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假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...都可能给脾胃带来负担。对此,福建省立医院护理部主管护师江婧婧介绍了几个方便操作的妙招,帮助大家给胃肠道做个“大扫除”。江婧婧建议,可适当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增...……更多
节后给肠胃“减负”,可以这样做
...的情况,这就会导致许多人出现消化不良、恶心、便秘、肠胃不适等相关症状。那么,节后该如何调理肠胃,尽快恢复正常呢?补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡,肠道内有益菌数量大量...……更多
让“生命之舟”再度启航
...学历7人,医生队伍研究生比例高达64%;护士27人(副主任护师2人、主管护师8人、护师17人);技师3人、物理师3人、工程师1人;放射肿瘤规培生3人;返聘专家1人。肿瘤中心现有病床69张,其中无菌层流床5张。主要收治恶性肿瘤...……更多
节日大餐后 消食有妙招
本文转自:广州日报节日大餐后 消食有妙招专家奉上健康茶饮 提醒吃腌菜解腻要注意安全节日期间聚餐多,一不小心大鱼大肉就吃多了。图@视觉中国腌菜风味独特,但不能多吃。文、图/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员杜光...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...“国民补剂套餐”,还额外加上了益生菌。就是说,这个肠胃问题,对现在的年轻人来说好像都能算是常规病了吧。 工作太忙导致吃饭不规律,最后拉肚子和便秘交替出现,也算是人生两大悲事了...这时候真就是不得不考虑一...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...,喝了Blueglass“畅”系列酸奶后会拉肚子,还有网友因为肠胃炎进了医院。不少网友喝了酸奶后出现腹痛和腹泻症状 据Blueglass品牌官网介绍,Blueglass Yogurt(阿秋拉尕酸奶)创立于2012年,隶属于北京悦活餐饮管理有限责任公司...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
...此外,还有消费者表示自己出现腹痛、发烧等症状甚至因肠胃炎大半夜进了急诊。查询黑猫投诉等平台可以发现,该品牌早在2022年就曾接到过类似投诉,投诉人表示饮用后出现肚子疼痛不适,次日早上出现上吐下泻发烧症状,...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今,文人墨客都喜用花来喻女性,美丽、娇艳。然而,妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好
...们的生活和工作。好胃是靠养出来的,若能记住这5个小妙招,胃或许会一天比一天好。好胃是“养”出来的,记住这几个小妙招,胃或许会一天比一天好深蹲是一项不错的运动,对于减肥瘦身有不错的效果,而且它做起来也比...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...低生活质量。因此,了解如何改善和优化消化系统,确保肠胃健康,对每个人来说都是至关重要的。在本文中,我们将深入探讨日常生活中可以采纳的几个关键建议,帮助大家改善消化系统,保障肠胃健康。一、饮食选择多摄入...……更多
饭后少做这3件事,可能会加重病情,很多人常做,难怪胃不好
...有很多添加剂和糖分的,喝了不但不会助消化,还会增加肠胃的负担。就算你喝的是真正的酸奶,酸奶中的益生菌并不会到达肠胃,也不会发挥治消化的作用,只会让你这一餐的热量增加,这样不仅不能达到养生的效果,而且还...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...菌增多,从而导致患者出现一直放屁的症状。“如果出现肠胃不适症状,一定要注意以下几点。”杨昕强调,首先,饮食要清淡,忌暴饮暴食、辛辣刺激饮食,少盐少油;其次,要多喝水,尤其是腹泻患者,要及时补充水分及电...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...办?别害怕,侯莉莉主任特意为大家准备了一份“消食小妙招”,一起来看看。 一、穴位按摩侯莉莉介绍,有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片,可以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为...……更多
幽门螺杆菌的“克星”找到了,经常吃,杀菌消炎,老胃病慢慢变好
...山药中含有大量的多酚氧化酶和淀粉酶,能够有效的调理肠胃,促进肠胃的消化和吸收,杀灭幽门螺杆菌。所以那些患有老胃病的人每天喝点山药粥或者吃点山药,能够很好的调理自己的胃,多年的老胃病也会慢慢的变好。随着...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
带状疱疹科普知识
...食禁忌,你真的知道吗?海南省第五人民医院 李娟 主管护师带状疱疹也就是我们俗称的“蛇串疮”“蛇缠腰”“缠腰火丹”,是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病,其典型的症状为单侧身体出现红斑和簇集性水...……更多
火遍全网的“窜稀”酸奶45元一杯,号称含5千亿益生菌...
