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怎么保养面部皮肤
...的重要性,每日需补充6~8杯开水。各种水果、绿色蔬菜和牛奶,都是对美容有利的食物,甜类及油类的食物可尽量的减少。皮肤保养吃什么食物1、莲藕莲藕性温,具有健脾养血的功效,对于容易缺血的女性是一样很好的补血食...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...主要来源于油脂里面的“杂质”,是一些挥发性比拟强的物质猪油的营养成分有哪些?猪油当中含有丰厚的脂肪、能量、维生素A、碳水化合物、核黄素、胆固醇、维生素E、硫胺素等营养物质。每100克猪油当中除了含有脂肪以外...……更多
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过
...,无需加工大枣,只需拥有一包枣糕粉就OK了,加上鸡蛋牛奶,搅一搅拌一拌,健康无添加,或烤或蒸或炸都可以,比做蛋糕简单多啦!好吃易学又营养,老人孩子都爱吃。进入秋季,女人常吃身体好,一是健脾益气,第二是养...……更多
中老年人在秋天多食用鸡肝、菠菜和蔓越莓
...富的高质量蛋白质、维生素A、维生素B12、铁、锌等营养物质,这些营养物质有助于增强免疫力、提高血红蛋白含量、促进血液循环和新陈代谢。此外,鸡肝还是一种低热量的食物,适合中老年人多吃。鸡肝的制作方法多种多样...……更多
长期服用“这4种”药,或许容易患上骨质疏松,需引起重视
...激素是一种免疫抑制药物,其能够减少体内免疫系统炎性物质的分量,从而缓和关节炎症等病情,降低疼痛程度,对于风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等免疫相关病症来说,都有不错的防治效果。但同时,糖皮质激素还会加快机...……更多
下午三四点喝一杯蜂蜜水,可以很好的缓解疲惫,让你充满活力
...大家的,其含有维生素、氨基酸、微量元素、活性酶、矿物质等多种对人体有益的营养成分。其中葡萄糖和果糖都属于单糖,可以快速被人体吸收利用。多种活性灭可以调节胃酸分泌,帮助消化。酸性物质能够杀菌消炎,矿物质...……更多
东北“菜场店”为何成为最佳区域零售实践?
...食档口多。当热,熟食种类也非常多,包括各种香肠、卤牛肉、猪手、金钱肚等,而且熟食分得非常细,不仅以食材类型做区分,还会再以品牌来做口味区分,比如都是纯肉香肠,不同品牌之间的口味差异就很大。各熟食品牌之...……更多
燕窝什么时候吃效果最佳
...肤、毛发、肌肉的主要组成成分,是人体不可或缺的营养物质。同时燕窝里面含有一种非常重要的多肽激素-表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤起到快速修复效果。3.补肺养阴燕窝对...……更多
“开水冲鸡蛋,滴2滴香油”,对身体有什么好处?建议了解一下
...的背负。修改另外,鸡蛋黄里边含有丰盛的卵磷脂,这一物质对胃粘膜有很好的保护效果,早晨起床后喝一碗开水冲鸡蛋,可以削减胃酸的排泄,保护胃黏膜。 弥补脑活力鸡蛋中含有高成分的蛋白质,其中软磷的成分是十分的...……更多
产业融合发展 乡村振兴有“良方”
...企业合作,养殖了150多头奶牛,村集体实现了增收,优质牛奶还端上了长者食堂餐桌,为村里的老年人带去营养和健康。“自从村里建起了奶牛场和温室大棚后,环境美了,集体收入增加了,老百姓的腰包也鼓了起来。”村民刘...……更多
胆结石不能吃哪些食物
...而成的年糕、终止、糯米饭等。4、胆结石患者不宜多喝牛奶:牛奶中的酪蛋白不易消化,脂肪球大不仅不易消化还对肠道有一定的刺激作用。牛奶中的脂肪消化需要胆汁,所以无形中会加重胆囊的负担,从而导致病情加重,所...……更多
何超仪不惜一切为老公续命,陈子聪手术成功,已摘下尿袋正常走路
...聪的主要任务就是吃,但要戒掉肥腻食物和海鲜,主要吃牛肉和羊肉。 赌王家族成员众多,除了陈子聪之外,赌王何鸿燊的原配夫人黎婉华生前也患有怪病,因为结肠炎,她多次前往外国做手术,最终要切除胃部。赌王长子何...……更多
油麦菜富含营养,可以提供丰富的维生素和膳食纤维,增加睡眠质量
...麦菜不仅富含维生素和膳食纤维,还含有一种刺激神经的物质,能够缓解失眠问题。因此,我们可以多给家人准备一些油麦菜,以增加他们的睡眠质量。莲子和百合是能够帮助缓解失眠的食材,但是油麦菜也是一种助眠效果不错...……更多
长期吸烟但坚持喝茶的人,最终会发生什么呢?
...危害。许多长期吸烟者坚持饮茶,因为茶叶中的茶多酚等物质可以减轻香烟对身体的损害。那么,长期吸烟但坚持喝茶的人,最终会发生什么呢?01喝茶对身体的好处1、有助于促进新陈代谢茶叶中的咖啡因和多酚等成分能够刺激...……更多
本周末,神经内科、肛肠外科知名专家坐诊日照市中心医院!
