• 我的订阅
  • 头条热搜
“老寒腿”的病根儿不是寒
...要保暖,夏天不要光着膝盖吹冷气,秋冬季节穿上秋裤和护膝,加强膝关节保暖,从而缓解膝关节疼痛。另外,更重要的一点是要保持健康体重,给膝关节“减负”。同时,建议减少或避免深蹲、半蹲、爬山、上下楼梯等运动,...……更多
日常生活中,哪些因素易致四肢骨折或脱位如何预防这些意外伤害?
...骑车、滑板、滑雪等,应该佩戴相应的护具,比如头盔、护膝、护肘等。总之,通过加强对这些潜在危险的认识并采取预防措施,我们可以显著降低四肢骨折和脱位的风险。让我们共同努力,创造一个更加安全的生活环境,保护...……更多
...场,随着裁判员的一声哨响,身穿红色摔跤服、右腿戴着护膝的许志豪一上场就积极与对手抢夺把位,寻找对手技术漏洞,进攻猛烈,动作果断,最终找准破绽将对方摔倒,以绝对优势夺得男子古典式摔跤60公斤级冠军。这是15...……更多
一站式备齐去尔滨的装备!淘宝上线“南方小土豆北上清单”
...的生意。据介绍,自发热保暖内衣、温控羽绒服、羊羔毛护膝、发热口罩等保暖商品销量激增,不少消费者下单前的第一句话就是“去哈尔滨能穿吗?” 抵达哈尔滨的小土豆们则买爆了当地吃喝玩乐产品,据淘宝路边社数据显...……更多
...姜茶送到生产一线工人手中,并为户外作业人员送上加绒护膝、暖脚鞋垫等防寒保暖物资,让一线员工感受到组织的关怀。1月22日,方大萍安钢铁广大干部员工战严寒强巡护,36公里铁路线畅通无阻,汽车运输井然有序,水电气...……更多
韩雪发文致谢黄晓明,暖心礼包引发热议
...黄晓明为韩雪准备了一份贴心礼包,里面包含了筋膜枪、护膝、膏药、创口贴和防蚊液等实用物品。这份礼物的特别之处,不仅仅在于它的实用性,更在于它背后所蕴藏的心意。这份礼包仿佛是黄晓明对韩雪细致入微的关怀和照...……更多
...、金属扣及金属拉链的衣服、磁疗内衣、磁疗护腰、磁疗护膝、文胸、磁贴膏药、雨伞等物品进入检查室。做核磁共振检查,就像拍照片一样,如果人乱动,照片难免就会发虚、模糊,影响医生诊断。高场核磁共振的一个检查约...……更多
温度“冻”真格,尤要防骨折!
...致骨折。“因此,冰雪天气外出时,可通过佩戴厚手套、护膝等保护好这几个部位,能起到一定的缓冲作用。”祁伟警示。那么,冰雪天气里,什么样的步态能最大限度防止滑跌?老年人一旦摔倒,应该立即站起来吗?祁伟提醒...……更多
...10月的4倍,前来购物的游客更倾向于帽子、手套、耳罩、护膝、棉马甲和雪地靴。 服务周到让游客感受城市温度美团、大众点评数据显示,元旦期间,大众点评“衣彬之家”搜索量暴增6倍,搜索贡献最多的城市是成都、南京、...……更多
交警提醒:冬天骑行电动车应戴特制头盔
...了佩戴冬天特制头盔,还可以再采取戴口罩、围围巾、穿护膝等措施防寒保暖。 ……更多
韩国知名女星回应,大学祭舞台争议,透露我甚至不记得我这么做了
...,我会很沉浸其中,每次我的膝盖都会流血,但我不想穿护膝”。 此外,华莎也在同日播出的YouTube娱乐节目《After Breakfast 2》中展现了坦诚的言论。对于恶意评论,华莎表示:“从我出道开始,它就像命运一样跟着我,我早期...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...该多加注意。腰、膝应该注意保暖,学会正确使用护腰、护膝、热贴、热水袋等防护用品,可以避免或减少关节炎的发生。对于老年人来说,腰椎与膝关节的退行性病变常常不能避免,因此要注意日常保养,避免长时间行走、下...……更多
上海:壹品熊等6批次玩具滑板车不合格
...应注意佩戴合适的安全防护装置,如头盔、手套、护肘、护膝等;玩耍时,家长应尽量在旁监护,并远离交通道路和行驶车辆,避免意外事故发生。 ……更多
[上帝评鉴]挡不住的“诱惑”
...全国中医药学会常务理事陈绍武教授在505神功护肩、神功护膝技术鉴定会上前年冬天,岳父生日将近。以往我们的礼物不外乎烟酒之类。这次,我首先想到了“505”。说来也巧,那段时间,岳父身体不是太好,成天咳咳喘喘的,...……更多
从5 个不伤膝盖的运动开始,保护膝关节的健康
...介绍5个不伤膝盖的运动,帮助您在锻炼身体的同时,保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动,可以锻炼心肺功能、增强肌肉力量,同时对膝关节的冲击力较小。游泳时,身体在水中,关节所承受的压力相对较小...……更多
乌鲁木齐市水磨沟区33.52万人拥有家庭医生
...医师柳渊(左一)正在询问77岁的张钧凤老人膝关节佩戴护膝后的情况。石榴云/新疆日报记者 秦鹏 摄 ……更多
每天骑车一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!
