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...和水分。应多进食蛋白质、热量丰富的食物,并适当补充维生素和铁剂,推荐补充铁剂3个月。若哺乳,不吃回奶食物:老母鸡、花椒、韭菜、孜然、胡椒、绿豆、麦芽、山楂、巧克力、动物肝脏等。不吃寒凉食物:鱿鱼、茄子...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...这款美味的小零食。琥珀核桃仁富含蛋白质、纤维和多种维生素,能够有效补充营养,提高机体免疫力。此外,核桃仁中的不饱和脂肪酸有益于心血管健康,而芝麻则富含钙、铁、锌等矿物质,对骨骼和血液的健康起到积极的作...……更多
准妈妈们,了解分娩方式的选择以及顺产的益处是十分必要的
...身体恢复。避免食用过于油腻或刺激性的食物。3、伤口护理对于有侧切或撕裂伤的母亲,需要按时更换卫生巾,保持伤口清洁干燥。遵循医生的建议进行伤口护理,避免感染。4、母乳喂养母乳喂养有助于建立母婴情感纽带,同...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...常饮食深海鱼类不仅富含Omega-3,还含有丰富的蛋白质、维生素D和硒。这些鱼类可以通过多种方式烹饪,如煎烤、蒸煮或作为沙拉的配料,易于融入日常饮食。5.实用烹饪建议在烹饪深海鱼时,建议使用低温烹饪方法,如慢煮或...……更多
...多天,烧伤整形科医护每日查看玲玲的情况,做好伤口的护理,但肿瘤仍然在一天天变大,从“拳头”大小迅速长至“西瓜”大小,就像在臀部又长了一个脑袋。玲玲没法躺着睡觉,只能由家长每天轮流抱着,趴在家长肩膀上睡...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...被身体吸收,提供即时的能量。除此之外,蜂蜜中还含有维生素、矿物质以及抗氧化物质,这些成分对于维持身体健康和增强免疫力都有积极作用。值得一提的是蜂蜜中的抗氧化成分,如黄酮类和酚类化合物。这些物质具有抗炎...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...康。南瓜的营养价值南瓜是一种营养丰富的食材,它富含维生素A、维生素C、维生素E、维生素B等多种维生素。维生素A对眼睛的保护作用有目共睹,可以降低患上眼病的风险。维生素C有抗氧化作用,能够提高免疫力,减轻伤口的...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...要时期,因为在这个季节,阳光照射较少,导致身体合成维生素D的能力下降,而维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。因此,适当补钙对于保持骨骼健康和增强身体抵抗能力至关重要。那么,我们如何来补钙呢?其实,我们日...……更多
常吃鱼鳔可以散甲状腺结节?医生:想要散结,可以多吃这5种食物
...量食用这些坚果,有助于甲状腺健康。3.水果:抗氧化与维生素重要性:水果中的抗氧化剂和维生素能够减少氧化应激,这对于维持甲状腺健康是必要的。实用建议:苹果、梨等水果不仅富含必需的维生素,还含有抗氧化剂。它...……更多
芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分
芹菜的营养价值1.芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分。维生素C是人体必需的维生素之一,能够增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等作用。而芹菜的维生素C含量是橙子的八倍,可谓是维C之王。2.芹菜富含纤维素...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...碳水化合物、纤维素等多种营养物质,还含有人体所需的维生素B族、锌、镁等微量元素。其中,维生素B1有助于维持神经系统的正常功能,维生素B2则对皮肤和粘膜的健康起到重要作用。锌能增强免疫力,促进伤口的愈合,保护...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...入了解韭菜,辨别真假。韭菜的营养价值不容小觑。富含维生素C和膳食纤维,韭菜在促进消化、增强免疫力方面发挥着不可忽视的作用。一项研究显示,每100克韭菜中含有约30毫克的维生素C,这一含量超过了许多常见蔬菜。此...……更多
冬季心情抑郁,烦躁失眠?专家提醒:你可能缺维生素D了!
