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...能提升精神状态，使人容光焕发。另外，橱窗内还上架了经络按摩梳和手作按摩锤等多种按摩精品，价格低至9.9元，适用于肩颈、腰部、腿部等多个部位，哪里不适捶哪里，时间有限，还不快快下单！心理上的养生密码：读出好...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...、缓解不适。艾灸是一种传统的中医疗法，通过温热刺激穴位，达到温通经络、散寒除湿、调和气血的作用。针对头晕、失眠等症状，可以艾灸内关穴、神门穴、百会穴等。这些穴位分别位于前臂、手腕、头顶等部位，通过艾灸...……更多
2024-07-25 16:12:00中医医院,中医,调治,度夏,脏腑,经络
...部分，通过它可以诊断和治疗全身疾病。通过对双侧耳部穴位刺激，将这些刺激通过末梢神经传递到大脑皮质，达到平衡状态，起到改善睡眠状况的目的。中药足浴可刺激足部各穴位，促进气血运行、畅通经络、改善失眠。以上...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...的药物，有助于恢复气血平衡，提高身体代谢能力。3、穴位按摩：选取关键穴位，如三阴交穴、足三里穴、天枢穴等，这些穴位位于人体重要经络上，经常按摩有助于调节气血运行，促进新陈代谢，消耗多余热量和脂肪；建议...……更多
2024-09-22 09:23:00龙迪,产后,肥胖,中医,医生,方法
...种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。其...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...动作需要运用手掌根部，确保足够的力度能刺激到肝经的穴位，从而促进气血的顺畅流动。通过刺激这些穴位，我们可以帮助身体排毒，增强肝脏的代谢功能，进一步保持身体的健康状态。
其次，为了调和肝气，舒缓心情，我...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...要缓解这种病症，也不一定非要吃药，按摩身上的这一些穴位，往往也能发挥“奇妙”的功效。
在中医的世界里，治病救人虽然大多数是以中药为主，但是假如身边没有中药，又突然不舒服该怎么办？其实，人体身上自带的有...……更多
2024-08-03 17:21:00自来,脾胃,穴位,妙用,大腿,不和
...同揉，时间大大缩短，经络感应特别强，效果明显。主要穴位：攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子膠、颧髅、耳门、听宫、听会、四白、迎香、地仓、颊车。
03四指拍面以手拍面的按摩手法起源甚早，在《肘后救卒方》中就有...……更多
2024-05-25 09:56:00面部,肌肤,按摩,步骤,保养,手法
...则，通过针刺胃经以及辨证的原则，通过针刺相关脏腑的穴位，达到调理脾胃的作用。灸法更注重温热效应的温胃、祛寒、止痛作用，常选择局部的穴位，如中脘、上脘等。按摩按摩是在经络理论的指导下，通过调理脏腑气机，...……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
...驱除寒邪。建议在专业医师的指导下进行艾灸治疗。按摩穴位：按摩穴位也是改善体寒的有效方法。女性可以经常按摩三阴交、关元、气海等穴位，这些穴位有助于补充阳气，调理气血。在按摩时，要注意力度适中，以感到酸胀...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...、茯苓、陈皮、等。2、按摩调理：要经常按摩脾胃经的穴位，如脾俞、胃俞、中脘、足三里等。按摩时要用中等力度，以局部有酸胀感为度，每次按摩10-15分钟，每日1-2次。3、运动调理：要适当进行运动，以增强脾胃的运化功...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
...我国中医博大精深，中医非常讲究经络的通畅，喜欢按摩穴位、经脉，其实这是一种很好的减肥瘦身方式。人身上有自带的减肥开关，就是带脉，如果每天敲一敲带脉是一种非常好的养生减肥方式。带脉位于人的腰部，它就像腰...……更多
2024-08-02 18:04:00体重,减肥,减肥,带脉,减肥瘦身,燕麦
...以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右。操作步骤:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,对准穴位,在皮肤上方3cm～5cm位置旋转缓慢移动熏灸,如果感...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
我们知道，穴位也就是经络线上出现异常反应的地方。脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的。足三里现代实验研究发现，按压患胃炎、胃溃疡或胃癌病人的足三里，可见胃电波增加，且胃癌病人不...……更多
2023-10-31 06:45:00脂肪肝,穴位,可达到,脂肪,患者,防治
...对近视不同阶段进行干预，如耳穴压丸、揿针、梅花针、穴位按摩、刮痧、电离子导入等。能够有效地控制近视的发生和发展，以下举例介绍。耳穴压丸《灵枢·素问》曰：“耳者宗脉之所聚也“，耳是全身经络分布最密的地方...……更多
2023-12-02 11:18:00中医,中医医院,泰安市,泰安,中医疗法,高度近视
...按摩方法不仅可以缓解脚部的疲劳感，还能刺激脚趾上的穴位，进而调理脾胃功能。三、多动脚趾健胃法的原理多动脚趾健胃法的原理在于通过刺激脚趾上的穴位和经络，促进脾胃的消化吸收功能。当脚趾受到刺激时，会激发脾...……更多
2024-06-13 17:32:00脾胃,多动,妙招,脚趾,脚趾,脾胃
