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抑郁症患者的自我管理
...感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症患者的自我管理和心理健康促进技巧。一、自我管理和心理健康对抑郁症患者的重要性抑郁...……更多
两会声音|民进四川省委:建议将抑郁症纳入重疾险理赔范围
...郁风险识别、抑郁预警及抑郁干预能力的培训,建立完善心理健康机构分类管理,组织开展服务质量评价和督导。将社区抑郁相关心理卫生服务纳入政府购买服务内容,将心理健康服务纳入工会职工服务内容,通过政策支持和激...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接...……更多
健康问太和 | 面对抑郁症该怎么办?
...低落情绪,重新找回生活的乐趣。在现代社会,关注个人心理健康至关重要。“我们应学会识别和处理各种心理问题,并积极关心身边人,给予他们必要的支持和帮助”,金双表示,预防和减少抑郁症的发生,让每个人都过上健...……更多
打开心灵之窗:抑郁症康复期患者的情绪表达与倾听技巧
...的阴霾,悄然覆盖了无数人的天空。它不仅影响着个体的心理健康,还深刻触及到家庭和社会的每一个角落。康复,对于每一位抑郁症患者而言,是一段既充满挑战又蕴含希望的旅程。在这条路上,情绪的表达与有效的倾听成为...……更多
为什么抑郁症患者一会儿想通了,心情好了,一会儿又为难自己呢?
...说,被理解和支持的感觉是非常重要的。此外,寻求专业心理健康服务,如心理咨询或治疗,也是应对情绪波动的有效方法。对于药物治疗,应在医生的指导下进行。如果已经在服用抗抑郁药物,务必按照医嘱服用,不要自行更...……更多
防止抑郁症复发康复期护理注意6大点
...到显著改善,但同时也面临着巨大的精神压力。近几年,抑郁症疾病的发病率越来越高,极大地损害了人们的身心健康,自闭甚至是自杀患者也随之增多,就算经过相应的治疗后有所缓解,但反复发作是常事。那么,在抑郁症康...……更多
抑郁症护理知识
吴丽雯 钦州市精神病医院抑郁症是常见的精神障碍,主要表现为频繁持久的情绪低落,部分患者可能出现焦虑、易怒、幻觉、妄想等症状,抑郁症患者容易反复发作,病情严重的患者甚至可能产生自杀倾向。抑郁症的有效护理...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...症”患者?“微笑型抑郁症”是一种常见但容易被忽视的心理健康问题,患者外表看起来正常并且常常带有微笑,却在内心深处感受到空虚、孤独和悲伤情绪。如何发现并帮助这些患者成为一项重要任务。视察情绪变化:细心观...……更多
治疗抑郁症也可以中西医结合?
...自治区退役军人医院近年来,抑郁症成了一个备受关注的心理健康问题,抑郁症给患者带来了巨大的痛苦和困扰。在治疗抑郁症的过程中,中西医结合的治疗方法受到了广泛关注,那么如何利用中西医结合的方法治疗抑郁症呢?...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
根据世界卫生组织2022年的数据,全球抑郁症患者人数高达2.8亿,这是一个令人震惊的数字。这些患者都深深地压抑着,无法自拔。与此同时,抑郁症导致的自杀死亡人数已超过100万。这是一个极其触目惊心的数字,令人深感厌...……更多
抑郁症会带来哪些危害呢?专家为您详细介绍
...知道自已患有如果您或您身边的人正在经历抑郁症或其他心理健康问题,请不要犹豫,尽快寻求专业的医疗帮助和支持。同时,也要记得关注自己的身体健康和心理健康,以保持身体健康和心理平衡。 ……更多
抗抑郁药物如何帮助恢复心理健康
...着现代生活节奏的加快,抑郁症已渐渐成为影响广大人群心理健康的一大疾病。这种常见的情感障碍并非单纯的“情绪低落”,它涉及大脑中的生化过程,尤其是与神经递质的平衡有关。幸运的是,抗抑郁药物的出现为抑郁症患...……更多
2022年《抑郁症患者功能恢复状况蓝皮书》发布
...复的话题还被高频讨论。●抑郁发病趋于年轻化,青少年心理健康问题不可小觑《中国国民心理健康蓝皮书(2019-2022)》显示,我国17岁以下青少年儿童中有3000万受到各种情绪、心理行为问题的困扰。本次参与调研人群中,13—18岁...……更多
...医院脑梗抑郁是一种常见的心理障碍,它不仅影响患者的心理健康,还会对患者的身体健康产生负面影响,所以护理人员在评估脑梗抑郁患者的病情变化时,需要掌握评估脑梗抑郁症病情变化的有效方法。一、患者病史的评估护...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...重于通过药物治疗和心理治疗的方式帮助患者改善症状和心理健康状态。中西医结合的综合治疗方法,为抑郁症患者带来了更多的希望和机会,让患者重新拥抱美好的人生。一、药物治疗(一)传统中医药物治疗传统中医药物治疗...……更多
韩国抑郁症患者超百万 女性患者是男性的两倍
