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跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...活在一个充斥着快速减肥方法和瞬间瘦身承诺的世界,但真相往往比这些宣传更为复杂。跑步确实能帮助你燃烧卡路里,但它是减肥魔法吗?或者说,我们对跑步减肥的认知存在误区?想象一下,当你在清晨的公园里,或是傍晚...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...率与吸烟的量和时间有着密切的关系。03孙燕院士有4条“抗癌经”孙燕院士是一位著名的肿瘤学家,他拥有4条“抗癌经”,这些经验是他多年从事肿瘤治疗的积累和总结。第一条:合理安排饮食孙燕院士认为,饮食是抗癌的第...……更多
病人癌症扩散,但饭量还行、精神很好且体重在增加,一文揭开真相
...、心脏病等相比,很多癌症患者的生存率还要高些。国际抗癌联盟还认为,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的,1/3的癌症可以减轻痛苦,延长生命。癌症也不是不治之症,目前高发的肺癌、胃癌、结直...……更多
原来吃大蒜并不抗癌,这5件事才是抗癌高手,很多人可能不清楚
...在我们身边很多人可能都听说过这样一种说法,叫吃大蒜抗癌。大蒜中确实含有一定的抗癌物质,但是要知道这种抗癌物质含量是非常少的,想要通过吃大蒜达到抗癌的目的,那么就需要吃很多的大蒜。只能说大蒜中的营养物质...……更多
吃辣,能降胃癌风险?真能“不怕辣”放心吃吗?这个真相你要知道
...这一问题并非一目了然。一些研究表明,辣椒素可能具有抗癌效果。例如,一项研究发现,辣椒素能够促进某些癌细胞的自我消亡,这一机制可能有助于降低癌症风险。然而,这些实验大多在实验室环境中进行,涉及细胞层面的...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
本文转自:南京晨报袁渊 江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)内科副主任、副主任医师,医学博士。江苏省肿瘤医院住院医师规范化培训责任制导师;南京医科大学PBL导师。2018-2019年在美国梅奥诊所研修一年。参与...……更多
肠癌术后4年肝转移:从绝望到希望,他是如何战胜癌症的?
...比消极心态的患者高出许多。因此,老张的心态决定了他抗癌的成败。传统与现代并重,中西医结合疗效好面对肝癌转移瘤,老张在李军主任的建议下,并没有选择单一的治疗方式,而是将中西医结合,传统与现代并重。他既坚...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...能能够减少癌细胞的发生和生长。 红薯也含有一种叫做抗癌酵素的物质。这种酵素在体内能够与特定的癌细胞结合,形成复合物,进而破坏癌细胞的结构和功能。这种抗癌酵素具有选择性,只对癌细胞起作用,对正常细胞没有...……更多
常吃大蒜的话,能够起到杀菌抗肿瘤的效果,那么事实真的如此吗?
...让陈大爷感觉到非常的害怕,也是询问医生,明明是大蒜抗癌了,怎么反而肠胃出现了问题呢?后来医生解释道,虽然说大蒜含有多种维生素等物质,尤其是其中的一些物质属于有机硫化合物,包括大蒜素,能够激活人体吞噬细...……更多
多学科加持,关注肿瘤患者全生命周期康复
...到良好的效果。肿瘤康复应从什么时间开始?建议在所有抗癌治疗开始前就制定康复方案。俗话说,兵马未动,粮草先行,在机体遭受抗癌治疗打击前,积极调整心理状态、饮食结构,合理运动提高心肺能力,将极大地改善身体...……更多
上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...烟。戒烟1个月人就走了?上了岁数到底还该不该戒烟?真相是这样的小陈的爸爸已经60岁高龄,他平日的悠闲时光总离不开烟雾缭绕和牌桌上的较量。虽然未患重疾,但高血压和高血脂的隐患却时刻威胁着他的健康,偶尔的感冒...……更多
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
...食、运动、睡眠。一、饮食:推荐多吃一些抗炎食物中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等多个学会2023年联合发布了《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》其中给出了生活中常吃的抗炎防癌食物:③1. 全谷物食物:糙米、燕麦、荞麦...……更多
治疗癌症最快最有效的方式就是采用科学的治疗
...是肉食。还有的人,确诊癌症后他们就到网络上搜所谓的抗癌食谱,今天听说红薯能抗癌就拼命吃红薯,明天听说洋葱和大蒜能抗癌,就拼命吃大蒜。事实上,以上的饮食都是非常极端的,作为医生,一种都不推荐。首先,我们...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...品和方法的目标客户。然而,在我们追求健康的道路上,真相往往并不像广告中那般光鲜亮丽。\"\"本文将引导您穿透保健品和秘方的迷雾,回归到健康生活的本质。我们将揭示那些广告和传言中不为人知的真相,解析为何良好...……更多
多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
...早期症状,又该如何预防和规范治疗呢?9月20日,由中国抗癌协会发起,中国抗癌协会大肠癌整合护理专业委员会主办,北京大学首钢医院胃肠外科(中心)承办的“2024CCHIO肿瘤防治全域科普行动”义诊活动在医院门诊大厅举行...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...简易有效的运动方式非走路和跑步莫属。确实,这两位\"抗癌卫士\"威力无比。但经过科研证实,最佳的抗癌运动另有其选。01运动抗癌“实锤”!芬兰图尔库大学的最新研究报告发表在《ScientificReports》杂志上,令人惊喜的是,...……更多
大爷顿顿不离大蒜,7个月后去体检,医生疑惑:平常咋吃的?
