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建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...分。不仅可以提高免疫力,延年益寿,还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感,让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先,将鸡肉剁成小...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...简称“奢啡”)借用第六届进博会展台,推出了具有瘦身功效的两款功能性咖啡。展区工作人员介绍,在咖啡因加速代谢的基础上,配合富含绿原酸的植物提取物等有机成分,起到燃脂瘦身的效果。其中,棒棒咖™产品将哥伦比...……更多
探秘“抗癌”重点实验室
本文转自:四川日报 编者按防治肿瘤,提高医疗和康复专业技术是重要一环。今年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周,主题为“综合施策 科学防癌”。记者深入3所国家和省级重点实验室进行探访,从核医学、放射肿瘤...……更多
缅甸是天然气出口大国!8个月获20多亿美元收入
...、大米、碎米、玉米、绿豆、橡胶、木豆、芝麻、花生、洋葱、姜黄、酸角、干姜、魔芋、蓖麻子、咖啡都、腰果、棉花、木薯、西瓜、香瓜、芒果、香蕉等,水产品有各种鱼类、虾子、螃蟹、黄鳝、小鱼干、干鱼等。4月份至12...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...营养,具有益气活血、健脾开胃、补肾温阳、润肠通便的功效,食用后不仅可以促进血液循环,还可以缓解手脚发凉的毛病,因此正适合冬至后补“阳气”。 2、茴香:提到茴香,首先想到的是香料,其次才是蔬菜,它富含维生...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...,在养身保健、通畅血管、防止血栓等方面都发挥着重要功效。桑叶中含有的一种名为N-糖化合物的物质,是一种抑制血糖上升的物质,能够防止因血液中葡萄糖含量过高而引起的血液黏稠,从而起到防止血栓形成的作用。其次...……更多
喝菊花茶清肝又明目,但也有“禁忌”,这“4类人”喝了反而伤身
...花既可以单独泡水喝,搭配一些滋补食材也能发挥更多的功效。菊花和胖大海、橘皮泡水喝可以清肝明目,清热去火。秋季气候干燥,喉咙干痒,喝一杯胖大海菊花茶清热又消火,清香甘甜沁人心脾,比吃药好多了。 ……更多
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
...野菜,不仅口感鲜美,还具有清热去火、帮助肠胃健康的功效。然而,由于其季节性极强,一旦错过,就意味着要再等上一年。因此,每到春天,人们都会怀着激动的心情相约好友,走进田间采摘这些春日的美味,享受大自然的...……更多
韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...苔,既能满足味蕾,又能享受到韭菜苔带来的润燥排毒的功效,错过还得等一年,赶快试试吧!韭菜苔炒鱿鱼 韭菜苔炒鱿鱼是一道受欢迎的家常菜品,以其鲜香口感和丰富的营养价值而备受喜爱。韭菜苔作为主料,富含膳食纤...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...融合。这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效,是春季养生的佳品。银耳是一种滋补养颜的食材,富含胶质,能促进肠胃蠕动,帮助排毒润肠。而红枣和苹果则具有补血益气、生津止渴的作用,搭配在一起能起到...……更多
韭菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维
在中华饮食文化中,韭菜和羊肉历来被视为具有滋补功效的食材,尤其在一些传统的食疗观念中,它们更是被视为能够“大补”身体的佳品。然而,随着现代营养学和医学知识的普及,我们有必要对这些传统观念进行科学审视...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效冬季干燥的气候让人们更喜欢吃补充热量的大鱼大肉,但油腻的食物容易导致消化不良和便秘等肠胃问题。因此,在冬季,我们应该选择一些富含纤维的食物来帮助消化,促进肠胃蠕动...……更多
天然“化栓王”发现后,早晚坚持吃一点,或许能赶跑血栓清理垃圾
