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...魄，不少人开启了“跑马”生活。再过10来天，株洲2024年马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”？如何跑得更健康？“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时，枫溪大桥附近，48岁的张仟（化名）正在进行跑步前的拉伸训...……更多
2024-04-24 08:54:00拉松,专家,时尚,健康,运动,马拉松
本文转自：北京青年报北京马拉松赛本周日开跑，膳食健康不可忽略马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康？2023年北京马拉松将于10月29日开跑。根据赛事主办方公布的竞赛规程，除了200多名运动员参加比赛，另外还有约3万...……更多
2023-10-26 00:26:00马拉松,爱好者,营养,健康,碳水化合物,马拉松
3月9日，永川马拉松鸣枪开跑。比赛现场，永川区城市管理局举办的“先锋创建勇于当先”垃圾分类马拉松集结站主题活动也同期举行。据介绍，本次主题活动将垃圾分类与永川区马拉松比赛相结合，通过讲解垃圾分类先锋创建...……更多
2024-03-09 13:12:00永川,重庆,运动,快乐,健康,分类
...化广电旅游体育局、惠城区人民政府承办的首届2024惠州马拉松燃情开跑。真维斯作为本届赛事的友情支持单位，由惠州市政府副秘书长左顺全为真维斯企业代表颁授荣誉牌匾。赛事在提升全民健身积极性的同时，进一步推动惠...……更多
2024-03-18 13:48:00真维斯,惠州,马拉松,首届,真维斯,惠州
...网记者 吴长哲 孙震 泰安报道11月12日，爱客多·2023泰安马拉松在泰山国际会展中心鸣枪起跑，来自全国各地共计2万余名跑者齐聚泰安，一起跑过壮丽山河。经过激烈角逐，中国选手包揽男子、女子全程和半程前三名。其中全程...……更多
2023-11-12 21:45:00起跑,泰安,泰山,万余人,马拉松,壮丽
多彩贵州网讯(本网记者 秦丽)2024年万峰林马拉松赛事将于2024年3月3日在兴义市举办，届时将有2万余名选手参赛。为了保障运动员健康参赛，3月2日，2024万峰林马拉松援黔专家行兴义市人民医院大型义诊活动在“万马”起跑点桔...……更多
2024-03-02 22:23:00展义,兴义,运动员,福利,群众,运动
...钟以上的剧烈强度有氧运动，能够获得额外的健康收益。马拉松是一项需要坚持和毅力的运动，有利于心肺耐力、肌肉力量和各类身体素质的提升，职工可以从迷你马拉松开始，逐步挑战半程马拉松、全程马拉松。此外，羽毛球...……更多
2024-01-10 04:44:00建议,专家,运动,职工,心肺,耐力
...之路，他说“边跑边踢球更有动力”近日开跑的浙江杭州马拉松中，一位边跑步边盘带足球的老大爷引起很多人关注。大爷脚法娴熟，在跑道上活力满满，更让人惊讶的是，他已经70岁了！据悉，大爷名叫王衍哲，是辽宁沈阳人...……更多
2024-01-02 01:24:00大爷,时尚,马拉松,拉松,扬子,记者
12月17日，2023杭州马拉松在杭州黄龙体育中心鸣枪开跑，这也是杭州马拉松首次在冬季举办。来自约20个国家和地区的近30000名跑友齐聚杭州，共同“跑热”这场“史上最冷杭马”。据了解这次杭马的终点处设立了HUAWEI WATCH GT 4系...……更多
2023-12-19 14:49:00杭州,马拉松,手表,热量,体验,杭州
...蹄收好这份健康参赛锦囊近日，2024南京江宁大学城半程马拉松在江宁体育中心鸣枪起跑。 通讯员 顾蓉蓉 金陵晚报/紫金山新闻记者 冯芃 摄□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤进入春天，江苏马拉松赛事迎来“大爆发”。除了刚...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
大皖新闻讯 12月10日上午，在2023广州马拉松赛的激烈争夺中，安徽名将吴向东继续自己近几年状态稳中有升的势头，以2小时15分36秒的不俗成绩夺得国内组冠军。赛后吴向东接受了大皖新闻记者的采访，畅谈了自己“大器晚成”...……更多
2023-12-10 19:40:00吴向东,大器,安徽,马拉松,原因,吴向东
