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...越思考也就越聪明。对此,梁实秋先生也说过类似的话:手脚相当闲,头脑才能相当地忙起来。梁实秋先生的这句话,大概有一心不能二用的意思,你忙于手脚,必然荒于头脑,只有当你的手脚歇下来、停下来,你才能把心思和...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...满生机的季节,然而很多人却感觉无精打采,昏昏欲睡,手脚没劲,这就是所谓的“春乏”。这时候,身体可能在向你发出缺钾的警示信号。因此,为了解决春季疲倦问题,多补充一些含钾丰富的食物是非常必要的。除了常见的...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...外,在寒冷的季节里,食用猪脚姜还可以驱寒暖身、缓解手脚冰凉的症状。然而,并非所有人群都适宜食用猪脚姜。体质偏燥热、有胃部疾病的人应该谨慎食用或者避免食用猪脚姜。因为猪脚姜中的姜和醋等成分可能会刺激胃黏...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻#看见人间百态#转眼进入一年中最寒冷的冬季,天气寒冷,人们常常会感觉到手脚冰凉,这些往往是气血不足引起的。气血是人体内气和血的总称,也是“人体...……更多
“摸不着”的糖尿病周围神经病变,出现这几种“感觉”就是疾病信
...就是让咱们的身体完成各种随意动作。神经病变的表现01手脚不怕烫,对温度感觉不敏感对于病程较长的患者会发现自己的手脚变得不怕烫了,洗脚用很热的水也感觉不到热,甚至会烫起水泡也感觉不到热。02感觉手脚发麻,像...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
引言:初春时节,寒意稍敛,细雨霏霏,风轻云淡。在这样的天气里,我们需要格外留意保暖防雨,时刻呵护身体。而在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
本文转自:羊城晚报你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通...……更多
做了手脚的“鬼秤”,500克竟能称成800克
...标准砝码放在“鬼秤”上,却显示600克。周馨颐供图做了手脚的“鬼秤”,500克竟能称成800克市场监管:突击检查打击“短斤缺两”,已收缴19台“问题秤”□本报记者 晓 风 见习记者 周馨颐通 讯 员 陶鹏军 做了手脚的秤,通...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜,可以让他们手脚更加灵活,精神更加饱满。1、菠菜:铁元素的佼佼者菠菜是一种铁含量极高的蔬菜,常食用有助于补充身体所需的铁元素。为了让中老年人更好地摄入铁元素,可以...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...具有温补的特性,被认为有助于驱寒保暖,尤其适合缓解手脚冰冷的情况。以下将介绍三款不同风味的羊肉汤,包括清炖羊肉汤、药材羊肉汤和黄酒羊肉汤。这些汤品除了能够提供身体所需的能量外,还兼具滋补养颜的功效,为...……更多
冬天最适合喝的2款汤,常喝手脚不冰凉,提高免疫力,感冒不找你
寒冷的冬季,仿佛是大自然的一次考验,对于我们的身体来说,保持温暖和增强免疫力成为至关重要的任务。在这个时候,一款暖胃又有益健康的汤品成为了餐桌上的宠儿。而在众多汤品中,因其养生保健的特点,备受医生推...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...以在平时如果你也属于这种体质,一定要特别注意。 2、手脚冰凉进入冬季之后,有一部分女性出现手脚冰凉的情况,其实有大部分原因是因为脾胃较弱导致,因为出现脾胃虚弱的现象时,就会导致身体无法及时吸收营养,出现...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...寒气积累到一定的程度,就会危害你的健康。百病寒为先手脚冷。血液流通到身体末梢需要更长的时间,因此,秋冬季节衣着过于单薄,就容易出现手脚冰凉。长此以往,手脚皮肤就可能出现苍白、皲裂、皱纹增多。而且手脚穴...……更多
AI进入仓库,带来更聪明的“大脑”和更灵活的“手脚”
