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本文转自：羊城晚报你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题，由德叔医古团队筛选问题进行回答。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...说，就是身体的能量（阳气）不足；阳虚的人通常会感到手脚冰凉、精神不振、容易疲劳，而且往往偏好温暖、喜欢安静；阴虚，则是指身体的润泽物质（阴液）不足；阴虚的人可能会有手脚心热、口干舌燥、夜间多汗、易怒等...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...女性多有寒症，容易出现气血不足、经络不畅等症状，如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛等。5大不良习惯引起体寒1.熬出体寒在中医养生看来，子时睡觉至关重要，晚上11点前要进入睡眠。因为子时阴气盛到极点，而阳气初生...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...天因素有些女性朋友先天体质偏寒，体内阳气不足，常年手脚冰凉，只要一吃凉的东西就会产生腹泻。2、后天影响居住环境过于寒冷潮湿，长期空调温度过低，经常吃冰冷的食物，生理期或产后不注意保暖，都容易耗损阳气，...……更多
2024-07-18 19:06:00阳气,女性,艾灸,多运,保暖,身体
...瘦，胃口一般，喜欢吃重口味，喜食甜辣。平时怕热，但手脚凉，额头长痘痘；3既往尿频量少，服用缩泉丸后有所好转。综合患者全部情况，可分析导整体体质问题以阳虚、水湿内盛为主，同时还伴有瘀血的问题。人身血液的...……更多
2024-03-14 16:07:00陈帅,医师,中药,中医,流口,孩子
...常一样早起准备早餐。但今天与往日不同，他感到自己的手脚异常冰凉，即使穿着厚厚的袜子和手套也无济于事。他的背部也感觉不适，而且近期他还饱受咳嗽之苦。张伯伯不是个例；这是许多中老年朋友在冬季常遇到的困扰。...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...，一晚上会有2-3次，次数多时还会有7-8次。人非常怕冷，手脚有明显的冰凉感，手汗比较多，有时候会肚子胀，很疲乏，时有头晕，还有头胀的感觉。而前一次月经，还有痛经和血块，以及明显的腰酸。结合其他检查，周天梅分...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...阳不足了，那这个时候就容易出现腰酸腰凉，畏寒怕冷，手脚冰凉，浑身没劲，小便频繁等现象，甚至还会出现男性肾虚，功能不佳，女性痛经，月经不调等问题。面对这种情况，调理时可以参考桂附地黄汤或右归饮来调理。同...……更多
2024-07-02 06:19:00阳气,一身,中医,活力,天气,阳气
...，使腹部感觉温暖舒适。第二种是手足不温。这类人常年手脚冰凉，还特别怕冷，晚上还总是暖不热被窝，甚至一早上醒来被子还是凉的，这多半是因为阳虚时体内阳气不足，不能温煦身体。而附子理中丸可以起到温阳的作用，...……更多
2024-07-16 11:56:00理中丸,附子,阳气,一身,理中丸,附子
...内停的问题可以起到很好的改善作用。
其次，如果你的手脚的总是很凉，暖不热，身体时不时会出现麻木、疼痛的感觉，嘴唇的颜色看起来会比较暗淡甚至发青发紫，那就多是阳气亏虚导致血液流动无力，产生瘀血了，这个时...……更多
2024-07-04 06:40:00桂枝,阳气,无忧,健康,阳气,桂枝
...血瘀生成，永远化不干净。阳虚的人通常会有怕冷畏寒，手脚发凉的症状，这时可以在原来的三个步骤上，再加入一些补阳的中草药，比如能温中散寒、回阳通脉的干姜与肉桂。
“补阳先祛湿”，针对的是体内湿重的患者，中...……更多
2024-09-24 13:56:00血瘀,一身,中医,囊肿,阳气,血瘀
...且现在起来都有些困难，办回事很费劲。平时还很怕冷，手脚冰凉，而且现在都已经是立夏的天气了，他还穿着长袖呢，以为是阳气不足，也吃了很多补阳的药，非但没有效果，而且一吃还满嘴长疮，反复口腔溃疡，这是为什么...……更多
2024-07-02 06:40:00阳道,时间,续航,时间短,主人,困难
本文转自：重庆晨报冬天女人的手脚 为啥比男人凉凉今日小寒，这七个方法让你暖起来今天，我们迎来小寒节气。小寒往往是全年最冷的时节，俗语有云，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，正说明了小寒节气的寒冷程度...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来，许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适，应当如何养生保健？记者近日采访了市中医医院治未病中心主治医师潘卉，就此进行了解答。为何添衣加被仍然感觉手脚冰凉...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...影响皮肤健康，因此建议睡觉时穿着棉质透气的睡衣。“手脚冰凉”族，尤其是对温度、痛觉敏感度下降的老年人，睡眠中使用热水袋、暖炉等取暖时，建议用软布或毛巾套好加热器物，防止发生皮肤烫伤。点击输入图片描述（...……更多
