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...救来电“铃声”,租住在西安北郊的听障人士张先生因为膝盖疼痛,通过无障碍报警功能软件,以文字形式呼叫“120”,无声呼叫,唤来充满爱心的急救。4月5日8时41分,在西安急救中心指挥调度大厅,调度员王钰莹眼前的电脑...……更多
跑步伤膝盖?错!只能说明你不懂跑步!
跑步伤膝盖?不跑步的人都这样认为!然而,坚持跑步很多年的跑者们,他们的膝盖反而比不跑步的人膝盖更结实!这是为什么?只能说明:你不会跑!有人说:“跑步容易出现半月板损伤!”有人说:“跑步容易造成膝关节...……更多
中药溻渍治疗 为“膝痹”患者消肿解痛
...:京九晚报“这种疗法真不错,操作简单,痛苦小,我的膝盖感觉好多了。”近日,在商丘市中心医院做完治疗的王女士满意地说。市民王女士今年57岁,6年前,她的右腿膝盖就感觉有轻微不适,但一直拖着,没当回事儿。直到...……更多
下楼梯膝盖疼?不敢下蹲?关节有异响?您可能有髌骨软骨软化了!
...阿姨的一句话切中了在场许多人的心:“每当我下楼梯,膝盖就像被无形的重物压顶,疼痛让我犹豫再迈下一步;下蹲对我来说,仿佛是无上的挑战。”她的经历不仅引发了共鸣,更激起了一阵低声的讨论。许多中老年朋友都有...……更多
跑步期间,这些行为太伤膝盖!你可能每天都在做!
...时间持续高强度跑步长时间持续高强度跑步可能对脚踝和膝盖造成过大的压力,容易引发膝盖受伤。中医认为,膝盖是肾主骨,与肾气不足有关。长时间跑步会消耗大量的肾气,使肾脏功能受损,导致膝盖问题。因此,我们应该...……更多
安洗莹详细伤情:右膝髌腱炎+髌腱撕裂 至少养伤5-6周或缺四大赛
...部分撕裂伴随浮肿、水肿。髌腱是覆盖在髌骨上起到连接膝盖肌肉与胫骨作用的肌腱,髌腱炎就是过度使用膝盖的疾病。 安洗莹至少有两周下肢的活动被禁止,还要结合组织再生液注射与冲击波治疗,康复运动需要在医生的陪...……更多
爬完山后总是膝盖痛?教你5个秘诀,有效缓解膝盖疼痛感!
...体健康确实有一定的好处。但是在爬山以后有些人会出现膝盖疼痛的情况,遇到这种情况应该如何缓解呢?爬山以后如果出现膝盖疼痛的现象,可以通过以下这些方法进行缓解。1、涂抹红花油出现膝盖疼痛以后,可以在手掌心...……更多
健身,膝盖不好,如何练腿?
如今越来越多的人感觉到膝盖痛,以前健身不觉得,今年我的膝盖突然痛了,而且什么药都不管用,说痛也不是很痛,在运动过程中就能体现出来,对于一个膝盖不好,如何练腿?一个想要健身提升自己的身体素质,但是膝盖...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香做客《健康北京》:找准膝盖痛的病根
...较灵活,看起来比起同龄人更显得年轻健康,怎么突然就膝盖疼了呢?而且她的膝关节不光疼痛,还出现了肿胀,孙女士的膝关节疼痛到底是什么原因引起的呢?跟她坚持健步走、爬山有关吗?她该如何治疗呢?1994版《三国演...……更多
不小心扭伤该咋办?做好这几个步骤,谨防进一步受伤
...有滑倒的隐患。我们还可以考虑使用防护装备,如头盔、护膝等,以减少跌倒时的伤害程度。当我们遭受跌打损伤时,康复治疗变得至关重要。在康复过程中,及时就医和遵循医生的建议是非常重要的。康复治疗可以包括物理疗...……更多
慢跑让我们获得好处,也带给我们苦恼,跑步伤膝盖到底该怎么办?
...但是同时也有一些苦恼,有时候慢跑的时间长了,我们的膝盖确实会出现各种不适的问题,不是膝盖疼痛就是膝盖拉伤,这确实影响到跑步的健康和心情! 那么在慢跑时出现膝盖不适的问题,我们到底该怎么办呢?这确实是一...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...名患者是在外地滑雪时发生意外导致的交叉韧带撕裂,而膝盖韧带的损伤在伤害发生最初时往往不如骨折等损伤来的明显和严重,这也使得很多人忽略了在第一时间采取治疗的重要性。这名“心大”的患者甚至在受伤后继续在当...……更多
究竟哪些运动会伤害膝关节?
