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一排毒通便,二清热解暑,三防口臭,简单一做,营养开胃!
...合夏天吃。空心菜的做法很多,下面我就分享两个简单又美味的做法,学会了可以做给家人吃: 【炒空心菜】:1.空心菜先摘洗干净,买空心菜时要用手掐一下根部,太老的不要买,然后将空心菜切成2~3公分长的段备用。2.再准...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...同血型的人只能接受同种血型的输血,否则会发生严重的免疫排斥反应,甚至可能危及生命。其次,血型也与疾病有关。不同血型的人,有些疾病的发病率是不同的。例如,O型血的人患某些癌症的几率更高。02O血型的人身体素...……更多
...响带动下,武功县当地的“猕猴桃”已成为远近闻名的“美味果、营养果、绿色果、保健果”,区域公用品牌估值超10亿元,位列“中国最受欢迎的区域公用品牌10强榜单”第三名;永寿县的纯香农副产品专业合作社,2019年获得...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...而加速衰老。相反,合理的饮食可以促进新陈代谢,增强免疫力,减少自由基的产生,从而减缓衰老过程。建议女性多吃水果、蔬菜、全谷类食物和蛋白质来源,同时控制糖分和脂肪的摄入。秘诀二:坚持运动运动是保持年轻的...……更多
追新看点|段子手过招?厦大“食堂建议本”火了,还有这些高校食堂也很出圈
...感觉拥有了整个玫瑰园!中国农业大学:集“科技”与“美味”于一身在中国农大校园里有两个“神奇”的食堂,将传统风味特色档口与自助选餐一体化结合,无感支付,同时具备AI识别功能。在中国农大的二智慧食堂、公四智...……更多
生娃要趁早?多晚才算晚?
...的生育能力也可能不同程度受损。比如有些遗传性因素或免疫性因素可能导致女性的卵巢储备功能下降,或使得男性的生精功能出现障碍;女性有卵巢手术史,或出现排卵障碍、输卵管异常或子宫异常相关的疾病,或者曾接受过...……更多
位杰:小香梨做出大文章
...业潜力大、市场前景好,有利于人民健康。富硒香梨具有抗癌、防癌、保护心脏和延缓衰老、抗氧化与消除自由基、提高人体免疫力等多种特殊保健功能。如果在市场上推广开来,能产生很好的经济效益,从而提升香梨果品的附...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...的健康问题。尤其是我们中老年朋友,面对这种潜在的“美味陷阱”,更需格外警惕。为什么我们会对这些食物上瘾?过多摄入这些物质又会对我们的身体造成哪些影响?更重要的是,我们如何识别并避免这种隐形的健康危机?...……更多
宝妈妈孕期如何补充营养?
...、预防孕妇骨质疏松、促进胎儿骨骼生长、提高宝妈妈体免疫力等。天然食物中维生素D的含量较低,动物肝脏、蛋黄、奶油中相对较高。人体皮肤经紫外线照射可以合成维生素D,宝妈妈平均每天接受阳光照射10~20分钟,所合成...……更多
皮肤松弛吃什么能紧致
...紧致。4.蘑菇蘑菇具有丰富的营养,能够有效提高人体的免疫力,且蘑菇中的维生素和蛋白质,都可以促进人体皮肤的新陈代谢,对抗皮肤的衰老,多吃蘑菇,可以将松弛下垂的皮肤重新回到紧致嫩滑的状态。5.西兰花西兰花富...……更多
3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫
...起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫小雪过后,天气越来越冷,导致脾胃运化减弱,出现消化不良、积食等不适。所以冬天要注意健脾胃,建议多吃些四季豆。四季豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钾、...……更多
这东西,冬天来一碗大补气血,别人都在外面买,在家做很简单!
...水多,味道纯正还好喝,天冷来一碗,暖身又祛寒,增强免疫力。 小贴士:1、选用糯米的时候一定要浸泡12个小时,因为糯米比较硬,不易煮熟,把它泡软后很快就能煮熟。如果是大米不需要浸泡,直接淘洗干净后煮熟即可。2...……更多
加州开心果三道特色美食庆祝中国年
...活动日前在线上盛大展开,在中国新春佳节来临之际,把美味又营养的美国开心果带给中国的千家万户,共享一场美食盛宴。“我非常喜欢中国的传统新年,也很高兴看到越来越多的消费者喜欢美国开心果。”美国驻华大使馆农...……更多
营养价值丰富的黄金贡柚上市了
本文转自:桂林日报似柚却是柑桔营养价值丰富的黄金贡柚上市了等待采摘的黄金贡柚。记者刘菁 摄 本报讯(记者刘菁 通讯员何鸽)表皮纹路看着像柚子,剥皮轻松似在剥柑桔,果肉颗粒饱满似柚子,口感味道清新不甜腻,...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...维生素和矿物质在身体中扮演着多种角色,从骨骼健康到免疫系统的维护都离不开它们。老年素食者需要特别注意维生素B12、钙、铁和锌的摄入,因为这些通常在植物性食物中较难获得。富含铁的植物性食物包括豆类、绿叶蔬菜...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...”的朋友,与其费时费力地做大鱼大肉吃,不如多做几次美味的菌菇菜肴食用,不但营养而且好吃。老话说的好:“秋吃菌,赛过参”秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋。今天大强推荐3种菌的美食食谱,供大家参考...……更多
扁桃体发炎通常由病毒或细菌感染引起
...引起细菌性扁桃体发炎的病菌,尤其是溶血性链球菌。3.免疫系统低下:免疫系统功能低下的人更容易受到感染,包括长期接触病原体、体力疲劳、营养不良等。二、扁桃体发炎的症状:扁桃体发炎的症状可以因个体差异而有所...……更多
美食组团等你“解锁”
...新鲜鱼块用淀粉浆裹后,经煎、炸后形成浓郁的味道,既美味又营养。鱼祃贴在油锅边煎烤后,在锅壁热力的作用下,粉浆由乳白色逐渐变得半透明,粉浆开始凝固,质地也逐渐变硬。在滚油加工后,鱼祃粉浆变硬、变脆,颜色...……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
...腥。 4、把羊肉炒熟,大葱炒软变熟后,关火盛出,一道美味的葱爆羊肉就做好了,这样简单一炒,羊肉鲜嫩不膻,葱香浓郁,家人都夸比饭店做的还好吃,简直是太香了。小贴士:1、腌羊肉时一定要充分搅拌均匀,才会使羊...……更多
做挥拍类的运动需要注意哪些注意事项?
