• 我的订阅
  • 头条热搜
小叶医探丨“肺结节”成了不少人的“心上结” 医生给出四点忠告
...节”成了不少人的“心结”。于是,上网搜索各种“诊疗指南”,成了很多人体检后要做的第一件事。对此,江淮名医、安徽省胸科医院党委书记马冬春提醒,要多听医生建议,自学诊疗知识,一知半解更容易引发焦虑。随访没...……更多
...把禁食配方奶和动物奶与禁食固体同等对待。大多数禁食指南规定,母乳至少要禁食3或4小时,非母乳或配方奶则要禁食4—6小时。清饮料:婴幼儿经常饮用的清饮料有清水、糖水和各种无渣的果汁饮料。目前清饮料的推荐禁食...……更多
小时候的仙侠剧,穿的都是五颜六色,怎么现在都是“丧葬风”?
...个古偶爆款就不放手了,吃相太难看。”本期《服装造型指南》就让我们来一个服装造型的纵向对比,看看那些令人眼前一亮的服装造型有哪些亮点。学会这些古装搭配技巧,你就能轻松成为古典美人。 ||搭配古典感古装造型...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...达到营养均衡。针对各种食物的摄入量,《中国居民膳食指南》作出了量的参考,其中对于瓜子等坚果类食品,建议每周的膳食中坚果摄入量为50-70克,相当于每天食用带壳葵瓜子20-25克(约一把半)。图片来源:中国居民膳食...……更多
怎样健康享用麻辣烫
...智力发育、延缓记忆力下降有好处。”食材丰富符合膳食指南要求“有菜有肉有主食,麻辣烫大概是最符合膳食指南要求的健康食物了吧。”疾控专家解释,其实,麻辣烫早期被“黑”的原因,可能是因为以前路边摊为主,总给...……更多
...体验。日前,人行最新发布境外来华人士数字人民币支付指南,进一步健全完善了多层次的支付服务体系。记者20日进一步从人民银行江苏省分行了解到,在该行的积极推动下,截至目前,我省南京、苏州已基本实现境外来苏人...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...范围就合格2022年11月13日起,首部《中国高血压临床实践指南》发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断界值由140/90mmHg下调至130/80mmHg。这也就意味着2022年11月13日后,一大批曾被界定为“高血压前期”的亚健康人群,将被...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...身体更好地吸收食物中的营养成分。如何健康躺卧:实践指南等待时间:饭后应等待30分钟至1小时后再躺卧,避免食物刚进入胃就受到压迫,影响消化吸收。躺卧姿势:采取半躺卧的姿势最为适宜,可以使用靠垫或枕头调整躺卧...……更多
长三角铁路今日预计发送375万人次,昨日发送量再创新高
...游、父母轻松游4条旅游线路,并将相关旅游攻略和乘车指南制作成便携条和二维码,提供给旅客扫码参考,方便旅客在乘车过程中安排后续行程。“紫金号”乘务班组为儿童旅客配备读物,丰富旅行生活。华铁旅服公司持续做...……更多
不能喝!不能喝!不能喝!官方重要提醒
...理委员会2020年11月发布《消费品中重点化学物质使用控制指南》,建议液体或黏性玩具材料中,硼的迁移量要少于300毫克每千克,但是这个指南并不具备强制性。相关人士呼吁,对健康安全带来威胁的硼砂物质,应尽快在玩具安...……更多
以珍稀双原生营养助力中国儿童吃动平衡——蒙牛未来星携手中国关工委举办“学前教育质量提升万里行”活动
...吃动平衡”的核心理念,为中国儿童提供科学的饮食运动指南。这是作为中国乳业领军企业的蒙牛,积极承担中国儿童健康营养社会责任的又一体现。在9月23日举办的项目启动会上,专家们纷纷针对儿童吃动平衡发表主题报告。...……更多
美军核潜艇再度抵韩,威慑“北边”
...介绍会议结果。金泰孝表示,韩美商定明年内制定完成该指南。他指出,该指南将包含共享有关核武的情报、核危机爆发时的协商流程、构建两国领导人之间的安全对话渠道等内容。对于美国核战力和韩国非核战力之间的对接问...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
我们都知道粗粮对身体健康有益处,而《中国居民膳食指南(2022)》也建议成年人可以每天适当吃一些粗杂粮。但是你知道吗,有些粮食,披着粗粮的外衣,可能升糖指数比精粮还要快!主食有营养吗?主食含有大量的碳水化...……更多
新冠后运动真的会得心肌炎么?“阳康”后多久才能恢复锻炼?又能怎么恢复?
