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...，乘着健康消费新升级的东风，知味轩洞察不同消费人群营养需求，开创性推出桶装每日坚果产品，成为了桶装每日坚果鼻祖。而其中的明星款产品“能量纯坚果桶”不仅仅是一份美味佳肴，更是一份“健康的生活方式”：0反...……更多
2024-02-20 16:11:00上档次,坚果,能量,面子,坚果,能量
...能否散解甲状腺结节的讨论备受关注。本节将探讨鱼鳔的营养成分、对人体的影响，以及它与甲状腺结节之间的关系。鱼鳔的营养成分鱼鳔，即鱼的游泳膀胱，长久以来被认为具有多种健康益处。它富含胶原蛋白、蛋白质和多种...……更多
2024-01-28 11:42:00鱼鳔,甲状,结节,甲状腺,食物,医生
本文转自：扬州日报昨天清晨5时许，天还没亮，家住依云城邦的史玉梅便翻身起床，换上运动服，出门到家门口的公园跑步，当她完成了当天的五公里目标后，感觉神清气爽。这就是史玉梅的早晨，像这样的奔跑，她已经坚持...……更多
2024-05-15 07:58:00达人,密码,快乐,健康,玉梅,扬州
...在想吃，每次也最好不要超过75克。2、调味坚果
坚果是营养密度较高的食物，营养学家也建议大家每天吃一小把坚果，因此，不少朋友就会选购市面上的调味坚果来吃，比如怪味花生、糖炒栗子、奶油核桃等等。但其实，这些...……更多
2024-06-21 11:54:00高糖,营养师,食物,营养,食品,肉制
本文转自：今晚报2001年4月，陆元茂从江苏扬州供电局退休，技术职称是工程师。他说，刚退休时就想放松休闲享点福，可是后来觉得，老年人难道就这样单调枯燥地生活？“那时我不仅血压高，而且有消化系统等疾病。我想能...……更多
2024-01-10 01:10:00讲师,乡村,工程师,工程,健康,营养
...仅仅是为了填饱肚子，更是为了让受伤的身体得到必需的营养，加速恢复。但是，您知道吗？在伤后的100天里，我们的饮食需要经过特别的调整，因为这段时间内，身体的需求大不相同。从伤口愈合到骨骼再生，再到最终的功能...……更多
2024-04-06 10:38:00错过,时机,营养,关键,调整,营养
...针对职场白领及中产人士推出的捌珍上品坚果金桶，针对中国家庭推出的欢乐家庭桶，针对运动健身人群推出的猩选知味纯坚果桶等，颠覆“坚果即零食”的传统认知，构建了品牌差异化竞争优势，打造独有品牌核心壁垒。在深...……更多
2023-12-05 15:24:00品质,驱动,品牌,坚果,品牌,产品
...含有多种维生素、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。《中国居民膳食指南（2022版）》中建议：居民每周的膳食中坚果摄入量为50～70克（坚果肉），相当于每天食用带壳葵花子20～25克，约一把半。
Part 3：吃瓜子注意这3点瓜子...……更多
2023-12-27 15:23:00大营,瓜子,健康,瓜子,葵花子,葵花
...冷的冬季，我们的免疫系统面临更大的挑战，因此良好的营养是保持身体健康的关键。蛋白质作为身体建设和修复的基础，在这个时候显得尤为重要。通过摄入高蛋白食物，我们不仅能够提供足够的能量，还能增强免疫系统的功...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...，就是天然程度高，加工程度少，比较多的保留了食物的营养素。但是甜甜圈、珍珠奶茶、爆米花、饼干等，不仅热量高，炎症指数也很高。这类食物的特点就是加工程度高，油和糖的组合以外，其他营养素都很少。这类食物吃...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...要阶段，对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外，特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响。以下是几种关键的微量元素，它们在怀孕期间的作用及补充建议。钙是骨骼发育所必需的关键元素之一。...……更多
2024-07-04 16:33:00微量元素,骨骼,胎儿,发育,重要性,元素
...精选了优质的燕麦和坚果作为主要成分，旨在为您带来既营养又美味的口感体验。燕麦富含丰富的蛋白质、纤维和多种维生素，有助于维持身体的正常功能，促进健康。而坚果则以其独特的口感和营养价值，成为了这款饼干的一...……更多
2024-06-09 09:47:00燕麦,坚果,饼干,小吃,巧克力,美味
...老的谷物，自古以来就备受赞誉。它不仅口感独特，而且营养价值极高。燕麦中富含的膳食纤维，作为一种天然的肠道清洁工，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。同时，燕麦中的蛋白质含量也相当可观，对于需要补充体力的...……更多
2024-05-08 12:58:00肝脏,食物,身体,最爱,肝脏,健康
...它们通常含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，是营养丰富的食品。而瓜子，虽然个头小，但却完全符合坚果的定义。无论是葵花子、南瓜子还是西瓜子，它们都有着坚硬的外壳，里面则是满满的果仁。所以，从定义上来...……更多
2024-05-13 10:15:00坚果,瓜子,零食,美味,身份,还是
...，每天保证充足的运动来消耗能量是必不可少的。附：《中国学龄儿童平衡膳食宝塔（2022）》来源 / 中国营养协会来源 / 中国营养协会来源 / 中国营养协会 ……更多
2024-05-23 09:19:00膳食,儿童,健康,儿童,学龄,食盐
