• 我的订阅
  • 头条热搜
芥菜缨子在冬季里不仅味道清香,而且十分鲜嫩可口
...部相关疾病。研究还发现,芥菜缨子中的某些化合物具有抗癌作用,有助于预防某些癌症的发生。芥菜缨子的食用方式 除了口感鲜美,芥菜缨子还具有非常多样化的食用方式。以下是推荐的两种简单易行的方法。1、花生米拌芥...……更多
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食
...丰富,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,对于增强体力和免疫力有很好的作用。在潜江地区,油焖大虾不仅仅是一道美食,更是一种文化的象征。每当有重要的节日或庆典活动时,油焖大虾总是必不可少的一道菜肴。人们围坐在...……更多
春天孩子的早餐,一周做两次,荤素搭配营养美味,还能提高免疫力
...鲜美,是属于低脂肪低热量的保健食品,吃起来能够提高免疫力,对于小朋友来说,是一个非常不错的选择,而鱿鱼是营养价值非常高的一种海产品,对于骨骼发育有着很好的促进作用,并且还能起到滋阴养胃、缓解疲劳的功效...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质。它还具有抗炎、抗癌、预防心脏病的作用。但是,由于草莓中含有较高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。四、排名第七:葡萄柚 葡萄柚是一种低热量、高纤维的碱性水果,含有丰富的...……更多
这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养
...含有丰富的维生素、多种矿物质和膳食纤维,有助于增强免疫力、有助于促进肠道健康,减少便秘问题。如果在市场遇见,可以买一些,做韭菜花酱,秋冬季节尽情品尝这一佳肴。 一、【雪梨韭菜花酱】准备食材:韭菜花、盐...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
导语:秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳,别老煲汤了,炒一炒,端上桌很抢手。秋意渐浓,暑气渐消,走在路上,阵阵秋风拂过,让人感觉很舒服,随着季节的变化,菜市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...这道猪肚汤,我们可以吸收到丰富的营养物质,提高身体免疫力,使腰腿更加有力,男性食用后效果尤佳。准备工作:猪肚的清洗技巧 在制作猪肚汤之前,需要对猪肚进行彻底的清洗,以去除异味。首先,将猪肚清洗干净非常...……更多
免疫力最喜欢的主食,做法简单,提高身体抵抗力
...在维护健康的生活方式中,饮食是至关重要的一环。随着免疫力的提升成为当今社会关注的焦点之一,选择适当的主食成为了重要议题。而在各种主食中,蒸食独具一席之地。蒸食简单易行,不仅能够保留食材的原汁原味,还能...……更多
芹菜韭菜靠边站,夏天多吃这菜,高钾低钠,营养极高,蒸包子特香
...体特别好,能帮我们温中下气、利肠胃、补肾,还能提高免疫力呢!夏天的扁芸豆特别新鲜,用它来做个芸豆包子,那味道简直了,太香了!想知道怎么做吗?让我来告诉你。首先,准备好你的扁芸豆,然后按照你喜欢的口味来...……更多
甜玉米具有什么营养价值?甜玉米狂潮来袭!一口尝尽营养与美味
别错过!甜玉米的秘密,美味又健康每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊甜玉米具有什么营养价值?甜玉米,您不可错过的美味与健康之源!各位小伙伴们,今天我要和您聊聊一种我们日常生...……更多
苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
...这道苋菜皮蛋瘦肉汤不仅美味可口,而且有助于增强身体免疫力、补充所需的叶酸、保护视力,降低患上白内障的风险。总结 随着年龄的增长,保护视力变得尤为重要。补充叶酸是保护视力的一种有效方式。而苋菜作为一种富...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...必需的微量元素之一,对于生长发育、生殖系统维护以及免疫功能等方面具有重要作用;钙和铁则是维持骨骼健康和造血功能的重要元素,对于保持身体健康至关重要。药用价值除了上述营养功效外,花生还具有一定的药用价值...……更多
梭子蟹的营养价值与功效
...促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。3.抗癌防癌梭子蟹中硒的含量可以达到每百克56.7微克之高。硒是我们人体所需的重要微量元素,科学研究发现含硒高的食物可以提高人体的免疫力,尤其是有一定的预防肿瘤...……更多
螃蟹死了还能不能吃
...络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。2、防癌抗癌:螃蟹中含有大量的硒,可以提高人体免疫力,并起到防癌、抗癌的功效。3、提高免疫:螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素,对身体有很好的滋补作用,提高...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...质,特别是蛋白质和钙质。因为缺乏蛋白质和钙质会降低免疫力,容易导致感冒、发烧和关节疼痛等问题,对于身体本就较弱的中老年人来说,更是雪上加霜。许多人认为补充营养最简单的方式就是服用钙片或喝牛奶,然而,其...……更多
苹果蕉的营养价值如何?苹果蕉,营养满满,一口吃出健康新高度!
