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体质弱手脚易冰凉,多喝这6道大补汤,营养美味,滋补养生
...这个食材,温温的,甜甜的,吃了能补脾胃、养肺气,对体质差、手脚老冰凉的人来说特别好。红薯呢,里头淀粉、维生素和矿物质啥都有,吃了能补血、养颜,还能滋阴润燥。红糖,这可是个好东西,能活血、祛寒,让身体暖...……更多
“脆皮”的自嘲与隐忧
...……如今的年轻人真的比中老年人更“脆皮”吗?从国民体质抽检数据来看,尚无可以支撑这种推断的证据。《第五次国民体质监测公报》统计结果显示,在身体形态方面,20岁至24岁年龄组男性、女性平均身高最高;在身体机...……更多
NBA:湖勇伤病更新,曝詹姆斯要跳出合同,太阳再现谜之操作
...场,现在的状态为左眼酸痛出战成疑;詹姆斯上一场因为流感缺席现在的状态依旧是疑似流感症状出战成疑。此之外,希菲诺,范德比尔特以及伍德继续缺阵比赛。 勇士这边的状况要比湖人好,上一场库里迎来了难得的休息,...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...》中的引体向上专项课。该课程负责人张晓圆说,在学生体质测试中,引体向上是一大难点,很多同学不合格。攀岩由北京大学体育教研部主任上课,比单纯引体向上更有趣味性。除了引体向上,这门课还有坐位体前屈、立定跳...……更多
江西当地市民谈“全员核酸检测通知”:很惊讶现在还有这样的事情
...)哨点医院监测结果2022年12月9日起,在我国已建立的824家流感监测网络哨点医院(包括国家级哨点医院546家、省级哨点医院278家)和402家国家级网络实验室开展新冠病毒核酸检测。结果显示:2022年9月-12月上旬,哨点医院每周流感样...……更多
第二届“全国乡村振兴青年先锋”聂慧:逐梦乡村沃野 挥洒青春力量
...芽机等现代高科技农业设备,使种子出芽率提升,种苗的抗病能力提高,种苗整体质量高于同行业,实行订单式育苗,育苗量达5000万株,种植面积达2万多亩。合作社成为全市乃至全省的行业标杆。2016年,聂慧走访北京新发地等...……更多
糖尿病食谱——莴笋炖鸡
...排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用3、强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十...……更多
《猩球崛起:新世界》:缺乏新意的大型预告片
...家父母,而新三部曲里凯撒原本是一只普通猩猩,因为猿流感病毒才获得了智力,猿流感还会导致人类退化,这也解释了猿族为什么能打败人类。新三部曲还大幅强化了凯撒的情感描写。身为猿族领袖,凯撒要反抗人类奴役,为...……更多
18岁大学生感冒没在意险丧命!
...主任医师解释,暴发性心肌炎的致病病毒种类广泛,包括流感及副流感病毒、细小病毒、肠道病毒、腺病毒、巨细胞病毒、EB病毒等。它的初期症状和病毒性感冒很相似,但病毒进入血液后,随着血液循环到达心脏,病毒入侵心...……更多
这个方剂可以缓解关节疼痛、皮疹、疲劳等症状
...。此外,中医还注重个体化治疗,根据患者的具体症状和体质,结合病情轻重缓急,制定个体化的中药处方。例如,对于阳虚体质的患者,可以选用补阳药物如人参、黄耆等,通络活血可以选用丹参、桃仁等草药。对于阴虚体质...……更多
课余“加餐” 浸润心灵
...、训练、竞赛体系为主要抓手,全面实施“‘8+1+1’学生体质提升工程”,即组织8项赛事、1个夏令营活动、1项体质健康测试工作,具体举办足球、篮球、乒乓球、田径、游泳、跳绳、武术、围棋8项体育比赛,组织开展青少年校...……更多
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
...燥、脸上长痘引起上火,所以我们的饮食既要有营养增强体质,还得清热降燥。顺应节气,就要少吃一些肥腻的猪肉和羊肉,以免引起上火。建议常吃下面这3种肉类,提高免疫增强体质,腿脚有劲,精神头也足,为一年的健康...……更多
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
...果——雪梨,它不仅滋味甘甜,更蕴含丰富的营养价值与食疗功效,成为冬季滋养身心的不二之选。雪梨,以其清润之性,首当其冲成为润肺高手,能有效缓解因冬季干燥引起的喉咙不适、干咳等症状。其二,对于痰多咳嗽者,...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...味道甘甜可口,而且富含多种矿物质和维生素,对于改善体质和养护身体非常有益。冰糖则是一种天然的甜味剂,它具有清热解毒、滋阴润燥的作用,在蒸苹果中起到增加甜度的作用。枸杞在中医中有着“明目”的作用,富含多...……更多
让科技成果真正实现创新价值(科技视点·深化科技成果转化机制改革)
...、果断申请。很快,在牧医所支持下,赵桂苹团队的“鸡抗病新品系的培育方法及与鸡抗病能力相关的SNP标记”发明专利,被作为职务成果进行赋权,赵桂苹团队享有成果所有权的70%,所里享有30%。随后,这项发明专利于2021年2...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...为“膏剂”。膏方历史悠久,运用膏方来防治疾病、增强体质、延缓衰老,历来深受医家和患者重视。其中,尤以内服膏方的口感较好、营养丰富、疗效显著、实用性广,故成为“秋收冬藏”之季调理养生的最佳选择。膏方主要...……更多
春节还能回家吗?张伯礼最新研判:未来1至2个月会迎来一波流行高峰
...进一步促进了病毒的传播。此外,北方寒冷,又值感冒、流感的高发季,更加深了疫情严重的印象。热点二:感染过新冠的人会不会反复感染?张伯礼:有些传染病,确实在一次感染后会获得持久甚至终身免疫,比如...……更多
2022-12-15 15:09一波,高峰
健康濮阳,活力社区!2024“中华益动行”社区体育活动濮阳站盛大启动
...好的体育公益项目,它对于活跃社区体育生活、增强市民体质、陶冶情操、提升城市品味、增加群众幸福指数、促进全民健身国家战略的实施具有重要作用和现实意义,同时对加快体育河南建设具有重要促进作用。河南省体育局...……更多
夜晚皮肤起疙瘩瘙痒难忍怎么办?
