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本文转自：沧州日报三十载义务按摩 指尖传递温情杨静然10月29日上午9时，68岁的陆立明骑着自行车，如约赶到了运河区中心家园，为一位居民义务按摩。“你这肩膀疼是老毛病，平时要注意休息、适当运动，不能久坐。”正在...……更多
2023-10-31 09:45:00指尖,温情,按摩,义务,按摩,中医
...火、安心神的作用。劳宫穴位于手掌。五指屈曲握拳，中指尖所指的掌心处即为劳宫穴。按摩此穴，可改善因心火旺盛导致的心烦、失眠、口臭、口疮等症状。按摩劳宫穴时，可采用摁法。用拇指指腹反复按压劳宫穴，或在两掌...……更多
2024-06-16 04:21:00按摩,穴位,可采,腋窝,胸闷,作用
...两眉头中点处30-50次。咽干咽痛时，可以掐揉少商穴，用指尖掐揉拇指桡侧距指甲角一分处30-50次，边掐揉边叮嘱孩子吞咽口水；按揉天突穴，按揉胸骨上窝正中凹陷处30-50次。肌肉酸痛时，可以按揉风池穴，按揉胸锁乳突肌与斜...……更多
2023-12-21 09:43:00穴位,按摩,孩子,呼吸道,孩子,疾病
...巧及家庭理疗方法，让古老智慧融入日常生活。从简单的指尖按压到家庭中的拔罐、刮痧、艾灸，这些传统技法不仅能促进身心和谐，还可激发内在自愈力。踏上这场探索之旅，让中医的智慧之光照亮您的健康之路。中医经络基...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...，如辛辣食品、烟酒等。中医男科推拿按摩是通过手掌及指尖刺激人体特定穴位和经络，以促进血液循环、调理体内功能，并增强勃起功能。推拿按摩可以通过按摩阴囊、睾丸、会阴等区域促进血液循环，增强勃起功能。此外，...……更多
2024-01-27 03:05:00勃起,障碍,中医,治疗,功能,勃起
...：今晚报红桥区御河湾社区刘铁顿身残志坚助人为乐义务按摩十余载 妙手传递邻里情“刘老师是老党员，也是一名志愿者，这些年小区里不少居民都找过他按摩过。”近日，记者来到红桥区御河湾社区，一提起老党员刘铁顿，...……更多
2024-05-09 01:59:00妙手,邻里,按摩,义务,刘铁,按摩
...下按，随手势之导引直入心经，沿心经运行，使中指与小指尖都有热胀之感。应注意念呵字之口型为口半张，腮用力，舌抵下腭，舌边顶齿。亦要连作六次。
莫贪生冷防寒滞夏至到来之后，高温之下冷水洗浴是很多中青年男性...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
本文转自：周口日报□记者 刘昂 实习生 谢思旗上午9点，杨树清早早打开店门，静静地坐着等待他每天的“第一缕阳光”。杨树清是一位盲人，在19岁时因病失明。“那时，家里穷得叮当响，三间房子塌了两间，一家人挤在一...……更多
2024-01-25 01:58:00指尖,阳光,人生,杨树,按摩,盲人
...位置：两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处。按摩方法：用大拇指轻揉或掐按列缺穴，此时可舌顶上颚，待口中有津液产生为佳。三间穴 三间穴属于手阳明大肠经，肺与大肠相表里，按摩此穴可清热...……更多
2023-02-23 04:05:00止咳,按钮,身体,按摩,止咳,拇指
...孩子咽干咽痛时，可尝试以下穴位按摩：掐揉少商穴：用指尖掐揉拇指桡侧距指甲角一分处30—50次，边掐揉边嘱孩子吞咽口水。按揉天突穴：按揉胸骨上窝正中凹陷处30—50次。面对孩子肌肉酸痛时，可尝试以下穴位按摩：按揉...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...用。大家在夏季可多按摩劳宫穴（手掌心，握拳屈指时中指尖处）、合谷穴（手背部，第2掌骨桡侧的中点处）和鱼际穴（手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处），能有效预防胸闷、心痛等症状。按摩劳宫穴能起到清心火、除湿...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
...两手虎口交叉，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。内关穴：前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。推拿疗法适用于...……更多
2023-10-26 06:57:00乳腺炎,乳腺,产后,急性,中医,乳汁
...试这些穴位 劳宫穴：位于手掌中心，当你握拳时，中指指尖所触之处；按摩此穴位可以清心火，缓解口腔溃疡；三阴交穴：位于小腿内侧，胫骨内侧踝尖上方四横指处；这个穴位是三条阴经的交汇点，按摩它可以调节内分泌，...……更多
2024-05-02 10:20:00经络,火气,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔
...步骤和技巧准备姿势：选择一个舒适的坐姿，双手清洁，指尖轻柔。按摩动作：用拇指或食指轻轻按压晴明穴，按摩时以顺时针和逆时针方向轻轻旋转，每个方向约10-15秒。持续时间：整个按摩过程建议持续1-2分钟，每日可按摩2...……更多
2024-03-06 09:46:00晴明,乒乓球,眼部,老花眼,晴明,按摩
...性和光泽。人们通常会将适量的植物油涂抹在头皮上，用指尖轻轻按摩几分钟，使油分子渗透到头皮深层，然后用温水洗净。这种按摩和保养的方法可以帮助维护头皮的健康，防止脱发问题的发生。当然，古代人并不仅仅局限于...……更多
2024-01-15 13:55:00植发,古代人,脱发,办法,问题,技术
...拇指可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛。用拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛，对防治慢性咽炎非常有效，还可预防感冒。打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，持续半分钟，即可止嗝。拇指上还有三个相邻...……更多
