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...度运动虽然天气转凉，但适度的运动仍是增强体质、抵御寒冷的重要手段。寒露时节适合进行一些舒缓、温和的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，这类运动能够帮助人体气血运行，增强抵抗力。此外，运动时要注意穿着保暖，避...……更多
2024-10-08 13:57:00寒气,保暖,时节,人体,运动,阳气
...人的困扰。早晨起床，踏上冰冷的地板，感受到的不仅是寒冷，更有可能是身体健康的警告。在冷空气的侵袭下，脚部温度直接影响整体舒适感和健康状况。为何冬天脚部容易感到寒冷？这不仅仅是天气低温的结果，还与血液循...……更多
2023-12-17 15:29:00怎么办,方法,脚部,循环,血液,保暖
...行的头等大事。厚重的羽绒服、柔软的围巾与贴合手型的手套，这些传统的保暖装备成为了抵御寒冷不可或缺的行头。然而，在这个数码产品琳琅满目的时代，小巧便携的取暖小家电或许也能成为人们的随身良伴，为行走在冰天...……更多
2024-12-03 17:37:00取暖器,寒冷,寒冷,保暖,智能,关节
...入了春季大地回暖，万物复苏，虽然有时候还是会有一些寒冷，但是这种寒冷不同于在冬季的寒冷，在这个阶段也是人体最佳的养生时期，因为阳气的生发，寒气慢慢的衰退，我们的身体也开始自我调节，我身体的调节远远跟不...……更多
2024-02-01 11:19:00养生,身体,黄金,身体,时候,天气
...结等。寒露是一个反映气候变化特征的节气，“寒”是指寒冷。从字面意思可以看出这时的天气明显变冷了，与白露节气时相比气温下降了很多，地面上的露水也更多了，因而称为寒露。史书记载“露气寒冷，将凝结也。”由于...……更多
2023-01-07 22:12:00寒冷,支气管,患者,大枣,疾病,肩部
...罩一应俱全。刚刚爬了6层楼的他呼吸略显急促，而未戴手套的右手已经冻得通红。“小哥辛苦了，这个暖身贴给你，提前祝你新年快乐。”顾客的话像蜜一样融进杨雁的心里，也滋润了他疲惫的身体。冬季是外卖行业的旺季。...……更多
2024-01-11 00:03:00小哥,暖意,寒冬,小哥,赵洋,周口
...7号就是立冬了，立冬是进入冬季的标志，也是一年中最寒冷季节的开始。这段时间，北方很多地区已经有着千里冰封、万里飘雪的美丽风光了，但是我们这里，气温还是比较高，经常维持在二十多度左右，还没有深秋时节该有...……更多
2024-11-04 14:25:00安康,青菜,红薯,萝卜,小病,菜品
...寒的冬季对于每个老年人来说都是一个难熬的季节，冬季寒冷干燥，外界风寒湿邪入侵，身体很容易导致各种疾病纠缠不清。一到冬天各种因为寒凉而导致的寒症都会在这个季节变本加厉，像是关节炎，颈椎病，哮喘等疾病，到...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
...治疗失去了信心。 “实在是难受，我一到冬天就长期戴手套，但是工作又不得不经常碰到水，这次希望换个治疗方式，试试中医。”他向陈微表示。陈微仔细询问病史并检查后，发现麻先生双手皮肤粗糙增厚，局部皮肤开裂，...……更多
2024-01-05 07:08:00手部,屏障,厨师,中医,尝试,治疗
...，室内外温差较大，出门要做好保暖措施，如戴好帽子、手套、口罩、围巾等，以免受到寒冷刺激。当从寒冷的环境中进入暖和的室内时，要给自己一个适应过程，比如不要一下子将厚衣服全部脱掉，最好一件一件衣服慢慢减少...……更多
2023-11-06 10:51:00远离心梗 专家提醒：秋冬交替控制好这些风险因素
...夜入冬。据广东天气消息，截至18日12时，广东已发布3个寒冷红色预警信号，60个寒冷橙色预警信号，79个寒冷黄色预警信号。这股冷空气是今年广东入秋以来，首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气，免疫力相对低下的“...……更多
2023-12-19 11:01:00寒潮,保暖,疾病,老年人,广东,孩子
...医院神经内科副主任杨琼在接受国是直通车采访时表示，寒冷刺激容易导致机体交感神经的兴奋性增高、应激状态、心脏的耗氧量增加，心脏负荷加重，就容易导致血管收缩外周阻力增加，而引起血压的升高；还可以引起小血管...……更多
2023-11-06 10:24:00今年秋冬不寻常，这些疾病可能来袭！
...，比如棉裤，以及穿戴防护用品，如帽子、口罩、围巾、手套等。同时，减少户外活动，降低室内外的巨大温差对身体的危害。3.加强营养摄入在饮食方面，应加强营养摄入，多吃热食，少吃凉食，多补充水分。要注意补充鱼、...……更多
2023-11-14 12:18:00寒潮,健康,寒潮,相城,相城区,保暖
...还要根据气温高低及时增减。“外出要备好帽子、围巾、手套及棉鞋，注意保护头、颈、手、足等容易受寒的部位。”他提醒，寒冷天气，出汗后不要立刻脱衣或外出，以免风寒或寒湿之邪侵袭而致病。饮食：温补养阴“冬令进...……更多
2023-12-22 07:59:00养生,中医,长春,阳气,寒冷,扬州
...免过度干燥引起皮肤瘙痒和干燥性鼻炎！5、做家务时戴手套由于手部皮肤最容易发生干燥，所以在做家务活的时候要戴手套，不要让手长时间泡在水里，这样可以避免皮肤油脂被破坏而发生干燥。另外还要注意不要过度清洁手...……更多