在日常生活中，酸奶因其丰富的营养价值和便捷的食用方式而备受喜爱。它不仅富含蛋白质和钙质，还含有对人体有益的活性乳酸菌。然而，仅仅饮用酸奶能否充分满足我们追求健康肠道的需求呢？专家建议，酸奶的理想搭档...……更多
2024-05-31 16:47:00肠道,酸奶,搭档,错过,建议,专家
本文转自：扬州日报高血脂和高血压、高血糖，并称“三高”，属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时，会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生，或是导致出现急性胰腺炎。因此，老人出现...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...专家为您一一道来。挑选：“干果之王”拒绝“白富美”中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红提醒消费者注意以下几点：●察外壳 好的核桃壳应该是浅棕色或淡黄色，表面纹理自然有光泽，没有裂缝或虫洞。如果...……更多
2023-12-14 17:11:00核桃,核桃,核桃仁,酚类,志红,坚果
本文转自：人民日报客户端4月22日，中国营养学会—百事营养创新中心联合百事公司旗下燕麦营养品牌桂格，共同发布了《活力燕麦 美味食谱》，为提高中国居民的全谷物摄入量，提供了一条新颖的思路和方法。百事公司大中...……更多
2024-04-25 16:56:00燕麦,百事,食谱,本土,美味,活力
...神经或中枢神经机能发生徐乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。2、内分泌因素：毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾...……更多
2024-02-20 06:02:00头发,怎么办,头发,坚果,毛发,营养
...心果等，坚果中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病，而且适量的食用坚果，可以帮助老年人保持健康、延缓衰老。所以，各种坚果就是老年人不错的零食选择。不过，我们也...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
考生补充蛋白质食物菜单，可谓是备考期间的营养宝典。在紧张而忙碌的复习阶段，考生们需要摄取足够的蛋白质来支持身体机能的正常运转，同时也有助于提升记忆力和集中力。下面，就为各位考生精心准备了一份富含蛋白...……更多
2024-05-24 15:02:00蛋白质,考生,蛋白,菜单,食物,考生
...从西域传入的。近代研究表明，核桃是多地起源的植物，中国也是原产地之一，已经有7000多年的栽培历史，主要分布在云南、四川、山西、河北等省份。目前，核桃在我国有7属28种，原产于我国的有胡桃楸、野核桃、铁核桃和...……更多
2024-05-23 13:33:00核桃,好处,核桃,营养,坚果,酚类
...助于维护肠道健康。随着年龄的增长，肠道健康对于吸收营养和维持免疫系统至关重要。酸奶中的益生菌有助于平衡肠道菌群，减少消化问题和便秘的发生。此外，酸奶还富含钙和蛋白质，有助于维护骨骼健康和肌肉质量。燕麦...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
...可以在燕麦中加入坚果、水果或者一些肉类来增加口感和营养价值。2.烤全麦吐司配鸡蛋全麦吐司富含纤维，有助于控制血糖，搭配煎蛋或者水煮蛋，提供丰富的蛋白质和必需的营养成分，是早餐的理想选择。3.希腊酸奶水果杯...……更多
2024-04-08 11:47:00糖尿,糖尿病人,早餐,病人,攻略,蛋白
...一些不健康的成分。建议吃原味坚果，富含蛋白质等多种营养，对心脏健康有益。坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，这一点不用太担心。
2、乳饮料。营养价值不高，还可能加了很多糖、糖浆。建议选择没有白砂糖、蔗糖、果糖...……更多
2023-10-27 16:55:00零食,只是,孩子,健康,成分表,坚果
...体充满活力。因此小编推荐要常吃这6种“高镁”食物，营养美味助睡眠，让你活力满满更有劲，一起来看看吧。一、黑巧克力黑巧克力是所有食物中，镁元素含量数一数二的，除了镁含量多，含铁、酮等矿物质都很不错，更含...……更多
2023-12-06 19:37:00美味,睡眠,活力,食物,营养,坚果
...的风险。因此，儿童应保证每天吃早餐，并吃好早餐。《中国学龄儿童膳食指南（2022）》建议， 早餐的食物量要充足，提供的能量和营养素应占全天的 25%～30%；早餐的食物品种要多样，应包括以下 4 类食物中的 3 类及以上 [2] ...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
...答却出人意料：“您的早餐，看似简单，实则缺乏足够的营养。”这个故事，或许就发生在我们身边的亲人或自己身上。在追求健康的今天，很多人忽视了早餐的重要性。特别是对于中老年人，一个营养均衡的早餐不仅是一天活...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）夏季晴雨天气变换频繁，空气的温度和湿度较高，人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑，却不经意间让湿气悄然侵入体内
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