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内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...有利于健康的“脑内啡肽”物质,这种物质既可镇痛,又抗衰老,且能激活免疫系统功能,抑制癌细胞和有害微生物的生长。相反,在情绪不好时,会使肾上腺素皮质酮分泌增加,这种激素进入血液后,可损害人体免疫功能,引...……更多
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
...或一个鸡蛋白的早餐,能为你的一天提供强劲的开始。4.绿茶绿茶是一种低卡路里的饮品,早晨空腹饮用绿茶不仅可以提神,还能促进脂肪燃烧。绿茶中含有丰富的儿茶素,这种天然化合物被证实可以提高代谢率,增强脂肪氧化...……更多
大家都知道,绿茶叶含的脂环化合物能融解人体脂肪,化浊去腻避免人体脂肪食滞身体;另外在其中的维生素B1、C和咖啡,碱,能够推动胃酸代谢,有促进消化与瘦身,因此喝红茶是能够减肥瘦身的,那绿茶的种类这么多,什...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...适量摄入低脂奶制品,以补充营养并降低尿酸水平。4、绿茶绿茶是一种富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质的饮品。研究表明,绿茶中的茶多酚具有抗炎、抗氧化和促进尿酸排泄的作用,从而有助于降低血尿酸水平。此外,绿茶...……更多
...喝哪种茶最好呢?现阶段市面上的研究大多是基于红茶和绿茶,中国医学科学院阜外医院的研究人员在《英国医学杂志》上发表的一项荟萃分析指出,喝绿茶的人血压会显著下降2.1/1.7mmHg、喝红茶的则会下降1.4/1.1mmHg。相比较而...……更多
高血压能不能喝绿茶?提醒:想要血压稳定,2种水最好要少喝
...茶文化源远流长,可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶(非发酵茶)、乌龙茶(半发酵茶)和红茶(发酵茶)。在其中,尤以绿茶最受欢迎。大部分人认为饮料伤身,都希望通过喝茶来养生。那么喝茶对健康的影响一直是...……更多
“十大名茶”分别都有哪些?你喝过几种?建议收藏!
...精深。西湖龙井西湖龙井,产于浙江杭州西湖区,是中国绿茶中的珍品。龙井茶以“色清、香郁、味醇、形美”四绝于一身。特级西湖龙井、浙江龙井外形扁平光滑,苗锋尖削,芽长于叶,色泽嫩绿,体表无茸毛;汤色嫩绿(黄...……更多
尿酸高不能吃羊肉?若不想肾走“下坡路”,尽量远离这5物
...它收集起来晒干就可以了,每天用来煮茶喝就可以了。2.绿茶绿茶属于一款降尿酸比较常见的茶饮,绿茶它含有着大量的碱性物质,能够起到中和平衡尿酸的效果,预防尿酸的升高。同时在饮用后能够起到利尿的功效,可以有效...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...木瓜也富含维生素C和维生素A,对身体健康大有裨益。09绿茶绿茶中的儿茶素具有抗氧化和抗菌作用,能够帮助清洁肠道,减少有害菌的生长。适量饮用绿茶,不仅能够提神醒脑,还能促进肠胃健康。当然,除了上述食物外,还...……更多
用脑喝绿茶,减肥喝乌龙,刮油喝生普,可别再喝错了哦
...吗?匠心茶师推荐:六种状态要喝的六种茶常用脑的人:绿茶主要得益于绿茶中的茶氨酸(无镇静作用的松弛剂),帮助提高注意力、提神醒脑。相关研究的证据:加拿大McMaster大学的一项研究发现,绿茶提取物(茶多酚的主要...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...的作用,有助于改善代谢和调节血脂、血糖水平。另外,绿茶、生姜、大蒜等食品也被认为有助于改善肝脏功能和防治脂肪肝。适量的运动也是中医治疗脂肪肝的重要环节。运动可以改善机体氧化应激、增加脂肪氧化所需的能量...……更多
喝茶能养生吗?看看研究怎么说
...性研究中的50多万成年人数据,最终发现,一般人每天喝绿茶可以预防2型糖尿病,而已经患有糖尿病的人经常喝绿茶则能显著降低全因死亡风险。具体来说,相较于从不喝茶的人,每天饮茶的人患2型糖尿病的风险降低了8%。此外...……更多
第16届贵州茶产业博览会开幕在即 共有“1+4”项主体活动
...00在湄潭县中国茶城广场举行。届时,将发布“2024中国好绿茶地图”“中国好绿茶大会推荐区域公用品牌”“2024中国好绿茶企业品牌名单”。 同时,为加强贵州茶品牌宣传、招商工作,还将进行“贵州绿茶”推介及贵州茶旅招...……更多
长期抽烟的人,建议常喝这五种茶水
...的茶水,帮助烟民改善身体状况,提高生活质量。首先,绿茶是长期抽烟者的首选。绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,减轻烟草对身体的氧化损伤。同时,绿茶中的咖啡因能够提神醒脑,缓解因...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...高,不宜吃过冷的食物。而从保肝的角度来说,可以喝点绿茶、菊花茶,以清肝火,通过喝玫瑰花茶、月季花茶等花茶,也可以起到疏肝的作用。从保护脾胃的角度来说,建议适当吃一些山药、扁豆、芡实、米仁之类的食物;通...……更多