...是个维生素小宝库。它含有丰富的维生素C,这可是增强免疫力、美白肌肤的好帮手。想象一下,每天吃上一两根苹果蕉,您的皮肤就能水嫩嫩的,感冒病毒也离您远远的,这感觉多棒啊!而且,苹果蕉里的维生素B群也是不能忽...……更多
豆腐和它天生一对,头茬一口赛丹!煮出一碗羹,清香嫩滑好营养
...为“菜中甘草”的荠菜,在古往今来都备受推崇。养肝增免疫力、润肠通便,荠菜的营养价值让人大开眼界。在厨艺高超的阿胡眼里,将荠菜与豆腐烹制出一道清香嫩滑、好营养的荠菜皮蛋豆腐羹,成为了美味不可错过的佳肴。...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...的微量元素。这些营养成分有助于促进血细胞生成,调节免疫功能,增强体质,改善肝肾功能。中医认为,鸡肉微温的特性,适合于脾胃虚寒的人群食用,能够温中补气,缓解疲劳,提高身体免疫力。接下来,让我们一起来了解...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...的是,这些食谱专为孩子的成长需求设计,能够有效提升免疫力、促进身体发育,并且有助于增强记忆力,让孩子们在新学期中表现得更加出色。这个开学季,让我们用心准备,给孩子们一个满满爱意和营养的早晨,共同迎接每...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...,维生素C的含量比许多其他蔬菜都要高,可以有效提高免疫力,促进身体健康。而铁、钙和钾等矿物质则有助于维持身体的正常生理功能。2、红薯叶的排毒减肚功效 红薯叶含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加速排便...……更多
胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
...,它还含有丰富的纤维、维生素C和多种矿物质,对增强免疫力、改善脾胃健康和缓解贫血都有显著效果。在现代快节奏的生活中,孩子们面临着学习压力和屏幕时间的挑战,这使得胡萝卜成为家庭餐桌上不可或缺的食材。它不...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...富含钙和维生素。不仅如此,经常食用鸡胸肉还可以增强免疫力,无论是糖尿病患者、高血压还是高血脂人群都受益匪浅。1、鸡胸肉的养生之道 春季养生,饮食健康尤为重要。鸡胸肉是一种理想的春季食材,它不仅口感鲜嫩,...……更多
生莲子怎么吃:解锁莲子的独特美味,健康营养吃法大揭秘!