...向100万人提供心理咨询的目标,同时决定将20~34岁群体的心理健康检查周期从10年缩短为2年,并在现有的抑郁症检查基础上增加精神分裂症和躁郁症检查。专家指出,运动有助于缓解和预防抑郁症,因此建议,在构建社会层面的...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...和科普单位:北京市大兴区心康医院抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着越来越多的人。本文旨在科普抑郁症的定义、成因以及对个体身心健康的危害。通过了解抑郁症,人们可以更好地认识和关爱自己及他人,提高心理...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...产后抑郁症。接下来,本文将介绍产褥期抑郁症患者调整心理健康水平的方法。一、认识产后抑郁症的危害性产后抑郁症的主要表现是情绪低落,对周围事物失去兴趣,常感到孤独、无助和无望。患者常常会有自责、内疚的想法...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...人觉得抑郁症问题并不严重,但实际上它已经是影响人们心理健康的主要杀手。而医生也告诉大家,抑郁症是可以实现自愈的,不过也要靠患者自我约束一下,调节一下心态。药物治疗作为缓解抑郁的主要手段,也希望大家遵循...……更多
男性抑郁症如果不得到治疗,可能会导致严重的后果
...到治疗,可能会导致严重的后果,包括以下几个方面:1.心理健康问题:抑郁症会对患者的心理健康造成长期的负面影响。持续的低落情绪、消极的思维模式和对生活失去兴趣可能导致患者感到无望、自卑、焦虑和孤独。2.身体...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...究,显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,在这其中抑郁症为3.4%,目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万,每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中,过度压抑自己的情绪以及无法表达自...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
抑郁症,这个看似简单的词汇,背后却隐藏着无数人的痛苦与挣扎。它不仅仅是一种情绪的波动,更是一种严重的心理障碍,影响着人们的思维、情感和行为。抑郁症的症状多种多样,其中最典型的是持续的情绪低落,仿佛被...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...绪漩涡:不仅仅是悲伤抑郁症,一种常见但经常被误解的心理健康问题,不仅仅带来简单的悲伤或忧郁。实际上,它涉及情感的深层扰动,从悲伤到情感麻木,这些变化深刻影响着患者的日常生活和健康。情绪低落:不只是“感...……更多
“联合起来,消除病耻” 2023世界精神卫生日绿丝带系列活动举办
...报告》项目的启动,该项目由中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心与渡过抑郁患者社区共同发起、灵北中国公益支持。中国科学院心理研究所教授、国民心理健康评估发展中心负责人、《心理健康蓝皮书》副主编陈...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家张云程主任:走出阴霾,拥抱阳光,中医视角下的抑郁症
...中,抑郁症如一道隐形的伤痕,悄无声息地侵蚀着人们的心理健康。尽管现代医学已经提供了多种治疗抑郁症的方法,但越来越多的人开始将目光投向了传统中医。在中医理论中,抑郁症通常被归为“情志病”的范畴。张云程解...……更多
福州台江心理医院:了解青少年抑郁的背后原因
...时,只能向内对自己不满,经过长时间的压抑,一定会对心理健康造成一定的危害,当孩子出现起情绪低落,厌学、对事物失去兴致、失眠或嗜、甚至出现自杀想法或行为时,家长们就要注意,一定要陪伴孩子,与孩子交流沟通...……更多
如何缓解抑郁症患者的情绪?多学习下吧
...而在面临着工作和家庭的双重打击时,很容易导致自身的心理健康,那么对于出现轻度抑郁的情况,一般患者在生活中会有哪些表现呢?大家不妨来了解一下!01有轻度抑郁症的人,这5句“口头禅”或常挂嘴边,希望你没说过1....……更多
病耻感相较抑郁症或给患者造成更严重影响,专家呼吁寻求治疗
...疗的疾病。”郑毅说。中国科学院心理研究所教授、国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍说:“经过规范的治疗,抑郁症患者可以恢复情感功能、工作、学习及人际交往能力。 儿童和青少年抑郁患者的社会功能恢复,需要...……更多
日常生活中,可借助四大典型征兆来识别抑郁症的早期信号
...天让我们通过一组数据,来正确认识抑郁症,关注自己的心理健康。《柳叶刀·精神病学》发布的中国精神卫生调查发现,我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,据此估算,超过9500万中国人曾患抑郁症。但在这么多的抑郁症患者...……更多
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81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00
如果您感到肝血不足或眼睛疲劳,可以尝试按摩位于手腕上的光明穴
肝血充足,眼睛明亮,听起来是不是像武侠小说里的神奇内功?其实,这并非遥不可及的幻想,而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00