2023-11-07 17:42:00皮肤,济南,科普,干燥,怎么办,皮肤
寒冷的天气常常使得体寒的人倍感不适，冰冷的寒气无时不刻地渗透到身体的每一个角落。对于体寒的人来说，寒冷不仅仅是外在的感觉，更是一种从内而生的体验。在中医的传统理论中，体寒往往与脾胃功能的减弱、阳气不...……更多
2024-05-10 06:45:00之人,手脚,饮食,运动,生活,寒冷
...对于在雪地滑行过程中的摩擦和磨损具有一定的保护作用手套
滑雪时会摔倒、行走时要拿雪板因此，一副防水保暖的手套不仅能在冰天雪地的地方保暖还可以在运动中避免滑雪者的手掌与手腕受伤滑双板建议选择分指手套滑单...……更多
2023-11-09 16:43:00雪地,保姆,指南,滑雪,保暖,头盔
...度爆发力柔韧性等都会有所下降，疲劳也更容易产生。在寒冷时节运动时不宜穿过多衣物，穿戴过多可能使身体发热流汗，汗液浸湿衣物时会迅速带走热量，导致热量流失速率更快。有氧运动推荐乒乓球项目，这是一项强度适中...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
...间。佩戴口罩时切勿做激烈运动,例如长跑等。4.骤然进入寒冷环境在开了空调的房间里暖融融的很舒服,但忽然从温暖的室内出去就可能发生因为寒冷导致的心血管痉挛。对于有基础心脏病的患者而言,尤其是对温度适应能力差的...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...，出门前应该做好充分的准备，如穿暖衣服、戴帽子、戴手套等，避免受到寒冷的刺激而感冒。此外，在出门的过程中，中老年人还应该注意安全，避免滑倒、摔跤等意外事故的发生。“2不做”
1：不熬夜。进入冬天后，中老...……更多
2024-02-14 21:17:00冬月,中老年人,身体,关键,健康,中老年人
...便是大雪交节的时间。随着阴气不断积聚，天气变得更加寒冷，降雪的可能性也增加。唐代诗人高骈在《对雪》中写道：“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝”，其中“六出”是指雪花多为六边形。进入大雪节气，无论是降雨还...……更多
2024-12-05 16:51:00节气,养生,要点,节气,墙根,六出
...施。穿戴保暖：选择质地柔软、保暖性好的衣物，特别是手套和袜子，要确保手脚温暖。02防摔倒：远离意外伤害长期的高血糖状态会导致骨骼中的钙质流失，从而增加骨质疏松的风险。一旦跌倒，易导致出现骨折等严重后果，...……更多
2025-01-16 10:45:00长时,保暖,皮肤,手脚,血糖,抓挠
...被子，避免着凉。具体做法：1. 出门时戴上帽子、围巾和手套，穿上厚外套和保暖的鞋子。2. 晚上用热水泡脚，水温以 40℃左右为宜，时间 15 - 20 分钟，可以加入艾叶、生姜等，促进血液循环。3. 睡觉时换上厚被子，可在脚底放...……更多
2024-10-29 13:44:00阳气,阴气,建议,栗子,阳气,羊肉
在气候寒冷的冬季，糖尿病患者属于呼吸道疾病易感的高危人群，那糖尿病患者能否接种流感疫苗？天气寒冷气温下降，会给糖尿病患者带来哪些风险？又该如何做好健康管理？我们一起来听专家的建议。专家介绍，冬季呼吸...……更多
2023-12-22 10:52:00糖尿,饮食健康,呼吸道,糖尿病,寒冷,患者
...出时尚感。配件智能组合：
通过一些巧妙的配饰，比如手套、毛线帽、潮流耳环等，可以提升基本款的整体造型。一般来说，秋冬的穿搭以基础款为主，既要保暖，又要保持时尚感。通过智能搭配，让你在寒冷的天气里展现独...……更多
2024-01-01 10:50:00秋冬,款式,时尚,保暖,时尚,选择
...降低，人们对饮食热量需求高，易进食高脂肪食物。天气寒冷不愿意出门，缺乏运动，都会导致代谢减慢，胆固醇、血糖升高，也会增加心血管疾病发生风险。与此同时，呼吸道疾病会受寒冷的刺激而出现，感冒、甲流、肺炎等...……更多
2024-12-23 09:29:00本领,身体,情况,心血管,心血,水果
...事件。一个年轻的女孩在零下18度的户外环境下，没有戴手套就进行了跑步，结果导致手指严重冻伤，险些截肢。这个事件给我们敲响了警钟，提醒我们在冰天雪地里进行户外运动时，一定要注意保暖和防护措施。女孩名叫小芳...……更多
2023-12-22 09:26:00光手,女孩,小芳,运动,手指,冰天
本文转自：今晚报本报讯（记者刘波）冬季寒冷，不少人的手、脚和耳朵容易生冻疮，又疼又痒，十分难受。市人民医院皮肤科主任医师齐蔓莉提示如何预防冻疮。冻疮的发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷、潮湿或冷暖急...……更多
2024-01-19 03:01:00冻疮,萝卜,冻疮,皮肤,局部,血液
...务队为环卫工、快递小哥、外卖员等发放牛奶、方便面、手套、暖贴等慰问品和防寒物资，同时免费提供饮水休息、饭菜加热、手机充电等服务。寒冷冬日里，坚守在铁西区保交楼建筑工地上的施工人员，收到了来自区总工会的...……更多
2023-12-22 04:24:00严寒,工会,职工,站点,服务,工会
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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