它是血栓“天敌”,每天吃点,清血管,抗血栓,血管越来越净
...敌”,经常吃两口,清血管,抗血栓,血管越来越净1、绿茶能清血管我们都知道中国是一个产茶大国,但是生活中真正有人坚持喝茶习惯的却仅占少数,而实际上多喝绿茶对人的身体是十分有帮助的,研究表明,在绿茶中有这...……更多
喝茶必知的七大常识
...时约15%,第三次冲泡后,基本全部浸出了。一般的红茶、绿茶和花茶,冲泡以3次为宜。乌龙茶在冲泡时投叶量大,茶叶粗老,可以多冲泡几次。以红碎茶为原料加工成的袋泡茶,通常适宜于一次性冲泡。一杯茶从早泡到晚的做...……更多
...效。办公室的朋友途方便可带一些姜丝泡水喝,配上一些绿茶,口感很好。但姜汤不宜过咸过浓,一天一杯可以。姜汤中可加入适量红糖,红糖有补中缓肝、活血化瘀、调经作用,更适合女性朋友。 ……更多
2022-12-21 18:06原则,空调
长寿的人,往往都有这5个好习惯,符合的越多,恭喜:你会很长寿
...长寿,保持“知足常乐”的思想就非常有必要。二、爱喝绿茶 有研究结果证实,喜欢喝茶的人,身体患慢性疾病的机率会降低,因为茶对延缓衰老、对抗衰老方面有积极作用,是理想的长寿饮品。相比其他茶而言,绿茶中含有...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...起功能障碍,即建议患者吃一些有益于性功能的食物,如绿茶、黑芝麻、五谷杂粮、海参等富含锌元素和维生素E的食物。避免刺激性食物,如辛辣食品、烟酒等。中医男科推拿按摩是通过手掌及指尖刺激人体特定穴位和经络,...……更多
一种会让大脑变笨的事情:很多人天天做!
...、茶茶也能为大脑带来惊人的好处。根据最近的研究,喝绿茶、红茶和乌龙茶能够减少高达 50% 的认知衰退概率。其他研究表明,绿茶可以减轻焦虑,增强记忆力,磨炼注意力,整体改善大脑功能和连通性。每天只喝半杯绿茶能...……更多
...蔬菜。温馨提示如果关节炎患者比较喜欢喝茶,建议选择绿茶,绿茶当中含有丰富的多酚,这是一种抗氧化剂,对于减轻炎症以及缓解软骨的破坏有一定的帮助,另外绿茶当中还有一种叫做表没食子儿茶素-3-没食子酸酯的物质,...……更多
预制菜成绿茶餐厅上市“拦路虎”?
...出品:零售商业财经ID:Retail-Finance证监会的问询掀开了绿茶餐厅的“遮羞布”。7月24日,证监会对绿茶餐厅食品安全以及预制菜占比情况进行了问询。在合规经营层面,证监会要求绿茶餐厅说明食品供应链具体模式和预制菜占...……更多
医生发现:喝茶不要太淡,茶喝的越浓,老人会更长寿?告诉你真相
...的种类不同,红茶泡出来的颜色为深红色,普洱为褐色,绿茶就是黄绿颜色。但是颜色的深浅还是可以通过肉眼观察到。就拿绿茶举例,浓茶绿茶的茶汤基本上是深绿色,一眼看上去就要比淡茶的深。经常喝茶的朋友能够一眼看...……更多
“想要告别口臭尴尬?这种食物是天然口臭杀手!
...饮食调整也是一种有效的辅助方法。让人意想不到的是,绿茶就是一种天然的口臭对抗者。 绿茶中含有的儿茶素,具有强大的抗氧化和抗菌特性,能有效减少口腔内的细菌数量,从而减少口臭的产生。 一项研究显示,定期饮用...……更多
八个减肥小妙招
...楼梯而不是乘坐电梯,可以去跳跳舞或者搞园艺。8.饮用绿茶绿茶所含的咖啡因和儿茶素都能加速新陈代谢。每天饮用几杯绿茶可以促进脂肪氧化和热量消耗。你可以把绿茶当成营养饮料,支撑你的健身目标。(编译/刘子彦) ……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
...则能够平衡血压,减少心血管疾病的风险。6、抗氧化、抗衰老:香菜中还含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物、多酚等,这些物质能够清除体内的自由基,减缓细胞的老化过程,从而起到抗氧化、抗衰老的作用。三、四类...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...式方法。饭后半小时,可以喝点温热的茶水,中医认为,绿茶具有清热解毒、消食去腻、利水通便等功效,可以减少油腻食物在胃中的停留的时间。如果脾胃虚寒的话,可以把绿茶换成普洱茶或红茶。注意要喝温热的茶,千万不...……更多
立秋后,如何润肺养肺?除了保持规律的生活习惯,你还可以吃…
...合与莲子、红枣等食材一起煮成甜品,既美味又养肺。 绿茶绿茶富含抗氧化剂和多种有益成分,具有清热解暑、润肺生津的作用。适量饮用绿茶,不仅能够滋润肺部,还能提神醒脑,缓解疲劳。 ……更多
海曲雨青:冰雪淬炼迎新生
...这里是国内春茶采摘最晚的地区。漫长的休园期内,日照绿茶积攒了丰富的营养成分,身处北方,昼夜温差大,特殊的地理环境,让日照绿茶春茶的鲜爽度极佳,香气饱满,耐冲泡。经专家鉴定,日照绿茶中儿茶素含量比南方茶...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
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68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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2024-11-10 13:31:00