大众网记者 李璐 青岛报道3月3日上午，青岛市崂山马拉松运动协会党支部积极响应“学习雷锋精神，争当时代楷模”的号召，组织党员和志愿者走进社区，为居民提供便民服务。在活动现场，协会的党员和志愿者们发挥各自的...……更多
2024-03-06 03:01:00崂山,党支部,桃源,主题活动,楷模,雷锋
...到这次运动会中来，伊可新还与Keep联合推出了线上亲子马拉松挑战赛，通过Keep App搜索“伊可新”找到挑战入口，完成2.7公里的亲子跑挑战，便可以获得限量版联名奖牌。而在线下活动现场设置有亲子马拉松、儿童运动区、拍照...……更多
2023-11-01 07:57:00营养,能力,孩子,运动,运动,维生素
...体育旅游消费。例如即将在本月15日举办的2023年青岛海上马拉松，报名通道开放20分钟即完成3万人的报名，在参赛选手中青岛常住人口选手只有6300名,非青岛的常住人口选手23700名，就是说，近80%的选手是参赛旅游的优质客人。...……更多
2023-10-10 16:00:00青岛,马拉松,赛事,全市,跟着,旅行
时隔三年,光明区再次迎来马拉松活动的回归。这也是广东省下半年的首场马拉松赛事。11月5日上午8时,2023深圳光明半程马拉松在光明区虹桥公园南侧茶林路鸣枪起跑。一万余名跑友参与其中,享受着奔跑的欢乐。赫赫丽天秋日,...……更多
2023-11-05 17:12:00向光明,向光,半程,光明,马拉松,起跑
...V马所向，更好潍坊。10月15日上午，2023“歌尔•首届潍坊马拉松比赛”在潍坊市寒亭区成功举行。本次潍坊马拉松分全马、半马、欢乐跑三个部分，一万多名跑友从寒亭杨家埠民间艺术大观园起跑，经富亭街、幸福路、民主街至...……更多
2023-10-16 11:43:00潍坊,潍坊,马拉松,赛道,城市,选手
...彩贵州网讯(本网记者 金凤 秦丽李凯)3月2日，2024万峰林马拉松援黔专家行、黔西南州体医融合促进与创新研讨会暨黔西南州运动医学分会成立大会在兴义市召开。旨在为3月3日即将举行的万峰林马拉松赛事提供更加全面专业的医...……更多
2024-03-02 22:23:00黔西南州,南州,万马,运动医学,黔西,分会
3月17日，云璟府•2024年济南高新区迷你马拉松暨第二届彩虹湖环湖健康跑在济南高新区彩虹湖公园鸣枪开跑。济南高新区管委会教育文体部党组书记、部长高一鸣，孙村街道党工委副书记、办事处副主任杜天峰，济高控股集团...……更多
2024-03-18 16:58:00环湖,彩虹,高新,济南,马拉松,高新区
...着春天的到来，重新焕装出发。上一周，全国共有20余项马拉松比赛在各地举行，其中不乏无锡马拉松、重庆马拉松、武汉马拉松等高水平赛事。中国田径协会统计，3月23日—24日的周末两天，全国有超过20万的跑者奔跑在各项马...……更多
2024-03-31 08:48:00马拉松,赛事,马拉松,赛事,中国,无锡
...报道10月15日上午8时许，随着发令枪响，歌尔·首届潍坊马拉松激情开赛，来自肯尼亚、埃塞俄比亚、日本等国家的选手以及港澳同胞和全国各地的1万余名优秀运动员激情开跑。本次赛事是潍坊有史以来举办规模最大、人员最多...……更多
2023-10-15 11:23:00泰华,潍坊,马拉松,首届,潍坊,泰华
在一个清晨，太阳还未完全升起，城市的马拉松赛事已经激情开跑。成千上万的跑者，穿梭在这座城市的大街小巷，每一个人都带着对自己的期望和挑战的勇气。赛后，一位参赛者脱下鞋袜，感受到了那种伴随着荣耀感的疼痛...……更多
2024-03-11 09:52:00马拉松,小腿,方法,小腿,肌肉,马拉松
...，360度的激情。7月16日上午7时30分，备受关注的2023全国马拉松锦标赛（第二站）暨“新城控股”第八届中国凉都·六盘水夏季马拉松赛在钟山区鸣枪开跑。来自国内外的3万名马拉松运动员和跑友相约“避暑之都”，奔跑在19℃的...……更多
2023-10-18 09:15:00神州,品牌,六盘水,马拉松,赛事,贵州省
3月24日，参赛选手在3小时内完赛。2024无锡马拉松共有3423人“破三”（3小时内完赛），这也创造了国内单场赛事“破三”的新高。新华社记者 杨磊 摄随着天气转暖，鸣枪起跑的马拉松赛事，成为多座城市春日里的流动风景。...……更多
2024-04-12 15:36:00马拉松,中国,一座,活力,竞技,经济
...。4月14日，湖北省十堰市举办的中国田径协会认证的A1类马拉松赛事即将鸣枪起跑，以赛会友、以赛促游、以赛聚心，赛事相关人员将共同领略“车城”十堰市的独特魅力。随着越来越多的大型赛事落户十堰，从前以“汽车城”...……更多