膝盖,对每个人来说都至关重要。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带,我们走路的时候需要膝盖,我们跑步的时候需要膝盖,我们蹲下的时候需要膝盖,我们爬山的时候同样需要膝盖。年轻的时候我们不懂事,总是...……更多
久坐、下蹲起立时膝盖酸痛无力,或是骨关节炎的早期,如何应对?
...,在长达8小时的工作后,从椅子上站起来时,突然感到膝盖一阵剧烈的疼痛和无力感。这种疼痛并不陌生,每当久坐后尝试站立,或是在下蹲起立时,他的膝盖就像是在发出抗议的信号。起初,他以为这只是普通的劳累,但随...……更多
关节扭伤后处理不当,就会肿胀,运动前必须知道的几件事
...性和抓地力。根据不同的运动类型,选择适合的装备,如护膝、护腕等,以提供额外的保护和支持。过度运动和疲劳是导致扭伤和跌伤的主要原因之一。运动时要注意适度,避免过度用力和超负荷训练。合理安排运动时间和休息...……更多
韩国女团服装又惹争议!网友:这是来不及穿裤子了吗?
...维持身材,还能帮助瘦腿。否则不仅没效果,还容易伤到膝盖~散步很简单但也很难做对哪些人能靠散步减肥对于不经常走路的姐妹,散步的减肥效果更明显。无论平时健不健身,只要你每天步数连3000都达不到,那增加散步环节...……更多
孩子腿疼是生长痛吗?也可能是骨肉瘤!生长痛有什么表现?
...休息时。通常感觉是一种钝痛或酸痛,主要集中在小腿、膝盖周围或大腿。生长痛的特点 生长痛通常是间歇性的,可能持续几晚,然后消失,之后可能会再次出现。一般不会在白天活动时引起不适,也不会影响孩子的活动能力...……更多
膝盖骨膜炎的治疗方法主要有以下四种
很多人都有膝盖部位的疾病。膝盖是比较容易受伤的部位,与膝盖有关的疾病有很多,比如:膝盖骨膜炎。膝盖骨膜炎患者需要及时进行治疗。膝盖骨膜炎患者会感觉到膝盖处疼痛,膝盖部位有局部充血、水肿的症状,患者不...……更多
因为1000块钱,武汉24岁研究生猝然离世,半生经历曝光后全网泪目
...博后,隆星宇又去了排球馆放松心情。突然一个没注意,膝盖扭了一下,他整个人摔倒在地。膝盖的疼痛令他冷汗直冒,缓了很久之后,隆星宇发现不对劲。这次扭伤和往常不一样,队友催他赶紧去医院检查。检查以后,医生诊...……更多
康复师进病房,让79岁老太术后三天下床
...术,本来就胆小的王奶奶每天都“精心”地保护好自己的膝盖,生怕动坏了,总盼望着膝关节慢慢就好了。但3个月后,由于缺乏正确的锻炼指导,右膝关节周围肌肉严重萎缩。其右膝关节弯曲功能连90度也达不到,下蹲、上厕所...……更多
失忆的丈夫再次向妻子求婚,她哭成泪人,结婚戒指却暗藏玄机
...,他就向我求婚了:“小梅,你能和我在一起吗?”他的膝盖在抖,他的声音在颤。我没有犹豫,就答应了他。我们结婚后,生活并不如意。大山每天忙于工作,对我冷淡无情。他总是对我呼来喝去,不顾我的感受。有时候,他...……更多
长期跑步的人,要想膝盖不受伤,这4个事项需注意
...果在跑步的过程当中,不注意小细节是很容易损伤自己的膝盖的,尤其是那些长期跑步的人更应该注意怎样保护自己的膝盖。第一,选择合适的鞋子经常跑步的人想要保护自己的膝盖,要买一双比较好的并且适合自己的跑鞋。有...……更多
每天走路多久,不会“损伤”膝盖?因人而异,但都需牢记这3点
...也可以适当进行走路运动。但如果走路运动过量,就会对膝盖造成较大的损害,很容易出现膝盖部位疼痛现象,甚至会引起滑膜炎等疾病。所以有很多人想知道,每天到底走多少路才不会伤害到膝盖健康?每天走多少路不会伤害...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...中发挥其惊人的力量,从利胆护心到辅助降糖,再到缓解膝盖疼痛和积液,玉米须的用途远远超出了我们的想象。玉米须——心脏健康的天然守护者玉米须,这一常见于农田的植物部分,在传统医学中被广泛应用于各种治疗方案...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...运动康复,《共识》中还提到辅助支具,如腰围、颈围、护膝等,可防止进一步损伤、减小活动限制、保障安全。纪泉提醒,老人最好咨询医生后再购买辅助支具,使用时间一般不超过3个月,否则可能造成肌肉萎缩,不利于康...……更多
哪些行为特别容易伤害膝盖健康?
