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备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...高雌激素水平。在这个过程中,夫妇双方要共同关注身体健康,及时解决可能影响怀孕的问题。相信在良好的饮食调理和生活习惯下,美好的新生命一定会与您相遇。 ……更多
月经期间怎么减肥最快
...间是不建议减肥的,因为这时免疫力比较低,不利于身体健康。月经结束之后一个礼拜内,可以通过控制饮食来减肥,吃一些营养丰富又容易消化的食物,比如说新鲜的蔬果,主食应该坚持高热量,低脂肪,低热量。另外,需要...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
当务之急:重视心脏健康,延长寿命沙丁鱼:维护心脏,增强心脏功能沙丁鱼脂肪低,富含蛋白质、钙质和烟酸,可增强心脏功能,避免心脏病发作。香煎沙丁鱼做法简单易学,肉质鲜嫩,外焦内嫩,口感极佳。沙丁鱼属于海...……更多
哈密瓜是热性还是凉性?哪些人不能食用哈密瓜?
...瓜来消暑解渴。然而,虽然哈密瓜对大多数人来说是一种健康的选择,但并不是每个人都适合食用哈密瓜。以下是一些不适宜食用哈密瓜的人群:1.脾胃虚弱的人:哈密瓜性质寒凉,对于脾胃虚弱的人来说,过多食用哈密瓜可能...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...损,进而引发各种疾病,甚至包括肝癌。因此,保护肝脏健康至关重要。今天我们要介绍一种食物——葛根,它被誉为“肝脏守护神”,有助于清除肝毒、保护肝脏。一、葛根——肝脏守护神葛根是一种常见的中药材,具有清热...……更多
胆囊切除后遗症大揭秘:医生坦言相告,了解早,健康长
...和应对方法,我们可以更好地应对这一问题,保障自己的健康。希望本文能为您提供有益的参考和帮助。 ……更多
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
来百度01引言健康,如承载一切的大船。失去健康,人所获得的一切都变得没有意义。一个人的身体好,寿命就会延长,能体验到这个世界更多的美好与快乐。在这世间,没有什么东西是真正属于你的。唯独健康,是我们仅有的...……更多
藠头是一种自带“青霉素”的食物,每天吃3颗,能增强免疫力
...然藠头营养又解馋,但是不宜大量食用,每餐吃3-5颗是最健康的! ……更多
不容易得癌的人通常具备的五个特质,看看你占据了几个
...,看看你占据了几个。均衡的饮食均衡的饮食是保持身体健康的关键。不容易得癌的人通常注重饮食平衡,摄入适量的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。他们避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物,因为这些食物可能会导致体...……更多
鼻子和下巴老长痘是什么原因
...痘,鼻子和下颌经常长痘可能是皮肤清洁不到位、饮食不健康、过敏、内分泌失调、病菌感染等因素引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、皮肤清洁不到位不彻底清洁面部可能导致毛...……更多
“三辈子学会吃和穿”
...对你的身心好,那如果你做的任何事都是伤害自己的身心健康的,这能叫贵吗?如果父母不是一个热爱生活、热爱吃饭、讲究吃饭的人,贵体现在哪儿呢?至少有一点,尽管不下厨,但知道怎么做,知道该吃什么,然后会指导别...……更多
饮食“三少一多” 肝会慢慢变好
...无奈被检查出脂肪肝。而脂肪性肝病正严重的威胁到人的健康,并且成为仅次于病毒性肝炎的第二个肝病,发病率也在不断的升高,渐渐年轻化。为何脂肪肝平时“不疼不痒”的,等到检测出来,却已经步入到“脂肪肝”的行列...……更多
40岁之后有5种症状,是即将绝经的征兆,你占了几个
...质疏松可能会导致骨折、驼背等问题,从而给女性的身体健康带来不良影响,严重时,还会影响到日常生活和工作等。女性在40岁左右时应该注意保护自己的骨骼健康,通过饮食和运动等方式预防骨质疏松。5、性欲下降性欲下降...……更多
买筷子时,“竹筷、合金筷、木筷”哪种好?为了健康,搞清楚再买
...择哪一款,使用起来才能更加干净卫生。为了我们的身体健康,筷子可不能随便瞎选!这么多种筷子,哪一种材质对我们的身体健康更有好处呢?下面就来详细地跟大家聊一聊,不懂的朋友们搞清楚再买。筷子不能选择什么材质...……更多
...一站式综合性养老场所应运而生。经过全村摸底村民组长推荐,聘请了两名专职人员负责老年食堂的膳食制作及环境卫生维持工作,并明确了相关制度规范、安全标准、食物取样留检方法等。从硬件设施再到软件管理,各个环节...……更多
做好这4点,让你比同龄人年轻,不妨看看
...如果不从这个时候开始改变,身体将快速衰老。为了身体健康考虑,大家一定要戒掉一些恶习,每天还要喝足够的水,这样才能保证身体新陈代谢。 ……更多
要改善体内湿气重的状况,首先要做到以下几点
...、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着身体健康的困扰。其中,体内湿气重是一个常见的问题。如何从日常生活中观察自己的身体状态,及时发现体内湿气,成为一个关键的问题。今天,就为大家介绍一个简单而实...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...风....众说纷纭,结果到底是怎样呢?事实上,血型预测健康是有一定道理的。划分血型主要靠抗原,而抗原的不同则是DNA的不同,许多疾病的发生都与血型有着密不可分的关系。一、25年研究发现:患癌风险更低的血型是?上海...……更多
腹痛难忍,警惕阑尾炎