...病神器”,有人说大蒜可以杀菌灭虫、还有的人觉得大蒜抗癌有一套,到底大蒜有没有这些神奇作用呢?0164岁大爷顿顿不离大蒜,7个月后去体检,医生疑惑:平常咋吃的?今年64岁的刘大叔,多年来一直饱受胃痛的困扰。每当...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...您知道这背后的科学原理吗?研究显示,辣椒不仅能助力抗癌、延年益寿,还有助于抑制幽门螺杆菌的活性。是的,您没有听错,这个我们日常生活中常见的食材,可能比您想象的更加强大和有益!但这背后究竟隐藏着怎样的科...……更多
每天运动30分钟,血液中“抗癌”成分增加?一文解答
...低不良情绪对于癌症的风险。每天运动30分钟,血液中“抗癌”成分有所增加2022年2月,发表在《国际癌症杂志》的一项研究发现:当个体长时间坚持每周多次中等强度的有氧运动时,体内就会释放更多对抗癌有作用的分子,比...……更多
常吃这些可以“赶走”癌症?令癌细胞害怕的食物,吃了就不得癌?
...蘑菇曾有报道说明:香菇、菌菇等蘑菇类的食物可以帮助抗癌,能够抑制住癌细胞的生长,让机体对肿瘤产生一定的免疫力。吃了这些就一定不会得癌症吗?很多人会问,是不是吃完这些东西就不会有癌症了?当然,这个谁都没...……更多
蒲公英真正的药用价值有哪些?一起了解下吧
...细胞,那么蒲公英真的如此神奇吗?清热解毒的中草药能抗癌?癌肿在中医理论中可以看作是几种病机日久积滞而成,比如长期情志不舒气机阻滞,可能会诱发肝癌,痰凝主要和体内的津液布输失衡有关。所以中医会应用清热解...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...防多种常见癌症,比如胃癌、乳腺癌等。不过其中含有的抗癌成分,不再是硒元素,而是萝卜硫素。它有助于遏制癌细胞的生长,对于身体健康的人和癌症患者来说,都是一种很适合的蔬菜。2.玉米玉米一直以来都被誉为是长寿...……更多
孕期这些误区,你还在信吗?准妈妈必看
...妈。在这部分内容中,我们将一起探讨孕期饮食与运动的真相,帮助准妈妈们树立正确的孕期管理观念,避免误入歧途。孕期饮食禁忌多:真相还是谬误?常见误解与科学解答海鲜与寿司:误解:孕妇不能吃任何海鲜和生鱼片,...……更多
“长跑会导致猝死!”马拉松运动猝死事件偶有发生,于是网上流传出不少“长跑会导致猝死”的传闻,这让很多人疑惑,好好的跑步运动怎么就变成高危行为了?到底该不该跑步健身?流言分析这种说法很不严谨。猝死多由...……更多
空调吹一夜会吹出面瘫?儿童用药按成人剂量减半?这些流言莫轻信
...晒背养生提升身体阳气、排毒祛湿,做到“冬病夏治”。真相:晒背并非所有体质都适宜。根据中医理论,晒背适合于阳虚或寒湿体质。如果环境温度高、晒背时间长,可能由于大汗淋漓导致体内津液大量流失,晒背时间过长可...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...抗原表达,从而逃避免疫系统的攻击。肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡 汤钊猷是我国备受赞誉的肿瘤外科专家,同时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称:游泳是最好的抗癌运...……更多
研究:蒲公英在48小时可杀死98%癌细胞?蒲公英煮水抗癌是真是假
...并没有太多的作用。不过根据最新的研究表明,蒲公英对抗癌细胞效果显著。在很多科学论著中,大家也可以清楚的看到,蒲公英煮水的抗癌效果非常奇特。针对这样的论断,也有很多人表达了内心的疑问,蒲公英真的能治疗癌...……更多
科学抗癌 护航健康
本文转自:南宁日报健康科普科学抗癌 护航健康南宁市第二人民医院肿瘤科专家为群众开展防癌知识宣教。南宁市第二人民医院肿瘤科主任罗敏带领学生进行教学讨论。 南宁市第二人民医院肿瘤科专家到社区开展义诊活动。 ...……更多
谜一般的夺舍真相:移植后逐渐接近捐赠者?
