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...天气。红枣含丰富维生素和矿物质，提升身体抗病能力；生姜则有助于温暖身体，促进血液循环。这款茶能有效驱寒、暖身，同时帮助消化，减轻胃部不适。主要食材：红枣、生姜、蜂蜜具体做法：红枣洗净去核，生姜切片。将...……更多
2024-06-17 15:02:00气血,皮肤,女生,红枣,食谱,核桃
...材之一。木耳还含有一种特殊的多糖物质，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等作用，对女性维持健康具有积极意义。可以将木耳用于烹饪各种菜肴，如木耳炒肉丝、木耳炖鸡汤等，不仅口感鲜美，而且能够提供丰富的营养，滋补身...……更多
2024-07-25 12:11:00食物,营养,能力,建议,女人,木耳
...、莲藕鸡汤的做法****材料准备**：*老母鸡1只*莲藕500克*生姜3片*枸杞适量*盐适量*清水适量**制作步骤**：1.**准备食材**：将老母鸡宰杀干净，去毛去内脏，斩成大块；莲藕洗净，去皮切段；生姜洗净拍扁；枸杞洗净备用。2.**烫...……更多
2024-05-22 10:17:00莲藕,鸡汤,口感,营养,价值,莲藕
...平，归肝、肾、肺经，有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝，是一种简单而又有效的养生方法，既能补充水分，又能滋补身体，提高免疫力，防治多种疾病。01每天一杯枸杞泡水，或能收获4个变化...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
...子，干百合，大枣清洗干净，猪心放入锅里面，加入几片生姜和葱段，料酒去腥，然后加入凉水，水开后表面的浮沫要撇干净，煮2分钟左右，然后将猪心和排骨捞起来备用。2、砂锅油热加入生姜炒一下，再倒入猪心与排骨。淋...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...。1.山药老鸭汤-材料：老鸭半只，山药1根，枸杞适量，生姜几片。-步骤：鸭子切块洗净，山药去皮切段。将鸭肉与姜片放入锅中，加水烧开后撇去浮沫，转小火慢炖1小时，最后加入山药和枸杞，再炖30分钟即可。2.冬瓜老鸭汤-...……更多
2024-08-01 06:18:00鸭汤,美味,大公,滋养,做法,鸭汤
...300克；红辣椒 1-2根（可根据个人口味调整）；大蒜 3瓣；生姜 2片；生抽 1大勺；老抽 1/2小勺（可选）；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；小葱 1根（可选）步骤：1. 准备杏鲍菇：将杏鲍菇清洗干净，切成条状或薄片，厚...……更多
2024-08-19 09:59:00中老年人,就是,红豆,羊排,西葫芦,牛肉
...效。推荐做法：花生拌苦菊食材：苦菊200克；花生50克；生姜1小块；大蒜2瓣；香醋1汤匙；生抽1汤匙；白糖1茶匙；食用油适量；盐适量做法：
1.将苦菊洗净，去掉根部，切成段，放入沸水中焯烫1分钟，捞出后放入冷水中过凉，...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...获得了大量可实际操作的方案：叶绿素能排毒，抗糖丸能抗衰老，黑蜂胶囊调血糖，足疗桶舒缓经络、生姜洗发水能防脱发…被互联网充分教育过的年轻人们报着有病就有医以及防范于未然的心理，蜂拥而上，最终让养生市场一...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
...宁夏枸杞，是一种传统的中药材，具有滋补肝肾、明目、抗衰老等多种功效。它含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、铁等营养成分，可以提高免疫力，延缓衰老，改善肝肾功能。因此，长期饮用枸杞水可以有效地补充...……更多
2024-01-13 10:59:00肝脏,肾气,薏米,枸杞,功能,枸杞
...含花青素、维生素C、铁、钙等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、抗疲倦等成效。综上所述，红枸杞和黑枸杞都有各自的优点，选择哪种取决于个人的需求和偏好。假如想要滋补肝肾、明目、润肺等成效，能够选择红枸杞；假如...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。
3、瘦肉冷水下锅，加入生姜和葱一起焯水煮沸，捞起冲洗干净待用。4、青橄榄洗净对半切块，拍扁也行，这样煮的时候味道容易煮出来。5、把准备好...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...别补气血。
三、猪肝——菠菜猪肝汤准备菠菜、猪肝、生姜、枸杞、食盐、香油、料酒、淀粉、香葱、白胡椒粉、浓汤宝。1、猪肝洗干净，切成薄片，放入清水里洗干净，没有血水渗出，水变清即可，挤干水分后放入碗中，加...……更多
2023-12-15 15:38:00越好,脾胃,越来,气色,手脚,红豆
...续煮至冰糖融化即可。2.莲子猪肚汤材料：莲子、猪肚、生姜、料酒、盐、胡椒粉做法：1、猪肚洗净，用开水焯一下，切成小块。莲子去心，洗净备用。生姜切片。2、锅中放入猪肚、莲子、生姜，加入适量清水和料酒，大火煮...……更多
2024-07-30 06:34:00灵丹,西瓜,莲子,猪肚,银耳,小火
...甚至降低部分肿瘤的风险。因此，长期吃枸杞能帮助身体抗衰老和美白祛斑，是绿色的养颜佳品。2、护肝，减轻压力抗疲劳枸杞除了其中丰富的胡萝卜素和氨基酸类物质外，还含有一种叫甜菜碱的物质，常吃枸杞能对肝脏起到...……更多
2024-01-28 06:36:00枸杞,好处,时间,枸杞,多糖,作用
...云耳红枣黄鳝汤材料：黄鳝2~3条，云耳3小朵，红枣10个，生姜3片。做法：1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。2、黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)。3、武...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...疲劳，提高工作效率。不仅如此，姜片泡水还有抗氧化、抗衰老的功效。生姜中的姜辣素具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化，保持皮肤紧致有弹性。长期饮用姜片泡水，能够使肌肤更加年轻有活力。...……更多