...到心情抑郁、无精打采。除了季节性情感障碍的影响外,维生素D的缺乏也是一个不可忽视的因素。广州市第一人民医院临床营养科副主任医师沈峰表示,维生素D不仅对骨骼健康至关重要,还对情绪调节具有重要作用。维生素D就...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
很多小伙伴都知道我们日常应该补充维生素,但又不知道应该补充哪种,不同的维生素有什么功效。今天小编就给大家带来一份详细的维生素介绍大全,快来看看有没有你需要的维生素吧!维生素种类维生素A 功效作用:抗氧...……更多
红霉素软膏还有一些特殊的妙用,以下是其中几个
...皮肤健康有很大的影响。多吃水果、蔬菜和全谷物等富含维生素和抗氧化剂的食物,有助于减少斑点的形成。避免熬夜:熬夜会导致身体内部环境紊乱,从而影响皮肤健康。因此,女性应该保持良好的作息习惯,避免熬夜。 适...……更多
身上伤口愈合主要分为止血、炎症增殖和重建4个阶段
...关系密切。精神不振是免疫系统不健全的一个表现。身上伤口愈合主要分为止血、炎症增殖和重建4个阶段,此阶段有足够免疫细胞参与。凡是免疫力强的人伤口恢复速度快,免疫细胞能促进慢性伤口恢复和皮肤再生。反之,免...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...诸多好处。首先,白萝卜是秋冬必吃的蔬菜之一,它富含维生素C、维生素E等抗氧化剂,可以促进新陈代谢,提高身体免疫力。其次,黄豆是一种高蛋白食物,含有丰富的植物性蛋白和纤维素,有助于增强肌肤的弹性和光泽。再...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...能够帮助我们抵御寒冷,提供身体所需的各种微量元素和维生素,增强免疫力,让我们在冬天保持健康和活力。这些食物可能已经常见于你的餐桌,也可能只是偶尔的选择。不论如何,它们都是冬天不可或缺的营养来源。此外,...……更多
...了外伤之后,一定要懂得忌口。有些食物吃了之后,会让伤口不愈合,甚至还可能化脓,比如海鲜、牛羊肉,甚至豆腐。真相:关于受伤之后忌食“发物”的话题,从古至今均有提及,在民间广为流传,有这样一种说法,那就是...……更多
让微笑重新绽放:唇腭裂修补术后护理
...术的不断发展,唇腭裂可以通过手术进行修补。手术后的护理也比较重要,正确的护理可以促进伤口愈合,帮助患儿尽快恢复健康,让微笑重新绽放。本文将为大家详细介绍唇腭裂修补术后的护理知识。一、护理要点1.饮食护理...……更多
广西民族医院伤口造口护理小组顺利举办学术沙龙活动
本文转自:人民网-广西频道伤口造口护理小组举办学术沙龙活动。广西民族医院供图为了提升医院护理人员对压力性损伤预防认知水平、防护技能及更新老年照护新理念及新技术,对患者实施专业的体位管理,降低压力性损伤...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...食用价值的植物。其根茎鳞片饱满,富含淀粉、蛋白质、维生素等多种营养成分,尤其是百合含有丰富的葡萄糖、果糖和维生素C,能够清热润肺、益气生津。经常食用百合可起到滋阴润肺的作用,有助于缓解咳嗽、喉咙不适等...……更多
...导下进行早期康复锻炼。无陪护制提供的是全天候的治疗护理和生活护理。天津市第三中心医院护理部主任田丽表示:“患者一个人在医院,亲友都不在身边,给予他们细致周到的生活照料是做好‘无陪护’的基础。每个患者的...……更多
小儿腹股沟斜疝的症状、治疗与预防
...,及时发现问题并进行治疗。六、小儿腹股沟斜疝的术后护理1. 伤口护理。术后要注意伤口的清洁和消毒,避免感染。2. 活动限制。根据医生的建议,限制孩子的活动,避免过度用力或剧烈运动,以免影响伤口的愈合。3. 饮食调...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...桌增添色彩,还为身体带来多种必需的营养素。南瓜富含维生素A,这种维生素对眼睛健康至关重要。一份煮熟的南瓜,大约提供了日常所需维生素A的245%。维生素A对于维持视网膜健康非常重要,特别是在夜间和弱光环境中保持...……更多
关节置换手术前关节骨科护理有哪些关键步骤?
...的治疗希望。然而,在这项手术的背后,良好的关节骨科护理起着至关重要的作用,它不仅关系到手术的成功进行,更关乎术后的康复效果。本文将以通俗易懂的方式,深入解析关节置换手术前的关节骨科护理,为读者揭开这个...……更多
胆结石手术后的护理有哪些注意事项如何减轻术后疼痛和促进伤口愈合?