...点,或许能赶跑血栓清理垃圾1、黑木耳黑木耳它是一个功效非常多的食物,如果在平常的生活中,我们能够坚持多吃一些黑木耳的话,这样能够消除身体中的一些血栓,我们的血管和我们的身体是一体的,他们是连接起来不可...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...不健康。每天吃一个水煮蛋,到底是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了!鸡蛋的营养价值是毋庸置疑的。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,特别是蛋黄中还含有丰富的卵磷脂和胆固醇。这些营养物质对人体...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...好处不仅局限于美味可口,还具有许多对人体有益的健康功效,其中,玉米对眼睛健康的保护作用格外突出。玉米含有丰富的维生素A,这是一种对视力至关重要的营养物质,维生素A有助于维持眼角膜的正常功能,防止夜盲症和...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...果糖可以通过脂肪代谢,增强CD8+ T细胞抗肿瘤活性,起到抗癌作用。#肿瘤患者怎么挑选水果所以笔者也一直提倡“粗、淡、杂、少、烂、素”,即多吃粗粮、杂粮、粗纤维类食物,少高脂肪、高蛋白食物,食谱宜广杂,糖、脂...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...枸杞,色香味俱佳的黑豆炖猪脚就完成了。黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用。黑豆中的维生素B群有助于补血,促进血液循环,改善面色暗黄的问题,让皮肤更加光泽。而猪脚则富含胶原蛋白...……更多
桑叶加生姜泡水喝,老一辈人留给我们的土方法,很多人都不知道
...维护身体健康。在控制血糖方面,桑叶也显示出了独特的功效。一项研究表明,桑叶提取物能显著降低血糖水平,对于糖尿病患者来说,这是一个福音。另外,桑叶中的特定化合物还具有调节血脂的潜能,有助于预防心血管疾病...……更多
沙坪坝区陈家桥医院介入科:精准医疗的未来,致力于呵护您的健康
...介入科主任 副主任医师湖南省介入医学联盟理事湖南省抗癌协会介入专业委员会委员邵阳市放射介入委员会委员、秘书邵阳市放射介入质控中心委员、秘书中国出血联盟县域联盟理事擅长领域:下肢动脉狭窄、闭塞及糖尿病足...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时数十年,通过对大样本的调查和跟踪检验,研究人员发现,鸡蛋作为一种高胆固醇食物,其胆固醇含量较高。当这些胆固醇被人体摄入...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...青睐。不仅价格实惠,比猪肉便宜,而且具有滋补身体的功效,成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉,让您在寒冷的冬日里保持身体健康,远离咳嗽等疾病。 一、鸭肉的营养价值及保健功效鸭肉...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...惠的蔬菜,它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法。今天,我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法,让你的餐桌更加丰富多彩!快来一起看看吧!一、白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉是一道营养丰富的温...……更多
莲雾的功效与禁忌
...可润肺、消痰止咳、凉血、收敛、解酒、利尿、助睡眠的功效。莲雾还含有丰富铁、锌、钼、维生素B1、维生素B2等矿物质和维生素。小朋友们常吃莲雾,可以解决孩子们身上很容易出现的积食和消化不良的情况。莲雾是一种营...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...B群、矿物质等,具有滋补益肾、健脾养胃、补益气血的功效。 鸽子肉的烹饪方式多样,常见的有清蒸、炖汤和红烧等。下面介绍一款红烧鸽子的做法:材料:鸽子,适量;姜片,适量;蒜瓣,适量;料酒,适量;生抽,适量;...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...之一,被誉为“天生复脉饮”,不仅具有增强心脉血气的功效,还有多种吃法可以尝试。本文将分享4种不同吃法,带您一起领略甘蔗的独特魅力。甘蔗的神奇功效甘蔗被称为“天生复脉饮”,有助于补充心脉的血气,同时也具...……更多
荷叶有减肥功效吗
...要坚持才有效,减肥的同时还能改善便秘,有美容养颜的功效,对身体好。荷叶属于凉性,不建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效,尤其是针对高血压、高血脂、高胆固醇的人群,饮用荷叶茶,对身体有显著的功效。荷叶...……更多
推荐以下七种食材,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽
...小豆图片1.赤小豆:有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节,适当食用赤小豆,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽。薏米图片 2.薏米:被誉为“健脾之王”,有很好的祛湿健脾效果。富含蛋白质、维生素...……更多
爱吃萝卜的要留意了,这3种人是不建议吃萝卜的
...虚的人更需要的是补气,补血的食物。而萝卜也有行气的功效,行气过多就会导致耗气,散气,让气虚更加严重。所以气虚体质的人非常不适合吃萝卜,即使再喜欢吃也不要吃,这样会使得气虚更加严重。……更多