...康复后恢复运动的相关资料,我们整理了一份新冠后运动指南。不管你害不害怕心肌炎,新冠康复后都需要给自己的身体一到两周的恢复时间。我们的免疫系统刚刚打完了一场硬仗,适当的休息,充足的睡眠对身体的康复非常重...……更多
一个成熟男人在喜欢一个女人时,他会认真思考两人的未来
...实想法和决心。六、案例分析:成熟男人的爱情观与行动指南为了更具体地说明成熟男人在喜欢一个女人时的表现,我们可以结合一些实际案例进行分析。例如,有一位成功的企业家在面对感情时非常谨慎和认真。当他遇到心仪...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...方式以及经济水平等因素无关。我国《2023年高血压防治指南》中生活干预建议中就有减少钠盐摄入这一项,所以说别盲目加大摄入盐分,对健康不利。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量需不超过5g。...……更多
日本幼儿教育的全景呈现
...文部科学省陆续公布的《儿童基本法》《幼儿园设施整备指南》《幼儿园设置基准》《基于对幼儿理解的评价》《指导、评价生成记录》《强化推进幼儿教育体制》《(与障碍儿童)交流与共同学习指南》《与障碍幼儿共同成长...……更多
哈医大肿瘤医院肿瘤防治宣传周 系列义诊活动重磅来袭
...型义诊在哈医大肿瘤医院正式启动。今年的主题是“CACA指南,我知你知”,旨在全面提升公众科学的抗癌理念和素养,践行“健康中国”国家战略,共同推进肿瘤防治事业的发展。义诊咨询、科普宣讲、医患互动……哈医大肿...……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...白天足够的水分摄入,以满足身体需求。智慧饮水:科学指南与实用技巧在维护日常健康的诸多方面中,饮水无疑占据了一个至关重要的位置。正确的饮水习惯不仅能够促进身体代谢,还能有效维护肾脏等器官的健康。然而,关...……更多
做专业有爱的幼教人 照亮孩子成长路
...刻把握高质量教育的内涵,以《幼儿园保育教育质量评估指南》《3—6岁儿童学习与发展指南》为准则,围绕“文化丰实、课程完善、团队提升、儿童发展”等重点,统筹谋划实施框架,将核心的价值理念融入保育教育的全过程...……更多
...在上的条文,而是每个人都可以触及、都应该了解的生活指南。普法活动不仅是对女性法律知识的传播,更是对女性权益保护的一次有力实践。”石料山法庭负责人陈文娟表示。从原来的“坐堂办案”到如今在流动“家事学堂”...……更多
承泽园青年人与老人的和谐
...在教老人使用智能手机时,我的备课内容原本是购物软件指南,告诉老人如何在常用的购物软件里下单购买所需。但实际上,爷爷奶奶们更关注如何通过社区团购买到便宜的瓜果蔬菜。”孙珮嘉笑着说,想要走进老人心里,且得...……更多
养成5个小习惯,更有益血糖健康
...是因为吃饭的顺序不对。《中国老年2型糖尿病防治临床指南》中建议,糖尿病患者应改变原先的用餐习惯,要先喝汤、吃菜,最后再摄入主食。无独有偶,新加坡研究人员也曾在《临床营养学》发表过一项研究,研究人员对比...……更多
孕期如何补钙有学问
...断增加的,不同孕期的需求量有所区别。《中国居民膳食指南》提出,孕早期每日需摄入800mg钙,孕中晚期及哺乳期则需摄入1000mg来满足肌体的需求。特别是从孕中期开始,胎儿发育速度加快,需要从母体获得更多的钙剂。中国...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...的矿物质和维生素等。美国糖尿病学会《糖尿病诊疗标准指南》(2022年)指出摄入脂肪的类型比总量更重要,摄入优质脂肪酸(即不饱和脂肪酸)可以有效改善糖代谢和控制血脂水平,并且能够降低心血管疾病的发生风险,同时建...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...可以帮助肠道形成软质的大便,从而缓解便秘。实际应用指南:适量食用:每日一小碗煮软的银耳足矣。正确烹饪:长时间煮至软糯,以便更好地释放膳食纤维。搭配食物:与蜂蜜、红枣等食物一起食用,既增添风味,又助于肠...……更多
事关吃饭!杭州人创新高!网友乐了:控制控制...
