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骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
...公园中摔倒,医生告诉他,这次摔倒并非偶然,而是由于骨质疏松引起的骨折。王大爷感到非常震惊,因为他一直认为自己只要补钙就能保持骨骼健康。随着医生的进一步解释,王大爷才了解到,补钙并不能完全解决骨质疏松问...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的,而对中老年女性而言,也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6.0%,而女性则能够达到32.6%,65岁以上女性骨质疏松症的患病率更是能够达到58.6...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
骨质疏松是日常生活中比较常见的一种骨骼疾病,一般情况下骨质疏松人群以老年人为主,但并不是中老年人的专利,因为年轻人存在不良习惯的话,也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况,一定要及时进行治疗和调理,...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
骨质疏松症是一种全身性骨病,主要表现为骨密度降低和骨组织微结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松症的危害不容小觑,一旦患上骨质疏松症,患者可能会出现骨折、血栓等多种疾病,给生活带来极大的不...……更多
影响钙质吸收的原因,可能和这些因素有关
骨质疏松是一种骨骼方面比较常见的状况,钙质的流失是造成骨质疏松的原因之一。钙元素是我们身体功能运转不可或缺的一种微量物质,同时也是组成骨骼的重要元素之一,如果身体严重缺钙的话,很容易影响到骨骼的正常...……更多
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
...举了一个去世好友的例子:“她吃了16年的素,然后她就骨质流失了……”此事引发网友热议,有网友表示:“我外婆吃斋60年了,今年84岁了,身体很好,还自己种菜。”不过,也有网友透露,身边有朋友因长期不吃肉只吃素,...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
本文转自:山西晚报据了解,我国60岁以上老年人骨质疏松症患病率约为36%,而骨质疏松作为老年人常见病,更是一种慢性病,需要持续的监测和治疗。其危害在于可造成脆性骨折、慢性疼痛等问题,造成生活质量下降,甚至残...……更多
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题,尤其是在40岁以后,很多人会开始感到焦虑。那么, 究竟该如何预...……更多
本文转自:人民网-科普中国说到骨质疏松症,大多数人认为只有老年人才患上这种疾病。比如老年人经常腰酸、背痛、腿抽筋,走路摔倒就会导致骨折。那么,骨质疏松症为什么会“盯上”处在更年期的女性?骨质疏松症为啥...……更多
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
...一个“脆性骨折”的背后,其实隐藏着被忽视的真相——骨质疏松,它是导致老年人骨折的“罪魁祸首”!姜新华 | 副主任医师■复旦大学附属浦东医院骨科副主任■上海市中西医结合学会骨质疏松专业委员会 常务委员■上海...……更多
平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症
...所以平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症,促进健康,减少疾病。 ……更多
老年腰间盘突出与骨质疏松:双重挑战下的保守治疗
...问题日益受到社会的关注。在老年人群中,腰间盘突出和骨质疏松是两种常见的骨骼疾病,它们不仅影响老年人的生活质量,还可能引发一系列并发症。本文旨在探讨老年腰间盘突出与骨质疏松的双重挑战,并重点介绍保守治疗...……更多
女人过了40岁后,为何总是“腰痛”?5个原因,多数人不了解
...首先,随着年龄的增长,女性的骨骼系统逐渐变得脆弱。骨质疏松是一个常见的问题,特别是在更年期后。骨质疏松会导致骨骼变得脆弱,容易受伤。腰椎是身体的支撑结构之一,当骨质疏松发生时,腰椎容易受到压力和损伤,...……更多
菏泽市中医医院王体敬:骨质疏松症老年人较常见,城市多于农村
大众网记者 王文文 菏泽报道目前,骨质疏松症已成为危害人类健康的四大疾病之一,同时,它也是老年人的一种常见病。10月18日下午,菏泽市中医医院内分泌一科副主任王体敬在录播中,详细讲述了骨质疏松症的流行病学、...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...,因其利尿会增加钙的排出。如果过量饮用,就会增加患骨质疏松的风险。同样,像浓茶、黑巧克力等,也是含有咖啡因的。健康成年人喝咖啡每天摄入不超过210~400毫克咖啡因,大约相当于2大杯咖啡,是没问题的。至于茶,可...……更多
骨质疏松、骨折,可能是甲状腺疾病在作祟!
