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...泄等。另外，不要过食西瓜、苦瓜等寒凉食物，否则会令脾胃受伤，助长“内湿”，不利于健康。老人不要长时间呆在空调房中，不要在潮湿的凳子、草地上坐卧；洗浴后要等头发自然干透或完全吹干再睡觉。适当运动出汗有利...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...鲜蔬菜。大家还要注意少吃生冷食物，生冷食物容易伤及脾胃，脾胃虚弱易生湿化热，湿性粘腻，易导致皮疹复发、顽固难消，且脾胃虚弱还容易出现腹泻，长期腹泻会导致免疫力下降，易引起银屑病复发，且不利于疾病的恢复...……更多
2023-12-25 10:26:00小常,银屑病,患者,饮食,医学,建议
...境有关。此外，脾是帮助代谢体内水湿的主要器官，如果脾胃功能不正常，体内的湿气也会很难代谢出去，从而越积越多。所以，祛湿要先健脾，脾胃不健康，湿气也祛除不了。常吃这5种食物，有助于健脾补虚、祛湿气。1.小米...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
人体的健康离不开各个器官的正常运作，其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...法，可以让我们在喝水的同时也得到了水果的营养。惠及脾胃健康在中医传统理论中，苹果被认为对脾胃有益。脾胃是我们身体的消化系统，它负责将食物消化为我们需要的营养物质。然而，现代生活中的不良饮食习惯和压力导...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...体力和精神状态。2.健脾益胃：党参能够健脾益胃，增强脾胃的消化功能。对于脾胃虚弱、消化不良等状况，有一定的改善作用。3.润肺生津：党参具有润肺生津的作用。4.提高免疫力：党参中的多糖成分能够显著提高人体免疫力...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
本文转自：劳动午报一到春天，很多人的脾胃就开始出问题，特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
脾胃作为我们身体中的重要消化器官，其健康状况直接影响着我们的整体生理功能。然而，很多时候脾胃问题并不会立即显现出来，而是会通过一些外部特征来表现。本文将介绍四个常见的脾胃问题所引发的外部特征，以及如...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...泻的功效。因此，经常食用猪肚莲子汤能够帮助我们缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等症状，保持身体健康。猪肚莲子汤的保健作用1.温中散寒：冬季天气寒冷，容易受到寒邪的侵袭，导致脾胃功能较弱，消化能力减弱。而...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...值得注意的是，生冷果蔬大多性寒，长期大量食用易损伤脾胃之气，冬天要少吃此类食物，尤其是体质偏弱或平素脾胃功能较差的人群应尽量不吃生冷果蔬之品。（本报记者 卢智子 整理） ……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...类容易消化的粥，那么不仅不会扰乱气血，同时还能调养脾胃，可偏偏有一部分人，尤其是产妇，喜欢利用黄芪来补充气血，但大家要知道的是，在感冒阶段，利用黄芪补气是不可取的，因为黄芪补气固表，而治疗感冒的关键是...……更多
2024-02-29 13:17:00误区,感冒,健康,感冒,风寒,治疗
...吗？有些看似营养丰富的汤，实际上可能并不适合孩子的脾胃，尤其在冬季。当我们谈论孩子的健康时，脾胃的作用不容忽视。它们是消化和吸收营养的关键，也是保持孩子活力和健康的基石。但冬季，由于天气寒冷，孩子的脾...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...了饮茶的适度与方法。他们认为长期过量饮用茶水会伤及脾胃，导致消化不良、腹胀泄泻等症状。古医主张在饮茶时要适度控制饮量，尤其是对于胃肠虚弱、肾虚体质的人群，更应当谨慎饮用。古医还提出了一些饮茶的禁忌，如...……更多
2024-03-19 06:29:00绿茶,绿茶,儿茶素,健康,茶水,茶多酚
...度食用。这是因为红薯和南瓜属于寒凉性食物，容易导致脾胃虚寒。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不好，就会导致食欲不振、消化不良等问题。而红薯和南瓜的寒凉性质会进一步损伤脾胃，加重这些问题...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
...木耳、洋菇、甘蔗等。
