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这东西比地沟油还恶心,可很多人都拿来养生,一罐罐往家里搬
...再比如,一些所谓的“滋补品”,可能并不适合每个人的体质;中医强调“辨证施治”,不同的体质需要不同的调养方法;盲目跟风,不仅可能无效,还可能适得其反;三、真正的养生之道那么,怎样才是正确的养生方式呢?合...……更多
女子喉咙痛以为咽炎,3天后整个人从内“烂掉”,医生的忠告
...者是“湿热”所致;因此,中医治疗喉咙痛,会根据个人体质和病情的不同,采用不同的草药配方;三、中医如何治疗喉咙痛中医治疗喉咙痛,讲究的是辨证施治,根据患者的体质和病情来定制个性化的治疗方案;清热解毒:如...……更多
苹果和山楂一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃!
...,有一种简单而美味的方法可以帮助我们补充能量,增强体质,那就是苹果和山楂一起煮的饮品。它不仅口感独特,而且具有补气养血、强壮脾胃的功效,是每个家庭必备的健康饮品。苹果和山楂都是营养丰富的食材。苹果富含...……更多
本文转自:新华日报镇江中小学生体质健康多项测评位居全省第一 ——增加获得感,让运动成为习惯□ 本报记者 晏培娟 钱飞 艾培通讯员 吴娜1月4日,镇江市丹徒区茅以升实验学校学生进入居家自主学习阶段,7天后迎来寒假...……更多
商丘市解放路小学:武术健身操“武”动青春
... 韩际东 侯良国 蒋晓雨)为丰富校园文化生活,增强学生体质,展示学生风貌,切实推进“一校一品”,近日,商丘市解放路小学开展武术健身操“武”动青春展演活动。学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的...……更多
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
...香蕉、梨、苹果等,少吃辛辣食物,不酗酒。也可以采用食疗方法,如每天煮梨水、萝卜水,以防止天气干燥所致的口干、咽干。防抑郁小雪时节,天气阴冷,光线较弱,容易出现精神抑郁、情绪低落等。所以在此节气中要注意...……更多
“假慈善、真霸权”!美国才是全球共同抗疫的最大阻碍
...国疾控中心时任主任雷德菲尔德曾承认,2019年9月开始的流感季死亡病例中,有部分人感染的实际是新冠肺炎。至于感染人数是多少,时至今日美国都没公布数据。当前,新毒株XBB.1.5引发美国国内超40%的感染病例,成为美国上升...……更多
睡觉把脚露在被窝外或有3大好处,但2种人不适合这样做
...个人都有专属于自己的偏好与需求。二、不适合的人1、体质异常的人包括属于寒性体质、体质虚弱的人。这类人由于本身就畏寒怕冷、免疫力低、容易生病,所以要特别注意保持脚部温暖,如果坚持在睡觉时,将脚露在被窝外...……更多
何太自曝备孕3个月仍未有喜!盼拿回450万与何伯回广东阳江生活
...个钟,搞到有时我都说错,真的搞笑。” 何太自认满身正气何太在直播不时叫人点赞:“本来安排人带货,但出现了些阻碍,旧的那个号被人举报,所以留到下次开个新帐号先,不紧要,慢慢来。”言谈间何太又表示现时在阳...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...运动消耗250~500kcal的能量。18岁至64岁成年人健康体重的体质指数(BMI)适宜范围为18.5~23.9kg/m2,65 岁及以上老年人为20.0~26.9kg/m2。养成规律、适量运动的习惯是高尿酸血症与痛风的有效防治措施之一。(六)辨证辨体,因人...……更多
短袖t恤的颜色选择有哪些技巧
...免过于单薄的感觉。接着,短袖T恤的选择也要考虑个人体质因素。炎炎夏日,体质怕热的朋友更适合选择浅色T恤,因为白色、米色、裸色等浅色吸热较少,穿在身上更为凉爽舒适。相反,若你属于怕冷的体质,黑色、深蓝色等...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
...油腻、甜食和高盐食品。适量运动:适度的运动可以增强体质,促进新陈代谢,改善心血管功能。每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。充足睡眠:良好的睡眠是身体修复和恢复的重要环节。成年人每晚...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子总是揉鼻子、抠鼻子?别不当回事,可能是鼻咽炎在“捣乱”
...医注重整体调理和个体化治疗,会根据孩子的具体症状、体质和病史等因素,制定个性化的治疗方案。辨证施治:中医会根据鼻咽炎的不同证型,如风热犯肺、肺脾气虚等,采用不同的治疗方法,如疏风清热、补益肺脾等。注重...……更多
...交后代,每年都要在试验田里种出来,观察并记录它们的抗病性、耐寒性、耐旱性以及分蘖、品质等。”王林生介绍,经过分析,他会从中选出最优性状的“材料”,决定下一年度是否继续种植,最终才能选出“未来的品种”。...……更多
网传抗疫中药方靠谱吗?春节具备团圆过节条件吗?张伯礼回应
...进一步促进了病毒的传播。此外,北方寒冷,又值感冒、流感的高发季,更加深了疫情严重的印象。热点二:感染过新冠的人会不会反复感染?张伯礼:有些传染病,确实在一次感染后会获得持久甚至终身免疫,比如...……更多
2022-12-14 22:20药方,条件
河北中考体育最新方案出台!