2022-12-16 12:33萝卜,建议
秋意渐浓,沈阳这些秋菜临时销售点让市民购菜非常方便
...点销售严禁超范围、超时间经营 大白菜、小白菜大葱、洋葱、红辣椒、绿辣椒土豆、地瓜……哪一种是你的最爱?怎么能在众多秋菜中挑选到好吃的那一个呢?这份“挑选秘籍”快收好白菜菜帮儿绿的,据说青帮白菜比白帮白...……更多
搜狐医药 | 江泽飞:家人陪伴及社会支持促进乳腺癌治疗康复
...持;3. 康复期需积极通过运动、营养、心理疏导以及群体抗癌等综合方式促进疾病康复,积极参与社会活动和回归社会是最后的康复。阿斯利康中国副总裁,肿瘤泌尿、妇科及女性肿瘤事业部负责人谢琼表示,帮助乳腺癌患者尤...……更多
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妈妈每天做不同口味面食,真香
一回家,我就能嗅到一种特殊的味道,这不是烟花的味道,是母亲对我的关爱!最近,我母亲对各式各样的意大利面食着迷,她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
大暑吃这3宝,伏天无烦恼,记得降暑去燥
所谓夏天吃三样东西,一天不愁,这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节,在这种情况下,人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
想参加25年春季征兵,9月1日之前一定要完成这件事!
又是一年征兵季,从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求,对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
李晓宇毕业于北京中医药大学,中医学硕士,主治医师。擅长治疗:感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
可雅白兰地|琥珀色的神仙佳酿
除了馥郁的香气和醇厚的口感,迷人的琥珀色也为白兰地增加了几分神秘感,不同于其他酒种,不同级别的白兰地在颜色上也有着非常明显的差别
2024-08-28 14:12:00
肾不好的人,多半会有这5种“感受”,每一个都很准确
肾脏是人体重要的排毒和调节器官,一旦出现问题,身体会迅速发出各种信号。然而,许多人却容易忽视这些征兆,直到症状加重才开始重视
2024-08-28 14:22:00
古老的瑜伽经典古老的鼻呼吸
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”,即平静;右鼻孔代表“太阳”,也就是激情,我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
空气中的臭氧,让它们爱上了错误的对象
本文转自:人民网-科普中国蓝天白云下,看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想,臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
本文转自:人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后,淋巴液会涌进大脑,然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
国家卫健委印发肺癌和结直肠癌的筛查与早诊早治方案
本文转自:人民网人民网北京8月28日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》有关要求
2024-08-28 14:42:00
安徽全椒:让群众近享长三角优质医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道日前,近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
蚌埠:解锁双墩村集体经济三连增“密码”
本文转自:人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头,都是我们村的明星产品,所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
身高低于170cm是“二级残废”?多高算正常?6个增高方法快收好!
参考资料:[1]Zheng L B,I。i YI。xi H J,el a1.Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
频繁腹泻别大意,这些疾病可能正在悄悄威胁你的健康
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病,很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适,但实际上,频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
2024-08-28 15:03:00
夏季瑜伽能量冥想休息术
让我们一起吸气,呼气,再吸气,再呼气,就像天空中有一道白光照在我们头顶上,像一股暖流,流进我们的脑海,沿着面颊、喉轮、胸膛
2024-08-28 15:13:00