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走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...和艺术之美。走路是一种运动方式,它不仅帮助我们移动身体,还对我们的身体健康有着重要的影响。走路可以促进血液循环,增强心肺功能,提高身体免疫力,减少患疾病的风险。同时,走路还可以帮助我们放松身心,缓解压...……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
在女性的生命周期中,月经是反映身体健康状况的重要指标之一。然而,有些女性可能会遇到经量不稳定的问题,这不仅会影响到女性的身体健康,还会对日常生活造成一定的影响。为了解决这个问题,除了及时就医检查外,...……更多
氧气生活|镇远那些沉淀了岁月的美食,每一口都是故事
...糟糯米丸子,热甜酒就是醪糟配上糯米丸子、芝麻汤圆和鸡蛋一起煮。这家甜酒有着独特的香味,冰甜酒解暑可口,热甜酒糯悠悠十分丝滑。店主说他家的糯米面选择的是上好品类,入口即化、柔软绵长。地址:镇远县联合街城...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任|抑郁症的中医解读与应对之策
...同时,避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重身体负担。在治疗方面,中医采用辨证施治的原则,根据患者的具体病情和体质,制定个性化的治疗方案。对于肝气郁结者,可采用疏肝解郁的中药,如柴胡、白芍等;对...……更多
美丽科学城② | 整治“散乱污”,科学城“点绿成金”
...之需,也是企业迭代之需。简言之,“金篮子”要装“金鸡蛋”,腾笼换鸟势在必行。基于此,一条高质量发展的路线图清晰起来——按照规划,未来5年,科学城将构建“3238”现代制造业集群体系,聚力打造智能网联新能源汽...……更多
天天吃燕麦能减肥吗?这样吃才是正确做法,不妨试一试
...以,以燕麦代替正常饮食的情况下,确实能够减肥。毕竟身体没有摄入过多脂肪、热量以及淀粉的情况下,肯定没有过多的剩余营养堆积在体内,并引起身形发胖的表现。因此,在减肥的过程中,可以选择天天吃燕麦这种方法代...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...作简单快捷。外酥里嫩,入口即化。做法:1、敲入一个鸡蛋到碗里(只要蛋黄和少许蛋白),再放入白芝麻、盐和孜然粉搅拌均匀。2、烤盘内铺好油纸,把饺子皮摆在上面。在表面刷上一层油,将调味料刷在饺子皮上面,撒上...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...维和水分摄入,都可能导致肾结石的形成。2.某些疾病或身体状况:如原发性甲状旁腺功能亢进、痛风、尿路感染、尿路梗阻等,都可能引发肾结石。3.遗传因素:某些基因的变异也可能增加患肾结石的风险。4.环境因素:炎热或...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...眠,通过这一点我们能够看出,睡眠不仅可以让自己放松身体,对于养护身体健康而言也是特别关键的。为了证实睡眠科学是特别重要的,在2017年是诺贝尔生理学以及医学奖颁给了破译了负责调节昼夜节律基因的科学家。虽然...……更多
睡前最养生的8个习惯,泡脚排第2,第1是什么?
睡前是养生的黄金时段,此时身体逐渐进入休息状态,通过合理的养生习惯,可以帮助身体恢复与保健。以下是睡前最养生的4个习惯,泡脚排第2,那第1是什么呢?让我们一起来揭晓答案。第1名:喝养生茶在众多养生饮品中,...……更多
英国防部官员:美军航母若离开红海 英国或派遣航母填补空白
...战斗意志极强,在这样的情况下,任谁都扛不住长时间的损耗。因此美国很无奈,准备撤回在红海的“艾森豪威尔”号航母。而就在这个时候,英国却自告奋勇,表示愿意派出航母弥补空缺,这是怎么一回事呢?据环球时报消息...……更多
油菜种业“开花结果” 菜花菜油“香”得益彰
...一段时间,前来看花的人络绎不绝,村民们的红薯粉、土鸡蛋、跑山鸡、菜籽油都卖出了好价钱。近年来,三台县三元镇、建平镇相继成功举办了油菜花节、农耕艺术节,赏春天华景、品乡村美食、购农副产品,吸引了来自成都...……更多
当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...扣时,您却仍旧抱着暖水袋寻求一丝温暖?这些可能都是身体内寒气作怪的信号。寒气,这个在传统医学中被频繁提及的概念,可能是导致我们多种不适感的根源。但怎样判断自己是否真的“中了寒”呢?更重要的是,一旦确定...……更多
...忆,小时候,老师如果让买作业本,大家都需要拿家里的鸡蛋去换。下乡做林业普查时,张淑珍有时会借住在老乡家。他们总说,家里最好的吃食也就是一些加了盐的酸菜或面汤,请她不要嫌弃。张淑珍望着老乡略显局促的神情...……更多