...。而在现代医学中,莲子更是被证实具有出色的抗氧化和抗癌作用,为现代人的健康生活提供了坚实的保障。 值得一提的是,莲子中还含有非结晶形生物碱N-9,这种物质具有显著的降血压效果。同时,莲心碱等多种生物碱更是...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
“走过路过不要错过,红薯减肥降血糖,抗癌效果佳,谁吃谁受益!”路边一个红薯商贩拿着喇叭高声呼喊着。小贩的呼喊吸收了很多人选购红薯,年轻人、老人都纷繁购置。在选择的间隙,大家都聊起了天,年轻人在说“最...……更多
分享一些家常简便的柚子皮做法,让大家充分利用这个被忽略的宝藏
...中富含维生素C、纤维素等营养物质,有助于消化、提高免疫力和抗氧化能力。因此,在吃柚子的同时,我们不妨尝试将果皮保留下来,用心烹饪,让它成为我们健康饮食中的一部分。总结部分:通过这篇文章,我们了解到了柚...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...美味上让人回味无穷,还有助于通便养肝、强筋骨,提升免疫力,预防疾病。因此,老话说得好:“年年吃羊肚菌,八十照样满山走”。春季来临,羊肚菌也进入了丰收的季节,既然自然赋予了我们这份美味,何不珍惜大自然的...……更多
蜂蛹的营养价值和功效
...质也能延缓人体衰老速度并由内而外的改善肤质。5.防癌抗癌蜂蛹含有一定量的甲壳素,甲壳素具有一定的抗氧化作用,能清除体内的自由基,抑制细胞的癌变,还能保护肝脏,增强肝脏解毒功效,因此,蜂蛹也是常见的肿瘤及...……更多
冬天使劲吃它,叶酸是苹果的42倍,化痰排脓、降血糖,千万别错
...维生素A、C、E,还有β-胡萝卜素,这些都能帮助我们提高免疫力,对抗冬天的寒冷。其次,南瓜还含有丰富的膳食纤维,能帮助我们消化,防止便秘,让我们的肠胃在冬天也能保持舒适。再来,南瓜还含有一种叫做色氨酸的氨基...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...实这种物质就能够抑制身体内恶性细胞的扩散,从而达到抗癌的效果,并且对于肝癌等预防效果是最为明显的! ……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...为大脑提供营养。枸杞子:枸杞子富含抗氧化剂,能增强免疫力。适量的枸杞子加入粥中,能为粥增添一抹甜甜的味道及美丽的色彩。调味技巧:口感与健康兼顾盐的替代品:减少盐的使用,可以尝试用海带或紫菜等天然含有海...……更多
更多关于健康的资讯:
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
2024-12-09 20:44:00
毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
2024-12-09 21:18:00
发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
2024-12-09 21:18:00
安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00
塔斯汀中国汉堡:品味京味经典,感受传统与现代交融之美
北京烤鸭,作为中国传统美食的代表之一,承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今,在塔斯汀中国汉堡的创新下,这一经典美味再次焕发新的活力
2024-12-09 16:16:00
宁阳县第一人民医院特色诊疗止痛“新利器”,冲击波治疗仪
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
2024-12-09 16:24:00
湖南零陵:点靓和美乡村好风景
本文转自:人民网-湖南频道冬日湖南零陵富家桥、珠山、邮亭圩等乡下农村,道路干净,村庄整洁,庭院宜居,山上柑橘缀满枝头,大棚蔬菜连天碧涌
2024-12-09 16:27:00
四川资阳乐至:快过年了,家里的香肠腊味备好了吗?
消费日报网讯(记者 罗颖□刘小绫)冬天到了,春节近了,四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气,不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
2024-12-09 16:31:00
男人不吃早餐的危害大吗?
随着生活节奏的加快,越来越多的男性选择忽略早餐,直接投入忙碌的工作和生活中。然而,不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
2024-12-09 18:16:00
秋冬科学补水,缓解身体干燥,有助于保持健康体质
随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
2024-12-09 16:41:00
关节疼痛引发的日常不适,五种轻松缓解方法让关节更轻松
关节疼痛是一种常见的身体不适,通常伴随着炎症,常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
2024-12-09 16:59:00
二十三年回眸看合肥龙虾节
本文转自:人民网-安徽频道“吃龙虾、喝啤酒、交朋友”早已成为合肥人夏日必备的休闲活动。二十三年间,合肥龙虾节立足传统、勇于创新
2024-12-09 17:03:00