出品|虎嗅智库头图丨视觉中国AI在各行业中的渗透还在持续。据了解,亚马逊开发了一套基于AI技术的自动化拣选系统。在这个系统中,机器人会根据订单信息自动在仓库内寻找商品,并通过传送带将商品送到分拣区。据统计...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...生素C的摄入不仅能帮助我们提高抵抗力,还能让我们的手脚更加利落哦!维生素C,这个听起来很普通的营养素,其实是我们身体的超级英雄。它不仅能帮助我们抵御外界的侵害,还能促进胶原蛋白的合成,让我们的皮肤更加有...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
春节,是中国人民传统的重要节日之一,也是家家户户团聚的时刻。而在这个欢庆祥和的日子里,一顿丰盛的美味佳肴是必不可少的。不管是年夜饭、还是招待亲朋好友的饭菜,前期准备工作总是繁琐而紧张,为了让这一天更...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
冬天来了正好进补,有人说,大鱼大肉就好啦,高热量的食物多吃,话虽这样说,但是易胖啊!冬季进补没有错,但也不能盲目大吃大喝,四季都有养生之道,冬季多吃一些温润滋补的食物,补充元气,增强体质,可达到祛病...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...性朋友们不妨试试吧。大部分女性朋友到了冬天都有出现手脚冰凉的现象,通常手脚冰凉是女性的血液循环不流通导致的,或是因为气血不足引起的,尤其是在晚上睡觉的时候,可能手脚都处于冰冰凉凉的状态,甚至有些女性一...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...后,北方不少地方气温已经达到零下,很多女性开始出现手脚冰凉,畏寒怕冷等情况,外出时即使裹的再厚,依然感受不到暖和。由于女性的身体特性与男士不同,很容易出现血气不足的情况,加上冬季天气寒冷以及运动量相对...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
导语:“立冬不补阳,手脚会发凉”,今日立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!11月8日是立冬,也是二十四节气中的第十九个节气,是冬天的第一个节气,据《月令七十二候集解》说:立,建始也;冬,终也,万物收...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...障碍贫血的人循环血量缺乏,或血红素和红血球偏低,易手脚冰凉。心脏衰弱的人无法使血液供给到身体末梢部位,从而招致手脚冰凉。倡议:恰当泡脚,能够促进血液循环,改善手脚冰凉的病症。可用40℃的热水,浸泡20分钟...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...冒等症状,也会导致免疫力下降,影响身体健康。此外,手脚冰凉也成为冬季的常见问题,即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季,我们必须学会排寒气。而排寒气的关键是多吃一些温补的食物,这些食物可以补...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
引言健康的身体需要得到足够的营养支持,而硒作为人体必需的营养物质之一,其重要性不可小觑。缺乏硒会导致头发脱落、皮肤老化,并容易患上肝硬化、糖尿病、癌症等疾病。硒与维生素结合可以发挥抗氧化的作用,增强...……更多
看一名中士如何逆袭
...的核心力量和稳定的身体控制能力。因为身体协调性差,手脚配合不灵活,爬绳一度成为江尚金的弱项课目,最初他拼尽全力只能达到及格标准。这让曾是新兵连佼佼者的他很沮丧。 组训班长张斌认真分析了江尚金的情况,发...……更多
长期服用降压药可能会影响心脏功能,导致心率加快或减缓
...的表现,应及时就医检查。其次,我们需要注意的变化是手脚麻木。降压药中的利尿剂成分可能会导致身体脱水,血液黏稠度增加,影响身体的血液循环,尤其是手脚等末端部位。如果出现手脚麻木、刺痛、发凉等症状,可能是...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
大雪过后,大地披上了一层银装,仿佛进入了一个仙境。这个时候,人们应该注意饮食,选择一些有益于身体健康的食物。那么,大雪过后,我们应该吃哪四类食物呢?维生素C可以增强人体质,帮助抵抗寒冷天气。例如,柑橘...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,每天吃3片,散寒暖身告别手脚冰凉