...年烹调油的人均每日食用量,始终略高于《中国居民膳食指南》的推荐量,去年终于降到了30克以下,名副其实地做到了清淡里的“清”字。这是全杭州人共同努力的结果,我们更要关注自己是不是“被平均”的那一个。除了能...……更多
...科学[M]. 北京:人民卫生出版社,2013.[2]中国高血压防治指南修订委员会,高血压联盟(中国) ,中华医学会心血管病学分会,等. 中国高血压防治指南(2018年修订版) [J] . 中国心血管杂志,2019,24 (1): 24-56. ……更多
滨州网事早知道(1.27)
...体系进行了研讨修订,并对博兴县起草的文明殡葬祭服务指南进行了专题研讨。近年来,我市持续深化殡葬改革,重点围绕全省“礼安齐鲁”殡葬服务品牌建设,持续加大殡仪馆、公益性公墓和骨灰堂等殡葬设施建设,大力推行...……更多
进博会进一步增强全球产业链供应链韧性
...2021年第四届进博会期间发布的《碳管理体系要求及使用指南》是全球首个综合性的碳管理体系标准,已经成为很多跨国公司和境外园区开展碳管理体系建设的重要指南。《绿色中国国际进口博览会标准》涵盖了绿色设计、绿色...……更多
更多关于社会的资讯:
中新网北京3月21日电 (记者 刘育英)第四届“鼎新杯”数字化转型应用征集活动21日在北京正式启动。中国信息通信研究院云计算与大数据研究所所长何宝宏表示
2025-03-21 22:49:00
“港产”大熊猫龙凤胎宝宝及它们的妈妈“盈盈”将于3月22日在香港海洋公园与公众见面。这是这对大熊猫宝宝首度与妈妈同框亮相
2025-03-21 22:55:00
极目新闻记者 张奇因顾客抹零拒绝支付2.6元的代驾费,代驾司机决定报警,一并举报顾客前往的KTV存在有偿陪侍。这一事件近日在社交网站引发热议
2025-03-21 22:55:00
央视网消息:当前,正值春季招聘旺季。为促进企业稳岗扩岗,助力高校毕业生充分就业,各地举办了系列招聘会。3月20日,由环渤海地区的京津冀鲁辽等多地人社部门共同发起的高校毕业生招聘春季专场活动在天津启动
2025-03-21 23:19:00
“多动症”不能和调皮捣蛋画等号,“多动”孩子亟须社会更多关爱
明明孩子很伶俐,可一说到学习,上课分心走神、作业拖拉、考试粗心大意……生活中有这样一类孩子,他们格外好动,集中注意力困难
2025-03-21 23:53:00
河钢集团与淡水河谷签署钢铁行业价值链脱碳合作谅解备忘录
本文转自:人民网-河北频道3月20日,河钢集团与淡水河谷在北京签署钢铁行业价值链脱碳合作谅解备忘录,这是双方落实中巴政府签署的《关于开展矿业可持续发展合作的谅解备忘录》的务实行动
2025-03-21 23:25:00
威宁:“兵妈妈”轮椅上的家国情怀
“别惦记我,到了部队要坚强,不要怕吃苦,好好表现,到了部队,那就是你的家,战友也是你的亲人。”坐在轮椅上的黎文英,一边给临行前的儿子喂饺子
2025-03-21 23:26:00
【天眼问法】职场人必看!这份劳动纠纷处理指南请收好
在职场流动日益频繁的今天,员工离职已成为企业人力资源管理中的重要环节。针对企业员工在职场中遇到的各种问题,“天眼问政”栏目邀请天眼问政专家团成员
2025-03-21 22:55:00
【宅男财经|专家面对面】3月19日,湖南省长沙市长沙县住房和城乡建设局发布《关于落实购房订金保护期的通知》,要求房企实施购房“7天无理由退订”承诺
2025-03-21 19:38:00
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)日前,辽宁省市场监管局发布2025“守护消费”铁拳行动的第一批典型案例,6起案例中有4起涉及用马肉冒充驴肉的违法行为
2025-03-21 19:42:00
黔西南州太极拳协会开展首届亚洲太极拳日展演活动
3月21日,黔西南州太极拳协会在黔西南州民族文化中心开展主题为“健康人生·太极同行”的首个“亚洲太极拳日”大型太极拳展演活动
2025-03-21 19:44:00
中新网北京3月21日电 (记者 高凯)许言午长篇小说《扬兮镇诗篇》研讨会日前在十月文学院举办。作家许言午新作《扬兮镇诗篇》的故事发生在上世纪八十年代的江南小镇
2025-03-21 19:48:00
罹患渐冻症,温苏埃:三年前签下遗嘱,我需要充分利用人生每一天
3月20日讯 前巴萨助教温苏埃罹患渐冻症,这是一个在医学上无法被治愈的疾病。在接受《科贝电台》采访时,温苏埃谈论了自己的现状以及其他一些话题
2025-03-21 19:51:00
3月12日 工人正在被破坏的承重柱下施工。 澎湃新闻记者 谭君 图二楼商铺的承重支柱被凿除近一半的消息传出之后,一些业主开始投宿亲朋好友
2025-03-21 19:54:00
3月21日下午,歌手李荣浩在微博发文质疑网易云音乐“NFC卡片链接错误”等技术失误,引发热议。21日晚间,网易云音乐在官微表示
2025-03-21 19:54:00