...年常见的内分泌代谢疾病。研究显示,中国大于50岁女性骨质疏松患病率接近1/3。骨质疏松骨折最常见的是椎体骨折,50岁以上的女性椎体骨折患病率约为15%,且患病率随着年龄增加而逐渐增加。在绝经后妇女中,由于骨质疏松...……更多
骨质疏松?别总找可乐的麻烦!
近年来,有一种声音将骨质疏松与可乐等碳酸饮料联系在一起,让不少消费者心生恐慌。然而,科学事实究竟如何?让我们深入剖析骨质疏松的成因,理性看待可乐与骨质疏松的关系。一、骨质疏松成因多样首先,我们需要了...……更多
中畈乡卫生院:开展“骨质疏松防治”健康知识讲座
本文转自:上饶日报本报讯 苏田珍 记者钟芷涵报道:骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,严重危害老年人的健康。为了更好地为社区居民服务,普及老年人常见的骨质疏松症的防治常识,增强社区居民对骨质疏松的认识...……更多
每年的10月20日是世界骨质疏松日,2024年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,倡议社会各界传播科学管理体重、强健骨骼的理念,以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。体重与骨骼健康的关系体重是影响人体代谢...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
...子小米粥、淮山药粥等养胃食物,很适合患者食用。100.骨质疏松是怎样引起的,怎样预防?答:骨质疏松是由于单位体积内骨量减少及骨吸收增加造成的,与缺钙有关,但是缺钙只是其中一个发病因素。以下人群最容易发生骨...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...学的进步与发展,人类的平均寿命得到了有效的延长,而骨质疏松症却成为了仅次于心血管疾病的全球第二大流行病。根据《骨质疏松症防治中国白皮书》当中的数据表明,我国目前至少有6,944万人出现的骨质疏松症,并且有2.1...……更多
骨质疏松:预防骨质疏松的重要性及日常护理建议
本文转自:海南特区报骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它导致骨骼变得脆弱、易碎。正常情况下,人体的骨骼组织会不断地进行新陈代谢,旧的骨组织会被吸收掉,同时新的骨组织会生成。然而,对于骨质疏松患者来说,这...……更多
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢,且症状不明显,因此很多人在骨折后才被发现;影响: 骨质疏...……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...的食物,以其丰富的营养价值深受喜爱。然而,围绕它和骨质疏松之间的关系,流传着许多疑问和误解。骨质疏松,作为一种常见的中老年健康问题,对生活质量产生重大影响。这种疾病使骨骼变得脆弱,增加了骨折的风险,尤...……更多
骨质疏松症多发于中老年人,要早治疗
大众网记者 王文文 菏泽报道骨质疏松症是最常见的骨骼疾病,是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“强肌健骨,防治骨松”,呼吁全社会共同关注肌肉...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...经后,由于雌激素水平下降,骨密度损失加速,这增加了骨质疏松的风险。生活方式的选择也对骨骼健康产生重要影响。长时间的久坐、缺乏运动会削弱骨骼强度。相反,定期进行重量训练和有氧运动,如快步走或跑步,可以帮...……更多
骨质疏松症这个“沉默的杀手”正在悄悄地影响着我们每个人的生活。如何知道自己有骨质疏松问题?广州中医药大学第三附属医院骨五科(骨质疏松中心)蔡杨庭医生来聊聊如何提高认识,预防好和管理好这一疾病。50岁以上...……更多
菏泽中医院王体敬:骨质疏松症患者饮食误区众多
大众网记者 王文文 菏泽报道骨质疏松症是最常见的骨骼疾病,是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“强肌健骨,防治骨松”,呼吁全社会共同关注肌肉...……更多
中医如何帮助老年人增强骨骼健康,预防骨质疏松?