...试方案和原测试办法进行了修订。修订原则依据国家学生体质健康标准,按照“达到良好即满分”的原则,对此前的测试办法中各项目的评定标准进行了优化,设置了较为合理的考核难度,强调合格性,弱化选拔性。考虑到选考...……更多
68岁“老”林场的“新”生产力
...科研从第1代发展到第4代,逐步攻克产量、质量、推广和抗病虫害等问题,构建了完整的第1至4代杉木育种群体,成为目前全国乃至全世界唯一的杉木种质资源库。1000多万株杉木良种苗焕发新质生产力以种质资源收集保存和评价...……更多
春夏易上火,不想遭老罪,6种“火上浇油”的水果再馋也要少碰!
...导致口干舌燥、大便秘结等上火表现。春夏季节,特别是体质偏热的人,应控制龙眼的摄入量,以防加重体内热邪。 6、菠萝蜜菠萝蜜香甜可口,营养丰富,但其性味甘热,食之过量容易引发便秘、面赤等上火症状。在春夏季节...……更多
八项行动助力学生健康成长
...们能够充分参与体育锻炼,在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,形成助力孩子身心健康全面发展的良好环境和氛围。”王攀表示。根据2024年北京市中小学生“健康一起来”阳光体育运动计划安排,今年北...……更多
济南工会解暑有“凉”方 小小驿站撑起户外劳动者“遮阳伞”
...和工友有说有笑。在这儿他还可以免费领取绿豆汤、藿香正气水等消暑物品。记者了解到,近期以上场景经常性发生在工会驿站。为维护职工劳动安全健康权益,济南市总工会下发了《关于高温天气工会驿站服务工作的通知》,...……更多
中晚期癌症患者,如何渡过生死难关?
...完全杀死肿瘤细胞,而且由于肿瘤的长时间消耗,患者的体质往往很差,无法耐受攻击疗法的进一步打击。中晚期肿瘤患者提高生活质量遭遇哪些难题一、情况复杂处理棘手1.肿瘤的并发症多,同时兼有其他慢性病也较多。2.体...……更多
伤寒论,中医药经典著作,分享给你
...切实可行的养生方法。比如,在饮食方面,提倡根据不同体质选择合适的食物,像阳虚体质可多食用一些温热性的食物如羊肉、核桃等,以补充体内阳气;阴虚体质则适宜多吃滋阴润燥的食物如百合、银耳等。在运动保健上,推...……更多
草莓是不是减肥水果
...盲症,改善视力,还能促进生长发育。2.养心安神从中医食疗的角度上来讲红色入心经,通过吃草莓滋补心经,对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效。3.美容护肤草莓富含多种果酸、维生...……更多
为啥有人一碰就怀孕,有人咋折腾都怀不上?
“易孕体质”,顾名思义,就是容易怀孕的一种体质。但其实,身体健康的女性(伴侣身体也无异常),只要不避孕,或不采取正确的避孕措施(此句要划重点),都容易怀孕。所以说,并不存在什么易孕体质。我们平时所说的“易...……更多
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
...,提高卵子质量。热敷相对艾灸适用人群更广泛,艾灸对体质有要求,热性体质越灸越严重。✘错误方法:排卵后热敷、艾灸,影响精卵结合,卵子和受精卵怕热,反而影响受精卵着床。?误区2:多运动✔正确方法:根据自身情况量...……更多
火龙果不能随便吃?医生建议:这几类人尽量别食用,早知道早获益
...适合食用。以下几类人群应当慎重考虑食用火龙果:过敏体质者:火龙果中含有一些可能引起过敏反应的成分,如蛋白质和其他一些生物活性物质。对于过敏体质的人来说,食用火龙果可能会引发过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸困...……更多
...响力、感染力、传播力的主流价值“朋友圈”,更好地扬正气、树新风、聚共识,在记录时代变化、讴歌时代发展的同时,为推进中国式现代化建设凝聚精神力量。好作品凝聚时代力量,激励青年追梦前行。你说、我语、大家言...……更多
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...统说法,寓意着在这个时节,通过食用特定的食物来增强体质,为全年健康打下坚实基础。7月25日,当中伏的脚步悄然而至,让我们一同探索“伏鸡”的奥秘,通过几道家常而又不失精致的菜谱,让这份传统智慧在现代生活中焕...……更多
这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒
...中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、糖尿病有很好的滋补食疗作用材料:鲫鱼400克,萝卜300克,香菜20克,姜5克辅料:油1匙,盐1小匙,胡椒粉1小匙,水适量萝卜丝鲫鱼汤的做法备材料,萝卜切粗丝,鲫鱼清理好,香菜切段,姜...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00