...,决定拉着老刘一起开始锻炼。话说回来,运动到底能否抗癌呢?这个问题在很多人的心中可能已经变得模糊不清。01运动抗癌“实锤”!《Medicine&ScienceInSports&Exercise》期刊曾经揭示了一项意义深远的研究,通过为十位年...……更多
谷雨湿气重,只需一个电饭煲,好吃还健脾!
...,例如凤梨炒饭、凤梨鸡块、凤梨牛柳等等,味道都十分美味。这个最简单的菜谱就是凤梨排骨焖饭,完全不需要什么特殊技巧,只要一个电饭锅就行了,所有食材一次性放进去,味道美味又省事,绝对是懒人的首选!务必尝试...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...拒美食诱惑却又希望保持苗条身材的减肥者而言,寻找既美味又不发胖的食品已经成为他们日常生活中的一项重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减肥期必备产品。这些...……更多
改善过敏疾病好疗法——自血疗法
...特定穴位注射以达到治疗效果的中医外治方法。主要通过免疫调控作用干预病情。通过针刺、自血、穴位的多重作用,达到综合效能,具有取穴少而精、疗效可靠、安全、简便等优点,尤其适用于治疗免疫系统疾病与慢性难治疾...……更多
入春后,韭菜和它炒才是绝配,鲜上加鲜,脆嫩爽口,比大鱼大肉香
...腻嫩滑,令人一尝难忘,欲罢不能。令人惊喜的是,这道美味佳肴成本低廉,仅需5元便可烹制出一大盘。不仅如此,它还富含蛋白质和维生素C,既能滋补身体,又具有清肠减肥的功效。短短5分钟,你便能轻松完成这道菜的制作...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
...的活动,如人多的商场、剧院、车站等。营养均衡,增强免疫力:合理膳食摄入,增加富含维生素C、D、E等的食物,多吃新鲜蔬菜水果,提高身体免疫力。定期锻炼:适量的有氧运动可以增强肺部功能和免疫力,例如散步、慢跑...……更多
盼盼食品携战略新品“卷心吐司”震撼来长
...焙品牌,一直致力于为消费者提供高品质的健康、营养、美味食品,并始终坚守“盼盼的食品是做给亲人吃的”质量承诺。此次发布的盼盼卷心吐司,是盼盼食品经过深入市场调研和精心研发的战略新品。这款产品采用独特的卷...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...症状;海底椰含有丰富的维生素C和矿物质,有助于提高免疫力。将这三种食材煮汤,不仅可以缓解咳嗽,还能增强抵抗力,对于预防甲流非常有帮助。3.海底椰麦冬瘦肉汤这款汤品的主要食材包括海底椰、麦冬和瘦肉。海底椰含...……更多
深圳女孩85斤嫌太胖!吃减肥药造成肝衰竭,医生下病重通知
...短期内大量服用减肥药导致药物性肝炎,同时消瘦明显,免疫力差,出现严重感染,导致病情进一步加重引发的肝功能衰竭。提醒:是药三分毒 不要自己乱吃药医生提醒,药物性肝炎(drug induced liver disease),是指由于药物或/...……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...含有丰富的铁元素和蛋白质,有助于促进血液循环,提高免疫力,对于肝血亏虚所致的失眠问题,具有良好的调理效果。四、芹菜:芹菜,被誉为“蔬菜之王”,含有丰富的纤维素和维生素,具有利水消肿的功效。推荐食谱:凉...……更多
患者如何正确认识肾病
...制。(一)原发性肾病该类型肾病指的是患者肾脏本身因为免疫因素发病,通常没有继发因素。较为常见的为原发性肾小球肾炎和综合征肾病,例如穿刺病理为微小病变、膜性肾病。在发病早期,患者肾脏功能通常损失较轻,症状...……更多
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高血压最怕缺钾?4个信号证明你缺钾了!多吃4种食物能有效补钾
大家有没有经历过浑身没劲、使不上劲的时候。前一阵,我们收了一个患者,身材很健硕,看起来很健康,他来的时候说自己周身无力
2024-09-05 00:18:00
张永兴医生:hpv的症状都有哪些?
hpv能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,有多种类型,低危型感染会引起寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等疾病,高危型感染会引起鲍温样丘疹病
2024-09-05 01:01:00
中医视角下抑郁的原因——尹泉主任
抑郁症中医认为是外感邪气、情志因素、阴阳失衡、脏腑功能失调、心神失守等原因造成的,建议及时就医、检查,确诊具体原因后进行有针对性的诊疗
2024-09-05 01:40:00
主食为何大多来自禾本科?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报叶兴国《 人民日报 》( 2024年09月05日 第 15 版)禾本科植物适应性强,易于推广种植。其籽粒营养丰富
2024-09-05 07:05:00
身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00