1、百合,清心养神百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳、惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。2、梨,生津润燥梨有生津、润燥、清热、化痰等功...……更多
岁月催人老,气血易流失,这妙方助你重焕生机活力
...我们的气血与活力。许多人都有这样的感受:岁数越大,身体似乎越不如从前,常常感到疲惫不堪,气血不足。那么,如何在这个年纪里,重新找回那份丢失的气血,焕发青春的光彩呢?要理解气血的重要性,我们首先要明白气...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...含有更多的血红蛋白,这使得氧气能够更快速地被运输到身体各个部分。这些遗传基因的适应性变异并不仅存在于个别人群中,它们在漫长的进化过程中逐渐形成,以帮助人们更好地生活在高原地区。科学家们认为,这些基因变...……更多
五十岁的70后,要学会“鸡群定律”了
...们童年在农村度过,无论哪家哪户,鸡笼都是必备之物,鸡蛋更是珍馐之宝。那个上学的年纪,梦里总是有“鹤立鸡群”的愿景,盼着成绩能飙升,从鸡窝腾飞,如凤凰涅槃。在《百家讲坛》上,赵玉平老师提出了一个颇具意义...……更多
现在的“铁饭碗”则更趋向于一个人的综合能力
...所以他是周家最敬重的人。一家老小都舍不得吃的面粉和鸡蛋,都要先紧着师傅吃。过年包些饺子,连家里的孩子都没有份,得先端给师傅,还得预备上好酒好菜。就这样,还年年提涨工钱的事情,让周家很为难。因为师傅知道...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...的均衡。3.合理运动适度的运动可以促进血液循环,增强身体的免疫力,改善卵巢功能。推荐的运动方式包括瑜伽、太极拳、慢跑等,以及适量的有氧运动。运动不仅能够提高身体素质,还可以缓解压力,增强心理健康。4.心理...……更多
“卷”不动的累,有6种化解方式!
...以帮助缓解压力,让我们不那么累呢?1觉察压力我们的身体能够通过自我调节来应对日常压力,所谓“变压力为动力”是有科学依据的。但是,长期压力源的积累或者短期压力源太多,会让我们身体的调节能力失常,这样的压...……更多
清肠的简单有用方法
清肠是保持身体健康的重要一环,通过清除肠道内积聚的毒素和废物,能改善消化系统功能促进营养吸收,减少疾病的发生。那么清肠的简单有用方法都有哪些呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。清肠的简单有用方法1、盐水清...……更多
醋不仅可以用来调味,对我们的身体也很有用
醋不仅可以用来调味,对我们的身体也很有用。如果与其他事物联系起来,也能产生意想不到的效果。白醋和红糖可以帮助我们减肥。想要减肥的朋友可以尝试一下。白醋本身就有燃烧脂肪的作用,而红糖营养价值高,热量低...……更多
...泡芙,3块钱能买到9个重庆奉节脐橙,6块钱10个的土家小鸡蛋,这些极致性价比的年货深受年轻人喜爱,其中,牛油果泡芙每天销量超过20万单;作为高客单价的酒类,像茅台、五粮液、人头马CLUB、山西汾酒等名酒、洋酒、地域...……更多
兰州野生动物园四只大熊猫与游客见面
...猫保护研究中心标准,以黄豆、玉米、大米、白糖、盐、鸡蛋等为原料,按一定比例加工制作。互动体验 动物园笑声多“妈妈,快来看,这只小羊驼多可爱呀。”一位花格上衣的小朋友对后面的父母叫着。“快拍、快拍,这个...……更多
母亲听哥哥的话要跟继父离婚,我对母亲说:断绝关系,爸我来养老
...。在我生孩子坐月子时,他更是去村里为我准备了300多个鸡蛋,买了10只土鸡、10只鸽子和10只鸭子。不仅如此,继父还找村里熟练的木匠为孩子打造了婴儿车和婴儿床。老公经常感慨我有幸遇到这么好的继父。回想起这些时,我...……更多
数实融合,向“智”而行——佳沃集团打造农食产业现代化特色样板
...户。佳沃集团蓝莓智慧化生产线农业具有标准化程度低、损耗浪费比例高、生产周期长、产销匹配无序性高等固有特性,且产业链长,运营管理难度极大,据国家有关部门测算,我国农产品“从田间到餐桌”的过程中,损耗及浪...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...宫内膜都会规律脱落,流出经血。月经也被称为女性朋友身体健康的“晴雨表”,通过观察月经的状况来判断身体以及子宫是否处在健康的状态下,每个人的身体素质不同,有的女性朋友来月经时会存在一些个性的差异,比如月...……更多
...这份工作都格外细心,会特别注意装卸运输过程中货物的损耗情况。”徐国东告诉记者,货物装载后还要等待海关检测,确认合格后,队员们还要确保将货物安全护运至目的地。铜陵有色集团公司水上护运大队成立于2019年,主...……更多
...值得注意的是,此时气温不算低,加衣加被不要太过,让身体有时间去慢慢适应天气的变化,可增加人体耐寒的能力。因此,睡眠时的被子应该以暖和、轻柔为宜。 ……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00