在当今科技发达的时代,人们对于身体移植已经不再陌生。然而,就在最近,一则引起轩然的新闻让全世界陷入了困惑和恐慌之中。据报道,一名接受了身体移植手术的男子在术后逐渐发现自己仿佛变成了捐赠者。这个谜一般...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...展的时代,我们真的应该将命运交给一串数字吗?坎儿年真相:医学数据解码在探讨坎儿年是否真正影响老年人的健康前,首先明确什么是“坎儿年”。坎儿年通常指的是人们在某个特定的年龄,如60岁、66岁或70岁时,认为更容...……更多
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有回音丨小包裹承载大民生 贵州盘江积极回应网友“取件难”
本文转自:人民网-贵州频道陈康清 潘佳倩 李永馨快递进村、特产出村,事关亿万农民的切身利益,也是畅通城乡经济循环的重要一环
2024-11-30 08:30:00
粮食主产区着力提升冬季田管 绘就来年丰产“粮”辰美景
本文转自:人民网人民网记者 李栋小雪节气过后,正值小麦油菜等作物冬季田管关键时期。近日,农业农村部部署小麦防旺长促壮苗保安全工作
2024-11-30 09:07:00
青海多举措提升艾滋病综合防治能力
本文转自:人民网-青海频道青海多举措提升艾滋病综合防治能力治疗覆盖率达90%以上郭靓12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-11-30 10:01:00
湖南省健康公益基金会龙脊健康教育专项基金启动仪式举行
本文转自:人民网-湖南频道11月29日,湖南省健康公益基金会龙脊健康教育专项基金启动仪式在长沙举行。湖南省健康公益基金会联合长沙丰收满园传媒有限公司
2024-11-30 10:43:00
夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
2019年,时任京东副总裁的蔡磊被确诊“渐冻症”,至今已经与病魔斗争五年。近日,倪萍在一次活动中谈到好友蔡磊的病情时哽咽落泪
2024-11-30 03:05:00
股骨颈骨折护理——康复之路的加速器
闭玉莲 天等县人民医院股骨颈骨折是常见于老年人的骨折类型,因其对日常生活和行动能力的严重影响,常常让患者及家属倍感焦虑
2024-11-30 04:40:00
儿童骨裂会自动愈合吗?
莫莎莎 湖南省儿童医院骨科儿童处于生长发育阶段,新陈代谢较为旺盛,自身修复能力较强。当发生轻微骨裂时,只要给予适当的休息和保护
2024-11-30 04:40:00
心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动,为全身输送富含氧气的血液
2024-11-30 04:40:00
超声下的急救:睾丸扭转识别
黄青 广西河池市凤山县人民医院睾丸扭转是男性外科的常见病和多发病,主要的临床表现为突发的下腹部疼痛,睾丸肿胀,阴囊皮肤发红
2024-11-30 04:40:00
脑出血恢复期护理,关爱呵护从心开始
赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型,指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
2024-11-30 04:40:00
什么是路易体痴呆?
卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天,老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病,还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
2024-11-30 04:40:00
儿童胳膊易脱臼,如何预防?
何丹 湖南省儿童医院骨科由于小朋友年龄较小,其骨骼发育尚未健全,关节中的关节窝较浅,骨韧带薄弱,因而易出现脱臼现象。一
2024-11-30 04:40:00
儿童高低肩这样来改善
田冬霞 湖南省儿童医院骨科高低肩是指由于各种原因导致的人体两侧肩胛骨前后位置和水平上下位置偏离正常状态,而整体表现为一侧肩膀高
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小麦进入冬前管理关键时期
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一次“经络埋线”让她患上“鸟病”!专家提醒:这些养生坑千万别踩
地铁上,你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频?常言道,听人劝,吃饱饭。在养生保健方面,身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
2024-11-30 07:20:00