...节的生活习惯和方式,更加加重了膝关节的伤害,保护好膝盖从日常做起,这4个行为特别伤膝盖,别再让你的膝盖越来越脆弱了!1.久坐很多人认为,久坐对膝盖是没有影响的,其实并不是,久坐对膝盖是有很大的影响的,久坐...……更多
六旬大爷静脉曲张难治,贵阳脉通血管医院ETVV静脉腔内综合治疗体系治疗手术来解决
...佳,还越来越严重。近两年发现腿上有3杠明显的青筋,膝盖窝、膝盖上方有豆米大小的结节,朱先生心里一惊,想着多运动也许能缓解,于是就开始去公园散步。在这期间,朱先生经常关注静脉曲张方面的相关科普,了解了该...……更多
给亲友送份健康礼包
...暖衣物热卖市民刘娜给父母买了保暖性能好的帽子、羊毛护膝,给妈妈买了新的雪地靴。“爸妈喜欢出门溜达,大冬天的,保暖措施得做好了。”寒冬季节里,室内外温差较大,从相对温暖的室内到室外活动时,“赤裸”的头部...……更多
黔南州中医医院:安全护航,“救”在身边
...行车、滑板等,孩子应该戴上相应的保护装备,如头盔、护膝等。定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现和治疗潜在的骨骼问题,减少骨折的发生。 如果儿童骨折不幸发生,我们应该怎么办呢?让我们从几个方面来告诉你...……更多
第一批骑行的人,已经在康复科了
...经成为了康复科的「病友」。他们往往都有一个相同点:膝盖不行了。骑行,其实是膝盖友好型运动「骑行伤膝」并非缺乏依据的都市传说。据 2017 年发表在《家庭和社区医学期刊》的一项研究统计,专业骑手中,大约有 15.9% ...……更多
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“同志,我收到短信说我借款逾期,但我没有借过款啊!”“警官,我收到航空公司短信,说航班取消,让我退款,这种是诈骗吗?”近日
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金凯悦集团、芒果时代开展捐资助学活动
9月14日讯(通讯员王文艳邓龙高)9月10日,隆回县花门街道城西学校在足球场举行2024秋季开学典礼暨“开学第一课”大思政教育宣讲活动
2024-09-16 00:56:00
注意!海南g98高速龙桥段有调整
为了提高环岛东线高速龙桥段的通行效率,保障游客的假期出行,为此在G98高速(龙桥互通-龙桥服务区段),海南交警作出以下三点调整
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罗湖口岸迎来中秋入境客流高峰
央视网消息:中秋假期,粤港澳民众家庭团聚、假期出行、购物消费等需求增加,14日中午,皇岗、罗湖等深港陆路口岸入境客流高峰已提前出现
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又是一年中秋至,这一天人们赏月亮、吃月饼,谈天说地,畅聊家常,尽享天伦之乐。然而,在吃月饼这件事上却存在着一些谣言和误区
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乒乓球拥有广泛的群众基础。社区里,公园中,几个球台,三五球友,享受乒乓乐趣的人们随处可见。在陕西西安,有一位69岁的退休老人
2024-09-16 08:08:00
近日,山东省潍坊市潍城区苏女士来到银行,准备帮网恋“男友”取款100万元。银行工作人员发现异常后报警,请民警到场协查。民警发现苏女士无法准确描述资金来源
2024-09-16 08:08:00
75年·75人 | 朱胜利朱洋洋父子:书香摆渡人 演绎两代“新华缘”
朱胜利(左)朱洋洋(右)父子在同安新华书店的合影。(厦门日报记者 林铭鸿 摄)朱胜利当兵时骑着摩托车的留影。二十世纪八九十年代的流动供应现场
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厦门网讯(厦门日报记者 林桂桢)昨日,2024年黄廷方奖学金马来西亚中学生中华文化体验营在华侨大学厦门校区开营。福建省海外联谊会副会长李文慎出席开营仪式
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2024年9月13日7时许,张先生报警称其存放在家中的8000元现金不翼而飞。接警后,东阿县公安局立即启动五同步上案机制
2024-09-16 08:41:00
中秋户籍我在岗,暖心服务“不打烊”
中秋假期即将到来,节假日期间身份证丢了怎么办?想趁过节期间回来办理平时没有时间来办的户籍业务怎么办?别着急!临清市公安局中秋期间户籍业务“不打烊”
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中秋假期 南川天星小镇人气旺盛
9月15日,中秋假期,重庆市南川区南城街道天星小镇迎来了众多游客。在璀璨的夜色下,小镇内人声鼎沸,热闹非凡。游客们漫步在古色古香的小镇上
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15日晚,福州仓山万达广场爆棚了!这个假期,2024年福州大篷车开启中秋专场来到仓山万达,与市民一起花“甜”月下,共饮秋日奶茶
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