2024-04-11 17:00:00十堰,车城,马拉松,世界,十堰,体育
...：人民日报客户端施钰10月29日，“奔赴山海·直通厦马”马拉松联赛（平潭站）2023平潭马拉松举行，共吸引来自中国、阿根廷、埃塞俄比亚、法国、肯尼亚、泰国等国家的近5000名跑者参赛。2023平潭马拉松开跑。吴敏玲 摄本届...……更多
2023-10-30 16:11:00平潭,马拉松,选手,平潭,马拉松,埃塞俄比亚
鲁网4月22日讯4月20日，万物梁行“RUN FOR UP”2024全国垂直马拉松济南站在济南大都会万科中心项目鸣枪开跑，近200人队伍热情高涨，大家相约天际，共同登顶巅峰。延续2023年首届垂直马拉松活动的良好反响，今年万物梁行继续...……更多
2024-04-22 15:36:00济南站,济南,马拉松,巅峰,天际,万物
本文转自：解放日报没跑过马拉松的人更容易猝死？“科学跑马”不可蛮干秦东颖本报记者 秦东颖2023年上海马拉松赛将于11月26日开跑。“科学跑马”始终是绕不开的话题。昨天，由解放日报·上观城事频道、上马组委会和安利...……更多
2023-11-23 06:04:00科学,运动,马拉松,心率,马拉松赛,科学
2023泰安马拉松道路封控时间图大众网记者 吴长哲 泰安报道2023年11月11日，泰安马拉松组委会发布关于加强2023泰安马拉松赛事期间“低慢小”飞行器管控工作的通告。为确保2023泰安马拉松赛事期间各项活动安全有序进行，杜绝...……更多
2023-11-12 21:45:00泰安,飞行器,马拉松,将对,赛事,飞行
...文转自：安徽日报刘 洋繁花似锦，春光灿烂，3月以来，马拉松赛遍地开花，“跑马”如火如荼。曾经枯燥的马拉松，如今成了时尚运动，动辄就是数万人的参赛规模。每个人都有“跑马”的理由：专业跑者志在拿名次；严肃跑...……更多
2024-04-09 01:58:00马拉松,马拉松,马拉松赛,城市,无锡,赛事
...报“没有什么比迎风奔跑更让人心潮澎湃”——2023湖州马拉松侧记记者 谢尚国 摄记者 李则名 张钰苑阳光和煦、云暖风轻。“砰——”昨天一早，伴随着发令枪响，2023湖州马拉松正式开赛。来自各地的马拉松参赛选手从市奥...……更多
2023-12-04 07:23:00人心,湖州,马拉松,选手,比赛,视障
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高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐，这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
对于高血压症患者来说，寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式，不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
健康的生活方式包括良好的心态，有规律的作息，一日三餐要定时定量，生活中的某些不好的习惯，可能会导致疾病的发生，改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
低血糖症，影响大脑功能有的人本身很饿，却坚持不吃晚饭，这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
随着岁月的车轮缓缓碾过，生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭，不可避免。对于人类而言，这不仅仅是一个自然规律，更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案，并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状，就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
相信大家都知道，很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系，因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
导语：每一刻，我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时，它会发出预警信号，而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00