...分会副秘书长,中华中医药学会肛肠分会常务理事,中国抗癌协会大肠癌专业委员会TEM学组委员,中国医师协会结直肠肿瘤专业委员会经肛门内镜微创手术专业学组委员,江苏省中医药学会肛肠专业委员会副主任委员。擅长治疗...……更多
冬日温暖的肉汤,不仅令人感到舒适,还是营养的宝库
...富的营养价值。在熬制过程中,肉中的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分逐渐溶入汤水,形成一种独特的营养均衡。特别是骨头汤,长时间熬煮能够释放出丰富的胶原蛋白和钙质,对骨骼健康尤其有益。冬日暖胃秘籍:探秘肉汤...……更多
...是滋阴润肺。可以喝一些开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶和其他液体,多吃梨、甘庶、荸芹、莲子、柿子、蜂蜜、百合、银耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...的食材,被广泛用于中医食疗中。它富含多种维生素和矿物质,如维生素C、B族维生素、钾、镁等,对身体有很多好处。山药可以烹制成多种美味的菜肴,如清炒山药、山药炖排骨、山药糯米粥等。其中,清炒山药是最简单也最...……更多
带着专利来湟中 南京专家解难题
...不错。”张天平介绍。目前,以“互邦”为品牌的低常温牛奶、酸奶产品已销往省内各州县以及北京、浙江等省区市,获得消费者的好评。互邦乳业年销售收入达1600万元,吸纳周边闲置劳动力80余人,人均年收入5万元。 ……更多
吃了很辣的东西后,可以采取措施来缓解口腔和胃部的不适症状
...喝水来补充水分,有助于缓解辣味对口腔、喉咙的刺激。牛奶:牛奶可以起到保护胃黏膜的作用,喝一杯温热的牛奶有助于缓解胃部不适症状。水果:吃了很辣的东西后,可以选择一些酸性的水果来缓解口腔和胃部的不适症状,...……更多
百姓记录|火锅店里来了87岁的“服务员” 食客也来打卡“长寿菜”
...,火锅店里绝大部分的小菜出自刘婆婆之手:葱花、双椒牛肉的双椒,还有每桌必不可少的蒜泥。自从刘婆婆来到火锅店,经常一坐就是一下午,手不停歇。老人的手指粗短且有力,布满了岁月的痕迹,每一道线条都记录着生活...……更多
甘油三脂高,血液粘稠快!多喝4种水,坚持一段时间血液干净
甘油三脂是维持身体平衡运行的一种脂肪酸,虽然这种物质对我们身体运作是有帮助的,但是如果这种物质在我们体内的含量过高的话,会容易导致血液变得浓稠,血管壁上也会因为脂肪堆积过多而变窄,导致血液流动过于缓...……更多
新茶饮掀起茶底革命,“香精茶”悄悄退场
...以通过点单时发现端倪,比如有些产品可以选择加价换成牛奶,从而避免氢化植物油带来的危害。但“香精茶”通常隐藏的比较深,这种秘而不宣的隐匿感反而加重了消费者的心理负担。11月15日,霸王茶姬将寻香山茶和花田乌...……更多
春天到,喝茶也有讲究,这里面的道道你了解多少呢
...火都有着很好的帮助,也可以排除和抵抗体内积存的有害物质和放射性物质。可以说男性春季喝菊花茶是有着很多意想不到的作用的,但是脾胃虚寒和寒凉体质的人群不宜过多的饮用菊花茶。 ……更多
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意对药物的影响
...。有人说茶水中含有茶多酚、生物碱、维生素等多种有益物质,还可以通过利尿排出钠离子,可以起到养护血管、降低血压的作用。 也有人说,茶水中含有咖啡因、茶碱和可可豆碱,这些物质会导致神经兴奋,心率加快,血压...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,养肝护肝,养生效果还翻倍
...花来泡水喝,可以有效清肝明目,因为菊花当中生素和矿物质的含量尤其的丰富,如果在平时经常泡水喝的话,对身体特别的有利。而将菊花和枸杞搭配在一起,会使得养生效果翻倍。在在平时经常泡水喝,还能够提高身体的血...……更多
每个周末去不同城市旅游!
...切地感受到了人们对家乡的热爱,“比如我去寿县吃淮南牛肉汤,遇到了一个骑三轮车的老大爷。他非常热爱这个自己待了大半辈子的地方,知道我是游客后就热情地用夹杂着当地方言的普通话为我讲解。下午时分,阳光明晃晃...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...啡的心跳效应咖啡含有咖啡因,一种能刺激心脏和血压的物质。然而,科学研究表明,适量饮用咖啡(每日2-3杯)对心脏健康的影响微乎其微,甚至可能有益。研究发现,定期适量饮用咖啡的人群中,体循环动脉血压增高和心脏...……更多
空腹可以吃火龙果吗
...道不适,比如腹泻或者胃痛。吃火龙果的禁忌1.不能搭配牛奶火龙果里面有很多的维生素C和花青素,这两种成分是具有抗氧化作用的,对于我们的身体很好,但是当它们与牛奶相结合的时候,却会让牛奶的营养发生变化,导致人...……更多
古代为什么要和亲?连强汉盛唐也不例外
...,以战养战的方式,一边打一边抢,渴了喝马奶,饿了吃牛肉干。每个骑兵配备3匹战马,马累了则轮流乘骑。……更多
2022-12-15 19:59盛唐
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1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
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2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
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2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
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不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
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不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
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不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
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千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00