...择最适合自己的时间;准备适当装备:安全第一,头盔、护膝、手套等保护装备不可少;掌握正确的骑行姿势:错误的骑行姿势可能导致关节损伤,正确的姿势可以提高骑行效率,减少伤害;循序渐进:开始时不要急于求成,逐...……更多
突发!西班牙名将退赛跪地痛哭!中国选手晋级决赛
...领先时突然受伤倒地,比赛进入医疗暂停。马林下场佩戴护膝后选择继续比赛,坚持了几个回合后比分来到10-8,马林在场边痛哭,选择退赛。 据悉,这是马林职业生涯第三次重伤,马林于2019年1月份的印尼公开赛中右膝十字韧...……更多
葑南路社区开展“健康进社区义诊暖人心”志愿服务活动,看看吧
...症状的患者,现场还为其免费赠送中药包、关节疼痛贴、护膝等,同时,引导其养成良好的健康习惯,规律饮食、增加锻炼。葑南路社区将继续链接医疗机构,将优质的医疗资源和服务送到居民的家门口。葑南路社区联合共建单...……更多
上海“外卖年夜饭”热度走高,外卖骑手留沪过年可获1万补贴,还有专属补给站
...休息区域,供应热水、方便面、面包等食品,可替换的棉护膝手把套等防寒物资,以及口罩等。工商银行还整合金融服务制作了“骑手服务宝典”,上海市金融工作党委组织建行、中行、农行、交行一起观摩了驿站。杨浦区委组...……更多
为什么说生命在于运动?走路的4大好处,1个都不能小看
...可以选择买几条高弹性的运动裤,可以在走路的过程中保护膝关节和脚踝部分,如果觉得没必要买,宽松的裤子也是不错的选择。如果选择快走模式,那么在运动之前最好要做准备运动,就像上体育课一样,比如手腕和脚踝,膝...……更多
这场名医直播解答防治足踝疾病方法
...要注意做好保护工作,比如选择合适的鞋子,佩戴护踝、护膝等护具;同时运动前做热身运动,运动后做好肌肉的拉伸和放松。老人足跟痛,平时的保养方法?直播中,不少人提到家里老人足跟痛疼的问题。苏嘉介绍,现在患足...……更多
...减轻膝盖负担、适当锻炼增强膝关节稳定性,运动时使用护膝等。同时,避免长时间下蹲、频繁爬楼之类过度损耗关节的行为。在饮食方面,可以多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,在预防骨质疏松时,产生帮助生...……更多
...的智能眼镜、头戴显示器、耳机,以脚踝为中心的鞋袜、护膝,以及智能服饰、书包、拐杖等。在应用领域上,广泛运用于健康监测、慢病治疗、康复护理等医疗领域,同时,“智能穿戴”在游戏、防走丢等领域也展现了良好的...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...肿、疼痛等症状,进而引发关节炎。所以,秋冬季节,保护膝关节尤为重要。脚部:脚是人体的第二心脏,人体许多经络的路线都起源于脚,尤其是脚腕以下部分,更是全身经络活动的地方,人体的五脏六腑、四肢百骸,在脚部...……更多
孙俪低调现身!陪12岁儿子等等打篮球,帅气卷发抢镜!
...头蓬松的羊毛卷发,身穿白色的31号球衣,加上那专业的护膝,站在那儿有没有一种未来篮球明星的范儿?每次看到他在球场上那么认真投入的样子,就知道这小子不仅仅长得像妈妈,连这份对篮球的热爱也是遗传了妈妈的专业...……更多
“钢轨道岔医生”春运故事:深夜寒风为铁路道岔“把脉问诊”
...说到。“好,收到,负责打磨的兄弟等会打磨按规定穿好护膝,带好护目镜,确保安全……”张须轩一边忙于安装砂轮片,一边唠叨着,然后对发现的问题进行打磨,确保现场轨距更精准,运输更平稳。“90后”职工崔广宇在信...……更多
第一课:从摔倒站起开始
...:确保鞋子合脚,系好鞋带。护具:初学者可以考虑戴上护膝、护肘和头盔,确保安全。2.学习站立双脚分开与肩同宽。将脚尖稍微指向外侧,这有助于提供更好的平衡。将双手伸直,放在身体两侧。3.学习滑行小步滑行:迈出...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...火,吃冰淇淋降温”“往破洞裤里塞暖宝宝”“蹦迪带上护膝”“熬最久的夜,敷最贵的面膜”等。这种“作死不忘养生”“又嗨又丧”的生活方式,其特征是再肆无忌惮放纵自己的同时,不惜花费财力物力在事后疯狂补救。由...……更多
打羽毛球护几个部位
...伤,希望在运动时得到更好的保护,可以选择髌骨束带、护膝等护具,也可以在肩关节、膝关节等部位贴一些束缚带,能够在一定程度上保护肌肉。如果运动后关节轻度受伤,局部出现红肿,可以在24小时急性期内先用冰敷,减...……更多
更多关于健康的资讯:
都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00