2023-12-15 11:34:00阳气,雪天,保健,金橘,阳气,心脑血管
...作用，阳气不足时，身体对寒冷的耐受力降低，容易出现手脚冰凉、怕风怕冷的症状。这种情况下，尤其在冬季或气温较低的环境中，往往会感觉到异常的寒冷。疲乏无力也是阳气不足的常见信号之一。阳气是人体能量的来源，...……更多
2024-05-30 14:50:00当阳,信号,身体,阳气,信号,脾胃
...主要表现为身体局部或全身的寒凉感。体寒的人常常感到手脚冰凉、怕冷、容易感冒等。那么，体寒的人到底寒在哪里呢？本文将从中医角度深入解析体寒的本质及其形成原因，同时探讨如何通过中医调理改善体寒体质。一、体...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...阴冷潮湿的地方，导致阳气不足，这类人呢还经常怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子、浑身无力、小便频繁等症状，这个时候调理上就需要温补脾阳了，可以参考附子理中汤加减。 ……更多
2024-06-08 21:30:00血虚,舌头,还是,阳气,气血,舌头
...补，对于肾阳亏虚，脾胃虚弱，肝气郁结导致的怕冷啊，手脚冰凉，腰膝酸软，精神疲惫等情况具有不错的调理作用。好了，今天关于补阳的内容，就分享到这里了，我们下次再见！ ……更多
2024-05-06 06:38:00黄丸,阳气,肝气,药物,黄丸,水管
...明气血不足。运动后精力充沛、浑身轻松的人气血充足。手脚的温度气血充足的人手脚是温暖的，如果手足冰冷，手心偏热或者出汗是气血不足的表现。刺激“阳气窝”，让气血大增
01劳宫穴劳宫穴在手掌的正中间，按压的时...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...收敛阳气，等到冬天之后就可以有效的改善。自身出现的手脚冰凉情况。很多人觉得自己的阳气很充足，但是为什么一到晚上就会感觉自己的手脚冰凉呢？其实首先我们要少吃一些耗气破气的食物。把我们的气血紧紧的收在里面...……更多
2024-10-24 09:32:00时节,食物,食物,气血,情况,阳气
...的功能，血量减少会造成血行不畅，末梢供血不足，导致手脚麻木。中医强调“女子以血为本”，经带胎产等均以此为本，所以女性更容易血虚。血虚常见的表现有手脚麻木、面色苍白、口唇发白，严重的时候还会出现手脚冰凉...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...体记者 刘美玲寒潮来袭，我市气温骤降，不少女性直呼手脚冰凉，夜间难以入眠。记者采访益阳市第一中医医院治未病中心主任中医师刘莉芬，求教冬天女性手脚冰凉的原因和调理方法。刘莉芬认为冬天女性手脚冰凉可能有四...……更多
2023-12-25 07:46:00手脚,手脚,莉芬,血液,益阳,艾灸
...。如果肾阳不足，人的整个身体就会显得格外怕冷，并且手脚冰凉，精神也总是萎靡不振的，还会伴随腰膝酸冷，大便塘稀，小便次数增多等情况，男性还可出现阳痿早泄，性欲低下，女子不孕不育，带下量多等等，这个时候，...……更多
2024-07-19 10:49:00通心,中成,阳气,中成药,三个,通心
...”？这份“养生说明书”请收好！肾阴虚者：常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦、大便干燥，需滋阴补肾，可多食枸杞、桑葚、黑芝麻等。肾阳虚者：常常表现为面色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、失眠健忘、腰膝...……更多
2024-12-02 20:29:00器官,秘诀,养生,关键,健康,阳气
...部就会大量出汗而且除此之外，这类人平时还比较怕冷，手脚冰凉，消化不良，精神萎靡，小便也比较频繁，功能减退，那这时调理的话可以参考桂附地黄汤做加减来补肾阳，因为肾阳为一身阳气之根本，肾阳足了，那身体自然...……更多
2024-07-01 14:09:00头部,舌苔,时候,津液,虚火,阳气
冬天，很多人都有手脚冰冷的问题，其实这大多与本身阳气虚、抵御不了寒冷有关。如果说，人体就像个热烘烘的小炉子，那么阳气就是保证温度的热量来源。为了抵御寒冷，需要消耗更多热量，因此“炉子”里的火得烧得更...……更多
2024-12-11 14:11:00手脚,味道,食物,牛尾,羊肉,枸杞
...的患者会有畏寒怕冷、腰酸背痛等症状，小便是清长的，手脚的温度要更低一些，摸起来是冰凉的。针对这种情况，在调理时，可以用一些药性偏温燥的化痰药，比如橘红和半夏，这2味药温能散寒，燥能除湿化痰，而且还有健...……更多
2024-07-14 09:55:00阳气,越多,一身,中医,阳气,症状
...的身体。但是有些人的体质却是阴晴不定的，本来自己的手脚冰凉，很多人都以为应该是阴性体质，但是却总是容易出现上火的问题，针对这种上热下寒的体质该如何调理?如果你也属于这种体质，不妨花三分钟看一下这篇文章...……更多
2024-06-26 16:52:00体质,手脚,体质,脾胃,时候,食物
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