...体内还可能出现互相对抗,且喝过量益生菌本身也会导致肠胃菌群失调,出现腹泻,胀气等消化道系统疾病。其次,例如记者本人所点的酸奶中本身就有火龙果、西梅等较为容易造成腹泻的成分。另一方面记者注意到,被普遍反...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...于修复胃黏膜,增强胃部抵抗力,助你养出健康胃。4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!规律饮食三餐定时定量,不过饥不过饱,避免暴饮暴食,同时细嚼慢咽,充分咀嚼食物,减轻胃的负担。选择健康食品避免吃过冷、过烫...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...可以帮助健胃消食。但近日,话题#饭后喝酸奶反而加重肠胃负担#引起了不少网友的关注。有网友觉得,酸奶是一种饱腹感很强的食物,吃饱了再喝会加重胃消化负担。真相如何?酸奶应该什么时候喝?针对网友提出的各种疑问...……更多
欧铂佳全面提升宝贝自护力
...重OPO成分,经权威媒体检测其含量高达4.9g/100g,亲和宝宝肠胃,建立肠胃保护屏障;同时双重益生菌+益生元的组合,更能组合成一支强势的肠胃保护队,消灭体内的“有害菌群”;优化DHA+ARA占比,让宝贝外出撒欢更自在!科学六重...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...很多人都饱受便秘之苦。今天,徽妹就介绍给大家5个小妙招,用来对抗便秘。顺时针按摩下腹部双手手掌重叠,放在右下腹部,按顺时针方向按摩30-50遍,每天做一次,坚持一个月即可看到成效。便秘马桶操 排便时,背挺直坐...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,有利于肝脏健康。3. 春季饮食宜增甘少酸春季宜...……更多
...开往医院。家人接听电话时正在医院陪床,医院门诊主管护师金孙芳恰好在一旁巡视,发现后过来询问。得知情况后,和在场的医院急诊科主任朱海东一起准备好担架车,快步走出医院,对接公交车。很快,公交车停靠在医院南...……更多
好医声直播预告丨警惕儿童呼吸道感染后过敏的高发
...生菌调理和生物制剂在过敏性疾病中的应用。田静 主管护师,本科,毕业于北京中医药大学(护理学专业)。重庆市人民医院过敏反应科护理组长,目前负责重庆市人民医院过敏反应科护理组行政管理工作。重庆市医学会过敏...……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
...的良药。2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精,对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。3、对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡...……更多
呵护肠胃 “湘”聚娄底——奥林巴斯肠胃健康公益活动在湖南省娄底市顺利举办
...特别邀请了中南大学湘雅医院消化内镜中心总带教副主任护师吴宇、消化内科副主任医师练光辉来到娄底市,为到场观众带来了《如何防治消化道癌症》和《认识消化内镜检查》的科普讲座。吴宇教授详细介绍了消化道癌症的发...……更多
...人体肠道减轻负担,在普洱茶中加入蜂蜜还可以有效清除肠胃寒气,坚持长期饮用,感冒都可减少。增强体能红枣茶红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...味的同时营养也很丰富。说起“育儿经”,她还透露一个妙招,“如果想让娃早起吃饭,每天保证营养的同时,还可以让其自选一个爱吃的品类。”专家建议:“三减”可以帮助缓解节后肠胃压力专家介绍,想要早餐吃的饱又吃...……更多
泰安市中医医院走进岩庄社区开展“世界艾滋病日”宣传活动
...科主治医师刘媛媛、妇科主治医师王雷、内分泌二科主管护师尚菲菲为居民提供了义诊咨询服务,测血压、测血糖、把脉、听诊,进行中医体质辨识。门诊部主管护师于倩、护师马琳现场给居民发放艾滋病防治知识宣传材料,让...……更多
想预防和缓解痔疮问题,先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!
...的,因此要想预防和缓解痔疮问题,你应该先看看这个小妙招,和痔疮说“拜拜”!并且据相关研究表明,在当今社会对于20岁以上的青年人来说,他们出现痔疮的发病率也在呈现出逐年增高的趋势,也就是说对于一些痔疮的发...……更多
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结扎后想复通?想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧!
结扎后想再次怀孕,复通手术是关键一步。但手术成功只是开始,想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧。复通手术:选择与时机1、手术方式
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很多育龄女性受多囊困扰,多囊卵巢综合征如何科学备孕?
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季是怀孕的最好时节,教你几个春季快孕小诀窍!
春季万物生长,树木生根发芽,人体最好的时光在春季。气候温和,惠风和畅,人们的心情也比较平和愉悦,春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
爱尔眼科数字人“爱科(Eyecho)”驱动智慧医疗实现新突破 2025-02-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科(Eyecho)”完成多项技术升级,正式接入DeepSeek R1推理模型
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德江县“三化同步”打造“夕阳充电站”品牌
近年来,铜仁市德江县聚焦思想引领、组织建设、作用发挥,持续强化离退休干部党建工作,倾力打造“夕阳充电站”党建品牌,引导离退休干部离岗不离心
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白内障术后干眼症,真的是手术的“锅”吗?
65岁的张阿姨因白内障在福州爱尔眼科医院接受了手术治疗。术后,她的视力明显提升,但不久后却感到眼睛干涩、异物感,甚至偶尔眼痒
2025-02-28 16:41:00
贵州首个“杜氏型肌营养不良”门诊开诊
本文转自:人民网-贵州频道在孩子们的世界里,奔跑与跳跃本是再寻常不过的快乐。然而,有这样一群特殊的孩子,他们自出生后,随着年龄的增长
2025-02-28 16:55:00
播州:春季野菜香 食用需谨慎
多彩贵州网讯 春回大地、万物复苏,随着天气逐渐回暖,各种野菜也破土而出,带着清新的气息和独特的味道,成为餐桌上的美味,不仅丰富了市民的菜盘子
2025-02-28 16:57:00
运动汇丨3个动作帮你缓解颈肩驼背问题
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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多学科联手向肥胖宣战!2025中国肥胖大会系列项目正式启动
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月2025年2月27日,由中国肥胖联盟学术支持,搜狐健康媒体支持的“2025中国肥胖大会(COC2025)暨中国肥胖科普大会启动仪式”在搜狐媒体大厦隆重举行
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2025罕见病公益援助计划在陕启动患者可享医疗援助
“据统计,目前全球罕见病超过7000种,我国有近2000万患者与罕见病作斗争。今天是第18个‘国际罕见病日’,我们希望有更多人关注罕见病
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