...关知识,对于预防和应对这一疾病,保护自己和身边人的健康,显得尤为重要。阑尾炎的常见发病原因阑尾炎常见的发病原因有——阑尾腔内的细菌感染:阑尾腔内的细菌数量增多,例如大肠杆菌等细菌进入阑尾,导致感染。阑...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...丘日报上周末的降雨过后,我市气温骤降,给人们的身体健康带来一定的挑战。因此,有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了,但冷空气依然影响很大。”11月6日,商丘市中心医院中西医结合科主任...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...该遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡,才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是指阴阳双方相互制约、相互依存,达到一种和谐的平衡状态。中医认为,人体是一个小宇宙,体内的阴阳平衡对于健康至关重要。如...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
...的鸡蛋的话中间就可能已经受到污染,食用后的话会有损健康。3.长焖一会 将开水倒入线中,搅拌均匀,盖上盖子,待鸡蛋完全煮熟后食用。这种味道会更好,不进入的时间最好控制在10分钟内,这样的鸡蛋最好吃,然后滴两滴...……更多
总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
...常重要。本文将为您介绍一些补肾的方法,帮助男性保持健康的肾功能。了解肾虚的表现和原因肾虚是指肾脏功能减退或能量不足的状态。其常见表现包括性功能减退、精力不济、腰膝酸软、失眠等症状。肾虚的原因可以是年龄...……更多
孕妇能吃火龙果吗
...不能吃火龙果孕妇是可以吃火龙果的,火龙果是一种十分健康的食物,而且基本上无污染,孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘、贫血,还能帮助美白祛斑呢,应该说火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物。火龙果营养丰富,它...……更多
过劳肥背后的真相:生活压力与体重增加的关联
...,比如听听音乐、做做深呼吸;保持乐观的心态,对身体健康也是大有裨益的;充足睡眠:睡眠充足能帮助身体恢复,减少皮质醇的分泌;尽量保证每晚7到8小时的睡眠;轻松一刻:笑话来一个说个笑话轻松一下;有个程序员朋...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...人体消化系统的重要组成部分,对促进消化,保护胃肠道健康具有重要作用。山药中的膳食纤维具有促进肠道蠕动、预防便秘的作用,有助于消化食物,减少积食与胀气。其次,山药具有益气健脾的功效。中医认为,脾胃是人体...……更多
土豆长芽了还能吃吗
...大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。3、和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。4、宽...……更多
豆类的营养知道多少
...杂志》中,曾发表过一篇有关于中年膳食蛋白质摄入量与健康老龄化的关系的论文。该研究显示,植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关,人到中年多吃植物蛋白,有助于延长健康寿命。豆类是否真的是长寿饮食的基础,杭...……更多
年夜饭,为什么是中国人最重要的仪式感?
...录片中出现过的店家,会在门面上将“《舌尖上的中国》推荐”的横幅挂到地老天荒;只要是认识陈晓卿的网友,在不知道吃什么的时候,都可能会去他的微博里翻一翻,或者直接伸手问别人要一张“陈晓卿地图”,保准有“科...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...,适量食用芹菜可以帮助清热解毒,维持呼吸道的健康。推荐做法:芹菜炒虾仁材料:大虾仁:250克,去皮去肠泥;芹菜:200克,切段;姜蒜末:适量;料酒:1大匙;生抽:2大匙;盐:适量;糖:1小匙;鸡精:适量;胡椒粉:...……更多
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决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
2024-12-16 18:55:00
决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
2024-12-16 20:15:00
健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00
大方县关工委赴大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动
12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
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仁怀市医养学实践基地项目荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰
近日,仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出,荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
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遵义市老年大学长征艺术团积极参加群众文艺作品展演活动
近日,遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
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近日,遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
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