自制姜片糖的制作方法和温暖的效果引言随着寒冷冬季的到来,人们需要找到一些小零食来取暖自己的身心。在众多零食中,姜片糖以其独特的口感和温暖的效果备受喜爱。姜片糖不仅能够带来暖意,还能增加食物的特殊风味...……更多
如果体内“血管粘稠”,身体会有哪些“表现”?看完你就知道了
...人在日常生活当中,不管是在春夏秋冬哪一个季节都会有手脚冰凉的现象,尤其是到了冬天的时候,这个情况可能会比较严重,也许有很多的人在之前的时候没有注意过这种现象,但是在晚上睡觉的时候,总是能够感觉到自己的...……更多
4种冬季常吃的食物,驱寒暖身,在寒冷的冬天过得更加温暖舒适
立冬补阳,手脚不寒,冬季是手脚冰凉的季节,这主要是由于肾阳不足引起的,而为了保持身体的温暖,我们可以多吃一些温补肾阳的食物。今天我要向大家推荐4种冬季常吃的食物,它们不仅好吃而且价格实惠,能够帮助我们...……更多
问止中医 | 涂秋鸿医师:鸡蛋黄治哺乳期女性的湿疹
...。她生产时大出血,目前产后十个月在哺乳期。有口干、手脚心热、小便淡黄、易怒生气、烦躁、多梦等症状。舌像:舌淡红,舌尖红,胖大,苔黄腻。该女士本来肝血不足,后因产后大出血导致阴血耗伤,血虚日久化热,故易...……更多
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大河网讯 河南省2025年普通高校对口招生文化课考试将于3月16至17日进行,专升本文化课考试将于3月17日进行。在此
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青浦“浦江学堂”火热开讲
本文转自:人民网-上海频道“让未成年人扣好人生第一粒扣子”青浦“浦江学堂”火热开讲人民网上海3月15日电 为深化立德树人根本
2025-03-15 20:12:00
书香浸润 济南高新一实验举行读书交流活动
草长莺飞,万物复苏。在这和煦的春风里济南高新区第一实验学校二年级16班进行了一场“书香满校园,阅读伴成长”读书分享交流活动
2025-03-15 13:29:00
科技启智 赋能未来 济南市历城区实验小学第十五届科技节开幕
科技的种子在校园里悄然播撒,创新的火花在孩子们心中闪耀。3月13日,济南市历城区实验小学第十五届科技节正式开幕!本次科技节以“科技启智
2025-03-15 14:03:00
绿动校园 “植”此青绿 济南高新一实验开展植树节活动
阳春三月,草长莺飞,在这充满生机的季节里,为了让队员们树立绿色环保理念,济南高新区第一实验学校四(18)中队组织开展了一系列丰富多彩的植树节活动
2025-03-15 14:03:00
擘画职教教研新篇章 2025年济南市中等职业教研会议召开
为全力推进全市职业教育教科研工作,近日,济南市中等职业教育教科研工作会议在济南旅游学校举行。会议由济南市教研院职教部副主任吕猛主持
2025-03-15 13:29:00
‌山东协和学院新学期思政第一课:构建青年修养“六维图谱”
为深入实施新时代立德树人工程,充分发挥思想政治理论课的关键作用,山东协和学院党委书记李玉福于近日在 “协和思政大讲堂” 开讲新学期思政第一课
2025-03-15 13:30:00
烟台理工学院启动“三大就业服务活动” 深化产教融合、校企合作
3月13日,烟台理工学院举办“三大就业服务系列活动”,聚焦大学生创新实践能力提升与就业育人机制优化。活动涵盖2025年大学生创新大赛启动会
2025-03-15 09:35:00
潍坊市于河街道办事处:畅通城乡融合路径 ,推进乡村全面振兴
今年以来,潍城区于河街道深入学习运用“千万工程”经验,严格落实“双百双千”工程要求,以乡村振兴示范片区为抓手,将乡村发展
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高考冲刺|鲁东大学学子分享600+分备考秘籍
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智启教育新程:生成式AI走进凌云小学
本文转自:人民网-湖南频道专题培训活动举办现场。单位供图近日,“大规模推进生成式人工智能与教育融合创新应用”启动会暨专题培训活动在湖南湘江新区凌云小学举行
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聚焦核心素养提升 济南协和双语实验学校开展小学英语集体教研
英语课程的核心素养包括:语言能力、文化意识、思维品质和学习能力四大维度。为更好地提升学生英语素养,济南协和双语实验学校小学部英语组全体教师展开了教研活动
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