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重视功能性训练健身效果事半功倍
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤不同于一般运动,功能性训练是为提高特定动作质量而进行的准备训练,在日常力量训练过程中,适当加入功能性训练,能辅助提高力量,减少伤病,改善体态。四川省体育科学研究所专...……更多
本文转自:中国体育报夯实体育制造根基 引燃行业创新热点——中国体博会“四位一体”推陈出新本报记者 丰佳佳中国国际体育用品博览会(以下简称“中国体博会”)自1993年诞生以来,跨越一个又一个政策窗口期和行业发...……更多
比亚迪海豹与特斯拉model3,谁更值得入手?
...不难看出,前者尺寸全面占优,且依托CTB技术支持,车身地板与电池上盖集成为一体,降低了电池对车辆Z轴垂直方向空间的占用,Z轴垂直空间增加10mm,在兼顾低趴造型的同时,也能带给用户更为舒适的驾乘体验。 再来对两款...……更多
心相约 梦闪耀 | 亚残运会羽毛球项目,今日开赛!
...的看台也增加了轮椅观众席,进一步提升观赛体验。来自中国队的屈子墨和刘禹彤以2-0击败对手越南队,轻松拿下了比赛,取得亚残运会“开门红”。“今天比赛蛮轻松,我们还在适应阶段,整体感觉还可以。无论是灯光还是风...……更多
25.4万平方米!杭州新增大型休闲中心!预约攻略收好
...按照专业赛事运营模式设置。场馆地面采用双龙骨运动木地板,顶侧和墙面采用玻化吸引垂片及穿孔板设计,内设新闻发布厅、裁判员工作室等,并有配套大屏、音响、麦克风等,可承接大型赛事活动、商业演出、发布展示会等...……更多
· “赛事经济”成外贸新增长点
...营用品产业带,广州的运动服饰、健身塑形、人造草坪及运动地板、游乐园设施产业带,德州的力量训练用品、健身器材等产业带出口量增长明显。”阿里国际站有关负责人说,“在巴黎奥运会的带动下,从今年3月起,通过平...……更多
巴黎出行人挤人?九号电动自行车让出行更方便
...,这里承载着运动员们的梦想与拼搏。在此次奥运会中,中国元素的呈现可谓是精彩纷呈。无论是“中国智造”的赛事用品,还是中国文化的精彩展示,都让世界为之瞩目。其中,彩虹乒乓球台是由上海红双喜制造,球台表面采...……更多
中国网7月27日讯 据外交部网站消息,外交部发言人毛宁在26日举行的外交部例行记者会上表示,优质的中国产品将为巴黎奥运会提供技术支持和服务保障,也将为比赛增添更多科技感和观赏性。有记者提问,巴黎奥运会召开在...……更多
大力士和健身的人有什么差距呢?
...,暂停片刻,然后回到起始位置。2.杠铃臀部推举:坐在地板上,将装在好重量的杠铃放在腿上。使用较粗的杠铃或者放置一个平板垫着会大大减轻训练中的不适感。将杠铃滚动到你的臀部正上方,然后后背依靠在长椅上,肩胛...……更多
小小俯卧撑,学问大
...头肌。双手并拢,一只手的食指和拇指接触另一只手,在地板上形成菱形。然后,在每次做俯卧撑时,双手触摸胸部中央,肘部靠近身体两侧。女性如果想尝试的话,建议先以屈膝触地的姿态来完成。●俯卧撑背侧划船 这种变...……更多
...动次打次、动次打次”,伴着或恢弘或激昂、有时还带着中国风的动感乐曲,衣着鲜艳的大学生运动员们旋转跳跃、托举抛接,尽显无限青春活力。眼下,第一届全国学生(青年)运动会校园组健美操(啦啦操)比赛正在山水甲...……更多
河北姑娘常园:为这9分钟,我准备了15年
...赛,河北运动员常园以5:0击败土耳其选手阿克巴斯,为中国女子拳击拿下奥运首金。她在赛后表示,为了这场比赛的9分钟,她已经准备了15年。本场决赛,是中国女子拳击在奥运会上的第6场决赛,此前中国运动员都只获得了银...……更多
...放,引来了不少居民来此快乐健身。场内铺着蓝绿相间的地板,设有篮球架、乒乓球桌及多种健身器材,让人眼前一亮。“这边的小朋友多,可以一起打乒乓球、打篮球。”带孩子来的王女士称赞道,“这里的环境好,又能锻炼...……更多
...落地,最后贴到了目标白球上。“这是……好……球!”中国硬地滚球队队长严治强对刚才这一掷很满意。严治强说话一般人难以听懂,他很想表达自己,朝夕相处20年的冉俊就替他翻译过来说。“说实话,2004年刚加入重庆硬地...……更多
倪妮112月封面刊,海藻卷发,神情自在
...,活泼,运动感。时而身穿白色毛衣和白色运动鞋,坐在地板上,盘着双腿,一手抱着一腿,看起来十分开心的样子,眼神里充满了对美好未来的期待。风格三,倪妮身穿一件薄纱镂空连衣短裙,慵懒地躺靠在沙发上,此刻的她...……更多
沈阳将新增一座专业赛事级篮球场馆
...身爱好者15万人次左右。此次将对功能室、休息室、场地地板、灯光、LED彩屏、看台座椅等全面升级改造,力争为参赛者和观赛者提供更好、更舒适、更安全的环境。“我们将参照国际一流体育馆的标准,篮球场地使用的是专业...……更多
运动减肥的好方法--游泳减肥法
...于慢跑800-1500米。3、做家务减肥法洗衣服、买菜烧饭、擦地板……这些小家务,说起来简单,其实做起来也蛮累人的,但是又不得不做,不过在做这些小动作的时候,不要忽略了它们对身体肌肉的作用。做家务是一个比较好的瘦...……更多
点燃元宇宙篮球梦,英特尔助力超三联赛异地开战
本文转自:中国新闻网中新网12月17日电 12月16日,由英特尔和中国篮球协会(以下简称“中国篮协”)旗下中国男子三人篮球超级联赛(以下简称“超三联赛”)共同举办的首届元宇宙扣篮大赛吹响号角。在英特尔元宇宙体育创新应...……更多
宝洁全面助力上海奥运资格赛
...帮助女运动员能够更专注地训练和比赛。女子霹雳舞项目中国选手,护舒宝品牌挚友曾莹莹在本次资格赛中表现突出,挺进八强并获得第六名的好成绩,赛后她在采访中表示:“霹雳舞需要做一些地板动作,如果训练刚好赶上生...……更多
场外小孩“斗舞”,精彩不输亚运霹雳舞对决
...现形式,它大量吸收来源于Capoeira(巴西战舞)、体操、中国武术等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成,分为TopRock(摇滚步)、Footwork(腿部动作)、Freeze(空中定格)、Power Move(整体移动)四大内容。舞蹈大部分动作紧贴地板完...……更多
容易让女性发胖的行为,缺乏运动排最后,排第一的很多人在做
...脚能够锻炼到腹部肌肉,特别是腹直肌。女性可以先坐在地板上,然后向后仰,用平放的上臂和手掌支撑住身体,再将伸直的双腿向上抬起,与地面达到45度角,再缓慢放下,腿下落的过程中,可以不断的左右交换双脚的位置重...……更多
逐梦巴黎,河北残奥选手来了!