...源的检查,查清后让孩子避免接触过敏源。四、改善过敏体质一般情况下把那些很容易发生过敏反应和一些过敏疾病但是又找不到发病原因的人,叫做有过敏体质。如果有过敏体质,那么各种过敏性疾病就会经常侵扰你。比如常...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
常言道:“十个女人九个宫寒”,其女性的体质相对于男性来说,免疫力功能相对于较弱,很容易导致寒气的入侵,从而出现湿寒、胃寒、宫寒等女性常见的疾病现象。其宫寒,顾名思义就是子宫受寒的意思,子宫性温厌冷,...……更多
北京同安骨科医院:怎么有效缓解腰椎间盘突出?
...有明显改善。针对早期的腰椎间盘突出,还可以选择一些食疗方法。平时生活中可以吃茴香炖猪腰。一般会选择茴香,主要是把对面的猪里脊肉切开,然后去掉筋膜,最后加入茴香。放入锅中,加水趁热吃猪腰,黄酒送服。其实...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...脾胃的刺激,如姜汤、糯米粥等。注意个体差异: 对于体质虚寒的人群,更应避免频繁饮用冷饮,以免加重寒凉之气。 吹空调:中医的观点与调养之道空调在夏季不仅是避暑的重要手段,也是现代生活中必不可少的舒适装备。...……更多
这3种人尽量少吃,很多人还不知道,吃南瓜也是有禁忌的
...还有很多人还不知道哪三种人不能吃南瓜。第一种:湿热体质的人湿热体质人群,他们的“肝、胆、脾”等器官功能与常人相比较而言会有所失调,它们的体内偏湿热,而南瓜是一种温性食物,过量食用后,会导致体内湿热的症...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...功效。2、金针菜:金针菜营养成分十分丰富,有较多的食疗价值,医学认为它有下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。 ……更多
胃疼可以吃什么水果
...消化不良以及胃炎都非常好。木瓜具有健脾胃、治胃痛的食疗效果,还养胃又补胃。2.橙子橙子是维生素C含量较高的水果之一,维生素C可以提升人体免疫系统能力,对于胃部疾病引起平滑肌痉挛症状可以发挥镇静缓解的作用。3....……更多
“春季不养阳,一年都白忙”!多吃3种升阳食物,增体质,强免疫
俗话说得好,春天不补阳,白忙一整年。要想身体棒,阳气得养足,抵抗力才能杠杠的!春天是阳气开始旺的时候,咱们得少吃点酸的,多吃点甜的,还有那些能发散、温暖脾胃的好东西。但别搞得太过火,大鱼大肉可不是个...……更多
...海。除了传统的血糖试纸、早孕(HCG)试纸等,从新冠、流感检测到食物不耐受、过敏原检测,以及消费型基因检测等,消费者足不出户就能多维度地掌握自身健康情况。冬季呼吸道疾病流行,流感、新冠、支原体感染等疾病都...……更多
...质抽测连续4年名列全省第一,连续9年被评为江苏省学生体质健康促进工作先进单位。据悉,南京大学、江苏大学等省内20所高校的2022级大一新生参加了测试。按照生源地信息,从这些省内高校录取的江苏籍新生中(非体育专业...……更多
血糖高不能吃哪些
...高吃什么好控制高血糖除了吃药治疗外,日常还可以辅助食疗:吃杂粮、粗粮:粗粮和杂粮类食物在人体内消化、吸收的过程比较长,所以吃了后不会立马使人的血糖升高,有助于高血糖人控制血糖,推荐燕麦、荞麦、莜麦、高...……更多
初夏食桑葚
...,还可以煎水、煮粥、煎膏、泡酒。下面介绍几种常用的食疗方法。桑葚茶 桑葚、枸杞子、黄精各10克,凉水浸泡30分钟,然后文火煎煮30分钟,代茶饮。常饮此茶,有益精血、养肾气之功效,适用于因过度劳累出现腰酸乏力、...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00