服务中心引进呼出气一氧化氮检测(FeNO)
江南时报讯 29岁的赵女士,平素体健,近1月来频繁咳嗽,无发热,无鼻塞流涕,无胸闷气喘,遇冷时咳嗽加剧,吃了很多“感冒药”也不见好
2025-02-06 12:20:00
过年“剩宴”如何处理?医生提醒
江南时报讯 过年这几天,家人团圆,灯火可亲,家家尽享饕餮盛宴,不过盛宴一多就容易变“剩宴”,那么这些“剩宴”该如何处理才安全
2025-02-06 12:22:00
让肉鸡长的大点的办法     加快肉鸡长大的办法
在肉鸡养殖中,若想让肉鸡长得更大,以下这些办法值得一试。其一,提供优质且营养均衡的饲料。这就需要精心挑选饲料原料,比如选用富含高蛋白的大豆粕
2025-02-06 13:54:00
肉鸡长不大能吃什么药   吃什么饲料能让肉鸡长快点
想要让肉鸡长得快,饲料的选择至关重要。以下这些饲料成分能为肉鸡的快速生长提供有力支持。优质的蛋白质来源必不可少,像高蛋白的豆粕
2025-02-06 13:54:00
肉鸡吃什么容易长得快点     肉鸡长得太慢了怎么办
在肉鸡养殖过程中,饲料的选择对于肉鸡的生长速度起着至关重要的作用。那么,肉鸡吃什么容易长得更快呢?首先,高蛋白饲料是必不可少的
2025-02-06 14:08:00
蛇年想要顺利怀孕,看看这几个条件是不是都具备!
前人们总说生孩子容易养孩子难,但是随着现在社会生活压力的增大,以及生活节奏的加快,怀孕生子这个看起来是一件非常简单的事情
2025-02-06 14:32:00
湘华医院朱湘娣:大爱至上,厚德仁医
本期做客节目的嘉宾,在二十年的临床一线医疗工作中一直以“做一位有温度的医者”为行医宗旨,创办民营医院后以“大爱至上、厚德仁医”为办院宗旨
2025-02-06 14:33:00
实干争春看贵州|贵阳生猪摊主卖完第一头猪
“猪腰子卖完了”“排骨18元一斤”“肥瘦17元一斤”......2月6日一开市,贵阳市云岩区盈佳农贸市场内人潮涌动,猪前黔猪肉连锁店门前顾客络绎不绝
2025-02-06 15:32:00
天津阳光医院:男科健康守护者,实惠医疗新体验
天津阳光医院,以其专业的医疗技术、实惠的价格和贴心的服务,成为了守护男性健康的坚强后盾。医院不仅致力于提升医疗技术水平
2025-02-06 16:35:00
上栗县东源乡刘德文:创业路上“辣”味浓
江西手机报萍乡讯 “这麻辣豆皮味道绝了!今天我专程从萍乡市区赶过来,准备多买点带回去给亲朋好友都尝尝。”近日,在上栗县东源乡田心村江西喷香哥食品有限公司内
2025-02-06 16:29:00
糖友腿疼可能与这4种情况有关,千万别掉以轻心!
在糖尿病的世界里,腿疼可不是一个小问题,它可能是身体向我们发出的重要信号。今天,我们就来聊聊糖友出现腿疼的可能原因!1周围神经病变糖尿病患者长期高血糖可能导致周围神经受损
2025-02-06 11:07:00
换季感冒?白云山感冒灵给您稳稳的安全感!
冬春换季时节,气温忽高忽低,白天和夜晚温差加大,空气湿度也在不断变化。这种多变的天气条件对身体健康构成了挑战,尤其是在人体免疫系统相对脆弱的情况下
2025-02-06 11:09:00
重庆景城胃肠医院:专业守护,健康同行!
重庆景城胃肠医院,作为重庆市卫生局批准设立的正规胃肠、肛肠专科医院,近年来凭借其专业的医疗团队、先进的诊疗设备以及优质的服务态度
2025-02-06 11:13:00
南京玛丽妇产医院:医疗先进 服务到位
近日,南京玛丽妇产医院迎来了刘女士的报喜。刘女士,一位年轻而充满活力的女性,在经历了意外流产和长时间的不孕困扰后,终于在南京玛丽妇产医院实现了生育梦想
2025-02-06 11:16:00
糖尿病食谱--番茄海鲜菇
材料:海鲜菇、番茄、蒜、葱、植物油、盐、生抽(或酱油)做法:1.将海鲜菇洗净,切去根部;番茄洗净后切成小块;蒜切末,葱切葱花备用
2025-02-06 11:34:00