...见的消化系统疾病,严重者可能需要进行手术切除。术后护理是非常重要的,它不仅可以减轻疼痛,促进伤口愈合,还可以防止并发症的发生。本文将介绍胆结石手术后的注意事项和护理方法,帮助患者更好地恢复健康。一、术...……更多
植发术后护理疗程只做两个月商家却闭店
消费者:失联后护理怎么办?每日商报讯 消费者杨先生在杭州植上青云医疗美容门诊部有限公司支付18602元做植发手术以及后续的护理项目。“一开始商家和我说手术是全包的,事实上做完手术后我又支付了护理项目的费用。...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...,以其独特的营养价值和滋补效果而广受欢迎。红枣富含维生素C和铁质,能够提升人体免疫力,促进血液循环;雪蛤膏则含有丰富的胶原蛋白和天然激素,对于滋阴补肾、延缓衰老具有显著效果。这道美食不仅味道醇厚,而且...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...到底指什么?金怡丹介绍,蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和膳食纤维是人体的七大基本元素,缺少任何一类物质的摄入或者摄入比例失调都会导致人体健康出现问题。“‘清淡饮食’主要指减少或避免摄入高糖、高脂、高...……更多
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本文转自:人民网健康“医”点通中国镇痛周:科学认识分娩镇痛 让妈妈们免受“阵痛”陈子源分娩疼痛是自然分娩过程中不可避免的一部分
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本文转自:人民网-四川频道玩转科学知识 领略科技魅力——川南幼儿师专打造全链条数字化少儿科学知识普及基地“老师,我看到闪电啦
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本文转自:人民网-安徽频道10月17日至19日,中华医学会围产医学分会主办的“中华医学会第十八次围产医学学术会议”在上海举行
2024-10-24 17:07:00
本文转自:人民网-湖南频道新生儿疾病筛查是提升出生人口素质重要举措,该项目的实施列入了2024年度省级重点民生实事。为贯彻湖南省2024年重点民生实事项目
2024-10-18 11:37:00
“宝贝”回家啦!一声“妈妈”迟到了32年
本文转自:人民网-贵州频道如同昨夜天光乍破了远山的轮廓,32年的分离终于在今天实现了圆满。“妈妈,我终于见到了你。”听到这一声久违的称呼
2024-10-17 12:14:00
本文转自:人民网-四川频道指尖触动 贴心呵护到家四川省妇女儿童医院:产科互联网+上门护理项目正式开启近日,四川省妇女儿童医院护士站母乳喂养热线接到一位新手妈妈的求助电话
2024-10-13 09:38:00
本文转自:人民网-科普中国什么?哺乳动物竟然可以通过肛门来呼吸?最近,日本和美国的科学家们发现,哺乳动物居然可以通过肛门摄取氧气
2024-10-10 16:34:00
成都青羊区举办2024年成都百万职工技能大赛青羊区第二届婴幼儿照护服务技能比赛
本文转自:人民网-四川频道王凡理论考试。青羊区卫健局供图为贯彻落实国家生育支持政策,聚焦“一小”,深入实施“技能中国行动”
2024-09-30 16:33:00
守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
2024-09-27 05:01:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 (陈琦)妊娠期间出现的甲状腺激素分泌功能亢进,就肯定是妊娠合并甲状腺功能亢进(简称“妊娠合并甲亢”)吗
2024-09-25 23:06:00
河北沧州:音乐搭建桥梁 让爱“声”入人心
本文转自:人民网-河北频道表演者为孕妈妈演奏琵琶。傅新春摄9月22日,河北沧州市妇幼保健院举办第五届胎教音乐会,在遵循音乐胎教的科学指导的基础上
2024-09-23 10:26:00
贵州省产前产后一体化系列巡讲在贵阳举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳9月22日电 (记者王秀芳)9月21日,贵州省产前产后一体化系列巡讲(贵阳站)在贵州医科大学附属医院举行
2024-09-22 15:30:00
本文转自:人民网-科普中国从咿呀学语,到咀嚼食物,牙齿是相伴我们成长的重要伙伴。我们都知道,人一生中拥有两副牙齿:乳牙和恒牙
2024-09-20 09:08:00
有回音|网友建议增强0-3岁托育机构建设 官方回复:上线“托育服务地图”
本文转自:人民网-湖南频道网友留言截图。人民网长沙9月20日电 (记者吴茜薇)托育服务事关婴幼儿健康成长,事关千家万户
2024-09-20 09:37:00
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省妇幼保健院产科天府病区传来好消息——LDR一体化产房启用仪式,标志着医院在妇幼健康服务领域迈出了重要一步
2024-09-14 15:52:00