中医养生食物也有五行，黄色养脾胃，黄色食物对应五行为土，入脾，能增强脾脏之气，促进和调节新陈代谢，所以黄色食物，如地瓜、黄豆等，都可以保护脾胃健康，具有维持脾脏运化、主升清、统血...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...，使人感到疲倦和乏力。3.消化不良：经络堵塞可能影响脾胃功能，导致消化不良、胃痛、腹胀等。4.呼吸不畅：经络堵塞会影响肺功能，导致呼吸困难、咳嗽等。5.情绪波动：经络堵塞可能影响心脏和肝功能，导致情绪波动、易...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...发热、咽痛等呼吸道疾病好发之外，胃痛、胃痞、泛酸等脾胃病也是寒冷天气的好发病。刚上班没多久的小范就经常胃不舒服，不想吃早饭，吃点甜食还总是感觉泛酸。1月4日，记者就小范最近的症状采访到河南中医药大学中医...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收，减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应，肝脏功能旺盛。此时，适当食用养肝食物，如枸杞、核桃、花生、豆芽等，有利于肝脏健康。3. 春...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
随着现代生活方式的改变，很多年轻人都面临着脾胃问题，如消化不良、胃胀、食欲不振等。年轻人应该重视脾胃的保养，因为一个健康的脾胃对于消化吸收和免疫系统的正常功能至关重要。本文将介绍一些年轻人养护脾胃的...……更多
2023-12-13 15:32:00脾胃,脾胃,健康,年轻人,压力,时间
...甘味食物被认为是最适宜的选择，因为甘味食物可以滋补脾胃，有助于调节身体的阴阳平衡，增强肠胃功能，维持身体健康。因此，春季饮食宜多甘少酸，选择甘甜食物来滋补身体，有助于顺利过渡到夏季。
1、增强免疫力的红...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...抗力，有助于身体恢复；但牛肉不易消化，在感冒期间，脾胃虚弱的人食用牛肉后可能会导致生痰，不利于感冒好转，此时应多食用清淡、易消化的食物，减轻脾胃的负担。感冒饮食禁忌1、忌多吃鸡蛋鸡蛋所含营养的确丰富，...……更多
2024-02-10 21:01:00牛肉,感冒,感冒,蜂蜜,牛肉,食用
...活质量。因此，了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃，对于我们每个人来说都至关重要。在本文中，我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物，以及如何将这些食物融入我们的日常饮食中，帮助我们改善脾虚症状，提...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...和川贝都有滋阴润肺的作用。“患儿患病期间要注重保护脾胃，不要急于进补。”姚岚提醒，脾胃为后天之本，患病期间要保障营养均衡、丰富，进食清淡、容易消化食物，适当可以摄入一些蔬菜瓜果。出现咳嗽症状的小儿，忌...……更多
2023-12-23 01:24:00中医疗法,呼吸道,疗法,中医,儿童,呼吸道
...防感冒有益。煮苹果吃，则减轻了苹果的寒凉性，更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果，味甘酸，性寒。常吃梨能润肺生津，清热解毒，对于治疗咳嗽、咽喉肿痛有一定效果。将梨煮熟后食...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
纵观古今，要论哪位医家对脾胃病症的研究最为通透，那么这位医家若称第二，恐怕就没有人敢自居第一了，他就是金元名医李东垣，相信对中医有所了解的人，都对其“名气”有所耳闻。虽然历朝历代不乏重视脾胃病症的医...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
...，若频繁出现放屁增多，大便不成形的问题，也有可能是脾胃虚弱在捣鬼，因为脾胃作为人体重要的消化吸收器官。如果一旦出现脾胃受损，脾胃虚弱的情况时，不仅会影响正常的消化吸收，也会导致水湿运转失调，造成湿气过...……更多
2023-11-27 12:41:00西安,患者,品质,医院,专家,健康
...钟，搓鼻旁30下，每天一次。注意饮食鼻炎的朋友往往是脾胃不足、阳气虚弱的，因此消化功能一般偏弱。而冬季本就阳气不足，所以要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，避免脾胃受损。日常饮食要遵循清淡调味、少吃寒凉的原...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
养脾胃就是养命，随着现代社会的发展，我们的生活越来越便捷，物资也越来越丰富，照说我们的身体健康也应该会越来越强健，但是，我们自身却出现了越来越多的健康隐患，很多坏习惯正在伤害我们的脾胃健康，这就导致...……更多
2024-01-15 09:47:00脾胃,脾胃,越来,健康,肠胃,食物
...，还能起到宽肠通便、理气化痰、生津润燥的作用，利于脾胃运化，对消化不良或便秘有一定缓解作用。白萝卜排骨汤：350克排骨洗净焯水后洗干净备用；1根白萝卜削皮，切小块；姜、葱、排骨一起放入砂锅，加适量清水，大...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
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“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
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近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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