...当中非常重要的部位，起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的，例如俗话说“寿命长不长，低头看看脚”，难道通过脚...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...活血，通畅经络，以促进自身体内的阳气流转。清明养生穴位清明节期间，容易出现肝郁、气郁、胸闷等情况，对此养生穴位按摩推荐膻中穴，《黄帝内经》曰：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”按揉膻中穴可以缓解气郁，宽...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...详细解析。一、促进血液循环泡脚时，温水会刺激脚部的穴位和经络，使血管扩张，血液循环加快。而艾叶具有温经散寒、活血通络的功效，能够进一步增强泡脚对血液循环的促进作用。长期坚持艾叶水泡脚，可以有效改善手脚...……更多
2024-03-10 06:50:00后身,水泡,时间,水泡,作用,血液
...打等，而经络散结疗法则主要通过手肘来点压人体经脉和穴位，喻兴兵和其他弟子声称，这种手法更具渗透力和针对性。体验时，记者向小丁询问所按穴位，但他常常答不上来，“反正都有固定流程，记住几个主要的区位，顺着...……更多
2024-10-09 15:36:00经络,绝症,疗法,经络,弟子,患者
...站立或久坐而导致的下肢疲劳。其次，泡脚还能刺激足底穴位，达到舒筋活血、调理脏腑的效果。此外，泡脚还有助于放松身心，帮助改善睡眠质量。二、泡脚的正确方法1.选择合适的水温泡脚水温不宜过高，一般控制在40℃左...……更多
2024-05-11 09:15:00生好,法宝,方法,学习,养生,足底
...达阳气中医认为，头部是诸阳之会，梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。图片来源于网络，侵删梳头方法：每天早晚梳头百次，以指腹或梳子轻轻按摩头皮，从前额梳到后颈，从左至右，反复梳理。这样...……更多
2024-05-09 10:14:00关键期,阳气,关键,阳气,脾胃,养护
...在很流行的养生手段，通过专业针推按摩师对人体特定的穴位或部位进行理疗可以起到很好的养生作用。特别是对一些中老年人，通过这些方法可以通条经络、活血行气，有效的缓解身体部位的各种疼痛酸涩等不适感。这种外部...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
...法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。宫寒的危害1、在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜色也出现偏黑等症状，这都是比较明显的宫寒...……更多
2024-04-07 02:02:00效果,症状,生冷,涌泉,按摩,推拿
...定要保持开朗的性情，预防自己进入抑郁的心理状态。
穴位保健>>肺俞穴艾灸此穴对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常等证候具有一定功效。如咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等症。取穴方法：取定穴位时，一般采...……更多
2024-08-07 16:31:00养生,尚未,饮食,粳米,上海中医药大学,功效
...和按摩针灸是中医的一种重要治疗手段，通过刺激特定的穴位来调节体内的气血平衡。而按摩，特别是足底按摩、腹部按摩等，能够促进经络通畅，帮助气血运行。04心态调整情绪波动对人体的阴液和气血影响极大。保持平和的...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...有抗衰老意识，要养成健康的生活方式。
抗衰老，按揉穴位、喝三豆饮《黄帝内经》中认为人的衰老主要与肾气衰、阳明脉衰（根源是脾胃和气血问题）有关。所以，女性调脾胃和气血、补肾气有助抗衰老。为此，陈浩波教大...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...片神奇的“秘密花园”——脚心，一个汇聚了众多经络与穴位的宝藏之地。中医有云：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”可见，照顾好我们的双脚，尤其是脚心，对于养生保健来说，是多么重要的一件事...……更多
2024-10-16 10:37:00脚心,脚底,养生,温柔,革命,脚心
...取得了一定的疗效。一、针灸推拿在腰椎病治疗中的应用穴位选择。针灸治疗的关键在于选择合适的穴位。对于腰椎病患者，常用的穴位包括腧穴、郄穴、悬钟穴等，这些穴位位于腰部及其周围，刺激这些穴位可以调节局部的气...……更多
2024-10-17 08:54:00腰椎病,腰椎,推拿,针灸,疼痛,腰椎病
...艾灸，作为中医外治法的一种，通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激，以达到温通经络、健脾和胃的目的。按摩腹部也是促进脾胃运化的有效方法。以掌心围绕肚脐顺时针按摩，每次10-15分钟，每日2-3次，能增强胃肠蠕动，...……更多
2024-11-30 09:00:00脾胃,中医,功能,脾胃,情志,中医
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刚刚过去的冬至，饺子毫无疑问成为“主角”，一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示，临近冬至时，饺子相关搜索量环比增长已近300%
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编者按：随着人们对美丽细节的不断追求，美妆市场涌现出不少新的赛道。美睫类产品就是一个有巨大潜力的细分市场。过去人们美睫更多使用睫毛膏
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