2024-05-02 06:08:00生姜,症状,作用,生姜,姜片,一杯
...：新鲜鸡肉500克、干茶树菇100克、红枣10颗、枸杞适量、生姜3片、大葱1根、料酒适量、盐适量。接下来，我们开始制作茶树菇鸡汤。首先，将鸡肉洗净，切成大小适中的块状。茶树菇用温水泡发，剪去根部，清洗干净。红枣和...……更多
2024-05-21 12:09:00营养,茶树,鸡汤,家常,美味,一道
...末即可。【萝卜炖排骨】准备萝卜、排骨、枸杞、香葱、生姜、食盐、白胡椒粉。1、排骨剁小块，放入清水里浸泡一小时，去除血水。白萝卜去皮，洗干净后滚刀块。香葱一部分切成段，一部分切葱花，生姜切片，枸杞洗干净...……更多
2023-10-29 06:00:00白萝卜,吃法,神仙,营养,萝卜,香葱
...特的葱爆羊肉。首先，将羊肉洗净后切成厚片。然后，将生姜拍破并剁碎，放入水中提取姜汁。接着，将大蒜切成片，生姜切成姜片，红辣椒切成片，大葱切成滚刀块备用。准备好调料汁，将盐、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、老...……更多
2023-12-08 06:51:00色香味,满足感,口感,羊肉,美味,肾脏
...：主料：鲫鱼2条（约500克）、当归6-8克、枸杞15克辅料：生姜3片、葱1根、料酒适量做法：
1、将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净后切成段备用。2、将当归和枸杞洗净备用。3.锅中倒入适量清水，加入姜片、葱段、当归、枸杞，...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...陈皮泡软刮掉白膜、无花果洗净捏裂开、蜜枣北杏洗净、生姜洗净切片。3、把准备好的猪骨、菜干、无花果、蜜枣、陈皮、罗汉果、北杏一起放入砂锅里。加入适量的清水煲煮，大火煮沸转小火煲煮90分钟，下入少许的盐调味即...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...瘦肉富含蛋白质和铁质，营养均衡，适合孩子食用。搭配生姜提味，不仅增加了汤的风味，还有助于提高食欲，让孩子们能够享受到美味的同时，获得身体所需的营养。
2、嫩枸杞叶猪肝瘦肉汤制作方法及小贴士
制作枸杞叶猪...……更多
2024-03-20 11:48:00高个,免疫,儿子,孩子,猪肝,枸杞
...下两道春膳不妨收藏备用。
1. 解表散寒茶材料：防风、生姜、陈皮各适量。做法：将上述材料洗净，生姜切片，一同放入锅中，加水煮沸后转小火煮10分钟，即可饮用。功效：防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效；生姜能温中...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...——深层滋养的温暖选择槟榔芋的甜，与猪骨的鲜，搭配生姜的辛辣，构成了这款温暖人心的槟榔香芋煲。不仅能够深层滋养发根，长期食用更能让头发恢复其自然的浓密与光泽。食材准备：槟榔芋300克猪骨500克生姜几片盐适量...……更多
2024-03-18 08:46:00头发,柔顺,道菜,黑发,天然,黑芝麻
...吗？大自然已经为我们准备了一系列的宝藏，这些天然的抗衰老食物就藏在我们的厨房里。在这篇文章中，我将向你揭示五种强大的抗衰老食物。这些食物不仅美味可口，更是我们抗击衰老的强大武器。它们富含抗氧化剂、维生...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...一起来看看吧。【黄豆猪蹄汤】准备食材：猪蹄、黄豆、生姜、大葱、生姜、大蒜、料酒、枸杞、小米椒、香醋、味极鲜、花椒面、盐、鸡精
泡黄豆：准备适量的黄豆，捡出发霉干瘪的豆粒，放入盘中加入清水，清洗干净，然...……更多
2024-10-05 13:20:00黄体酮,食物,秘密,女人,猪蹄,黄体酮
...、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时，剪掉白筋，切成薄片，加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片，用手抓匀后腌制20分钟。锅里加入清水烧开...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...缓解眼疲劳、干眼症，以及中老年眼花、白内障等症状；抗衰老功效：黑枸杞含有花青素，这种物质有很强的抗氧化性，可以清除自由基，起到延缓衰老作用。黑枸杞有哪些功效黑枸杞本身属于一种中药，也可以当食材食用，具...……更多
2024-04-05 03:31:00枸杞,功效,枸杞,功效,花青,花青素
...荐做法：小炒山药材料：山药300克；青椒1个；红椒1个；生姜适量；大葱1根；食用油适量；盐适量；酱油适量；料酒适量步骤：1.山药去皮，洗净，切成片或条状备用。2.青椒、红椒切成小块，生姜切成片，大葱切段备用。3.热锅...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
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2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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最近一段时间，我遇到好几个虚弱的“林妹妹”，心慌心悸的有，头昏头晕的有，十几二十岁的年纪，正是应该活蹦乱跳的，结果一个个的来门诊报道
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症的早期症状不明显，常被忽视，往往在发生骨折后才被确诊。因此，它被形象地称为“沉默的杀手”
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本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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