...8月28日至9月8日,第17届夏季残奥会将在法国巴黎举行。中国体育代表团共有284名运动员参赛,其中包括河北省24名运动员。河北残奥选手将参加田径、乒乓球、羽毛球、举重、射击、游泳、网球等7个大项55个小项的角逐,参赛人...……更多
中国霹雳高手能否舞动奥运
本文转自:新民晚报新年伊始一支全新的国家队亮相中国霹雳高手能否舞动奥运商小宇(右)在布宜诺斯艾利斯青奥会闯入八强 刘清漪获霹雳舞世锦赛银牌 图 新华社 上世纪80年代末,一部电影《霹雳舞》,引起了一大批中国...……更多
中国体育代表团辟谣“自带空调床垫”等传闻
新华社巴黎7月24日电巴黎奥运会中国体育代表团24日召开线上新闻发布会,对近期网络流传的奥运村自装空调、中国队携带床垫等传闻进行了辟谣,代表团秘书长张新说,奥运村可以提供移动空调租赁服务,代表团会根据天气情...……更多
...“一个队员都没胖”本报讯(记者 戚珊珊)绍兴柯桥,中国轻坊城体育中心体育馆内不断响起篮球撞击地板的声音。1月29日上午,结束春节假期的浙江稠州金租男篮在这片新主场进行了首次训练。CBA第三阶段将于3月1日启动,目...……更多
“中国制造”闪耀巴黎奥运赛场内外
...烈拼搏之外,最引人瞩目的无疑是赛场内外无处不在的“中国制造”。两年前的卡塔尔世界杯就是如此,巴黎奥运会也同样离不开“中国制造”。从比赛用品到吉祥物,再到高端的LED大屏幕、霓虹灯等高科技用品,处处都彰显出...……更多
...垒球、快腿王、AI跳绳、计时投篮、AI跳舞、旱地冰壶、地板滚球等10项安全性高、趣味性强的运动项目。在西湖区残联举办的“特奥日”主题活动中,赢得跳绳项目名次的康复员小玲手拿奖品满脸笑容:“活动很多,像过节一样...……更多
全球首展!NBA全情投入巡回展在京盛大揭幕
...和魅力,为球迷带来了前所未有的NBA体验。活动当天,NBA中国、活动主办方BRAND HEAD和颐堤港等各方领导和嘉宾齐聚现场,共同为活动揭幕。闪耀登场的NBA总冠军奖杯拉里-奥布莱恩杯展示着NBA总冠军的胜利和荣誉时刻,标志着为...……更多
这里也有个“村BA”
...看是乡村办赛,标准却不低:赛场铺的是专业的运动悬浮地板,每块场地都配备了计分计时显示屏,来自河北体育学院的教师进行现场解说,村里的篮球培训机构还开设了线上直播。“这次比赛打5天,有16支队伍近200名运动员参...……更多
中国蹦床队邱铮、张欣欣总台春晚“跃龙门”
新华社北京2月10日电(记者卢羽晨)中国蹦床队队员邱铮、张欣欣10日凌晨化身两条“锦鲤”,亮相中央广播电视总台2024年春节联欢晚会《跃龙门》节目。身着鲜艳精致、色彩斑斓的连体演出服,邱铮、张欣欣宛如两条灵动可...……更多
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冠状动脉重度狭窄且严重钙化 九旬老伯胸闷难忍
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
2024-12-20 08:21:00
老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
2024-12-20 08:45:00
了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
2024-12-20 08:45:00
常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
2024-12-20 08:45:00
女性喝红酒的6大好处:保持健康、延缓衰老
在过去的几十年里,红酒一直被认为是一种高档的饮品,通常只在正式场合中被品尝。然而,最近的研究表明,红酒不仅仅是一种饮品
2024-12-20 08:52:00
三餐巧搭配,好孕自然来
备孕期间,准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦!科学合理的饮食安排,就像为好孕之路铺上坚实的基石,不仅能提高受孕几率
2024-12-20 08:52:00
此情况要重视!检查血管健康看头发!快来试试
伴随着人们生活水平的不断提供,一些不好的生活习惯也是随着出现,而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
2024-12-20 08:53:00