2023-03-07 07:55:00十指,有利,健康,拇指,穴位,食指
...好奇，纷纷排队等候体验。“阿姨，感觉怎么样？”“手指尖疼，接着扯到手臂到肩膀的筋疼。疼过后很放松。”该院健康管理专业的三年级学生龚修铭边为居民进行“瑶族点穴”按摩边进行交流，他用一根制作奇特精致的小木...……更多
2024-06-13 17:04:00贵阳,志愿服务,管理学院,职业,活动,学院
...的广告越来越频繁地出现在人们生活中。近期，一些上门按摩软件的广告出现在越来越多小区、写字楼的电梯里，这些广告的封面女郎往往面容姣好、身材火辣，有的还有“24小时随叫随到”的广告语。而手机软件商店中，还有...……更多
2023-11-27 19:54:00电梯间,上门服务,不容忽视,潜在,电梯,按摩
...在全国各大城市，有一百多名学生独立开店，拥有自己的按摩诊所，其中潍坊城区拥有三家以上连锁店的有3人，均已打造自己的按摩品牌，受到广大市民的欢迎。目前有五百多名学生活跃于全国各地保健按摩市场，为人民健康...……更多
2023-12-21 11:55:00盲校,潍坊,全国,按摩师,一名,职业技能
...）处。两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处，即是列缺穴。列缺穴为手太阴肺经之络穴，按摩该穴具有疏风解表、宣肺理气、止咳平喘、通络止痛的功效，可缓解受风后出现的咳嗽、咽痛、头痛、胸闷...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...针、逆时针转动眼球各10次。之后，将大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力将大拇指握牢。握拳时，中指正好落在掌心的劳宫穴上，这是心包经上的一个穴位，刺激此穴有安心神、降肝火的作...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...和肝气，舒缓心情，达到养肝的目的。比如，每天早晚用指尖轻轻按摩太冲穴，不仅可以缓解肝气郁结，还能改善睡眠质量。而期门穴，位于胸部，经常按摩此穴，有助于疏通肝气，调和气血，对我们的肝脏健康大有裨益。
还...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...缓解压力，帮助大脑进入放松状态。具体做法如下：①用指尖轻轻按摩太阳穴、印堂穴、百会穴等头部穴位，每个穴位按摩30秒至1分钟。②用双手十指从前额中央向外梳理头发，反复多次，直至头皮微微发热。③每天睡前进行头...……更多
2024-04-29 06:28:00动作,睡眠,杯盖,酸枣,茶饮,一杯
...，头痛、颈肩痛、腰腿痛等问题困扰着不少人，因此推拿按摩也变得越来越热门。除了按摩店、按摩仪，不少人也将目光投向了中医院的推拿科，尤其周六周日，不少医院的推拿科门诊就诊患者络绎不绝，患者群体也在年轻化。...……更多
2024-07-08 18:20:00按摩,推拿按摩,越来,小叶,推拿,越来越
...所表现的个性和功能，都可以从太冲穴找到表现。用拇指指尖对穴位慢慢地进行垂直按压。一次持续5秒钟左右，进行到疼痛缓解为止。什么样的脂肪肝患者用太冲穴最好呢？最适合那些爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解的人。...……更多
2023-10-31 06:45:00脂肪肝,穴位,可达到,脂肪,患者,防治
本文转自：西双版纳报州老年大学中医推拿按摩课受好评本报讯（通讯员 李绍玲） “这课上得太值了！不但能学到保健知识和按摩技术，还能帮助家人和朋友调理身体。”“我的母亲经常头痛、腹胀、肠胃不适，我用高老师教...……更多
2024-05-20 16:58:00推拿按摩,推拿,按摩,好评,中医,学员
...功能的作用。三、中医反射疗法的操作方法1.准备工具：按摩球、按摩棒、拇指指套等。2.清洁双脚：在进行反射疗法前，先将双脚洗净，保持清洁。3.按摩脚部反射区：根据个人病情和需求，有针对性地按摩相应的脚部反射区。...……更多
2024-05-08 06:14:00穴位,经络,反射,疗法,中医,反射
...和第三掌骨之间，靠近第三掌骨的位置。当你握拳时，中指尖所触及的区域即是。此穴位能活血化瘀、增强心脏功能、安神定志。按摩劳宫穴可以帮助缓解心律不齐、心悸和失眠等症状。②涌泉穴涌泉穴位于足底，当你屈足时，...……更多
2024-06-10 20:37:00穴位,睡眠,疾病,质量,睡眠,穴位
...女没空陪同？别着急，市中医医院特色疗法中心夜间推拿按摩舒适门诊于日前开诊了。亚健康是一种介于健康和疾病状态的“灰色地带”，现代人对于健康的要求比较高，往往不希望自己长期处于亚健康状态，而中医就有很多调...……更多
2023-03-16 08:32:00中医医院,推拿按摩,推拿,疗法,按摩,中医
...轻人，数位医生手法娴熟，将患者错位的椎骨“掰”正，指尖游走于病人的经络、穴位之间。部分患者做完推拿后，还继续做针灸治疗。28岁的新新（化名）告诉记者，自己从事新媒体运营工作，长时间埋头伏案，让她的身体亮...……更多
2023-12-27 07:48:00养生,年轻人,推拿,年轻人,医生,厦门市
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前几天，61岁的王阿姨（化名）被家人用轮椅推到了浙大二院疼痛科门诊，一年多来，她饱受手脚发凉与疼痛折磨。来到疼痛科黄兵主任医师诊室的时候
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上班伏案，一坐就是一天;下班到家沙发一躺，手机一玩就是好几个小时；周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
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面对疾病，大多数人选择默默忍受。有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失
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