随着人口老龄化的加剧,骨质疏松已成为影响老年人生活质量的一大问题。骨质疏松不仅会导致骨骼脆弱,增加骨折的风险,还会影响老年人的日常活动和自理能力。中医作为我国的传统医学,是如何帮助老年人增强骨骼健康...……更多
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厦门网讯 (文/厦门日报记者 杨霞瑜)秋冬时节,热气腾腾的火锅成了不少厦门市民餐桌上的“常客”。除了鲜嫩的牛肉卷、羊肉卷
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为了“走路不瘸” 郎平自曝接受关节置换手术 杭州97岁老人也做了 近日,前国家女排主教练郎平在采访中透露,自己因长期高强度运动导致髋、膝关节严重磨损,已接受关节置换手术。她坦言手术不仅是为正常行走,更是为了“走路不瘸、更显年轻”,并强调术后仍需“保持小的肌肉群”以维持功能与体态。
近日,前国家女排主教练郎平在采访中透露,自己因长期高强度运动导致髋、膝关节严重磨损,已接受关节置换手术。她坦言手术不仅是为正常行走
2025-12-11 11:15:00
六安叶集推出特色“三件套”:叶集羊肉、空心挂面、沙锥贡鱼
大皖新闻讯 广德“三件套”日前火爆出圈,引入关注。六安市叶集区12月10日也申请出道自家的特色“三件套”,即叶集羊肉、空心挂面
2025-12-11 11:46:00
一通感谢电话 一段医患真情 启东市人民医院肝癌早诊早治项目守护百姓健康
近日上午,启东市人民医院病因室的办公室里,一阵清脆的电话铃声骤然响起。接起电话的病因室副主任张永辉一下子就听出了来电者的声音
2025-12-11 11:48:00
北京正中堂中医医院李国戬:舌头出现麻木感须重视,可能是脑梗发作前的预警信号
脑梗发病急、危害大,但发病前常伴随 “信号预警”。北京正中堂中医医院李国戬主任提醒:尤其是中老年人、高血压或高血脂人群
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东城中医医院王毅鹏医生:整顿生物钟,这些慢性病与睡眠有关
睡眠是人类恢复精神和体力的重要途径,无论是主动失眠还是被动失眠,生物节律都会被打乱。故睡眠问题可能影响慢性病的进展,而慢性病也可能导致睡眠障碍
2025-12-11 13:52:00
东城中医医院飞怡江医生:如果不吃补品,中医如何饮食调理
中医对于疾病的治疗一直强调三分治七分养,调养一直以来都备受中医重视,那么如果不吃保健品,中医的养该怎么养?养比较重要的一环便是食养
2025-12-11 13:52:00
北京正中堂中医医院专家雷秀珍:注重血管养护,避免血管病变
血管斑块一般分为3种:硬斑块、软斑块、混合型斑块。这些斑块如果是单纯型斑块,则大部分是可以消融的。但有些斑块是钙化或者弥漫型的
2025-12-11 13:22:00
邢台“铁牛杯”焖饼大赛在好南关广场举办
河北新闻网讯(路英俊、韩文洲)铁锅整齐排开,锅铲翻飞间,蒸汽与弥漫的饼香交织在一起,升腾起浓郁的城市烟火气。12月7日
2025-12-11 10:35:00
央媒看太原|央视报道气温下降 太原火锅食材销售热
央媒看太原近日,央视财经频道《第一时间》栏目以《山西太原:冬日大风降温 各类火锅食材销售热》为题,报道了太原近期火锅食材销售旺盛
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近日,“冬天多闭嘴少说话也是养生”话题登上热搜,在社交媒体上引发了众多讨论。这看似简单的“懒人哲学”,背后是否真的有道理
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鲁网12月9日讯(记者 逯广宇)12月9日,德州市卫生健康委员会“鲁医健康说”之“远离疾病 健康生活”系列健康知识发布会第三场在德州市妇幼保健院东院区召开
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浙江日报温州12月9日电 (记者 王艳琼) “这些标准为我们生产环节提供了明确规范,从原料选取、酿造工艺到品质把控,都有章可循
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